2019數伏從什麼時候開始 2019年的三伏天看完更熱了
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導語:話説三伏天,那還要從夏至節氣開始説起,夏至不僅是北半球白天最長、夜晚最短的一天,還決定着當年伏天的長度。夏至後的第三個庚日起為“初伏”這也就是數伏的開始,從夏至後的第四個庚日起為中伏,立秋後的第一個庚日起為末伏,總稱為“三伏”。那麼2019數伏從什麼時候開始的呢?2019年7月12日是三伏天的開始,一共40天,2019年的三伏天看完更熱了,簡直要絕望了呢!
2019數伏從什麼時候開始 2019年的三伏天看完更熱了
2019數伏從什麼時候開始 2019年的三伏天看完更熱了
2019數伏從7月12日開始
2019年三伏天具體時間
初伏:7月12日-7月21日
第1天2019年7月12日
第2天2019年7月13日
第3天2019年7月14日
第4天2019年7月15日
第5天2019年7月16日
第6天2019年7月17日
第7天2019年7月18日
第8天2019年7月19日
第9天2019年7月20日
第10天2019年7月21日
三伏天
中伏:7月22日-8月10日
第1天2019年7月22日
第2天2019年7月23日
第3天2019年7月24日
第4天2019年7月25日
第5天2019年7月26日
第6天2019年7月27日
第7天2019年7月28日
第8天2019年7月29日
第9天2019年7月30日
第10天2019年7月31日
第11天2019年8月1日
第12天2019年8月2日
第13天2019年8月3日
第14天2019年8月4日
第15天2019年8月5日
第16天2019年8月6日
第17天2019年8月7日
第18天2019年8月8日
第19天2019年8月9日
第20天2019年8月10日
三伏天
末伏:8月11日-8月20日
第1天2019年8月11日
第2天2019年8月12日
第3天2019年8月13日
第4天2019年8月11日
第5天2019年8月15日
第6天2019年8月16日
第7天2019年8月17日
第8天2019年8月18日
第9天2019年8月19日
第10天2019年8月20日
伏,分為初伏、中伏、末伏,叫做三伏。三伏是一年最熱的時期,這是因為逐漸夜短晝長,陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候,因為這時地面吸收的熱,晚上又散發了一大部分。不過,每天吸熱多,散熱少,積累下來一天比一天熱,大約再過20多天到了三伏,天氣就最熱了。
三伏的日期是從夏至三個庚日後數到第四個庚日是初伏,第四個庚日到第五個庚日為中伏,立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天,中伏天數不固定,夏至到立秋之間有4個庚日時,中伏為10天,有6個庚日時,中伏為20天。
從夏至後第三個“庚”日算起,初伏(10天)、中伏(10~20天)、末伏(立秋後的第一個庚日算起,10天),是一年中天氣最熱的時間。
三伏天
三伏天喝粥最合適
食療養胃有雜糧粥
夏季食慾差,各種粥品便成了這個時節的最佳選擇。夏季消暑的粥推薦:綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、蓮藕粥、薏米粥。此外,粗糧粥也非常適合濕氣重的夏季食用。下面就根據不同的人羣推薦幾款夏季養胃粥:
1.長期處於空調房的人們
制粥原料:杏仁、燕麥、薏仁、芡實、紅棗。
功效:益氣補肺,扶正御病。易患感冒、抵抗力差、長期呆在空調房者更適合。
2.有纖體瘦身要求的人們
制粥原料:淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻。
功效:健脾利濕,和中消脂,促進代謝,具有纖體減肥的作用。
3.被腹脹便祕困擾的人們
制粥原料:燕麥、蕎麥、糙米、黑芝麻、葛根。
功效:潤腸通便。便祕者、飲食精細油膩者、大腹便便者更適合。
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