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相关睡觉的常识百科

开灯睡觉对身体的危害有哪些 长期开灯睡觉对身体的危害有哪些
  • 开灯睡觉对身体的危害有哪些 长期开灯睡觉对身体的危害有哪些

  • 开灯睡觉会使人体的免疫功能降低、影响睡眠质量。假如在晚上睡觉熬的时候开着灯睡觉的话,分泌褪黑激素就会受到影响,身体中产生的褪黑激素就会大大降低,这会严重影响人体的免疫力。灯光的刺激下,睡眠会常常惊醒,睡眠的状态会很差,休息的效果很不好。睡觉开着灯对于眼睛有很大的...
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哄睡觉的句子超甜的那种 哄对象睡觉的晚安句子
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  • 导读:你说你入睡比较困难,因此每个夜晚都需要我哄,哄睡的话语换了又换,今天想说点甜甜的话,那么哄睡觉的句子超甜的那种去哪找呢?以下是万年历小编整理的哄对象睡觉的晚安句子,需要的朋友来自取吧。哄睡觉的句子超甜的那种1哄睡觉的句子超甜的那种1、如果心倦了就找个时间休息,如...
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儿童睡觉尽量别用电热毯 冬季儿童取暖注意事项
  • 儿童睡觉尽量别用电热毯 冬季儿童取暖注意事项

  • 近日,我国各地天气都比较寒冷了,尤其在南方,没有暖气,很多人都使用上了电热毯,但电热毯在使用的时候一定要多加注意,尤其儿童睡觉尽量别用电热毯!那么,冬季儿童该如何保暖呢?到底冬季儿童取暖注意事项有哪些?我们一起来了解。儿童睡觉尽量别用电热毯冬季儿童保暖冬季不少人会使用电...
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宇航员在太空中怎么睡觉 在太空睡觉宇航员必须什么
  • 宇航员在太空中怎么睡觉 在太空睡觉宇航员必须什么

  • 导语:我们可以从一些视频资料中看到,在太空舱中,是去重力的宇航员们是漂浮的,需要东西固定才能稳住,那么这样的情况下,宇航员在太空中怎么睡觉的呢?在太空睡觉宇航员必须什么?我们一起来看看。宇航员在太空中怎么睡觉在太空睡觉宇航员必须什么宇航员太空睡觉1、将睡铺固定在空...
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​孩子爱张嘴睡觉被贴封口贴险缺氧是怎么回事 孩子爱张嘴睡觉被贴封口贴险缺氧具体情况
长颈鹿是怎么睡觉的 长颈鹿为什么睁着眼睛睡觉
  • 长颈鹿是怎么睡觉的 长颈鹿为什么睁着眼睛睡觉

  • 长颈鹿大部分时间都是站着睡,通常是站着并呈假寐的状态。长颈鹿由于脖子太长,睡觉时将脑袋靠在树枝上,以免脖子过于疲劳。当长颈鹿进入睡梦阶段时与大象一样,也需要躺下休息,这一阶段大约持续20分钟。长颈鹿的睡眠时间很少,一个晚上一般只睡两小时,睡眠有时会使它们面临危险。当...
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马是怎样睡觉的 马是怎样睡觉的站着睡
  • 马是怎样睡觉的 马是怎样睡觉的站着睡

  • 马一般是站着睡觉的,也有的马会半卧着睡觉,因为这样比较好起身,且对于双脚的压力也会减少许多。但是当马很困的时候,它也会躺着睡觉。马睡觉不一定非在晚上,更不是一觉睡到大天亮,而且一天能睡八、九次,加起来差不多有六个小时。生活习性马站着睡觉继承了野马的生活习性。野马生...
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晚上睡觉到底关不关WiFi?这3个真相你得知道!
  • 晚上睡觉到底关不关WiFi?这3个真相你得知道!

  • 2.基站越多,辐射反而越小手机的辐射强度与基站信号强度密切相关,手机离基站越远,信号就越弱,需要的发射功率就越大。这就好比两个人对话,距离越远,越要大声喊;距离越近,越能小声说。进一步想想就能明白,基站的密度大了,信号就好了,手机接收起来也轻松了,所以这时无论是基站还是手机,都...
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面霜涂抹后可以直接睡觉吗 涂抹完面霜可不可以直接睡觉
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  • 面霜使用在护肤的最后一步,它可以帮助保护肌肤水分流失,防止护肤品的营养流失,涂抹后也会在肌肤上形成一种保护膜,帮助保护肌肤。那涂抹完面霜可不可以直接睡觉呢?下面就来看看面霜涂抹后是否可以直接睡觉吧!面霜涂抹后可以直接睡觉吗面霜涂抹后可以直接睡觉,因为面霜的主要作...
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小鸟在树上怎么睡觉 小鸟是怎样睡觉的
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  • 栖息在树上的鸟类,它们都能用爪子抓紧树枝睡觉。它们的双脚上有一种类似衣服夹子的自动装置,这种装置使鸟类在栖树休息时,不需肌肉收缩即可抓持枝干,即使在睡眠状态,也不会松脱。鸟儿到底睡觉不睡觉?鸟儿当然也要睡觉,不仅要睡觉,而且有的鸟还是一只脚站着睡。更令人惊奇的是,人似...
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睡前吃哪些食物适宜?适合睡觉前吃的五种食物
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  • 睡前吃东西的习惯可能会影响到睡眠质量,有的食物会让人出现失眠的问题,有的食物却会让人睡得更好。那么在睡前什么东西可以吃呢?1、蜂蜜水蜂蜜蜂蜜中所含有的脂肪酸能够加快肠道的蠕动,还有调理肠胃的效果,排出体内毒素改善便秘的状况,并且蜂蜜的卡路里非常低,因此对减肥人士来...
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睡觉朝哪个方向睡最健康 哪种睡姿才是最佳
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  • 每个人的睡觉习惯不同,所以睡觉姿势也是千姿百态,有的人喜欢躺直脸朝上睡,有的人喜欢侧卧睡,更有人喜欢趴着睡等等。但是,你平时的睡姿不一定是健康的睡姿。那么,哪种睡姿才是最佳?到底睡觉朝哪个方向睡最健康的呢?下面我们一起来了解。睡觉朝哪个方向睡最健康睡觉方向建议采用头...
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鱼为什么睁着眼睛睡觉 鱼睁着眼睛睡觉的原因
  • 鱼为什么睁着眼睛睡觉 鱼睁着眼睛睡觉的原因

  • 鱼睁着眼睛睡觉是因为鱼没有眼睑,鱼的眼睛是闭不上的。鱼是脊椎动物,需要用睡觉的方式,来消除神经系统和肢体的疲劳,鱼在休息时,是在水中静止不动或轻微摆动的。不同的鱼类,作息也不大一样,比如说有些鱼喜欢在白天睡觉,有的喜欢在晚上睡。花海猪鱼,细拟隆头鱼、锦鱼,在海洋底部生活...
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女孩子说睡觉了怎样回复她更好 女生说睡觉了最佳回复
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  • 导读:情话说多了,女生会觉得轻浮;情话说少了,女生会嫌你木讷。很多男生在寻爱过程中感到纠结和无奈,因为拿捏尺度真的太难了。若是遇上女生跟你说睡觉了的情况,你知道女孩子说睡觉了怎样回复她更好吗?女生说睡觉了最佳回复是什么呢?和万年历小编一起去看看吧。女孩子说睡觉了怎样...
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【冷知识】为什么下雨想睡觉?原来是它在搞怪!
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  • 几乎每个人都喜欢下雨天睡觉。下雨天,稀稀落落的雨滴声音让我的心平气和。其实不仅是雨声,流水声、鸟鸣、风吹树叶飒飒的声音也具有同样的功效。声学上,这些声音有一个共同的术语名称,叫做:白噪音。【白噪音】所谓白噪音,是指频率分量的功率(类似于音量的概念)在整个人耳可听范围...
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晚上睡觉前喝水好不好?晚上几点以后不能喝水
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  • 关于晚上要不要喝水很多人有疑问,有些人怕晚上喝水会导致起夜和睡眠不稳,而有些人则认为晚上要喝水,可以补充夜间身体代谢所需要的水分。下面一起来看看吧。睡觉前喝水好吗睡前喝水并没有坏处,关键是适量。如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,...
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暖宝宝里面是什么物质 晚上睡觉可以使用暖宝宝吗
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  • 暖宝宝里面是什么物质暖宝宝里面是铁粉、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物。暖宝宝打开包装立刻发热,平均温度53℃,可持续12小时左右。暖宝宝反应原理为利用原电池加快氧化反应速度,将化学能转变为热能。也就是利用铁在潮湿空气中吸氧发生腐蚀放热的原理。混合物中的活...
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为什么下雨天睡得香 下雨天睡觉香的原因
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  • 大家有没有发现,在下雨天的时候让人觉得特别困,特别想睡觉;而且在下雨天睡觉也会睡得特别香。这究竟是什么原因呢?一起来看看吧!为什么下雨天睡得香下雨天不仅让普通人特别困,还会让失眠的人也很容易犯困。也就是说,下雨天确实有助于提高人们的睡眠质量。一起来看一下下雨天...
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素颜霜晚上睡觉可以用吗 素颜霜晚上可以用吗
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  • 建议不要用。素颜霜带有美白提亮、防晒等作用,这是因为其内含有二氧化钛,二氧化钛就是一种白色颜料,虽然对皮肤没有什么很大的伤害,但是依旧不建议涂着过夜,要知道素颜霜虽然属于护肤品,但是其护肤效果绝对不如专业的面霜,因此建议最好不要带着睡觉。素颜霜晚上睡觉用会怎样?素颜...
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可怕!睡觉充电结果被电身亡,你还在睡前充电吗?
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  • 手机充电的正确姿势还有一些不当的手机充电行为也可能引发危险因此小伙伴在给手机充电时要谨记以下三不要↓↓有多少人还在继续使用破损的数据线有多少人夜里把充电的手机放在床上安全无小事千万别大意手机充电的正确姿势还有一些不当的手机充电行为也可能引发危险因此小...
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隔着屏幕哄女朋友睡觉 睡觉前哄女朋友的情话
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  • 导读:思念一个人,就会一直想着一个人,也期待对方也有同样的感觉,也一直在思念着你,这是爱情的互相奔赴,也是爱情较为浓烈的表达和关怀。若是让你哄睡女友,你知道如何隔着屏幕哄女朋友睡觉吗?睡觉前哄女朋友的情话怎么说呢?和万年历小编一起去瞧瞧吧。情侣隔着屏幕哄女朋友睡觉1.展...
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哄女朋友睡觉的暖心话 哄女朋友睡觉的小情话
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  • 导读:夜晚和女朋友在一起,你也会有这样的经历吧,女朋友磨着你让你说情话,让你哄她睡觉,听着情话入睡会更香哦。那么,哄女朋友睡觉的暖心话去哪找?哄女朋友睡觉的小情话有哪些呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。哄女朋友睡觉的暖心话1哄女朋友睡觉的暖心话1、我们的名字有一天...
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关于睡觉的姿势,到底哪种最好?原来是它!
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  • 几种常见病的适宜睡姿几种常见病的适宜睡姿对患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势很有必要,不能机械地强求右侧卧位。自行采取一些保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。要知道,许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的。下面我们就来具体介绍几种常见病...
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晚上睡觉打鼾怎么办?5条预防打呼噜的小窍门
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  • 打鼾的话,容易引起睡眠不足并且造成他人睡眠不好,下面有些可以很好的防止打鼾的方法。漱口液只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因...
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怎么和女孩子说晚安比较暖心 睡觉前给女朋友暖心话
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  • 导读:说晚安还是要好后说,不然会让喜欢的女孩子伤心的,因此太过随意的晚安语会让对方觉得你不上心,也就是你不喜欢她。那么,怎么和女孩子说晚安比较暖心呢?睡觉前给女朋友暖心话有哪些呢?想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。怎么和女孩子说晚安比较暖心1怎么和女孩子说晚安比较...
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