![蔬菜肉末粥的做法 怎么做肉末蔬菜粥]( "蔬菜肉末粥的做法 怎么做肉末蔬菜粥")
- 粥是最养胃的食物，很多人都喜欢吃，粥的做法很多，其中蔬菜肉末粥是比较受欢迎的一种，今天就教大家蔬菜肉末粥的做法。用木耳菜和肉末作为主料，做出来的肉末粥口感浓香。怎么做肉末蔬菜粥食材：木耳菜100克、肉末50克、大米50克、姜2克、盐1克、料酒1克蔬菜肉末粥的做法;1、木耳菜...
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![淡菜干贝瘦肉粥的做法 怎么做淡菜干贝瘦肉粥]( "淡菜干贝瘦肉粥的做法 怎么做淡菜干贝瘦肉粥")
- 大米洗净浸泡30分钟，干贝、淡菜放温水中浸泡，姜切丝，葱切葱花，里脊肉切片，放姜丝、盐、料酒、淀粉腌制10分钟，放大米煮开后转小火熬煮10分钟，放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟，放葱花、盐拌匀后即可。怎么做淡菜干贝瘦肉粥主料：大米80克，淡菜干20克，干贝10克，猪里脊肉40克;辅料：姜1块，小...
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![春分适合吃什么肉 春分蔬菜水果汤粥一样不能少]( "春分适合吃什么肉 春分蔬菜水果汤粥一样不能少")
- 导语：春分适合吃什么肉?春季饮食虽然要以清淡为主，但也不能只吃蔬菜水果，所谓的清淡是不要吃刺激辛辣的食物，而不是让你舍弃肉类而只食用蔬菜。体内如果没有肉类食物提供能量，便很能达到身体机能平衡运转。所以，春分蔬菜水果汤粥一样不能少的同时，肉也要吃!春分适合吃什么肉春分...
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![牛肉蔬菜粥的做法 牛肉蔬菜粥怎么做更营养]( "牛肉蔬菜粥的做法 牛肉蔬菜粥怎么做更营养")
- 牛肉是中国人都喜欢吃的一种肉制品，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉蔬菜粥的做法并不难，今天就介绍给大家，到底牛肉蔬菜粥怎么做更营养呢？一起看看吧！牛肉蔬菜粥怎么做更营养？主料：米80克，生菜50克，牛肉50克；辅料：姜1块，盐1勺，鸡精半勺...
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![蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎么煮]( "蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎么煮")
- 蔬菜瘦肉粥是一道传统风味菜肴，好吃而且口味清淡，适合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥，用包菜、瘦肉作为主要材料，调味清淡，滋补养胃，你也试试吧！包菜瘦肉粥怎么煮食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克、胡椒粉2克蔬菜瘦肉...
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![芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做好吃]( "芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做好吃")
- 今天为大家介绍好吃的芹菜肉末粥的做法，准备食材大米，芹菜，里脊肉等等，大米浸泡半小时，芹菜切粒，里脊肉切丁，将肉丁炒至变色捞出，将大米放进锅里煮开，放芹菜粒和肉丁，熬煮20分钟，调味出锅即可。芹菜肉末粥怎么做好吃？主料：大米80克，芹菜50克，里脊肉30克；辅料：盐1勺，香油几滴；芹菜肉末粥的做...
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![羊肉配什么蔬菜 羊肉可以配什么蔬菜]( "羊肉配什么蔬菜 羊肉可以配什么蔬菜")
- 羊肉可以配豆角、黄瓜、西红柿、红薯、高瓜、山药、冬瓜、地瓜叶、扁豆、西葫芦、芹菜、冬笋、芥蓝、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、花菜、小白菜、黄芽白、椰菜等。羊肉是指从羊身上得出的肉，有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质...
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![榨菜肉末蒸豆腐做法 榨菜肉末蒸豆腐怎么做]( "榨菜肉末蒸豆腐做法 榨菜肉末蒸豆腐怎么做")
- 蒸豆腐好吃而且比较符合大众的口味，所以很多人都会做，比起豆腐直接上锅蒸熟，很多人更喜欢加入一些其他的配菜一起蒸，这样做更好吃。今天教大家的是榨菜肉末蒸豆腐做法，榨菜肉末鲜香味浓，好吃又简单。榨菜肉末蒸豆腐怎么做食材：榨菜30克、豆腐300克、肉末100克、小葱2根、蒜2瓣、...
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![肉末榨菜炒藕丁做法 肉末榨菜的家常做法]( "肉末榨菜炒藕丁做法 肉末榨菜的家常做法")
- 肉末榨菜是一道非常美味的菜肴，平时我们都是直接下锅炒，今天教大家一种特色做法，加入藕丁一起下锅炒，不仅风味更加独特，也比较有特色，是很多人都比较喜欢的一道菜。肉末榨菜的家常做法食材；猪肉末100克，榨菜丝50克，藕1节，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，豆瓣酱2克，料酒2克，生抽...
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![蔬菜藜麦粥的做法 家常蔬菜藜麦粥怎么做]( "蔬菜藜麦粥的做法 家常蔬菜藜麦粥怎么做")
- 粥是很好的养胃食物，不少人都会选择在家熬粥作为早餐或者是晚餐，今天要教大家的是家常蔬菜藜麦粥怎么做，需要的食材很简单，大家可以学起来。家常蔬菜藜麦粥怎么做?主料：藜麦100克，生菜100克;辅料：盐半勺，鸡精半勺;蔬菜藜麦粥的做法步骤：1.生菜洗净后切碎，将藜麦洗净；2.锅中放入适量...
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![黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃]( "黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃")
- 黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，配上肉末煮在粥里，能最大程度的让人体吸收到营养。下面就来介绍这款黄瓜肉末粥的做法，一起来看看吧！黄瓜肉末粥的制作方法食材：黄瓜半根猪里脊肉50克大米80克调料：盐1勺步骤：1、大米浸泡10分钟2、黄瓜切丁，里脊肉切成肉末备用3、锅中加入适量...
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![芹菜牛肉末的做法 芹菜牛肉末怎么做好吃]( "芹菜牛肉末的做法 芹菜牛肉末怎么做好吃")
- 芹菜牛肉末是一道比较家常的下饭菜，芹菜的清香刚好盖住的牛肉的膻味，让牛肉末吃起来嫩滑十足又充满肉味。这道菜做法简单，火候也很好把握，在家轻松就能做出美味的大菜，下面我们就一起来学习一下！芹菜牛肉末的制作方法食材：芹菜250克牛肉100克香干1块大葱半根姜1块大蒜2瓣泡椒5克...
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![芹菜牛肉末的做法 如何炒芹菜牛肉末好吃]( "芹菜牛肉末的做法 如何炒芹菜牛肉末好吃")
- 今天为大家介绍芹菜牛肉末的做法，准备食材芹菜，牛肉，香干，葱姜蒜等，牛肉剁成肉末，食材切好，先好牛肉末和香干，然后放辅料炒香，放入芹菜和调味料翻炒出锅即可，芹菜牛肉末的做法具体如下。如何炒芹菜牛肉末好吃？主料：芹菜250克，牛肉100克，香干1块；辅料：大葱半根，姜1块，大蒜2瓣，泡椒5克，生抽1勺，...
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![酸菜牛肉末的做法 酸菜牛肉末家常做法]( "酸菜牛肉末的做法 酸菜牛肉末家常做法")
- 酸菜切碎，牛肉切末，干辣椒剪成小段，油温烧至7成热，放牛肉末、酸菜小火炒干盛出，留底油，放姜蒜末、干辣椒、花椒爆香，放炒好的牛肉末、酸菜炒匀，放蚝油、鸡精、白糖拌匀盛出，撒上葱花即可。酸菜牛肉末家常做法主料：酸菜200克，牛肉200克;辅料：干辣椒3个，姜1块切末，蒜2瓣，花椒2克，蚝油半勺，鸡...
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![淡菜干贝瘦肉粥的做法 在家怎么做淡菜干贝瘦肉粥]( "淡菜干贝瘦肉粥的做法 在家怎么做淡菜干贝瘦肉粥")
- 淡菜中含有维生素B12和B2，对贫血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有较好的疗效。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养，如蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，淡菜干贝瘦肉粥营养健康。淡菜干贝瘦肉粥的制作方法食材：大米80克淡菜干20克干贝10克猪...
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![肉末雪菜的做法 肉末雪菜怎么做]( "肉末雪菜的做法 肉末雪菜怎么做")
- 雪菜炒肉末是一种非常受欢迎的家常菜，用雪菜作为主料，和肉末一起炒，不仅味道鲜香，营养价值也很高。肉末雪菜的做法比较简单，将雪菜泡去盐分之后，洗净切末，然后放入油锅中和肉末一起炒，美味又有特色。肉末雪菜怎么做食材：雪菜200克、肉末100克、小葱2根、姜2片、食用油5克。肉末雪...
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![芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做]( "芹菜肉末粥的做法 芹菜肉末粥怎么做")
- 在冬日的早晨，喝一碗热腾腾的粥最舒适不过了，家常白粥无味，今天小编就为大家带来一款咸鲜可口，营养丰富的芹菜肉末粥，家里的老人尤为适宜哦~芹菜肉末粥的制作方法食材：大米80克芹菜50克里脊肉30克步骤：1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，芹菜去掉根部，切小粒，里脊肉切小丁2.锅中放入适...
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![白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤]( "白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤")
- 粥是一种养胃的食物，平时大家可以多吃，可以当主食，也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和猪肉作为主要食材，放入锅中一起煮，煮至黏稠之后，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材：白菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根调味料：料酒2克、淀粉1克、盐2克...
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![空心菜梗炒肉末的做法 怎么做空心菜梗炒肉末]( "空心菜梗炒肉末的做法 怎么做空心菜梗炒肉末")
- 先将空心菜洗净，切成1.5厘米的段备用，小米辣切段，姜切末，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉末炒熟，然后放入小米椒、姜末炒香后放入空心菜梗翻炒至断生，调入盐1勺、鸡精1勺即可。怎么做空心菜梗炒肉末食材：空心菜500克，肉末50克，小米辣2个，姜5克空心菜梗炒肉末的做法1.先将空心菜...
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![牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法]( "牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法")
- 大米洗净浸泡30分钟，切厚片再切碎，放盐、淀粉拌匀腌制5分钟，菠菜汆烫半分钟，捞出切碎。锅中倒水，大火烧开，放大米煮开，小火熬制30分钟，加牛肉碎熬制10分钟，再倒菠菜碎熬制5分钟，放油、盐、白胡椒粉调味即可。家常牛肉菠菜粥做法主料：牛肉80克，菠菜100克，大米80克;辅料：姜片，盐，白胡椒粉，油...
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![榨菜肉末水饺的做法 榨菜肉末水饺怎么做]( "榨菜肉末水饺的做法 榨菜肉末水饺怎么做")
- 水饺我们经常会吃，不同馅料的水饺风味各不一样。每个人的口味都不一样，今天教大家做好吃的榨菜肉末水饺，用榨菜和肉末做馅料，口感咸鲜，再拌入丰富的调味料，做成的水饺味道独特，美味鲜香。榨菜肉末水饺怎么做食材：榨菜丝80克、肉末200克、小葱6根、姜2克、饺子皮100克。调味料：鸡精...
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![芥菜瘦肉粥的做法 怎么煮芥菜瘦肉粥]( "芥菜瘦肉粥的做法 怎么煮芥菜瘦肉粥")
- 芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的养生粥，芥菜含有丰富的营养价值，非常适合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和猪肉作为主要食材，熬出来的粥口感粘稠，细腻爽口，老少皆宜。怎么煮芥菜瘦肉粥食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克、盐1克、黄酒1克、白胡椒粉1克。芥菜瘦肉粥的做法：1、...
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![蕨菜肉末的做法 肉末怎么做好吃]( "蕨菜肉末的做法 肉末怎么做好吃")
- 平时我们生活中经常会吃炒肉，炒肉可以制作成不一样的风味，肉末就是其中一种。今天教大家一道蕨菜肉末的做法，用肉末作为主料，加入蕨菜作为配料，简单又下饭。肉末怎么做好吃食材：猪肉末50克、蕨菜400克、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、鸡精少许、料酒3克蕨菜肉末的做法：1、锅中水烧...
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![蔬菜粥的做法 如何做蔬菜粥比较简单]( "蔬菜粥的做法 如何做蔬菜粥比较简单")
- 大米洗净放砂锅里熬粥，大火煮至水开后，转小火30分钟煮至至粘稠，皮蛋切小块，胡萝卜切粒，菠菜焯水后切丁，大米粥快熟时，放皮蛋块和胡萝卜粒拌匀，小火熬10分钟，放菠菜，加盐和鸡精调味，舀入碗中，滴几滴香油即可。如何做蔬菜粥比较简单用料大米1大杯，水适量，皮蛋2颗，胡萝卜半根，菠菜1小把，香油，...
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![芥菜炒肉末怎么做 芥菜炒肉末怎么炒好吃]( "芥菜炒肉末怎么做 芥菜炒肉末怎么炒好吃")
- 芥菜大家应该都吃过，炒肉末油香扑鼻，和芥菜一起炒风味更好。芥菜炒肉末是一道简单的家常菜，将两种食材一起炒，风味独特，芥菜的清爽和肉末的香味相融合，特别好吃。芥菜炒肉末怎么做食材：芥菜300克、肉末100克、姜2克、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、料酒1克芥菜...
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秒知帮
