![春天如何去肝火 春天如何去肝火又不伤脾胃]( "春天如何去肝火 春天如何去肝火又不伤脾胃")
- 导语：春天如何去肝火?春季养肝是最关键的养生要点，因为春季气候的原因，我们的肝很容易上火，肝一旦上火，人就容易烦躁，情绪不稳定。而这样的状态会影响到我们的生活及身体健康，所以，春季养肝是必要的。但是我们常常顾得了肝却顾不了脾胃，那么，春天如何去肝火又不伤脾胃?以下小编来教...
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![夏季脾胃养生 养脾胃最有效的方法]( "夏季脾胃养生 养脾胃最有效的方法")
- 导语：夏季养生要注重脾胃的养护，脾胃出问题，身体就会日渐况下。对于脾胃养护，很多人觉得吃补药就可以了，但其实脾胃养护还需要多方面，夏季脾胃养生要注意什么呢?介绍养脾胃最有效的方法。夏季脾胃养生1、规律饮食定时定量、细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人...
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![脾胃湿热吃什么食疗好得快]( "脾胃湿热吃什么食疗好得快")
- 导语：中医认为，人体正气不足是脾胃湿热症状的形成主要原因，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热;同时各种疾病因素很易引发虚弱之脾胃功能失调而生湿热。那么脾胃湿热吃什么食疗好...
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![春季健脾养胃汤大全 6款靓汤帮您健脾胃]( "春季健脾养胃汤大全 6款靓汤帮您健脾胃")
- 导语：中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。而饮食不节，劳倦过度，忧思日久，调养失慎都可以导致脾胃虚弱脾气不足。那么对于脾胃虚弱应该怎么调理呢?今天，本站小编就为大家整理了春季健脾养胃汤大全，以下的6款靓汤可助您健脾胃哦!快去看看吧!春季健脾养胃...
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![春季6款甜品健脾胃 好吃不仅一点点]( "春季6款甜品健脾胃 好吃不仅一点点")
- 导语：春季养生饮食方面，宜吃些清淡甘性食物，由于春季肝火旺盛有损脾胃，而甜性食物是健脾养胃的佳品。其次，甜性食物里的糖分能抵抗低血糖导致的头晕等症状。同时，多吃些甜食能对付风湿之邪的侵袭。切记春季不要吃些酸性食物，不利于胃酸分泌而影响消化。本站养生频道为您介绍春季...
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![喝什么茶养胃健脾补肾 五款茶温和养脾胃]( "喝什么茶养胃健脾补肾 五款茶温和养脾胃")
- 很多人都想喝养胃健脾补肾的茶或者是食物，但是应该没有那么齐全的茶，茶很多有健脾养胃的，也有很多食物是补肾的，养胃的食物很多，下面我们来说说喝什么茶养胃健脾补肾呢。养胃健脾茶1：丁香茶丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功...
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![脾胃虚弱怎么调理 过年过节脾胃不好怎么办]( "脾胃虚弱怎么调理 过年过节脾胃不好怎么办")
- 脾胃不好的人饮食毫无乐趣可言，这吃了也不舒服，那吃了也舒服，在过年过节该怎么办呢?脾胃不好的根本无福消受大餐呀，那么脾胃虚弱怎么调理呢?从现在开始，你养成以下好习惯。脾胃虚弱怎么调理1、多吃新鲜果蔬多喝粥不一定养胃，但多吃新鲜果蔬对你的脾胃是很好的。果蔬中主要是为...
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![脾胃差？来试试“四君子汤”吧！]( "脾胃差？来试试“四君子汤”吧！")
- 中医认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。脾胃是身体的轴心脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。打个比方来说，胃像是一个粮仓...
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![春季养胃健脾粥 6款粥养出健康脾胃]( "春季养胃健脾粥 6款粥养出健康脾胃")
- 导语：要想养胃健脾，首先要从饮食开始。好的胃和好的脾都是靠吃出来的，虽然人们常说：病从口入。但健康也需从口入。我们的五脏六腑都需要良好的饮食来供养。当然，说到养胃健脾，就不得不说养胃粥了。粥是最养胃的食物，既容易消化，也不刺激。那么，有哪些粥是最春季养胃健脾粥的?推荐6...
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![胃不好要注意什么 这8种行为对胃伤害极大]( "胃不好要注意什么 这8种行为对胃伤害极大")
- 胃是一种空腔性器官，位于上腹部，是机体暂时贮存食物的部位，具有一定的消化功能;胃液中的胃酸可以一定程度杀死食物中的细菌。然而，不少朋友却因饮食作息规律不当，让胃病缠上。胃不好的人日常更需要养胃，那胃不好要注意什么呢?哪些行为无形中伤害了我们的胃。这8种行为对胃伤害...
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![调理脾胃的食物有哪些 调理脾胃的食物大盘点]( "调理脾胃的食物有哪些 调理脾胃的食物大盘点")
- 中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好怎么调理?调理脾胃的食物有哪些呢?下面一起来看看调理脾胃的食物。调理脾胃的食物大盘点调理脾胃的食物1：小米...
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![眼袋大怎么破？那是脾胃虚！]( "眼袋大怎么破？那是脾胃虚！")
- 引导语：眼袋好大？舌苔很粗糙？没食欲？有没有想过这些都是因为你脾虚？中药治理脾虚也许有些麻烦，但是可以通过日常生活中的食物帮你补元气哦！脾虚症状一：舌苔发生变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且干净。如果舌头边缘已经出...
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![喝酒前吃什么不伤胃? 8种食物解酒又养胃！]( "喝酒前吃什么不伤胃? 8种食物解酒又养胃！")
- 喝酒前吃什么不伤胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃东西，空腹喝酒时很伤胃的。今天小编就跟大家说说喝酒前吃什么不伤胃以及一些解酒的偏方。喝酒的危害1、酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身...
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![肠胃炎如何饮食 肠胃“闹脾气”就该这样吃]( "肠胃炎如何饮食 肠胃“闹脾气”就该这样吃")
- 【导读】肠胃炎如何饮食肠胃闹脾气就该这样吃，肠胃炎如何饮食?肠胃不适很大原因跟饮食有关，调理肠胃就要注意饮食，合理饮食才能保护好肠胃。保护好了肠胃才不会肠胃发炎。那么肠胃炎如何饮食肠胃闹脾气就该这样吃?我们一起去看看吧。心情好坏也会影响到肠胃的好坏当我们心情...
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![胃不舒服怎么办 哪些习惯行为最伤胃]( "胃不舒服怎么办 哪些习惯行为最伤胃")
- 民间有“十人九胃”的说法，可见胃病在我们生活中是多么的普及，所以养胃护胃是势在必行的。胃病可大可小，一些胃病小毛病我们可以自行调理，平时遇到胃不舒服怎么办呢?想要远离胃病，哪些习惯行为最伤胃要避免呢?一起来看看。胃不舒服怎么办?突然的胃部不适可能跟你没吃饭有关，此...
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![夏天脾胃虚弱食欲不振咋办？ 6款食疗方益气健脾宜多吃]( "夏天脾胃虚弱食欲不振咋办？ 6款食疗方益气健脾宜多吃")
- 导语：炎炎夏季即将迎来，有很多人食欲不振、手脚易出汗、消化不良，这些症状极可能表明你脾胃虚弱。面对再好的美食也丝毫不动声色，那就得该注意了。脾胃与消化有关，如食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，故而爱出汗。那么夏天脾胃虚弱食欲不振咋办?本站养生频...
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![两种水果养胃不成反倒伤胃 究竟吃什么才是对的]( "两种水果养胃不成反倒伤胃 究竟吃什么才是对的")
- 大枣味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。白扁豆性平，昧甘，能补脾胃虚弱“本草纲目”中说：“白扁豆其性温平，得乎中...
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![什么粥养胃易消化 健脾养胃粥有哪些]( "什么粥养胃易消化 健脾养胃粥有哪些")
- 导语：胃不好，不喜欢吃干硬的东西时，推荐主食以吃粥为好：记住主食是粥，不是稀饭，胃不好的人吃稀饭并不好，稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负担，不好。有的胃不好的人吃稀钣，还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。什么粥养胃易消化呢...
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![脾胃虚不虚，看看这里就知道！]( "脾胃虚不虚，看看这里就知道！")
- 3、从其他方面看脾虚①、呕吐：脾虚导致胃纳不佳，食物难以克化，脘腹胀满，胃气体上逆，导致呕吐。所以，当出现饮食稍微不注意就呕吐，病情经常消化不良多数为脾虚造成。②、多口水：我们经常发现小孩子会流口水，但是不是所有小孩都有这种症状。这是由于脾气不足，不能够很好的布散津液，导...
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![夏季脾胃不调 脚板薯来帮你！]( "夏季脾胃不调 脚板薯来帮你！")
- 脚板薯学名叫毛薯，别名很多，有参薯、薯莨、黎洞薯等叫法。在福建、广东、广西、江西、湖南均产。只有在秋冬才能食到，十分稀奇。脚板薯块茎为不规则的扁块形，因状似脚板而得名。脚板薯富含黏液质、维生素、淀粉酶等多种营养物质。脚板薯炖牛腩烹饪方式：炖制作时间：2个小时搭配...
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![夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃]( "夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃")
- 导语：炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭，只想喝些冰凉的饮品降暑，殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食，而且还要养生。那么，夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面，本站就为您介绍5款开胃营养的夏季养生菜品。挪威三文鱼汆面1、挪威三文鱼汆...
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![健脾养胃粥做法有哪些]( "健脾养胃粥做法有哪些")
- 导语：如今进入秋冬季，天气寒冷容易刺激肠胃病复发，建议食用些健脾养胃粥，粥具有温补养胃生津的功效，尤其是针对季节性胃炎，就要多多喝健脾养胃粥，长期食用让你益气养阴，健脾养胃。那么健脾养胃粥做法有哪些?健脾养胃粥做法（1）南瓜小米粥材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。做...
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![夏季贪凉脾胃受不了？养脾胃最有效的七种水果]( "夏季贪凉脾胃受不了？养脾胃最有效的七种水果")
- 胃是我们人体重要的器官之一，而在夏季我们贪凉很容易上到脾胃，所以夏季养胃也是不可忽略的事情，平日里养胃的方法有很多，那你知道养胃的水果有哪些吗?其实吃水果养胃既很方便，接下来我们一起去了解一下吧。养脾胃最有效的七种水果养胃水果1：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速...
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![胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃]( "胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃")
- 快节奏的社会，胃不好已经属于一种常态，十个人中至少有五个是胃不好的，但这五个人中，又偏偏有两三个是喜欢喝茶的，于是就有很多人问了：我胃不太好，适合喝什么类型的茶呢?胃不好适合喝什么茶？胃不好适合喝——普洱茶普洱茶味性温和，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生...
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![调和脾胃多喝枸杞山药粥]( "调和脾胃多喝枸杞山药粥")
- 导语：枸杞山药粥是一款非常利于调和脾胃的养生粥，建议肠胃炎易患者多喝枸杞山药粥，除了养胃功效还具有养肝补肾的疗效，枸杞山药粥滋养温润、口味清淡，营养价值丰富。是必备的一款营养早餐。所以想要调和脾胃多喝枸杞山药粥是益处多多的，长期食用提高肠胃抵抗力吧。调和脾胃多喝...
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秒知帮
