![为什么睡了午觉会头疼 这5点原因你中招了吗]( "为什么睡了午觉会头疼 这5点原因你中招了吗")
- 只有休息好睡眠质量好，我们的学习工作才会更有效率，才能事半功倍。到了夏季，就会开始睡午觉了，但是有些午睡后反而不舒服，会出现头疼症状，这是怎么回事呢?为什么睡了午觉会头疼?下面为您解释为啥午觉后会头疼，有以下五点原因。午觉后头疼原因1：睡得太久一般来说，中午午休是不需要...
- 11069
![猫头鹰晚上睡觉吗 猫头鹰晚上会睡觉吗]( "猫头鹰晚上睡觉吗 猫头鹰晚上会睡觉吗")
- 猫头鹰晚上不睡觉。猫头鹰绝大多数是夜行性动物，昼伏夜出，白天睡觉，隐匿于树丛岩穴或屋檐中不易见到，晚上活动。但也有部分种类如斑头鸺鹠、纵纹腹小鸮和雕鸮等白天亦不安寂寞，常外出活动。一贯夜行的种类，一旦在白天活动，常飞行颠簸不定犹如醉酒。猫头鹰睡觉时，总是睁一眼，闭一眼...
- 19086
![立夏可以睡午觉吗 立夏可不可以睡午觉]( "立夏可以睡午觉吗 立夏可不可以睡午觉")
- 立夏可以睡午觉。立夏之后，白昼时间较长，夜晚时间较短，总感觉睡得不够。适当午睡能使身体和精神得到恢复，睡觉时，体内的生长激素、性激素都会增多，免疫功能也得到增强。如果睡眠质量较差，体质便会下降，因此午睡是很重要的。立夏的到来，在天文学上表示即将告别春天，夏天就要开始，这时...
- 14935
![为什么睡午觉醒来很累 午觉睡完感觉累的原因]( "为什么睡午觉醒来很累 午觉睡完感觉累的原因")
- 大家有没有这种体会，睡完午觉起来觉得更累，仿佛没有达到休息的目的。而且感觉头晕头痛，甚至更困，睡不醒的样子。那么为什么睡午觉醒来会很累呢?来一起看看原因吧!原因一：午睡时间过长午睡的时间不能过长，过长的时间容易让你进入深层次的睡眠，醒过来的时候会有头昏昏沉沉的感觉。...
- 20119
![感冒头疼吃什么食物缓解好得快]( "感冒头疼吃什么食物缓解好得快")
- 导语：冬季由于天气严寒，人体全身血管收缩，最易发生高血压性头痛、紧张性头痛、鼻源性头痛和风寒性头痛。风寒性头痛是风寒巡犯头部，寒凝经脉引发的头痛。头部是冬天最不易保护的部位，自然更易受寒。那么冬季感冒头疼吃什么食物缓解好得快呢?感冒头疼吃什么食物缓解好得快：杭菊...
- 9560
![午觉小心越睡越困！午睡五大禁忌你知道吗？]( "午觉小心越睡越困！午睡五大禁忌你知道吗？")
- 你有午睡的习惯吗？午睡对于一个人是很重要的，适当的午睡可以保证在下午的时候有更好的精神状态。尤其是在夏天的时候，夏天下午人们容易犯困，所以夏天是很有必要午睡的。说到午睡，就让人想起那些五花八门的睡觉姿势，趴着、躺着、坐着……夏天午睡的好处有很多，这很多人都知道，虽然...
- 11371
![中暑头疼怎么缓解怎么办 中暑头疼快速有效的缓解方法]( "中暑头疼怎么缓解怎么办 中暑头疼快速有效的缓解方法")
- 导语：中暑的一大症状就是头痛，如果不及时采取措施，就会持续一段时间，甚至会有加重中暑程度，严重起来可能会威胁到生命危险，所以如果你遇到中暑头痛情况，一定要赶紧采取相应措施。那么，到底中暑头疼怎么缓解怎么办呢？以下为您介绍中暑头疼快速有效的缓解方法。中暑头疼怎么缓解怎么...
- 32223
![吹空调头疼怎么办 吹空调后头疼怎么缓解]( "吹空调头疼怎么办 吹空调后头疼怎么缓解")
- 随着天气越来越热，很多地方都开起了空调，在享受清凉的时候，有个问题也伴随而来了，那就是有时候吹空调容易头疼。今天小编就给大家支几招，告诉大家解决空调房头疼的小方法。01、保证室内空气流通有时候为了保证室内空间的制冷效果好，把门窗关的紧紧的，这样就容易造成空气不流通，从...
- 16423
![头疼怎么快速缓解有效 推荐8妙招止疼“开关”]( "头疼怎么快速缓解有效 推荐8妙招止疼“开关”")
- 导语：头疼是件麻烦事儿，你不能安眠入睡，也无法聚精会神的学习工作。春季头疼影响因素有很多，譬如，睡眠节律改变、病毒性疾病感染、高血压上升、压力过大、脊椎病等等都是造成头疼的原因。如果是长期头疼那就得到医院进行详细的检查了。那么头疼怎么快速缓解有效?除了依赖药物...
- 14103
![午觉睡醒起来很累怎么办 午睡的注意事项]( "午觉睡醒起来很累怎么办 午睡的注意事项")
- 大家有过吃完饭后午睡起来感觉头疼、头晕和感觉更累的情况吗?这都是因为大家午睡过久或者吃的太饱的原因。那根据这种情况，应该如何去防止这种情况发生，影响我们工作和学习呢?来一起看看吧!注意事项一：午睡时间不宜过长午睡的时间不能过长，最好能控制在30-40分钟以内，过长的时...
- 23700
![酒后头疼怎么办 酒后头疼怎么缓解]( "酒后头疼怎么办 酒后头疼怎么缓解")
- 有很多男性会经常应酬，应酬喝酒肯定是少不了的。但是酒精进入到体内，当时没事，第二天醒后，疼就会很痛。这可能是酒后吹了冷风，或者脑供血的问题。怎么做才能缓解酒后头疼呢?可以再第二天醒后喝西红柿汁，米汤。或者吃几个香蕉。还可以用热毛巾敷在头疼部位。1、喝西红柿汁西红柿...
- 20156
![夏天吹空调头疼怎么办 夏天吹空调头疼怎么缓解]( "夏天吹空调头疼怎么办 夏天吹空调头疼怎么缓解")
- 夏天比较炎热，大家很喜欢坐在家里吹空调。但是空退吹多了就会头疼。那么应该如何缓解夏天吹空调带来的头疼呢?和小编一起来看看吧!方法一：按摩缓解可以直接用手按摩头部的印堂穴、太阳穴和风池穴等，这样也可以有效地缓解头疼。就是在按摩时力度不宜过大。方法二：喝姜糖水吹空...
- 29236
![子午觉是几点到几点 子午觉指的是几点到几点]( "子午觉是几点到几点 子午觉指的是几点到几点")
- 在大家互相交流的时候，很多人常说要去睡个子午觉，而且老中医也常说，要睡子午觉是人最好的睡眠的时间，这也对人体的养生学有好处。那么，子午觉是指什么时间呢子时觉指的是晚上的二十三点到凌晨的一点，而午时则是中午的十一点到下午十三点的时候，把握好休息的时间，能够养好自己体内...
- 30031
![时常头疼？那是血管崩溃的前兆！]( "时常头疼？那是血管崩溃的前兆！")
- pstrong{margin-left:-2em;}多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。此时，必须引起重视，及时处理，否则可能危及生命。保护血管：头痛欲裂，警惕脑出血偶尔的头疼脑...
- 27113
![夏天午睡多久时间最科学 夏天睡午觉的好处]( "夏天午睡多久时间最科学 夏天睡午觉的好处")
- 夏季午休的时间在20分钟到30分钟之内是比较合适的，如果午睡时间过长，会使大脑进入深睡眠状态，越睡越困。醒后可以喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。因入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，易患感冒或其他疾病，还要注意免受风寒，避免空调电扇直接吹向身体。夏天睡午觉的...
- 14905
![吃过午饭后就睡觉为什么不好 应该怎样午睡]( "吃过午饭后就睡觉为什么不好 应该怎样午睡")
- 吃完午饭后不能马上就睡觉，因为此时肠胃正在进行消化，当大家感觉到困的时候应该去做些运动来促进肠胃消化，建议大家在吃完饭的半个小时之后再进行午睡。睡午觉时要注意什么呢？1、午餐后尽量休息十几分钟后再午睡；2、有条件的情况下，午睡最好选择在床上沙发上仰卧或者侧卧。如果...
- 4887
![睡午觉有什么好处 如何睡好午觉]( "睡午觉有什么好处 如何睡好午觉")
- 1、消除疲劳，恢复精力：人们一般在上午精力旺盛，这是因为经过了夜间休息，人的内部机能得到了休整，但经过一上午的工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不佳。在吃过午饭后适当午睡能够及时调整身体机能，帮助人们消除疲劳，恢复精力，这对下午的工作和学习十分有利。2、合理午睡能使人...
- 9647
![隐形眼镜睡午觉可以戴吗 隐形眼镜可以睡午觉的时候戴吗]( "隐形眼镜睡午觉可以戴吗 隐形眼镜可以睡午觉的时候戴吗")
- 睡午觉时不可以戴隐形眼镜。因为睡觉时眼睛处于闭合状态，不会分泌泪液，如果戴着隐形眼镜会吸收眼表的水分，容易造成眼睛缺水，睡觉醒来后会觉得干涩，甚至会出现疼痛的症状。同时因为隐形眼镜固定在眼球上，可能会导致眼球在睡觉时候无法正常移动。初次购买隐形眼镜请去医院或正规...
- 28613
![端午节可以剪头发吗 端午节剪头发吉利吗]( "端午节可以剪头发吗 端午节剪头发吉利吗")
- 导语：端午节非常重要的传统节日，节日当天，人们会举行一些比较特殊的传统活动，同时，还有一些事项需要我们注意，有些事，在这天不一定适合做哦。那么，在民间，端午节可以剪头发吗？到底端午节剪头发吉利吗？下面我们一起来了解。端午节可以剪头发吗端午节剪头发吉利吗端午节剪头发民间说法...
- 22990
![立夏可以午睡吗 立夏可以睡午觉吗]( "立夏可以午睡吗 立夏可以睡午觉吗")
- 立夏可以睡午觉。立夏之后，白昼时间较长，夜晚时间较短，总感觉睡得不够。适当午睡能使身体和精神得到恢复，睡觉时，体内的生长激素、性激素都会增多，免疫功能也得到增强。如果睡眠质量较差，体质便会下降，因此午睡是很重要的。立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节...
- 26609
![午睡后头疼如何消除 教你4招有效缓解头痛]( "午睡后头疼如何消除 教你4招有效缓解头痛")
- 午睡的好处非常多，最大的一个好处便是消除疲劳养精蓄锐。俗话说，午睡十分钟，醒后倍精神。可是有些人醒后却头痛头晕，这是为什么呢?那么午睡后头疼如何消除呢?教你几招缓解午睡后头疼的方法。缓解午睡头疼方法1：简单的活动一下午睡醒了之后最好不要立即投入工作，如果条件允许，我...
- 6175
![女子洗头未干睡觉致面瘫 湿头发睡觉的危害]( "女子洗头未干睡觉致面瘫 湿头发睡觉的危害")
- 导语：洗头是生活中最普通也是最常做的一件事。有的人喜欢早晨刷牙洗脸时就顺带洗了头，也有人喜欢睡前在洗，人们一般都认为洗头只是一件小事，都不会特别的注意。就有一名女子，在晚上睡前洗了头没有及时吹干就睡，结果第二天发现自己变成了面瘫。洗头未干睡觉致面瘫爱美之心人皆有...
- 6091
![吹风扇头疼怎么办 避免五个致命错误]( "吹风扇头疼怎么办 避免五个致命错误")
- 导语：夏天天气闷热，这时候吹起风扇清风拂面惬意得很，有人认为只有吹空调会得空调病，难道吹风扇就万事大吉了吗?其实不少人都遇到吹风扇头疼的情况，有的人过于贪图凉快，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停。这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，除了发生头痛以...
- 22986
![中暑头疼怎么缓解 中暑头疼最快最有效解决方法]( "中暑头疼怎么缓解 中暑头疼最快最有效解决方法")
- 导语：头疼是中暑的症状之一，当你大热天头部出现剧烈疼痛的时候，你就很有可能是中暑了。那么，如果中暑头疼怎么缓解呢?首先要看你头痛的程度，如果是痛到难以忍受的那种，一定要及时就医，但如果是轻微，可以参考以下中暑头疼最快最有效解决方法。中暑头疼怎么缓解中暑头疼最快最有效...
- 13583
![喝酒后头疼怎么办 怎么煮家常解酒汤]( "喝酒后头疼怎么办 怎么煮家常解酒汤")
- 在外面工作应酬,免不了要喝酒,喝完酒后头疼这是再正常不过的事情了。那么请问喝酒后头疼怎么办呢?有哪些解酒汤推荐呢?今天本文给大家推荐几款易做的解酒汤，赶紧试试。怎么煮家常解酒汤?1、八珍解酒汤材料：莲子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，红枣20克，青梅10克，山楂...
- 29163
秒知帮
