![莲子和什么一起煮粥好 莲子适合和什么一起熬粥]( "莲子和什么一起煮粥好 莲子适合和什么一起熬粥")
- 莲子和百合、红枣一起煮粥较好，莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。莲子的外形略呈椭圆形，也有的类似球形，长1.2到1.8cm，直径0.8到1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一...
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![莲子能生吃吗 莲子可以生吃吗]( "莲子能生吃吗 莲子可以生吃吗")
- 导语：在夏天，许多朋友爱吃莲子，因为具有养心安神与补脾止泻的功能。有些朋友没吃过莲子，想了解更多关于莲子的内容，那么，大家知道莲子能生吃吗？莲子可以生吃吗？以下内容由小编为大家精心准备，看完就清楚了，还可以分享给小伙伴哦。莲子能生吃吗莲子莲子能生吃。新鲜的莲子比较嫩，水分...
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![榴莲为什么那么臭 榴莲不能和什么一起吃]( "榴莲为什么那么臭 榴莲不能和什么一起吃")
- 导语：说起榴莲，很多人会说，“隔着屏幕都能闻到味儿”。世界上只有两种人，一种是爱吃榴莲的人，一种是痛恨榴莲的人。让人退避三舍的人一般都是因为榴莲的气味特殊而浓郁，喜欢它的人说它香，不喜欢的人闻到就想吐，到底它为啥那么臭?小编今天带你了解下榴莲味道的来源和吃榴莲的注意...
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![小米粥一般熬多少分钟 小米粥一般熬多长时间]( "小米粥一般熬多少分钟 小米粥一般熬多长时间")
- 熬小米粥得时间通常情况下就是30分钟到一个小时。熬小米粥之前，要先用冷水把小米泡30分钟左右，这样可以把米粒膨胀起来。等水开之后下小米，20分钟左右就能够搅动了，要顺时针搅拌，搅拌的幅度要缓慢。大概搅拌5~10分钟左右，可以往小米粥中加一些色拉油，能够把小米粥的色泽变得好看...
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![生莲子可以直接吃吗 生莲子可不可以直接吃]( "生莲子可以直接吃吗 生莲子可不可以直接吃")
- 生莲子可以直接吃。只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便，省去了处理的时间和步骤。莲子除了生吃之外，也可以熬粥...
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![小米粥怎么熬粘稠 小米粥怎么熬好喝]( "小米粥怎么熬粘稠 小米粥怎么熬好喝")
- 导语：小米粥是冬季养生不可缺少的一道粥，小米粥可单独熬制，可也加入百合、黄豆、南瓜一起搭配着熬煮。当然小米粥要熬制粘稠好喝这样口感才能温润舒服，那么小米粥怎么熬粘稠?小米粥怎么熬好喝?还需要学习一下关于煮小米粥的技巧呢。冬天肠胃容易发病，常喝小米粥缓解胃病及促进...
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![榴莲和什么放一起容易熟 榴莲和什么放一起熟得快]( "榴莲和什么放一起容易熟 榴莲和什么放一起熟得快")
- 榴莲和香蕉、苹果放一起易熟。榴莲肉与香蕉、苹果放在一起，气候适宜3天左右即熟，夏天1天左右即可。因成熟的香蕉或苹果会释放乙烯气体，而乙烯本身是很多果农用来催熟水果的作用。除水果催熟外，还可将生榴莲用两张报纸将榴莲整个裹住，然后放阴凉地，不要多接触氧气和空气，放两天即...
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![白果莲子粥的做法 香甜的白果莲子粥怎么做]( "白果莲子粥的做法 香甜的白果莲子粥怎么做")
- 白果莲子粥是一道甜点，美味可口，营养价值较高，具有多种药理功效，是青少年发育和成长的食谱之一。其制作方法也是简单易学，下面跟着小编一起来看看白果莲子粥的做法吧！白果莲子粥的制作方法食材：米80克白果仁8颗莲子8颗冰糖适量步骤：1.大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟2.莲子8...
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![桃和杏可以一起吃吗 桃和杏可不可以一起吃]( "桃和杏可以一起吃吗 桃和杏可不可以一起吃")
- 桃和杏可以一起吃，二者没有饮食禁忌，桃子和杏的营养物质都是比较丰富的，还有多种维生素和矿物质，桃子含有钾元素，可以消除水肿，每天适当的吃1到2个桃子和杏，可以促进人体的新陈代谢，促进肠胃的蠕动，预防便秘。桃不能和什么一起吃吃桃时，最好不要和热性水果一起吃，容易增加体内的燥热...
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![皮蛋可以和什么炒 皮蛋可以和什么一起炒]( "皮蛋可以和什么炒 皮蛋可以和什么一起炒")
- 皮蛋可以跟青椒、辣椒、肉沫、韭菜、苋菜、黄瓜、豆腐等食材一起烹炒。皮蛋还能制成各种料理，如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。皮蛋，又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。但是皮蛋不宜与甲...
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![白果莲子粥做法 白果莲子粥的作用]( "白果莲子粥做法 白果莲子粥的作用")
- 饮食对健康非常重要，今天介绍一道养生粥白果莲子粥做法，准备食材米，白果仁，莲子，冰糖等，大米洗干净浸泡30分钟，莲子浸泡10分钟，将泡好的米倒进烧开的锅中煮30分钟，然后放枸杞煮15分钟，最后放冰糖搅匀出锅即可。主料：米80克，白果仁8颗，莲子8颗，冰糖；白果莲子粥做法步骤：1.大米淘洗干净，提前...
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![莲藕可以和鸡一起炖吗 莲藕可不可以和鸡一起炖]( "莲藕可以和鸡一起炖吗 莲藕可不可以和鸡一起炖")
- 莲藕可以和鸡一起炖，莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。鸡和莲藕炖在一起有很多好处，比如健脾开...
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![香蕉和枣子可以一起吃吗 香蕉和枣一起吃会怎样]( "香蕉和枣子可以一起吃吗 香蕉和枣一起吃会怎样")
- 导语：香蕉和枣子可以一起吃吗?我们经常说什么食物和什么食物不能放在一起吃，或者什么食物和什么食物相克，如果一起吃就会丧命，那么，香蕉和红枣两种水果相克吗?香蕉和枣一起吃会怎样?实际上，科学证明，并没有哪两种食物是相克的，能不能放在一起吃由个人体质而定。香蕉和枣子可以一...
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![黑米黑豆莲子粥的做法 黑米黑豆莲子粥怎么做]( "黑米黑豆莲子粥的做法 黑米黑豆莲子粥怎么做")
- 黑米黑豆莲子粥具有丰富的营养和保健功效，是一道家常必备的养生粥，今天就为大家介绍它的制作方法，一起来看看吧！黑米黑豆莲子粥的制作方法食材：黑米30克黑豆20克莲子20克糙米20克枸杞3克步骤：1.黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入黑...
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![莲子粥的做法 玉米莲子粥怎么做]( "莲子粥的做法 玉米莲子粥怎么做")
- 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净，锅中放清水大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。玉米莲子粥怎么做食材：大米50克，玉米碎30克，莲子30克，红枣4颗，糯米30克，冰糖10克莲子粥的做法1.莲...
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![银耳莲子粥的做法 银耳莲子粥怎么做]( "银耳莲子粥的做法 银耳莲子粥怎么做")
- 银耳、莲子、百合提前泡发，莲子去掉中间的绿芯，银耳撕成小片。将食材放入电饭锅加水，水和食材的比例是10:1，锅中放水，水沸后将大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟，然后放入银耳、百合、红枣煮20分钟，再放入冰糖煮至融化即可。银耳莲子粥怎么做主料：银耳10g，百合10g，莲子20...
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![山药和小米能一起熬粥吗 小米和山药可以一起熬粥吗]( "山药和小米能一起熬粥吗 小米和山药可以一起熬粥吗")
- 山药一般是可以和小米一起熬粥的，有利于自身的消化和吸收，营养价值也比较高。小米和山药含有多种维生素和碳水化合物等成分，能有效的预防身体的脂质代谢出现异常，是比较常见的食材，口感软弱，营养比较丰富。小米的营养价值小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方，小米是主要...
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![柿子和螃蟹能一起吃吗 柿子与螃蟹可以一起吃吗]( "柿子和螃蟹能一起吃吗 柿子与螃蟹可以一起吃吗")
- 导语：吃螃蟹时不能喝茶，如果两者一起吃，茶水中高含量的鞣酸和蟹肉里的蛋白质会产生鞣酸蛋白，可能导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。那么，大家清楚柿子和螃蟹能一起吃吗？柿子与螃蟹可以一起吃吗？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，赶紧来围观围观。柿子和螃蟹能一起吃吗柿子不能...
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![熬粥什么时候放小苏打 熬粥什么时间放小苏打]( "熬粥什么时候放小苏打 熬粥什么时间放小苏打")
- 熬粥在粥开2分钟后放小苏打。加入了小苏打的粥会更加粘稠，而且小苏打属于碱性食品添加剂，可以很好的释放谷物中的强健康质，也叫作尼克酸，很好的保留了谷物中的营养物质不被破坏。同时，小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养损失。煮粥的诀窍1、砂锅煮粥煮粥的...
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![榴莲和西瓜可不可以一起吃 榴莲可和西瓜一起吃吗]( "榴莲和西瓜可不可以一起吃 榴莲可和西瓜一起吃吗")
- 可以。是市场上常见的水果，它们的成分也比较传统，由水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等组成，并且无毒、无刺激性、不会相互反应，但不要一次吃太多，容易上火，要适量摄入。水果的正确吃法《中国居民膳食指南2016》推荐，每人每天水果摄入量应为200~350g，这些水果不一定要一次...
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![莲子玉米粥的做法 莲子玉米粥怎么做]( "莲子玉米粥的做法 莲子玉米粥怎么做")
- 莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可出锅。莲子玉米粥怎么做？主料：大米50克，糯米30克，玉米碎30克，莲子30克，红枣2颗，冰糖10克；莲子玉米粥的做法步...
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![梨和柿子能一起吃吗 梨和柿子可以一起吃吗]( "梨和柿子能一起吃吗 梨和柿子可以一起吃吗")
- 可以一起吃，柿子要等熟透了之后才能吃，没熟透容易麻嘴巴。柿子中含有很多维生素和微量元素，有清热、润肺、止咳、祛痰的作用。吃梨可以保护嗓子，如果是炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干舌燥，还可防治外寒感冒，咳嗽多痰等疾病。梨不能和猪蹄一起吃，会损伤肾脏；吃过梨再喝开水，会导致...
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![银耳和绿豆可以一起煮吗 绿豆和银耳可不可以一起煮]( "银耳和绿豆可以一起煮吗 绿豆和银耳可不可以一起煮")
- 银耳和绿豆可以一起煮，银耳味甘淡，性平，含有丰富的钾、磷、钠、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分；绿豆味甘、性凉，含有钾、磷、胡萝卜素、镁、维生素、蛋白质等营养成分。银耳是一种担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体，又被称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中...
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![鸡蛋可以和什么菜一起炒 可以和鸡蛋一起炒的菜]( "鸡蛋可以和什么菜一起炒 可以和鸡蛋一起炒的菜")
- 鸡蛋可以和青椒、西红柿、西葫芦、苦瓜、韭菜一起炒。青椒炒蛋做法：食材：鸡蛋4个、青椒2个、油20克、蒜2瓣、海鲜酱油1小勺、盐少许、蚝油少许、白糖5克、五香粉少许、牛肉粉1小勺、八角3瓣、白米醋少许、小米辣2个。步骤：1、青椒洗净切成小块。2、少许白糖、白米醋加入鸡蛋...
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![熬白米粥放食用碱可以吗 煮粥能放食用碱吗]( "熬白米粥放食用碱可以吗 煮粥能放食用碱吗")
- 导语：在我们的日常生活中，食用碱是一种用于食品加工的物品，它能为食物带来色、香、味、形，从而增加人们的食欲。有些朋友常常会熬白米粥，但是不清楚：熬白米粥放食用碱可以吗？煮粥能放食用碱吗？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。熬白米粥放食用碱可以吗熬白米粥熬白米粥不...
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秒知帮
