![平时如何保护视力 怎么样才能保护眼睛保护视力]( "平时如何保护视力 怎么样才能保护眼睛保护视力")
- 1、不在强烈的或太暗的光线下看书、写字，读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2、养成良好用眼习惯。连续近距离用眼40～50分钟，必须让眼睛休息5～10分钟，可到室外运动或向远处眺望绿色植物。不在走路时，卧床时以及行驶的车内看书...
- 14668
![使用护眼灯能不能有效预防近视 护眼灯真的可以护眼吗]( "使用护眼灯能不能有效预防近视 护眼灯真的可以护眼吗")
- 导语：现在很多父母都喜欢给孩子买护眼灯，认为使用了护眼灯，便能有效保护到眼睛，从而有效预防近视。但实际，使用护眼灯能不能有效预防近视呢？你觉得护眼灯真的可以护眼吗？首先，护眼要从生活的方方面面做起，而非一早一夕，也不是单凭一个商品就能搞定的。使用护眼灯能不能有效预防近视...
- 25540
![保护眼睛的意义和目的 为什么要保护眼睛]( "保护眼睛的意义和目的 为什么要保护眼睛")
- 导语：现代人们看电脑，看手机的频率越来越高，这便对眼睛造成非常大的影响，所以专家一直强调大家要少看电脑、手机，要注意严重的保护。很多人可能觉得保护眼睛没有太大的意义，因为近视了可以戴眼镜。但其实保护眼睛不仅仅是防止近视。那么，保护眼睛的意义和目的是什么呢？为什么要保...
- 14633
![视力疲劳怎么恢复 视力疲劳吃什么护眼]( "视力疲劳怎么恢复 视力疲劳吃什么护眼")
- 现代都市的人经常看电脑、看手机，时常会有视力疲劳，出现假近视的情况，此时眼睛疲劳不应再用眼，应做做其他的缓解一下视力疲劳，那视力疲劳怎么恢复呢?如果是饮食调理，吃什么有助于眼部健康呢?视力疲劳怎么恢复?缓解视力疲劳，转换眼睛视力焦点是关键，可以通过线上下左右移动、眯眼...
- 8496
![保护眼睛吃哪些食物 吃什么食物能养眼]( "保护眼睛吃哪些食物 吃什么食物能养眼")
- 首先像胡萝卜，南瓜，红薯等，富含维生素a，绿叶蔬菜里面也含有的叶黄素，叶黄素对于眼睛发育有着积极作用，也可以适当补充。水果里面像桑葚，蓝莓，猕猴桃等，这些水果都富含大量的花青素，对眼睛也有充足的好处。保护双眼的实用方法养成良好的用眼习惯：引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时...
- 23065
![这5种食物是眼睛保护神，眼睛疲劳、干涩就吃它们！]( "这5种食物是眼睛保护神，眼睛疲劳、干涩就吃它们！")
- 多吃菠菜眼睛“亮”眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。像菠菜这种深绿色叶菜中...
- 9917
![保护眼睛的方法有哪些 怎么保护眼睛的方法有哪些]( "保护眼睛的方法有哪些 怎么保护眼睛的方法有哪些")
- 1、养成良好用眼习惯：增加户外活动时间；减少电子产品使用时间；多做眼保健操。2、注意眼部卫生：不用脏手揉眼睛。3、正确佩戴眼镜：近视眼的人要选择度数合适的眼镜；出门佩戴太阳镜。4、保证充足睡眠：保证每天最少7小时睡眠。5、眼部护理：可以使用各种类型的眼部按摩仪得到放松。保...
- 30136
![全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义]( "全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义")
- 导读：爱护眼睛就是爱护我们看这个美好世界的权利，美丽的世界是五颜六色的，只有眼睛才能给我们这样的感受，所以全国爱眼日的出现很是及时，那么全国爱眼日的意义是什么呢？以下是万年历小编带来的保护眼睛的目的和意义，想知道的朋友来看看吧。全国爱眼日全国爱眼日的意义全国爱眼日...
- 10959
![世界爱眼日是哪一天 保护眼睛的方法有哪些]( "世界爱眼日是哪一天 保护眼睛的方法有哪些")
- 眼睛对于一个人来说是很重要的，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛，所以人人都要好好的保护自己的眼睛。世界爱眼日就是一个唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题的节日，那么世界爱眼日是哪一天呢?世界爱眼日每年十月的第二个星期四是...
- 16584
- 导语：秋季之际，北京常常有重霾侵扰。我已经发现，我的喷嚏不仅仅是鼻炎怕冷，而是雾霾难受了。这不是最惨的，最惨的是眼睛，眼球蒙了一层渣子似的，干涩无比，闭不上，睁不开，一直流眼泪。赶剧本苦不堪言，眼珠子一直跳。这种鬼天，不能出门买菜，也不敢在家跑步。那么你是否有这样的情况呢?雾...
- 13726
![怎么保护鸡蛋不会碎 鸡蛋怎样保护才不会破碎]( "怎么保护鸡蛋不会碎 鸡蛋怎样保护才不会破碎")
- 1、蛋托：可使用纸质蛋托保护鸡蛋，纸质蛋托适合大批量的鸡蛋运输保护，非常实用。2、塑料鸡蛋盒：塑料鸡蛋盒可以把鸡蛋很好的固定起来，可让鸡蛋避免过大碰撞，有很好保护鸡蛋的作用。3、海绵软垫：海绵软垫可有效对鸡蛋减少碰撞程度，从而达到保护鸡蛋的作用。如何保存鸡蛋？首先，想要在...
- 8949
![上班族保护眼睛的方法有哪些 如何保护眼睛视力]( "上班族保护眼睛的方法有哪些 如何保护眼睛视力")
- 眼睛对我们每个人来说都是很重要的，它带领我们看世界，不然怎么说眼睛是心灵的窗户呢?没有眼睛我们的眼前将是一片漆黑。可是我们这些上班族偏偏容易用眼过度，每天都需要长时间的面对电脑，眼睛不是累就是近视。不管上班怎么累，保护好我们的眼睛是很有必要的。如何才能保护好我...
- 21933
![耕地地力保护补贴是什么意思 耕地地力保护补贴标准2021]( "耕地地力保护补贴是什么意思 耕地地力保护补贴标准2021")
- 导语：耕地地力保护补贴是近年来许多人会关注到的一个新词。有些朋友不了解耕地地力保护补贴的相关内容，那么，小编就和朋友们来聊聊：耕地地力保护补贴是什么意思？耕地地力保护补贴标准2021有哪些？请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。耕地地力保护补贴是什么意思...
- 10073
![如何保护海洋 怎么保护海洋]( "如何保护海洋 怎么保护海洋")
- 1、海洋石油钻井船、钻井平台和采油平台的含油污水和油性混合物，必须经过处理达标后排放；残油、废油必须予以回收，不得排放入海。经回收处理后排放的，其含油量不得超过国家规定的标准。2、载运具有污染危害性货物的船舶，其结构与设备应当能够防止或者减轻所载货物对海洋环境的...
- 27451
![实用贴：上班族长期面对电脑，该怎么保护眼睛?]( "实用贴：上班族长期面对电脑，该怎么保护眼睛?")
- 【眼睛恢复视力的方法】一、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐...
- 22422
![电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗 长时间看电脑如何保护眼睛]( "电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗 长时间看电脑如何保护眼睛")
- 导语：很多喜欢把桌面设置为绿色的，因为在我们日常中，如果感觉到眼睛疲劳，便可以通过看远方的绿色植物来环境，如此，很多人就会觉得，看电脑的时候，如果以绿色为背景的话，会比其他颜色更能保护视力。但事实上，电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗？长时间看电脑如何保护眼睛？一起来了解。...
- 24235
![实用贴：上班族长期面对电脑，该怎么保护眼睛?]( "实用贴：上班族长期面对电脑，该怎么保护眼睛?")
- 【眼睛恢复视力的方法】一、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐...
- 12681
![怎样保护小青蛙 如何保护小青蛙]( "怎样保护小青蛙 如何保护小青蛙")
- 1、不捕捉青蛙。人类是杂食性动物，但是青蛙是一种益虫，所以没有买卖就没有杀害，不仅自身不要捕捉青蛙，还要向周围的人宣传。并且青蛙体内会有寄生虫，所以不吃青蛙比较好。2、积极宣传青蛙吃害虫。加大青蛙是庄稼的卫士的宣传力度，向人们宣传青蛙会吃害虫这一益处，宣传减少农药的...
- 16918
![办公族怎么保护眼睛 五款护眼好物了解一下]( "办公族怎么保护眼睛 五款护眼好物了解一下")
- 因为熬夜，眼部肌肤无法好好完成废物与养分的交换作用，眼睛本身超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛、细纹，视疲劳加剧，特别是办公室上班的人来说，怎么更好的保护眼睛？下面的五款护眼好物了解一下。SantenFXNeo超清凉眼药水一款红遍日本的眼药水。清凉度5，无法逾越的...
- 21626
![整天对着电脑怎么保护眼睛 分享几款护眼好物]( "整天对着电脑怎么保护眼睛 分享几款护眼好物")
- 我们每天坐在电脑前，一工作就是几个小时，眼睛很容易疲劳，酸涩，不利于眼睛的视力，整天对着电脑怎么保护眼睛？这里给大家分享几款护眼好物，来了解一下吧！蝶翠诗DHC蓝莓护眼素胶囊眼睛的保护不仅要外用，而且要更注意身体内部呵护。DHC蓝莓护眼精华含有丰富的花青素，能有效补充视网膜必...
- 18597
![有关保护眼睛的内容 关于眼睛的保护知识]( "有关保护眼睛的内容 关于眼睛的保护知识")
- 1、光线充足：光线要充足舒适，根据不同的时间不同的天气，调节眼睛看光的亮度。2、反光：书桌应有边灯装置，其目的是减少反光，以降低对眼睛的伤害。3、阅读时间：做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。4、坐姿端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，易造成睫状肌紧张...
- 5725
![保护视力，15套护眼食谱拿走不谢！]( "保护视力，15套护眼食谱拿走不谢！")
- “护眼餐”13：家常视宝汤原料：鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。制法：芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。油烧至5分热，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加适量水，煮沸，再加入肝泥并搅和，调味，投入芹菜煮沸，起...
- 25730
![保护眼睛的天使，你知道是在哪吗？]( "保护眼睛的天使，你知道是在哪吗？")
- 穴位档案——睛明穴nbsp;功能：通络明目。主治目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲等目疾，急性腰扭伤，坐骨神经痛，心悸等症。用法：按摩，时长2-3分钟左右。假性近视，轻度近视，通常由用眼过度、眼睛疲劳所致，都可以通过休息和治疗来使视力得到恢复。但是如果不加以治疗...
- 19983
![雾霾天外出患结膜炎怎么办 雾霾天保护眼睛小贴士]( "雾霾天外出患结膜炎怎么办 雾霾天保护眼睛小贴士")
- 导语：带美瞳的小伙伴得注意了，最近北方多中至重度雾霾天气，这样的污染天气还在带着美瞳就很危险，因为容易患发结膜炎。雾霾遇到了美瞳或者是隐形就如同吸尘器一般，小心过敏性结膜炎找上你啊。那么雾霾天外出患结膜炎怎么办?本站养生小编为你介绍雾霾天保护眼睛小贴士。建议雾...
- 27847
![雾霾天怎样做好防护才能好好保护自己？]( "雾霾天怎样做好防护才能好好保护自己？")
- 环境保护部5日晚间通报，受不利气象条件影响，11月2日起，我国东北、华北地区出现了大范围重污染过程，最大影响面积分别达到63万和38万平方公里。此次污染范围覆盖北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江等7省（市）。3日至5日，东北地区相继有绥化市、哈尔滨市、大庆市等11个城...
- 25044
秒知帮
