2014年小雪節氣是幾號
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導讀:你有沒有感覺到冬天的氣息越來越濃了,出門時要緊裹大衣。這時的天氣只能用寒冷來形容,那是小雪節氣到來了,意味着氣溫持續走低,天氣寒冷,降水狀態由雨變成雪。你知道2014年小雪節氣是幾號?2014年幾月幾號小雪呢?今年小雪是哪一天?2014小雪是什麼時候?快點跟萬年曆的小編一起來了解下小雪時節吧。
2014年小雪節氣是幾號
2014年小雪節氣是幾號:2014年11月22日 17:38 - 2014年12月7日 13:04
陽曆時刻:2014年11月22日 17:38:11
陰曆日期:十月(大) 初一 星期六
小雪節氣的由來
小雪節氣到“小雪”是反映天氣現象的節令。雪小,地面上又無積雪,這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《羣芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”這就是說,到“小雪”節由於天氣寒冷,降水形式由雨變爲雪,但此時由於“地寒未甚”故雪下得次數少,雪量還不大,所以稱爲小雪。因此,小雪表示降雪的起始時間和程度,小雪和雨水、穀雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。
小雪節氣吃什麼最好
小雪節氣吃什麼:、菠菜
葉酸攝入不足的人容易出現失眠、健忘、焦慮等抑鬱症狀。菠菜中富含葉酸,蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆和深綠色的蔬菜中也都含有葉酸。另外粗麪粉製品、穀物顆粒、酵母、動物肝臟及水果等富含B族維生素的食物,對改善不良情緒及抑鬱症也大有裨益
小雪節氣吃什麼:全麥麪包
研究人員建議把麪食、點心類食物當作可以吃的抗抑鬱劑。吃複合性的碳水化合物改善心情,效果慢但更合乎健康原則。微量礦物質硒能振奮情緒,全麥麪包等全穀類食物也富含硒。雞肉、海鮮等食物也含有較多的硒。
小雪節氣吃什麼:香蕉
當人體腦內5-羥色胺含量減少時,會出現失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列抑鬱症狀。香蕉中含有這種物質,適當增加香蕉的攝入會促使人的心情變得安寧、快活。但脾胃虛寒的人不宜吃。
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