![鸡蛋怎么炒好吃 菠菜炒鸡蛋的家常做法]( "鸡蛋怎么炒好吃 菠菜炒鸡蛋的家常做法")
- 菠菜洗净切小段，放入锅中焯水1分钟，捞出待用。鸡蛋2个磕入碗中，放入适量盐，打散。锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，待蛋液凝固后快速滑散。放入菠菜翻炒均匀，调入盐半勺即可。鸡蛋怎么炒好吃食材：菠菜200克，鸡蛋2个、盐半少菠菜炒鸡蛋的做法1、菠菜洗净切小段，放入锅中焯水1...
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![菠菜汤的做法 菠菜汤怎么做]( "菠菜汤的做法 菠菜汤怎么做")
- 菠菜汤很多人都喜欢喝，但是我们平时和的菠菜汤可能在口味上比较单一，食材也很简单。今天要教大家做的是一道特色的虾滑菠菜汤，这是一道非常健康的菜肴，加入了虾滑之后，多了一种鲜味，非常好喝。菠菜汤怎么做食材：虾仁250克、蛋清20克、菠菜150克、鲜蘑50克、高汤300毫升、盐1克、...
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![老妈做的菠菜卷卷，好吃到爆，蒸了三锅都不够吃！]( "老妈做的菠菜卷卷，好吃到爆，蒸了三锅都不够吃！")
- 今天女儿在寄宿学校回家，老妈从早上就开始忙活开了。从她买菜回来一看菠菜，我就知道今天又可以吃上妈妈牌的卷卷了，那滋味真是想着都让人口水直流。好了不说了大家快来学学怎么做，非常简单。妈妈牌卷卷食材：菠菜、猪肉、炒鸡蛋碎、粉条、薄长条面片、葱姜蒜末调料：盐、酱油、鸡...
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![狗可以吃香菜吗 狗可以吃菠菜吗]( "狗可以吃香菜吗 狗可以吃菠菜吗")
- 狗可以吃香菜，但不建议喂食，因为香菜含有刺激性，食用后容易造成肠胃不适等症状。适量食用胡萝卜、青菜、苹果、香蕉等食物，有利于肠胃消化、增强身体免疫力。饲养时避免喂食葡萄、芒果、樱桃等食物，容易引起身体疾病的发生。另外，除香菜以外，主人也不可以给狗狗饲喂辣椒、葱、姜...
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![菠菜到霜降行吗 菠菜到霜降后种植行吗]( "菠菜到霜降行吗 菠菜到霜降后种植行吗")
- 行，霜降以后是可以种植越冬菠菜的。菠菜是比较耐寒的一种蔬菜，一年四季均可种植，菠菜种子在最低气温5度以上，均可正常发芽。越冬菠菜主要是指在秋季播种，在冬前有4～6片叶，以幼苗的状态来越冬，到了第二年的春季返青以后又开始继续生长，主要是作为早春市场的供应。通常情况下都是在9...
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![枸杞菠菜猪肝汤的做法 家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做]( "枸杞菠菜猪肝汤的做法 家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做")
- 猪肝洗净切片，清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟,菠菜洗净切段，枸杞清水泡开。菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出，猪肝沸水中汆烫半分钟捞出。锅中清水烧开，放姜片及猪肝煮1分钟，再加菠菜、枸杞，调盐及香油即可。家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做主料：菠菜200克，猪肝200克...
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![腐竹拌菠菜的做法 腐竹拌菠菜的家常做法]( "腐竹拌菠菜的做法 腐竹拌菠菜的家常做法")
- 腐竹放清水中浸泡30分钟，菠菜洗净从根部切开，腐竹切段，小米椒切圈。锅中水烧开，腐竹焯水1分钟，捞出沥干。锅中放盐、食用油，再放入菠菜焯水1分钟，捞出沥干。放蒜末、小米椒、盐、白糖、蒸鱼豉油、醋拌匀即可。腐竹拌菠菜的家常做法主料：菠菜200克，腐竹50克;辅料：小米椒，蒜，盐，糖，醋，蒸鱼...
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![菠菜怎么焯水 菠菜如何焯水]( "菠菜怎么焯水 菠菜如何焯水")
- 菠菜焯水要用沸水，焯的时候可以在锅里加入一些植物油和一勺盐，这样既可以减少菠菜营养成分的流失，又能保持菠菜青绿鲜艳的色泽，如果菠菜焯完水后还需要再炒，那么焯水时间是不可以太长的，一般焯水30-50s左右。而在做凉拌菠菜时，菠菜需要熟，所以一般焯烫时间为1-2分钟。菠菜又名波...
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![冬天吃什么蔬菜最养生？冬季菠菜不能少]( "冬天吃什么蔬菜最养生？冬季菠菜不能少")
- 冬天吃什么蔬菜最养生？冬季菠菜不能少冬天吃什么好?在冬季饮食中不可缺少的蔬菜要如何选择呢?蔬菜是我们一日三餐中最不能少的食物，不过在不同的季节里，选择蔬菜也是有不同讲究的哦。今天，就和小编一起来学习学习冬天吃什么蔬菜最养生吧。冬天吃什么蔬菜最养生菠菜：1杯(为实验...
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![凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法]( "凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法")
- 将菠菜洗净，放沸水中焯煮，捞出过，大蒜切末，加高汤、香醋等调味料，拌匀调汁，将菠菜捏干水分切段，放小盆中，倒入调好的料汁，拌匀，将拌匀的菠菜放盘中，摆好，稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料：菠菜1斤调味：高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1/2勺，盐，大蒜适量;凉拌菠菜的做法：1.将菠菜摘洗干净，放入...
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![菠菜科学种植方法 菠菜的种植方法是什么]( "菠菜科学种植方法 菠菜的种植方法是什么")
- 菠菜的种植方法一、时间选择种植菠菜一年四季都能进行，春菠菜种植时温度应在5℃以上，可在3月份进行，夏菠菜可在5-7月份种植，秋菠菜可在8-9月进行，冬菠菜多在10月中旬-11月上旬进行。冬季种植要选择耐寒性好的品种，并做好御寒措施。二、土壤选择栽培土壤要有好的透气性，这样利于...
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![春季护肝蔬菜以菠菜为先，这几道健康营养有好吃的做法你吃过吗？]( "春季护肝蔬菜以菠菜为先，这几道健康营养有好吃的做法你吃过吗？")
- 养生一直都是大家关注的话题，尤其是春季养生最为关键，毕竟春季是调理身体最好的时节，比如养肝最为关键，如果肝不好，那么就会引起诸多疾病，而养肝最好的方式就是食疗，多吃一些对肝有好处的食物，那么可以让身体变得更加健康，比如菠菜就是最适宜养肝的蔬菜，对肝有很好的保护作用。菠菜...
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![炒菠菜要焯水吗 菠菜炒需要焯水吗]( "炒菠菜要焯水吗 菠菜炒需要焯水吗")
- 炒菠菜需要焯水，焯水可以帮助去除菠菜的草酸，去除苦涩，如果不焯水菠菜里的草酸就会和身体中的钙结合，产生草酸钙，这样的话会影响人体对钙质的吸收。焯水时可以加上少许食盐，能保留菠菜的色泽，不易发黄，焯水的时间也不可长，否则会变得软烂。菠菜焯水后过一遍凉水，骤冷骤热会让菠菜更...
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![果仁菠菜的做法]( "果仁菠菜的做法")
- 食材：菠菜200克花生米40克小米椒3个蒜2瓣生抽1勺醋1勺蚝油半勺香油半勺步骤：1.菠菜洗净切段。小米椒切圈，蒜切末。2.热锅冷油，放入花生米小火炒熟，捞出待用。3.放入菠菜焯水1分钟，捞出沥干，放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺、香油半勺拌匀。...
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![梦见菠菜是什么意思 做梦梦见菠菜好不好]( "梦见菠菜是什么意思 做梦梦见菠菜好不好")
- 导读：梦见菠菜是什么意思？做梦梦见菠菜好不好？梦见菠菜有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见菠菜的详细解说吧。梦见的相关梦境解析：1.梦见菠菜，近期运势不错，表示身体健康，生活幸福。2.梦见种蔬菜，预示在事业成功的路上，你要付出艰辛的努力，战胜很多...
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![爽口超赞的回味菠菜，分解油腻它最腻害！]( "爽口超赞的回味菠菜，分解油腻它最腻害！")
- 原料：菠菜300克、小米辣3个大蒜2粒、柠檬半个米醋几滴、葱油2汤匙（芝麻油代替）、盐适量凉开水1大碗、熟芝麻少许回味菠菜的做法：1、准备好主材料，该洗的洗净。2、菠菜切成两段。3、小米辣剁碎；大蒜剁末。4、锅里烧1000毫升开水，滴几滴植物油，放适量量。5、放菠菜全部浸没到开水里...
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![菠菜怎么做好吃 菠菜豆腐汤的做法]( "菠菜怎么做好吃 菠菜豆腐汤的做法")
- 豆腐切块，菠菜洗净，菠菜放入清水中焯水捞出，锅里加入清水，烧开之后，放入豆腐块煮3分钟左右，然后放入菠菜，继续煮，加入适量盐、鸡精，搅拌均匀，关火，最后盛出，加点香油即可。菠菜怎么做好吃食材：菠菜适量，豆腐1块，盐少许，鸡精菠菜豆腐汤的做法：1.豆腐切成块，菠菜清洗干净。2.菠菜放入清水中焯...
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![菠菜不能和什么一起吃 菠菜的搭配禁忌]( "菠菜不能和什么一起吃 菠菜的搭配禁忌")
- 春季鲜嫩嫩的菠菜大量上市，菠菜含有丰富的营养元素，多吃菠菜对身体也是大有益处，但是关于菠菜的饮食禁忌也有诸多的中注意事项，那么菠菜不能和什么一起吃呢?一起来了解一下菠菜的搭配禁忌吧。菠菜不能和什么一起吃?1、菠菜和牛奶不能一起吃大家都知道菠菜是富含草酸是蔬菜，它...
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![菠菜怎么保存 菠菜保存方法有哪些]( "菠菜怎么保存 菠菜保存方法有哪些")
- 菠菜保存的方法：1、把菠菜先在室温下静置1天，除了让叶片的水分风干之外，也有助于农药挥发。再用厨房纸巾包裹，再装进夹链袋，根部朝下摆放进蔬果室冷藏，可以保存4～7天左右。2、把菠菜清洗干净，然后切成段状，用盐水烫一下，用食品专用的塑料袋把它包起来分成一包一包的，放到冷冻箱里面...
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![菠菜丢进洗衣机，奇迹发生了！]( "菠菜丢进洗衣机，奇迹发生了！")
- 焯菠菜的水许多人都会倒掉，其实它可是个宝！用处可大着呢！以后千万别倒掉了！漂白衣物▼焯过菠菜的水能将发黄的衣物迅速漂白。菠菜水中富含草酸，具有很强的还原性，因此用它来洗衣服便能干净如新！去除茶渍▼将焯过菠菜的水倒入脏脏的茶杯中，静置半小时后，酸性的菠菜水便把碱性的茶渍...
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![阳台菠菜的种植方法和时间 阳台菠菜怎么种]( "阳台菠菜的种植方法和时间 阳台菠菜怎么种")
- 1.种植季节：一年四季都可以播种，一般9~10月播种，品质较好，北方种植时要注意保暖。2.菠菜育苗技术由于根系不发达，不耐移栽，菠菜常采用现场栽培。在家里种买新鲜的当年生种子，15~20℃时，种子萌发力强，保持种子湿润。其具体做法是：①种子用高锰酸钾溶液浸种15分钟，然后用25℃水浸泡10~...
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![菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分]( "菠菜含有什么营养成分 菠菜的营养成分")
- 菠菜中的营养主要是含有丰富维生素C、维生素E、叶绿素、叶酸、胡萝卜素、少量植物蛋白质，以及铁、钙、磷、钾等矿物质。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高，多含于根部。菠菜食用方法可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘...
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![菠菜怎么做 菠菜炒鸡蛋的做法]( "菠菜怎么做 菠菜炒鸡蛋的做法")
- 菠菜洗净，沥干水分，鸡蛋磕入碗中打散，食用油倒入锅中预热，倒鸡蛋液炒熟出锅，锅中再次倒入食用油，加食用盐，菠菜倒入锅中煸炒，再倒入炒好的鸡蛋，炒匀出锅即可。菠菜怎么做主料：菠菜1000克，鸡蛋3个;辅料：盐1勺，食用油;菠菜炒鸡蛋的做法1.菠菜清洗干净，沥干水分备用;2.将鸡蛋磕入碗中，打散;...
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![梦见菠菜是什么意思 周公解梦梦见菠菜的征兆]( "梦见菠菜是什么意思 周公解梦梦见菠菜的征兆")
- 导语：菠菜是一种非常有益我们健康蔬菜，吃了它可以补充体内元素，有强身健体之效，但是，现实的好并不意味这着梦境中也是好的存在。那么，梦见菠菜是什么意思?一起来看看周公解梦梦见菠菜的征兆。梦见菠菜是什么意思周公解梦梦见菠菜的征兆梦见菠菜梦见菠菜是吉兆，会有子女。孕妇梦...
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![菠菜的功效与作用及食用方法 菠菜不能与什么同吃]( "菠菜的功效与作用及食用方法 菠菜不能与什么同吃")
- 导语：菠菜为一年四季的常见蔬菜，因其维生素含量丰富，所以被誉为维生素宝库。生活中，爱吃菠菜的朋友还真不少，但本站小编要提醒大家，菠菜虽好，但其也有一定的食用禁忌，那么，您知道菠菜不能与什么同吃吗?菠菜的功效与作用及食用方法都有哪些呢?下面，本站小编就为大家一一介绍!菠菜为...
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秒知帮
