![油焖茭白的做法 油焖茭白怎么烧]( "油焖茭白的做法 油焖茭白怎么烧")
- 茭白大家都爱吃，可以煮汤，也可以炒着吃，炒茭白的做法也有很多方法，今天教大家做油焖茭白，这道菜是一道常见的菜肴，用茭白作为主要食材，加入了小葱、盐、白糖、生抽等配料，色香味俱全。油焖茭白怎么烧食材：茭白300克、小葱1根、盐1克、白糖1克、生抽5克、老抽3克、水淀粉10克油焖茭...
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![素炒茭白的做法 素炒茭白怎么做好吃]( "素炒茭白的做法 素炒茭白怎么做好吃")
- 食材：茭白300克青椒1个大蒜1瓣步骤：1.茭白洗净切丝，青椒1个去蒂切丝、大蒜1瓣切蒜末2.锅内放入适量油，低温炸香蒜末，放入茭白丝，青椒丝翻炒3.炒至断生放入盐1勺，蚝油1少、鸡精1勺翻炒片刻即可小贴士茭白具有祛热，生津，止渴，利尿，除湿，通利的功效，主治暑湿腹痛，中焦痼热，烦渴，二便不利以及...
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![油焖蚕豆的做法 怎样做油焖蚕豆]( "油焖蚕豆的做法 怎样做油焖蚕豆")
- 蚕豆好吃而且健康，炒着吃是最普遍的做法，炒蚕豆也有不同的方法，试试这道油焖蚕豆，用蚕豆作为主要材料，用洋葱作为配料，口感丰富，蚕豆的营养价值极高，做成油焖蚕豆风味更好。怎样做油焖蚕豆食材：蚕豆200克、洋葱1/4个、八角1个、大蒜3瓣、小葱3根、食用油5克、酱油2克、盐1克油焖蚕...
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![茭白的功效与作用 茭白的做法]( "茭白的功效与作用 茭白的做法")
- 茭白的功效与作用1、解酒：因为茭白中含有的一些独特物质有解酒的作用，尤其是维生素c可以对醉酒起到很好的缓解效果。如果出现了醉酒或者呕吐的话，合理食用一些茭白是能够改善这一情况的。2、滋养皮肤：茭白中含有很多的蛋白质，则对于皮肤健康是非常有益的，而且在茭白中含有很多...
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![茭白怎样炒 家常炒茭白的做法]( "茭白怎样炒 家常炒茭白的做法")
- 茭白是很多人喜欢吃的家常菜，炒着吃简单又美味。今天教大家家常炒茭白的做法，用茭白作为主料，加入了丰富的调味了，做出来的菜肴，色香味俱全，口感脆嫩，超级下饭，喜欢吃的可以试试。茭白怎样炒食材：茭白400克、食盐2克、花椒20粒、干辣椒10克、白糖1茶匙、酱油1勺、食用油适量。家常...
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![茭白怎么炒 茭白海米的做法]( "茭白怎么炒 茭白海米的做法")
- 茭白是一种口感比较清脆的食物，很适合炒着吃，不少人都喜欢，既可以作为配料和其他的食材一起炒，同时，也可以清炒，都非常好吃。今天介绍大家茭白海米的做法，这道菜用茭白和海米作为主料，制作方法简单，大家都可以尝试一下。茭白怎么炒食材：茭白200克、海米20克、料酒1汤匙、味精1茶匙...
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![油焖尖椒的做法 油焖尖椒的家常做法]( "油焖尖椒的做法 油焖尖椒的家常做法")
- 油焖尖椒，是一道非常简单的家常美食。辣椒是很健康的蔬菜，含有丰富的维生素C，能降低胆固醇，还含有丰富的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。油焖尖椒的家常做法食材：尖椒300克、蒜3瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙油焖尖椒的做法：1、蒜切末，尖椒切段；2、锅中倒油，...
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![油焖笋菇的做法 油焖笋菇的正宗做法]( "油焖笋菇的做法 油焖笋菇的正宗做法")
- 油焖笋菇是一道传统菜肴，主料是冬菇和冬笋，这道菜口感清淡，冬笋脆爽，冬菇鲜香，非常好吃。油焖笋菇的做法并不难，简单的几步就行，喜欢吃的朋友可以在家里做。油焖笋菇的正宗做法食材：冬笋尖300g、水发冬菇200g、小葱10克、花椒1克、姜1块、盐1勺、味精1勺、白糖1勺、清汤适量、花...
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![茭白汤的做法 茭白的家常做法]( "茭白汤的做法 茭白的家常做法")
- 茭白是一种特有的水生蔬菜，茭白口感脆嫩，比较符合大众的口味，今天教大家一道美味的茭白汤。茭白汤的做法其实很简单，将茭白切块，加入白菜一起煮，还加入了牛奶、盐、味精等调味，口感清淡，色泽洁白。菱白怎么吃主料：茭白300克。辅料：白菜100克、牛奶50克、料酒1汤匙、盐1茶匙、味精1...
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![油焖大虾的做法 家常油焖大虾做法]( "油焖大虾的做法 家常油焖大虾做法")
- 虾去黑线，洗净控水，姜蒜切细，香葱切段，油烧至约6成热，投入大虾迅速翻面，变红起酥捞出，留少许油，中火下姜蒜炒香，下番茄酱炒出红油，放大虾，烹入料酒、生抽、白糖，大火炒匀，倒小半碗温水，大火烧开后小火盖焖，约1、2分钟后开盖，加葱段、盐调味，收汁即可。家常油焖大虾做法主料：鲜虾400克;辅料：...
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![茭白肉片的做法 茭白肉片怎么做好吃]( "茭白肉片的做法 茭白肉片怎么做好吃")
- 茭白的营养丰富，富含蛋白质、纤维等，常见的茭白做法有煮汤或炒，今天小编为大家带来一款茭白肉片，这道菜做法简单，口感丰富，是一道可以掌握的家常菜，一起来看看，学起来吧！食材：茭白250克猪里脊肉150克青椒1个步骤：1.茭白洗净切片，青椒去蒂，切成菱形块状2.猪里脊洗净切片，放入生抽1勺，料酒...
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![茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎么做]( "茭白炒木耳的做法 茭白炒木耳怎么做")
- 茭白炒木耳是一道制作简单的素菜，这道菜用茭白和木耳作为主要材料，加入姜蒜、盐和糖调味，口感丰富。茭白脆嫩，非常适合炒着吃，和木耳一起吃，不仅美味也很健康，老少皆宜，有兴趣的可以学一学。茭白炒木耳怎么做食材：茭白200克、木耳50克、大蒜3瓣、姜1小块、盐少许、糖1勺茭白炒木耳...
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![油焖大虾的做法 油焖大虾怎么做]( "油焖大虾的做法 油焖大虾怎么做")
- 材料：鲜虾400克，姜，蒜，香葱，白糖，番茄酱，生抽，料酒，盐做法：1、新鲜对虾，剪去须、爪、嘴，从背部剪开，至尾端，挑去黑线。清洗干净，控净水分备用。姜蒜切细，香葱切段2、锅中多倒油，烧至约6、成热，投入大虾，迅速翻面，变红起酥即捞出3、锅中留少许油，下姜蒜炒香，中火，下番茄酱炒出红油4、放大虾，沿锅边...
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![鸡肉炒茭白的做法 鸡肉炒茭白怎么做]( "鸡肉炒茭白的做法 鸡肉炒茭白怎么做")
- 鸡肉是我们生活中最常吃的一种肉食，鸡肉的制作方法多样，怎么吃都可以，炒着吃不仅方法简单，而且鲜香入味。今天教大家一道美味的鸡肉炒茭白，鸡肉炒茭白的做法不难，喜欢吃的赶紧试试。鸡肉炒茭白怎么做食材：鸡胸肉200克，茭白150克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克...
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![耗油茭白口蘑的做法 茭白怎么做好吃]( "耗油茭白口蘑的做法 茭白怎么做好吃")
- 今天给大家介绍家常菜耗油茭白口魔的做法，准备食材茭白，口蘑，姜蒜，蚝油等，茭白切块，口蘑切开，姜蒜切末，茭白汆烫断生，口蘑烫2分钟捞出，姜蒜炒香，放茭白翻炒，加口蘑炒匀，调味出锅即可。茭白怎么做好吃？主料：茭白200克，口蘑300克；辅料：姜1块，蒜2瓣，小葱2根，蚝油1勺，盐半勺，鸡精半勺；耗油茭白口魔的...
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![油焖笋的家常做法 自制油焖笋]( "油焖笋的家常做法 自制油焖笋")
- 春笋切片，干辣椒剪段，小葱切葱花，蒜切瓣，沸水中加盐、食用油，放笋片焯水3分钟捞出，油温烧至6成热，放蒜瓣、干辣椒、笋片炒至微焦，加入生抽、老抽、白糖、清水适量焖煮5分钟，汤汁收干加入鸡精，盛出撒上葱花即可。自制油焖笋食材：春笋400克，干辣椒3个，小葱2根，蒜3瓣，生抽1勺，老抽2克油焖笋...
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![油焖大虾的做法 家常油焖大虾简单做法]( "油焖大虾的做法 家常油焖大虾简单做法")
- 油焖大虾大家应该都吃过吧，一般情况下，我们都是在外面餐厅去吃，其实自己买了大虾，也可以在家里做。今天就教大家这道家常油焖大虾，步骤简单，做出来的味道不比外面差，喜欢可以试试。家常油焖大虾简单做法食材：大虾300克、姜末适量、蒜末适量、料酒1汤匙、酱油1汤匙、糖1茶匙、白醋...
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![油焖小龙虾的做法 怎么做油焖小龙虾]( "油焖小龙虾的做法 怎么做油焖小龙虾")
- 小龙虾很多人喜欢吃，不少人都习惯了在外面餐厅去吃，其实自己在家里也能制作出好吃的小龙虾，油焖小龙虾是一道颇受欢迎的特色菜，用小龙虾作为主料，制作方法讲究，加入了丰富的大料，小龙虾鲜美入味，香辣适口。怎么做油焖小龙虾食材：小龙虾600克，蒜20克，姜10克，小葱4根，啤酒300毫升调味料：...
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![茭白的做法 家常茭白炒肉丝做法]( "茭白的做法 家常茭白炒肉丝做法")
- 茭白剥掉老叶，洗净切片，猪肉洗净切丝，加生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟，锅里加色拉油，烧热后下茭白，翻炒至变软，捞出，再倒少许油，肉丝倒进去炒至变色，倒入茭白，翻炒2分钟左右，然后加生抽1勺、盐少许调味，再加一点白糖提鲜，用生粉和老抽兑水，勾芡即可。茭白的做法主料：茭白4条，猪肉1...
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![茭白炒肉的做法 怎么做茭白炒肉好吃]( "茭白炒肉的做法 怎么做茭白炒肉好吃")
- 炒肉的做法很多，不少食材都可以炒肉，今天要介绍的是茭白炒肉的做法。茭白里面含有丰富的维生素，不仅味道鲜美，营养价值也很高，容易被人体吸收，茭白炒肉是一道家常菜，下饭又好吃，关键是茭白炒肉的做法简单，大家都可以学起来。怎么做茭白炒肉好吃主料：茭白4条，猪肉1块；调料：色拉油，食盐4...
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![茭白炒肉的做法 茭白炒肉的家常做法]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉的家常做法")
- 今天介绍的是家常菜茭白炒肉的做法，准备食材茭白，五花肉，红椒，姜蒜等，茭白切片，五花肉切薄片，五花肉放油锅煸炒至微焦，放豆瓣酱，姜蒜等，炒熟调味出锅即可。茭白炒肉的家常做法主料：茭白200克，五花肉200克；辅料：红椒半个，姜1块，大蒜2瓣，盐半勺，鸡精半勺，白糖半勺；茭白炒肉的做法步骤：1.茭白洗净...
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![茭白的做法 炒茭白的家常做法]( "茭白的做法 炒茭白的家常做法")
- 茭白大家都爱吃，茭白的口感比较脆，很适合清炒。今天介绍大家一道茭白炒西芹的做法。这道菜的口感比较清淡，而且制作方式也比较简单，就算是不会做饭的人，也能通过这几个步骤做出好吃的菜肴，一起来看看吧！茭白的做法食材：茭白200克、西芹100克、蒜3瓣、干辣椒3个、姜1块、盐3克、生...
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![油焖茄子的家常做法 油焖茄子怎么做]( "油焖茄子的家常做法 油焖茄子怎么做")
- 茄子洗净，切滚刀块，放入清水中浸泡10分钟，捞起沥干水分，锅里倒油，油烧热之后，放入茄子块，快速翻炒，加适量盐，沿着锅边撒入适量水，将茄子焖软，放入蒜末和干辣椒段，再加1匙沙茶酱炒香，放入酱油调色，加适量白糖，翻炒均匀;，起锅前，撒上葱粒即可。油焖茄子怎么做主料茄子1根辅料蒜2瓣，干辣椒3个，...
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![油焖大虾做法步骤 油焖大虾的做法]( "油焖大虾做法步骤 油焖大虾的做法")
- 油焖虾想必很多人都吃过，这是一道很受欢迎的热门菜肴，在很多餐厅都能吃到，只是在外面吃不如自己在家里做。今天就教大家在家里做油焖大虾的方法，大虾口感鲜嫩，油焖是最好吃的做法之一。油焖大虾的做法食材：大虾500克、姜1块、蒜4瓣、小葱10克、白糖1勺、番茄酱2勺、生抽1勺、料...
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![茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎么做]( "茭白炒肉的做法 茭白炒肉怎么做")
- 茭白一般在淡水中生长，味道和营养都很不错，今天小编就带来一道茭白炒五花肉，我们一起来学习下它的做法吧~茭白炒肉的制作方法食材：茭白200克五花肉200克红椒半个姜1块大蒜2瓣步骤：1.茭白洗净，斜切片，五花肉洗净切薄片，红椒半个切菱形块，姜1块切片，大蒜2瓣切片2.锅中放入少量油，油温...
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秒知帮
