癌症最愛這 7 類食物,最後一種好多人都愛吃
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發黴的食物
儲存不當的花生、玉米、大米等,會被黴菌污染,常會產生黃麴黴素。這種毒素與肝癌的關係極爲密切。
建議大家學會合理儲存食物,如果發現食物黴變,不要只想着節約,摳掉黴變的部位繼續吃。這樣的食物,直接扔掉就好。
過鹹的食物
許多國家和地區的流行病學調查表明,鹽吃得越多,得胃癌的風險就越高。
然而想想看,我們的口味是不是變得越來越重?
不少朋友每天吃進去的鹽,很輕鬆地就能超過中國居民膳食指南上每天 6 克的推薦量。
下次在抱怨「菜不夠味兒,根本沒法吃」的時候,多想想,飲食清淡少鹽是有利於預防胃癌這一點的。
民以食爲天。美食當前,誰不會食指大動?
然而,只有身體健康了,才能吃得更長久。那麼多種美食,剋制適量地嘗試,非常美好。若是沒有了節制,等到疾病纏身,才忽然發現美食已無福消受,實在太虧。
您說對嗎?
發黴的食物
儲存不當的花生、玉米、大米等,會被黴菌污染,常會產生黃麴黴素。這種毒素與肝癌的關係極爲密切。
建議大家學會合理儲存食物,如果發現食物黴變,不要只想着節約,摳掉黴變的部位繼續吃。這樣的食物,直接扔掉就好。
過鹹的食物
許多國家和地區的流行病學調查表明,鹽吃得越多,得胃癌的風險就越高。
然而想想看,我們的口味是不是變得越來越重?
不少朋友每天吃進去的鹽,很輕鬆地就能超過中國居民膳食指南上每天 6 克的推薦量。
下次在抱怨「菜不夠味兒,根本沒法吃」的時候,多想想,飲食清淡少鹽是有利於預防胃癌這一點的。
民以食爲天。美食當前,誰不會食指大動?
然而,只有身體健康了,才能吃得更長久。那麼多種美食,剋制適量地嘗試,非常美好。若是沒有了節制,等到疾病纏身,才忽然發現美食已無福消受,實在太虧。
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發黴的食物
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建議大家學會合理儲存食物,如果發現食物黴變,不要只想着節約,摳掉黴變的部位繼續吃。這樣的食物,直接扔掉就好。
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然而想想看,我們的口味是不是變得越來越重?
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民以食爲天。美食當前,誰不會食指大動?
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