![豇豆的功效与作用 豇豆图片]( "豇豆的功效与作用 豇豆图片")
- 豇豆是我们生活中比较常见的蔬菜，在制作的时候，它可以和很多食材搭配一起，在人们桌子上出现的频率也比较高，由于是绿色蔬菜，因此深受人们喜爱。那么你知道豇豆的功效与作用有哪些吗？一起来看看！豇豆的功效与作用1、健脾补肾：肾脏功能衰弱会使代谢作用出现紊乱，以及蛋白质的代谢废...
- 21159
![黄豆的功效与作用 黄豆图片]( "黄豆的功效与作用 黄豆图片")
- 黄豆是生活中一种常见的食物，黄豆里面的营养非常丰富，并且里面有大量的蛋白质，深受人们喜爱。那么你知道黄豆的功效与作用是什么吗？一起来看看吧！黄豆的功效与作用1、促进消化：黄豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的消化吸收，加速肠胃的蠕动，防止便秘，加快身体里废物的排泄。2、...
- 31248
![清炒豇豆做法大全 清炒豇豆怎么炒才好吃]( "清炒豇豆做法大全 清炒豇豆怎么炒才好吃")
- 清炒豇豆做法是，准备食材豇豆，大蒜，盐1勺，水适量，鸡精半勺，将大蒜切末，放进锅里炒香，然后加豇豆翻炒，快断生的时候加入盐和少量水焖煮，收干水分加鸡精出锅即可，清炒豇豆做法具体如下。清炒豇豆做法大全主料：豇豆300克；辅料：大蒜2瓣，盐1勺，水适量，鸡精半勺；清炒豇豆的做法步骤：1.大蒜2瓣切末；2...
- 11868
![豇豆炒茄子家常做法 豇豆炒茄子的做法介绍]( "豇豆炒茄子家常做法 豇豆炒茄子的做法介绍")
- 豇豆炒茄子是一道家常菜，很多人在家里面都会吃，也是很多人喜欢做的一道菜，今天就介绍大家豇豆炒茄子家常做法，喜欢吃的小伙伴可以看看。豇豆炒茄子的做法介绍主料：茄子1个，豇豆250克；辅料：大蒜1瓣，小米椒2个，蚝油5克，生抽5克，糖1勺，盐1勺，鸡精1勺；豇豆炒茄子的做法步骤：1.豇豆洗净切5厘米...
- 5321
![蚕豆的功效与作用 蚕豆图片]( "蚕豆的功效与作用 蚕豆图片")
- 现在正值四月中下旬，正是蚕豆上市的时节，蚕豆既可作为传统口粮，又是现代绿色食品和营养保健食品。每年蚕豆上市的时候，家家户户的餐桌上几乎顿顿都有蚕豆，那么你知道蚕豆的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！蚕豆的功效与作用1、补充营养：蚕豆中含有丰富的植物蛋白和多种磷脂以及...
- 19612
![赤豆的功效与作用 赤豆图片]( "赤豆的功效与作用 赤豆图片")
- 相信很多朋友都听过赤豆，但是赤豆不是红豆哦，赤豆又名红小豆、赤小豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，营养价值很高。那么赤豆的功效与作用都有哪些呢？一起来看看吧！赤豆的功效与作用1、健脾益肾：赤豆有清心养神、健脾益...
- 25444
![炒肉末豇豆的做法 肉末豇豆的家常做法]( "炒肉末豇豆的做法 肉末豇豆的家常做法")
- 肉末豇豆是一道传统菜，但是今天要教大家做的是肉末豇豆炒梅干菜，除了肉末和豇豆之外，还加入了梅干菜作为配料，不仅在口感上更加的丰富，也比较有特色，喜欢吃的小伙伴赶紧试试吧。肉末豇豆的家常做法食材：豇豆200克、梅干菜20克、肉末100克、大蒜2瓣、姜1克、大葱10克食用油10克、...
- 30594
![豇豆和豆角的区别 豇豆和豆角的区别是什么]( "豇豆和豆角的区别 豇豆和豆角的区别是什么")
- 豇豆和豆角的区别首先是外形上，豇豆别名叫长豆角，豇豆比较长，并且是一根一根的，像蒜苔一样，豇豆里面的豆比较小；豆角是比较短，豆角是扁扁的那种，并且豆角里边的豆要比豇豆里面的豆要大很多。另外就是烹调的方式也有所不同，缸豆适合鲜炒，也适合做腌菜，以脆嫩的食用最佳，带荚食用；豆角也...
- 4654
![扁豆的功效与作用 扁豆图片]( "扁豆的功效与作用 扁豆图片")
- 扁豆是人们很熟悉的一种蔬菜，相信很多朋友都吃过。其实扁豆不仅营养丰富，还有很多的功效和作用，那么扁豆的功效与作用都有哪些呢？跟着小编一起来看看吧！扁豆的功效与作用1、增强免疫力：扁豆可以增强淋巴细胞的活性，从而提高细胞的免疫活性，进而提高自身免疫力。2、防止便秘：扁豆中...
- 8133
![豇豆角怎样保存到冬天 豇豆角如何保存到冬天]( "豇豆角怎样保存到冬天 豇豆角如何保存到冬天")
- 1、可以参考干腌菜的做法，把新鲜豇豆洗干净以后，铺晒晒干，晒成豇豆干，不必加盐，晒干以后收拢，直接安放在干燥处即可。2、做成酸豇豆，这对于西南的朋友来说是相当熟悉的一种下饭菜了，用老盐水泡出的酸豇豆，酸辣得味，素吃开胃。豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭...
- 7568
![豇豆怎么做好吃 辣油豇豆的做法]( "豇豆怎么做好吃 辣油豇豆的做法")
- 豇豆就是我们常说的豆角，这是最常见的蔬菜之一，贯穿大江南北。不少人都喜欢吃豇豆，不仅是因为它吃起来脆嫩爽口，更是因为它营养价值十分丰富。豇豆怎么做好吃呢？教大家这道辣油豇豆。豇豆怎么做好吃食材：豇豆300克、蒜2瓣、干辣椒10个、姜1克调味料：香油1.5克、食用油5克、生抽2...
- 20926
![烂肉豇豆的做法 烂肉豇豆怎么做好吃]( "烂肉豇豆的做法 烂肉豇豆怎么做好吃")
- 烂肉豇豆是一道以豇豆，猪肉为主要制作材料的家常菜肴。在没有食欲的夏天，这道菜可谓是开胃下饭首选，即便没有其它的菜肴饭也可以吃的很香！下面跟着小编一起来看看烂肉豇豆的做法吧！烂肉豇豆的制作方法食材：泡豇豆150克豇豆200克肉末80克泡椒2个花椒适量步骤：1.泡豇豆、豇豆切粒...
- 11552
![凉拌豇豆的家常做法 怎么凉拌豇豆好吃]( "凉拌豇豆的家常做法 怎么凉拌豇豆好吃")
- 豇豆洗净后去头去尾。大蒜切末，生姜切末，小米辣切末，小葱切葱花。锅中水沸后，加1勺盐，倒入豇豆焯水5分钟捞出沥干水分。取沙拉盆，放入豇豆、生抽、蒜、姜、盐、香油、小米辣、葱花、花椒面、辣椒油、鸡精拌匀即可。怎么凉拌豇豆好吃食材：豇豆1把、小苍2根、小米辣2个、姜1块、蒜...
- 30024
![红豆粽子图片 2018红豆花生粽子图片色香俱全]( "红豆粽子图片 2018红豆花生粽子图片色香俱全")
- 本站红豆粽子已经有一定的历史了，在很久以前，人们就已经懂得在粽子中加入各种豆子干果等材料以满足个人口味需求，红豆粽子相对于其他肉粽来说，热量要低一些，而且红豆具有强身滋养之效，是不错的养生食品。红豆粽子长什么样呢?一起来欣赏以下红豆粽子图片之2018红豆花生粽子图片...
- 25913
![豇豆的功效与作用 豇豆的做法大全]( "豇豆的功效与作用 豇豆的做法大全")
- 导语：豇豆属夏季时令蔬菜之一，它是我们饭桌上经常可见的一种蔬菜。其肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。生活里喜欢吃豇豆的朋友还真不少，而对于豇豆怎么做简单又好吃，这是众多懒癌吃货想知道的。今天，本站小编就为这些朋友献福利了，以下为小编整理的豇豆的做法大全，懒癌朋友...
- 16445
![干豇豆怎么做好吃 如何做干豇豆好吃]( "干豇豆怎么做好吃 如何做干豇豆好吃")
- 干豇豆是我们生活中一道家常菜，很多人经常用干豇豆做各种美食。在北方，很多家庭都喜欢把新鲜的豇豆晒干，留着冬天炖肉吃。那干豇豆怎么做好吃呢？我们来了解一下吧！方法一：1.先将干豇豆用热水泡软。将肉切小片，红椒切成末，葱切成段，备用。2.起油锅(干菜需要油多一点)，先煸炒五花肉片...
- 24309
![豇豆的做法 豇豆炒茄子的做法]( "豇豆的做法 豇豆炒茄子的做法")
- 豇豆大家都喜欢吃，脆嫩可口，营养健康，教大家一道美味的豇豆炒茄子。豇豆炒茄子的做法比较简单，用豇豆和茄子一起做，鲜香美味，喜欢吃素菜的小伙伴可以试试。豇豆的做法食材：茄子1根、豇豆200克、紫苏5克、大蒜3瓣、大葱10克。调味料：食用油10克、生抽2克、盐2克、糖1克、水淀粉3克...
- 21636
![豇豆怎么保存 豇豆的保存方法]( "豇豆怎么保存 豇豆的保存方法")
- 1、密封保鲜：把鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中，扎紧袋口，放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5～7天，但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点。还有一点需要提醒，就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。2、洒水保鲜：将豇豆装入带孔的塑料袋中，然后用剪刀把塑料袋剪个孔，放在阴凉处，每天...
- 22997
![炒豇豆用不用先焯一下水 炒豇豆需要先焯水吗]( "炒豇豆用不用先焯一下水 炒豇豆需要先焯水吗")
- 导语：在日常饮食中，炒豇豆是我们的一道家常菜。有些朋友第一次炒豇豆，想提前了解想炒豇豆的相关内容，那么，今天就来说说，炒豇豆用不用先焯一下水？炒豇豆需要先焯水吗？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。炒豇豆用不用先焯一下水炒豇豆是要先焯一下水，这样豇...
- 12450
![清炒豇豆怎么做 清炒豇豆的家常做法]( "清炒豇豆怎么做 清炒豇豆的家常做法")
- 清炒豇豆也是一道口感很好，美味清爽的菜肴，许多人都喜欢吃这道菜，但是不会自己做，其实这道美食做起来很简单，今天就来给大家介绍一下清炒豇豆的家常做法！清炒豇豆制作方法食材：豇豆300克大蒜2瓣步骤：1.大蒜2瓣切末，豇豆切成大小均匀的段2.将蒜蓉倒入锅中，小火翻炒，炒出蒜香3.将豇豆...
- 21707
![烂肉豇豆的做法 在家怎么做烂肉豇豆好吃]( "烂肉豇豆的做法 在家怎么做烂肉豇豆好吃")
- 今天为大家介绍烂肉豇豆的做法，准备食材豇豆，泡豇豆，肉末，泡脚，花椒，姜蒜等，将泡椒等食材切好放进油锅爆香，肉末放进去炒香，再放切好的豇豆，断生后加泡豇豆，翻炒调味即可，烂肉豇豆的做法具体如下。在家怎么做烂肉豇豆好吃？主料：泡豇豆150克，豇豆200克，肉末80克；辅料：泡椒2个，花椒适量，姜蒜，鸡...
- 29900
![豇豆吃了有什么好处 吃豇豆有什么好处]( "豇豆吃了有什么好处 吃豇豆有什么好处")
- 吃豇豆的好处有：1、豇豆中含有易于人体消化吸收的优质蛋白质、适量碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可以充分补充肌体的营养成分。2、豇豆中所含的维生素B1可以有效促进胃肠道蠕动，抑制胆碱酯酶活性，帮助消化，增进饮食。平时食用豇豆时，做之前最好水煮一下豇豆，再过一遍冷水...
- 9480
![吃豇豆有什么好处 吃豇豆的好处]( "吃豇豆有什么好处 吃豇豆的好处")
- 1、补充营养：豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体营养素。2、促进消化：豇豆所含的维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酯酶活性，可帮助消化。3、降糖：豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用...
- 18564
![干煸豇豆怎么做 如何炒干煸豇豆]( "干煸豇豆怎么做 如何炒干煸豇豆")
- 豇豆切段，姜切末，蒜切末，干辣椒剪成段，油温烧至7成热，放豇豆炸至微焦捞出，留底油，爆香姜蒜末、花椒、干辣椒，放豇豆炒匀，加生抽、盐、鸡精炒匀即可。如何炒干煸豇豆主料：豇豆400克;辅料：姜1块，蒜2瓣，干辣椒10克，花椒2克，料酒1勺，生抽1勺；干煸豇豆的做法：1.豇豆洗净切段，姜切末，蒜切末，干辣椒剪...
- 31150
![土豆的功效与作用 土豆图片]( "土豆的功效与作用 土豆图片")
- 土豆是我们最常见的一种根茎类的植物，既可以做菜，也可以当作主食，它的营养价值比较高，还有丰富的维生素和钙质，因此深受人们喜爱。那么你知道土豆的功效与作用有哪些吗？一起来看看吧！土豆的功效与作用1、补充营养：土豆中含有丰富的营养物质，其中维生素、钙、钾等元素含量比较高，而...
- 13418
秒知帮
