![黑豆和黑芸豆的区别 黑豆和黑芸豆有什么区别]( "黑豆和黑芸豆的区别 黑豆和黑芸豆有什么区别")
- 黑豆和黑芸豆的区别：1、形状不同:黑豆大部分是圆粒，也有部分黑豆呈现椭圆形，但是黑芸豆外形呈现主要是稍扁的椭圆粒，并且黑豆比黑芸豆的个头更大。2、色泽不同:黑豆乌黑无光泽；黑芸豆黑亮色。3、豆仁不同黑豆分为绿色和黄色；黑芸豆通常是白色。4、浸泡颜色不同:黑豆是...
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![黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒]( "黑豆怎么吃好 炒黑豆怎么炒")
- 黑豆是一种特色食品，到底黑豆怎么吃好呢？今天教大家一道最简单的炒黑豆。这道菜以黑豆作为主要食材，加入了雪菜、花椒、小葱等配料，制作方法简单，但是做出来的菜肴，口感丰富，相当美味，有兴趣的小伙伴试试吧！黑豆怎么吃好食材：黑豆150克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根...
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![天冷吃些暖食物 黑豆姜等不能少]( "天冷吃些暖食物 黑豆姜等不能少")
- 除了众所周知的羊肉，哪些食物也具有暖身效果?美国《健康》杂志最新载文，刊出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低坏胆固醇的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助...
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![小黑豆和大黑豆的区别 小黑豆和大黑豆的区别是什么]( "小黑豆和大黑豆的区别 小黑豆和大黑豆的区别是什么")
- 1、形状大小不一样，小黑豆不是很圆，偏扁偏椭圆形，大小和干黄豆差不多。大黑豆和普通黄豆大小差不多，形状比较圆。2、煮熟的难易程度不一样，小黑豆不用花太长时间就容易煮熟，大黑豆需要花费较长时间才会煮熟。3、豆仁颜色不一样，小黑豆的是黄色，大黑豆的有黄绿两色。黑豆是豆科大...
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![黑豆泡多久可以煮 黑豆一般泡多久可以煮]( "黑豆泡多久可以煮 黑豆一般泡多久可以煮")
- 黑豆泡12个小时可以煮。黑豆浸泡时间越长越容易成熟，建议在制作黑豆食品时提前一夜浸泡。黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆呈肾形或类圆形表面黑红色或紫红色，有光泽，种皮薄而脆，较易破碎。黑豆来源于豆科植物大豆的干燥种子，在我国各地栽培品种很多，仅列入《中国大豆...
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![冬天补药一堆不如黑豆一把，老人吃了补脑，宝宝吃了更聪明 ！]( "冬天补药一堆不如黑豆一把，老人吃了补脑，宝宝吃了更聪明 ！")
- 天冷了，人容易嗜睡没精神，体抗力下降，特别是家有老人孩子的，更注重为家长进补增强体质。其实药补不如食补，市面上的保健品五花八门，甚至有些鱼目混珠，纯属忽悠。健康的饮食比吃什么保健品都管用。今天，就给大家推荐一道冬日进补的绝佳食材——黑豆，补脑又补钙。营养功效▎抗氧化黑...
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- 导语：黑豆又名乌豆，是一种常见的豆类食品。其含有大量人体所需要的营养素，日常多吃能够有助于我们的身体健康。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：常食黑豆，可百病不生。可见黑豆的功效十分之高。那么，吃黑豆有什么好处?黑豆的吃法和营养价值分别都有哪些呢?下面，本站就一一为您...
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![豆中之王：黑豆 养生首选的“黑暗料理”]( "豆中之王：黑豆 养生首选的“黑暗料理”")
- 香辣黑豆面花卷菜谱特色：不同的杂粮粉可以变换着掺在面食里一起做。做成花卷，吃的时候一层层的剥着吃，特别有乐趣。黑豆芝麻核桃牛奶菜谱特色：黑豆含有丰富的营养成分，蛋白质、氨基酸含量高种类多，是对人体健康非常有益处的豆类食物。黑豆与核桃及牛奶搭配食用，既能补肾，有可缓解...
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![黑豆乌鸡汤的做法 黑豆乌鸡汤怎么煮]( "黑豆乌鸡汤的做法 黑豆乌鸡汤怎么煮")
- 乌鸡汤可以和很多的食材一起炖汤，口感清淡，风味独特。今天教大家黑豆乌鸡汤的做法，这道菜好吃而且滋补，老少皆宜。黑豆乌鸡汤怎么煮食材：乌鸡200克、黑豆20克、黑木耳10克、姜1块、盐1茶匙、水发香菇5克、小葱1根。黑豆乌鸡汤的做法：1、黑豆放入水中，浸泡2小时左右；2、乌鸡处理好...
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![大黑豆和小黑豆哪个好 大黑豆与小黑豆区别是什么]( "大黑豆和小黑豆哪个好 大黑豆与小黑豆区别是什么")
- 导语：黑豆比较好的养生食品，不管是煮粥还是煮汤，都具有非常强的滋补性。或许对于很多人来说，黑豆不管什么品种，功效作用都是差不多的，但实际上，就大黑豆和小黑豆而言，两者的营养价值是不同的。那么，大黑豆和小黑豆哪个好呢?大黑豆与小黑豆区别是什么?下面和小编一起来了解。饮食养...
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![一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样 一叶子黑豆嫩滑泥膜好用吗]( "一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样 一叶子黑豆嫩滑泥膜好用吗")
- 一叶子黑豆嫩滑泥膜具有多重功效，可以让我们的肌肤充盈水分，想要了解一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看吧。一叶子黑豆嫩滑泥膜怎么样一叶子黑豆嫩滑泥膜一罐有150g，价位不到150元人民币，可以说是物美价廉的面膜了。一叶子黑豆嫩滑泥膜含有丰富的黑豆精...
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![芝麻黑豆豆浆的做法 黑豆黑芝麻怎么做豆浆]( "芝麻黑豆豆浆的做法 黑豆黑芝麻怎么做豆浆")
- 导语：芝麻和黑豆都是比较营养的食品，其中芝麻具有很好的补肝肾、润肠燥等功效，而黑豆有清热解毒、补血养肾、抗老防衰等等功效，这两种一起制成豆浆，对身体非常有益处。下面教大家芝麻黑豆豆浆的做法，一起来学学黑豆黑芝麻怎么做豆浆吧。芝麻黑豆豆浆的做法黑豆黑芝麻怎么做豆浆...
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![芝麻黑豆豆浆的做法 芝麻黑豆豆浆怎么做]( "芝麻黑豆豆浆的做法 芝麻黑豆豆浆怎么做")
- 黑豆放清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净，将黑豆、黑芝麻放搅拌机中，加清水搅拌，将纱布铺在盘子中，倒入浆过滤，滤好的黑豆浆倒入锅，小火煮2分钟，加入冰糖20克拌匀即可。芝麻黑豆豆浆的做法1.黑豆放入清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净。2.将黑豆、黑芝麻放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌。3.将纱...
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![黑豆泡醋的功效 黑豆泡醋有哪些养生功效]( "黑豆泡醋的功效 黑豆泡醋有哪些养生功效")
- 醋豆早在我国古文早有记载，现在任然有人在利用，黑豆不仅仅是一种食材，将它用来跑粗会有奇效，那么黑豆泡醋的功效都有哪些呢?下面我们一起来了解黑豆泡醋的养生功效吧。【黑豆泡醋的功效】1、降血脂血压黑豆中含19种油酸，以及各种微量元素，比如锌、铜、镁、钼、硒、氟等，日常吃点...
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![黑豆牛骨汤的做法 黑豆牛骨汤怎么做]( "黑豆牛骨汤的做法 黑豆牛骨汤怎么做")
- 用牛骨煲汤是很多人都喜欢吃的一道菜，牛骨汤不仅风味独特，同时也是非常滋补健康的一道菜。牛骨汤里面加入黑豆一起炖，营养价值更高。喜欢吃牛骨汤的小伙伴一定要尝试一下。黑豆牛骨汤怎么做食材：牛骨200克、黑豆50克、花生50克、红枣3粒，姜1块、盐1茶匙、醋1茶匙黑豆牛骨汤的...
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![醋泡黑豆有什么好处 醋泡黑豆的功效与作用]( "醋泡黑豆有什么好处 醋泡黑豆的功效与作用")
- 黑豆是一种营养价值极高的豆类食物，它里面富含了花青素，而我们怎么利用其里面的花青素就很关键了，这样才可以将黑豆的营养功效发挥出来，民间最常用的黑豆吃法是用醋来泡黑豆，那么醋泡黑豆有什么好处?醋泡黑豆的功效与作用一般都有哪些呢?下面就一起来了解下吧。醋泡黑豆有什么...
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![醋泡黑豆的功效与作用 醋泡黑豆什么时候吃最佳]( "醋泡黑豆的功效与作用 醋泡黑豆什么时候吃最佳")
- 导语：醋泡黑豆的功效与作用有哪些?就这道食物的食材来分析，醋本身就是一种营养价值较高的食物，黑豆也富含有我们人体所需营养元素，这两种食物放在一起泡制，功效作用将会翻倍，对我们的健康又大大的好处，尤其醋泡黑豆有治疗白头发之效。那么，一般醋泡黑豆什么时候吃最佳呢?我们一起...
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![黑豆的功效与作用 黑豆的功效与作用及营养价值]( "黑豆的功效与作用 黑豆的功效与作用及营养价值")
- 黑豆类食材中的精品，外表是黑色，其营养价值与功效比其他豆类的食材更好，平时可以煮着吃，也能炒着吃，还能做成豆浆，食用以后对身体有多种好处。黑豆的功效与作用黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用。能降低人体血胆固醇...
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![黑豆的作用与功效 黑豆的营养价值]( "黑豆的作用与功效 黑豆的营养价值")
- 导语：黑豆是大家经常食用的一种豆类食物，它又有橹豆、稽豆的别称，其性喜温暖，耐高温，生育适温为18-30度，我国的江苏、山东、辽宁等地均有种植。日常生活中，许多有朋友都很喜欢食用黑豆，但是你知道食用黑豆对身体都有哪些益处吗?黑豆又有哪些营养成分呢?下面，本站就为您介绍黑豆的...
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![黑豆这样吃，竟能去掉大肚子、软化血管…吃补药不如吃它]( "黑豆这样吃，竟能去掉大肚子、软化血管…吃补药不如吃它")
- 雪梨：百果之宗梨子，自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒，可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。春天吃梨，还可以：1、促进胃肠蠕动梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。2、保护肝脏梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用。3、降低血压...
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![黑豆的作用与功效 黑豆的吃法]( "黑豆的作用与功效 黑豆的吃法")
- 黑豆的作用与功效1、美容养颜：黑豆中富含花青素和维生素E等抗氧化物质，这类抗氧化物可以有效防止体内细胞氧化，进而达到抗老防衰和美容养颜的效果，是一道女性朋友绝对不容错过的美容佳品。2、补充营养元素：黑豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤...
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![黑豆是绿心的好还是黄心的好 黑豆绿芯好还是黄芯好]( "黑豆是绿心的好还是黄心的好 黑豆绿芯好还是黄芯好")
- 导语：大家都知道，黑豆的类型可谓是多种多样，有绿心和黄心的。有些朋友想了解一些关于黑豆的内容，那么，下面就来说说，黑豆是绿心的好还是黄心的好？黑豆绿芯好还是黄芯好？今天小编就为大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。黑豆是绿心的好还是黄心的好黑豆黑豆是绿心的好，因为它...
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![黑豆的功效与作用 怎么吃最有营养呢]( "黑豆的功效与作用 怎么吃最有营养呢")
- 导语：黑豆的功效与作用是什么?黑豆是豆类食品中营养价值比较高的，功能作用非常强大，经常食用可以预防各种疾病，抗衰老、治疗风湿等。而且食用黑豆有一定的减肥作用，如果你是瘦身，黑豆将是健康减肥的食物首选之一。那么，黑豆要怎么吃最有营养呢?下面小编为大家介绍。黑豆的功效与...
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![黑豆和什么搭配打豆浆 打黑豆浆可以加什么]( "黑豆和什么搭配打豆浆 打黑豆浆可以加什么")
- 平常时候，多喝豆浆对身体有好处。实际上，豆浆也分为很多种，如黄豆浆、黑豆浆，以及花生浆等。除此之外，打豆浆的时候，也可以搭配燕麦、红枣、绿豆等，来增加豆浆的口感和营养。那么，黑豆可以搭配什么来打豆浆呢？和小编一起来看看吧！黑豆和什么搭配打豆浆黑豆可以和红豆、黑米、小米、...
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![醋泡黑豆的做法 黑豆怎么吃最好]( "醋泡黑豆的做法 黑豆怎么吃最好")
- 醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒的功效。这道菜制作方法简单，大家可以在家里做一做。黑豆怎么吃最好食材：黑豆200克，陈醋80克醋泡黑豆的做法：1、黑豆洗净，放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，烘干...
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