西洋參粉的作用與功效 西洋參粉怎麼吃最好

導語：西洋參是人蔘的一種，大家都知道它有很好的食療及藥用價值。其主要成分為人蔘皂苷，這種皂苷能有效增強中樞神經，使人達到靜心凝神的作用。生活中，一些人為了方便食用西洋參，便將其研磨成粉。但是，你知道西洋參粉怎麼吃最好?西洋參粉的作用與功效又有哪些?還不是太清楚的朋友就趕緊跟隨本站一起去了解一下吧!

西洋參粉是補氣保健首選藥材，西洋參粉可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成。

西洋參粉的作用與功效

1、提高免疫力

西洋參粉是補氣保健首選藥材，西洋參粉可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，西洋參粉可提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。

2、養陰生津

西洋參粉具有補氣養陰、生津的作用，西洋參粉主要用於傷氣、傷陰津所致的體倦乏力、氣短喘促、咳嗽痰少、心煩不安、口乾舌燥、身熱汗多等。

3、緩解疲勞

西洋參粉具有提高體力與腦力勞動的能力，降低疲勞度與調節中樞神經系統的功效，西洋參粉對高血壓，心肌營養不良，冠心病，心絞痛等心臟病都有比較好的效果。

4、增強中樞神經系統功能

西洋參粉中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，西洋參粉可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等。

西洋參粉具有提高體力與腦力勞動的能力，降低疲勞度與調節中樞神經系統的功效。

西洋參粉怎麼吃最好

1、燉服法

每日取2~5克西洋蔘粉放入瓷碗中，加適量水，碗口加蓋，再將基置於鍋內，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用西洋參粉湯。

2、衝粉法

取西洋參粉5克，用紗布或者是濾紙包好，再倒入沸水服用，這樣可以使飲用時，不用擔心未溶解的粉末進入口中。

3、煮粥法

取大米50克，煮為稀粥，待熟後加入西洋參粉5克，再煮一、二沸即成，每日1次，西洋參粉粥作早餐食。

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