![鸡胸肉煮几分钟最嫩 鸡胸肉煮多久最嫩]( "鸡胸肉煮几分钟最嫩 鸡胸肉煮多久最嫩")
- 如果鸡胸肉切成较薄的片状，煮5到8分钟最嫩。如果鸡胸肉切成小块，煮10到15分钟最嫩。如果鸡胸肉切成中等的块状，煮15到20分钟最嫩。如果是较老的鸡胸肉，煮制时间会相对长一些，约20分钟左右。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，也是鸡身上最大的两块肉，形状像斗笠，肉质细嫩，滋味鲜美。鸡胸肉蛋...
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![200g鸡胸肉的热量 200g鸡胸肉的热量是多少]( "200g鸡胸肉的热量 200g鸡胸肉的热量是多少")
- 200克鸡胸肉的热量大约为320千卡，含有蛋白质38克、脂肪18克、碳水化合物2克，维生素A含量较其他肉类多。鸡胸肉是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉，肉质细嫩，且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，一般人群均可食用，老人、病人、体弱者、减肥者更宜食用。鸡胸肉是鸡胸部...
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![海螺煮多长时间煮熟 海螺需要煮多长时间煮熟]( "海螺煮多长时间煮熟 海螺需要煮多长时间煮熟")
- 如果中等大小的花螺大约煮5到6分钟即可，最好不要超过10分钟。如果是大海螺一般建议煮12-15分钟左右。不确定海螺熟没熟，可以看看它的壳有没有开，新鲜的海螺快熟时它的壳会打开，发现张开壳后再煮3分钟就熟了。海螺属软体动物腹足类，软体动物门。贝类主要分为五大纲，全世界有7万...
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![优形鸡胸肉常温可以放多久 鸡胸肉常温能放多久]( "优形鸡胸肉常温可以放多久 鸡胸肉常温能放多久")
- 优形鸡胸肉冬季常温可以放一个月，夏季常温可以放一周。建议冷藏和保存，温度控制在零下3摄氏度，以便保鲜。也可以冷冻保存，因为鸡胸肉水分多，很容易变质，建议擦去鸡胸肉表面的水分，去掉鸡胸肉上的筋膜，用保鲜膜包裹鸡肉防止交叉味道，然后放入冰箱的冷冻室即可。鸡胸肉蛋白质含量较...
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![煮鸡蛋需要多长时间 煮鸡蛋冷水下锅还是热水]( "煮鸡蛋需要多长时间 煮鸡蛋冷水下锅还是热水")
- 煮鸡蛋一般需要10分钟。鸡蛋如果煮的时间太长了，会特别老，尤其是蛋黄，会觉得吃的时候有点噎的慌，所以煮鸡蛋10分钟就够了。鸡蛋的热量是比较低的，每100g鸡蛋中所含热量大约是147大卡，而一个鸡蛋在60g左右，其所含热量为88大卡。鸡蛋中还有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等，经常食用鸡...
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![吃鸡胸肉会胖吗 鸡胸肉会不会长胖]( "吃鸡胸肉会胖吗 鸡胸肉会不会长胖")
- 鸡胸肉，是机身上最大的两块肉，也是市场上单卖的比较常见的鸡肉部位。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。同时，鸡胸肉是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。那么，吃鸡胸肉会胖吗？一起来看看吧！吃鸡胸肉会胖吗吃鸡胸肉一般不会胖。...
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![腊肉煮多久可以直接吃 腊肉煮多长时间可以直接吃]( "腊肉煮多久可以直接吃 腊肉煮多长时间可以直接吃")
- 腊肉煮半个小时左右可以直接吃。腊肉等熏腊制品中都会有一定量的亚硝酸盐，因此需要先放进水里充分煮过，亚硝酸盐就会溶解在水中，吃起来也更安全。煮腊肉时一定要注意冷水下锅煮，这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中，让本来干瘪的腊肉腊肠变得更加滋润，亚硝酸盐也容易充分渗出。...
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![鸡蛋要煮多久 鸡蛋煮多长时间]( "鸡蛋要煮多久 鸡蛋煮多长时间")
- 溏心蛋大概要煮3到4分钟，全熟蛋需要8到10分钟。煮到自己喜欢的程度，把鸡蛋从沸水中取出然后立即放入冷水中。鸡蛋是种容易受到细菌污染的食物。没有完全凝固的蛋，例如温泉蛋、溏心蛋，意味着没有达到杀菌温度。如果正好碰上了被污染、有病在身的鸡蛋，可能会造成食物中毒。煮鸡...
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![冷冻鸡胸肉能保存多久 鸡胸肉放冷冻可以保存多久]( "冷冻鸡胸肉能保存多久 鸡胸肉放冷冻可以保存多久")
- 冷冻鸡胸肉能保存一年。鸡肉、鸭肉等禽肉性质没有畜肉稳定，保质期可达1年，鱼类、海鲜类产品因含有大量不饱和脂肪酸容易氧化，保质期为6个月。虽然冷冻肉的理论保质期较长，但是从超市购买的肉在销售过程中易受到细菌污染，原料很难保证新鲜。如何安全地解冻鸡肉解冻鸡肉最安全的...
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![鸡胸肉可以冷藏几天 鸡胸肉最多能冷藏几天]( "鸡胸肉可以冷藏几天 鸡胸肉最多能冷藏几天")
- 鸡胸肉可以冷藏3-5天。鸡胸肉用保鲜膜密封，放在冰箱中冷藏保存，在3摄氏度，一般可以存放3-5天。如果放在冷冻室一般可以保存3-4个月，但是为了保证肉的口感和新鲜度，一般最好在一个月内把它们吃完。鸡胸肉的做法食材：去皮鸡胸肉一块，料酒适量，姜一小块，蒜4瓣，小香葱4根，大青椒(不辣)一...
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![蒸鸡胸肉多久能熟 鸡胸肉煮多久合适]( "蒸鸡胸肉多久能熟 鸡胸肉煮多久合适")
- 建议水开之后再蒸10-15分钟，但是如果是没有解冻的鸡胸肉，或者是块头比较大的鸡胸肉，建议多蒸5-10分钟。蒸鸡胸肉时必须掌握好时间，蒸的时间不宜太长，否则鸡胸肉不嫩，会影响食用的口感。但是蒸的时间又不能太短，这样会导致鸡胸肉出现没熟的情况。鸡胸肉煮多久合适如果鸡胸肉切成...
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![水煮鸡蛋要煮多久 水煮鸡蛋要煮多长时间]( "水煮鸡蛋要煮多久 水煮鸡蛋要煮多长时间")
- 白水煮鸡蛋一般是冷水下锅，开锅后煮5分钟即可，但鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。煮3分钟的鸡蛋，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。煮5分钟的鸡蛋，蛋清熟嫩，蛋黄熟而不嫩。煮7分钟的鸡蛋，蛋清紧实，Q弹，蛋黄变干、颜色开始变浅黄。煮蛋煮太久的坏处如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，...
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![煮鸡蛋要多长时间 水煮鸡蛋需要多久时间]( "煮鸡蛋要多长时间 水煮鸡蛋需要多久时间")
- 煮鸡蛋一般需要煮8分钟左右，鸡蛋一般在开锅后再煮3到5分钟即可，建议不要超过10分钟。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密，不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以较难消化。煮鸡蛋前把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；然后用中...
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![鸡蛋需要煮多长时间才能煮熟 鸡蛋需要煮多长时间]( "鸡蛋需要煮多长时间才能煮熟 鸡蛋需要煮多长时间")
- 水煮鸡蛋一般需要煮8分钟左右，也就是在开锅后再煮3到5分钟即可，建议不要超过10分钟，超过10分钟，鸡蛋内部就会发生一系列化学变化。蛋白质结构会变得紧密，不易与胃液中的蛋白质消化酶接触，因此很难被消化。鸡蛋煮不破的方法1、煮鸡蛋时不可以用大火，这样容易引起蛋壳内空气急剧膨...
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![煮鸡蛋需要多长时间 怎样煮鸡蛋比较好]( "煮鸡蛋需要多长时间 怎样煮鸡蛋比较好")
- 天天吃鸡蛋，你并不一定知道鸡蛋要煮多久，时间太长不行时间太短也不行。一般煮鸡蛋用冷水煮，煮之前要将鸡蛋洗干净。然后煮5到8分钟最好，这个时候蛋黄液开始凝固了，蛋清也很嫩，是鸡蛋口感最好的时候。煮鸡蛋需要多长时间不同的时间煮出的鸡蛋不同，看看对比你就知道你煮鸡蛋的时候...
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![煮粽子多长时间 粽子煮多长时间]( "煮粽子多长时间 粽子煮多长时间")
- 一般情况下，普通的锅要煮40分钟左右，高压锅要20分钟左右。如果怕不熟，可以关火闷上几分钟，如果感觉煮的粽子差不多了，可以取出一个粽子打开看一下，不熟继续煮，千万不要出锅后再回锅，因为一次没煮熟，冷掉后再煮就需要花更长的时间了，煮熟后不要及时出锅，浸泡一个小时之后再出锅，这样味...
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![为什么吃鸡胸肉不长胖吃炸鸡胸肉会长胖 为什么吃炸鸡胸肉会长胖而吃鸡胸肉不长胖]( "为什么吃鸡胸肉不长胖吃炸鸡胸肉会长胖 为什么吃炸鸡胸肉会长胖而吃鸡胸肉不长胖")
- 我们都知道减肥的人可以多吃鸡胸肉、多吃鸡蛋来补充自己的蛋白质，那为什么吃鸡肉不容易长胖呢？如果把鸡胸肉炸着吃的话会长胖呢？我们来了解一下！吃鸡肉有助于减肥，但是仅仅依靠吃鸡肉是不可以减肥的。鸡肉是一种很好的减肥肉食，不过要注意的是千万不要吃皮，它的脂肪大部分在这个...
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![煮鸡蛋要多长时间 煮鸡蛋需要多久]( "煮鸡蛋要多长时间 煮鸡蛋需要多久")
- 鸡蛋的营养价值很高，每天早饭的时候吃一个水煮蛋，对身体有着一定的好处。水煮鸡蛋是最能保持鸡蛋营养价值的一种烹饪方法，那么水煮鸡蛋要多久才熟呢?和小编一起来看看吧!煮鸡蛋要多长时间煮鸡蛋的时间大约在8分钟到10分钟左右，尤其是一定要煮够8分钟，因为这样才能够保证杀死鸡...
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![煮鸡蛋要多久 煮鸡蛋需要多长时间]( "煮鸡蛋要多久 煮鸡蛋需要多长时间")
- 一般水煮生鸡蛋大概5分钟之后熟，但鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。煮3分钟的鸡蛋，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。煮5分钟的鸡蛋，蛋清熟嫩，蛋黄熟而不嫩。煮7分钟的鸡蛋，蛋清紧实，Q弹，蛋黄变干、颜色开始变浅黄。煮10分钟的鸡蛋，蛋清开始失去弹性，蛋黄更干燥，出现微微的黑膜。...
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![鸡腿肉煮多久才能熟 鸡腿肉煮多长时间能煮熟]( "鸡腿肉煮多久才能熟 鸡腿肉煮多长时间能煮熟")
- 根据情况而定。如果是饲养场的肉鸡，中等块大小，煮十五分钟左右即可。若是农家放养的土鸡，则需煮30分钟以上，因土鸡的肉质老些。若想快速煮熟，可将鸡肉切成片，再进行煮制10分钟即可。鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡...
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![鸡蛋煮多长时间能熟 鸡蛋冷水下锅煮还是热水]( "鸡蛋煮多长时间能熟 鸡蛋冷水下锅煮还是热水")
- 鸡蛋一般煮10分钟左右就熟了，不可以煮的时间太长或者是太短。时间煮的太长了容易造成口感变差，鸡蛋吃起来会有点老不是很好吃；煮的时间过短了，可能还没有完全熟样会导致细菌没有完全的清除，所以煮鸡蛋时一定要把鸡蛋煮熟了再食用。鸡蛋冷水下锅煮好还是热水下锅煮好煮鸡蛋建议...
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![煮鸡蛋需要几分钟 煮鸡蛋一般需要多长时间]( "煮鸡蛋需要几分钟 煮鸡蛋一般需要多长时间")
- 在日常生活中，鸡蛋是很常见的食物之一。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，且易于被人体吸收。而鸡蛋最常见的吃法是水煮蛋，并且营养价值最高。但需要注意，鸡蛋一定要完全煮熟后食用，但又不能煮得太老。那么，煮鸡蛋需要几分钟呢？一起来看看吧！煮鸡蛋一般需要多长时间煮鸡蛋大约需要8-10分钟...
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![玉米煮多长时间 玉米煮多长时间能煮熟]( "玉米煮多长时间 玉米煮多长时间能煮熟")
- 玉米一般煮5-15分钟。煮玉米的时候不要把玉米皮剥的干干净净，不然玉米经过水煮后营养很容易流失。口感也会变得干涩。留两层玉米皮能够保持住玉米原有的水分，吃起来更加水嫩。另外煮好的玉米一定要将水倒掉，浸泡在水中时间长了玉米的味道就不浓郁了。将玉米清洗干净后。一定...
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![鸡胸肉煮多久 鸡胸肉煮多久会熟]( "鸡胸肉煮多久 鸡胸肉煮多久会熟")
- 鸡胸肉煮10分钟左右即可。将鸡胸肉洗净之后，直接放入锅中煮，需要煮十分钟左右，鸡胸肉才能熟，如果时间再久，就会把肉煮老，此时肉质不会松软，口感很硬，相应的蛋白质也会流失，因此直接煮肉要控制在十分钟左右，掌握火候。筷子可以轻松穿透鸡胸肉时就代表已经成熟了。鸡胸肉的蛋白质含量...
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![煮熟的鸡胸肉放冰箱保鲜能放几天 煮熟的鸡胸肉可以放冰箱几天]( "煮熟的鸡胸肉放冰箱保鲜能放几天 煮熟的鸡胸肉可以放冰箱几天")
- 视情况而定。放冷藏室，温度在3摄氏度可以存放3~5天，不过建议在48小时内吃掉，这样才能保证没有异味。放冷冻室，可以保存3~4个月。但为保证肉的口感和新鲜度，建议在一个月内将其吃掉。鸡胸肉怎么选购？1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有轻微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，甚至...
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秒知帮
