豆芽能保存幾天 豆芽能保存多久

豆芽放入冰箱最多是2天的時間，其無論是炒制熟透還是生豆芽，都是不宜存放太久的時間的，一般存放2天的時間就已經很長了，豆芽是需要新鮮食用的。因為豆芽中的水分含量很大，營養也比較豐富，加上其是屬於一種根莖，相對來説比較嬌嫩的，所以十分容易出現損傷，長時間保存不僅口感會變差，還十分容易變質。

豆芽是豆科植物經水浸泡後發芽長成的一種富有營養的蔬菜，最常見有為綠豆芽、黃豆芽和豌豆芽等。豆芽相對於豆類蛋白質和糖類物質雖在含量上有所下降，但可溶性氨基酸、維生素和膳食纖維等含量大大提高，如黃豆中不含VC，而發芽後的豆芽可產生大量的VC，生物效價和利用率大幅提高。