三伏天什麼時候結束 三伏天2020時間表出爐

今天是8月15日，這也意味着正式進入三伏天的“末伏”，據悉，8月15日至8月24日這段時間是三伏天的末伏，預計三伏天將在8月24日這一天結束，不過小編提醒大家，進入末伏以後，溼熱交蒸，還是要切忌猛吹空調、過吃冷飲。

高溫街頭

三伏天什麼時候結束

今天終於迎來了三伏天裏的末伏，炎熱的三伏天快過去了，難熬的“暑伏”進入尾聲，環境溫度和溼度都在逐漸下降。暑溼並重的伏天，既是一年中溫度最高、溼度最大的時期，也是疾病最愛扎堆的日子。今年的三伏天的相對較長，長時間的酷熱，空調、wifi、烤串已經陪了大家一整個夏天。

今年入伏以來，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱。進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。

烈日炎炎

另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的比熱容比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。

七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

度過漫長的二十天中伏之後，緊接而來的就是末伏了，末伏已經是三伏天最後的十天，雖然進入立秋了，但是秋老虎的威力還是十分強大的。所以還是要注意，在這個天氣我們要保證睡眠質量，天氣一熱，人們就很容易疲憊犯困，如果休息不好上班的時候你的精神狀態也不好，進而影響到工作，所以秋季還是要休息好，養足精神才能更好的奮鬥。還有悶熱的天氣，很容易讓人心情煩躁，容易跟別人發生矛盾，所以要適當的調整自己的心情，可以多參加一下能讓人心情愉快的活動，家裏衛生也要搞好，一個好的環境對於人的心情影響還是非常大的，保持一個乾燥整潔的環境能讓人變得更開心。飲食也要注意，多吃水果解熱，不要吃太多冷飲，對身體不好。

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