![酱焖草鱼的做法 酱焖草鱼的家常做法]( "酱焖草鱼的做法 酱焖草鱼的家常做法")
- 姜切片，蒜切粒，大葱切段，草鱼鱼身两面各切4刀，放葱汁，姜片、料酒腌制10分钟，拍上一层淀粉，油温烧至6成热，放草鱼煎至两面金黄捞出，留底油，爆香豆瓣酱、黄豆酱、八角、姜片、蒜粒、葱段，放盐、生抽、老抽、醋、料酒、白糖、清水煮2分钟，放草鱼焖煮15分钟即可。酱焖草鱼的家常做法主料：...
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![腐竹焖草鱼的做法 家常腐竹焖草鱼做法图解]( "腐竹焖草鱼的做法 家常腐竹焖草鱼做法图解")
- 腐竹焖草鱼是一道经典粤菜，鲜香美味，腐竹和鱼都含有丰富的蛋白质，营养价值高，老少皆宜。腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。腐竹焖草鱼的制作方法食材：草鱼600克腐竹200克（泡好的）姜1块蒜4瓣小葱6根料酒3勺...
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![香酥草鱼的做法 香酥草鱼的家常做法]( "香酥草鱼的做法 香酥草鱼的家常做法")
- 食材：草鱼600克杭椒30克小米椒20克姜1块蒜3瓣香菜1克青花椒3克鸡蛋1个红薯淀粉50克胡椒粉1克料酒1勺生抽1勺蚝油1勺步骤：1.草鱼洗净沿鱼骨切开，去掉鱼皮，片下鱼片，杭椒、小米椒斜刀切段，姜、蒜切片，香菜切段。2.鱼片中放入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉1克、料酒1勺拌匀腌制5分钟，放...
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![滑炒草鱼的做法 滑炒草鱼的家常做法]( "滑炒草鱼的做法 滑炒草鱼的家常做法")
- 草鱼味道鲜美且鱼刺较少，肉质细嫩，口感爽滑，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪的肉制品，草鱼中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。滑炒草鱼的制作方法食材：草鱼600克木耳1000克青椒1个红椒50克姜1块小葱3根鸡蛋清1个淀粉1勺胡椒粉...
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![腐竹焖草鱼的做法 腐竹焖草鱼怎么做好吃]( "腐竹焖草鱼的做法 腐竹焖草鱼怎么做好吃")
- 姜切片，蒜切粒，小葱切段，鱼洗净，鱼身两面各切4刀，放葱汁，姜片、料酒腌制10分钟，油温烧至6成热，放草鱼煎至两面金黄捞出，留底油，爆香姜蒜，放入盐、料酒、草鱼、酱油、老抽、胡椒粉、白糖、清水煮2分钟，放草鱼、腐竹焖煮15分钟，放葱段、鸡精调味即可。腐竹焖草鱼怎么做好吃主料：草鱼600克...
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![酱爆鱿鱼的做法 酱爆鱿鱼怎么做]( "酱爆鱿鱼的做法 酱爆鱿鱼怎么做")
- 鱿鱼洗净切花刀，洋葱块切，青红椒切块，油温烧至6成热，放鱿鱼炸9秒钟，加青红椒、洋葱块炸制1秒钟捞出，留底油，放姜葱蒜片炒香，放大酱、甜面酱、料酒炒匀，加酱油、白糖、鸡精，放鱿鱼、青红椒、洋葱翻炒均匀即可出锅。酱爆鱿鱼怎么做主料：鱿鱼400克;辅料：姜1块，大葱1段，蒜2瓣，洋葱50克，红椒50...
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![草鱼的做法]( "草鱼的做法")
- 食材：草鱼500克姜1块蒜5瓣泡椒10克干辣椒20克花椒2克葱2根料酒1勺胡椒粉1克豆瓣酱1勺（大勺）生抽1勺（大勺）白糖1勺（大勺）醋1勺水淀粉1勺步骤：1.草鱼洗净，在鱼身两面各划3刀，放入盐1勺、料酒1勺、胡椒粉1克抹匀后腌制10分钟。泡椒切碎，干辣椒剪成段、姜1块切末，蒜5瓣切末，小葱2根切成葱...
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![平锅草鱼的做法 怎么做平锅草鱼]( "平锅草鱼的做法 怎么做平锅草鱼")
- 小米椒切碎，杭椒切碎，姜、大葱、蒜切碎，草鱼洗净剖开，放盐、料酒腌制10分钟，吸干水分，放草鱼炸至金黄捞出，留底油，爆香姜葱蒜、花椒，放小米椒、杭椒翻炒30秒盛出，平底锅放草鱼，放炒好的杭椒、小米椒、蚝油、蒸鱼豉油、清水煮沸，小火烧15分钟，撒上葱花即可。怎么做平锅草鱼主料：草鱼600...
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![鱼子酱怎么做 鱼子酱的做法]( "鱼子酱怎么做 鱼子酱的做法")
- 鱼子酱的营养价值非常高，很多人以为只要是鱼卵都叫做鱼子酱，严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱。鱼子酱怎么做呢？今天就教大家鱼子酱的做法，步骤并不难，喜欢就看看吧！鱼子酱怎么做食材：鱼子250克、葱20克、姜20克、蒜20克、小米辣3个、豆瓣酱3汤匙、色拉油3汤匙鱼子酱的做法1、...
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![酱焖鸡的做法 酱焖鸡的家常做法]( "酱焖鸡的做法 酱焖鸡的家常做法")
- 酱焖鸡是一道色香味俱全的传统菜肴，这道菜制作方法比较讲究，调味丰富，关键是口感醇香，比较符合大部分人的口味。鸡肉营养价值高，是滋补养身的最佳选择。酱焖鸡的家常做法食材：鸡肉400克、香菇30克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣、冰糖5克、蚝油1勺、生抽1勺、鸡精1勺、料酒1勺酱焖鸡...
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![红烧草鱼的做法 红烧草鱼的家常做法]( "红烧草鱼的做法 红烧草鱼的家常做法")
- 草鱼切块，大葱切粒，大蒜切末，小葱切葱花，青尖椒切圈，小米椒切圈。鱼块中加入姜片、料酒、胡椒粉、十三香，再加淀粉，腌制半小时。碗中放生抽、耗油、盐、白糖、清水，做成酱汁。锅中倒油烧热，鱼块煎至两面金黄，盛出。锅中留底油，加蒜末炒香，再加鱼块、辣椒、大葱、酱汁，煮至汤汁浓稠，盛出...
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![香辣鲫鱼的做法 家常焖鲫鱼怎么做]( "香辣鲫鱼的做法 家常焖鲫鱼怎么做")
- 鲫鱼是一种非常常见的食物，很多人都喜欢吃，鲫鱼的做法也很多，不管是蒸着吃，还是炖汤，都非常美味。今天教大家香辣鲫鱼的做法，在鲫鱼里面加入了大葱、生姜、大蒜、酱油、糖等配料，味道丰富，香辣可口！家常焖鲫鱼怎么做食材：鲫鱼1条、大葱1段、姜1块、蒜3瓣调味料：酱油1汤匙、糖1茶匙、...
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![草鱼粥的做法 如何熬草鱼粥]( "草鱼粥的做法 如何熬草鱼粥")
- 草鱼切片，香菇切片，芹菜切丁，大米浸泡30分钟，鱼片中放盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌制5分钟，沸水中放大米、姜丝、香菇小火熬煮30分钟，放鱼片、芹菜继续煮10分钟，放盐、鸡精、胡椒粉、葱花拌匀即可。如何熬草鱼粥主料：草鱼100克，大米80克，香菇2朵，芹菜50克;辅料：姜1块，小葱2根，胡椒粉2克，料...
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![清蒸草鱼怎么做 清蒸草鱼的做法]( "清蒸草鱼怎么做 清蒸草鱼的做法")
- 就吃鱼来说，有的人喜欢吃草鱼，有的喜欢吃鲢鱼，有的喜欢吃鲫鱼等，在吃法上有的喜欢吃清蒸鱼吗，有的喜欢吃红烧鱼，还有的喜欢炖汤。不同的鱼不同的做法出来的味道也大不相同，那清蒸草鱼该怎么做才好吃呢？清蒸草鱼怎么做食材：草鱼200克、大葱1段、姜1块、小葱1根、小米椒5克调味料：油...
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![鲤鱼怎么做好吃 焖鲤鱼的做法]( "鲤鱼怎么做好吃 焖鲤鱼的做法")
- 鲤鱼是一种非常美味的食物，鱼肉细嫩可口，怎么做都好吃，今天教大家做一道美味的焖鲤鱼。在焖鲤鱼的时候，加入黄豆一起做，风味独特，不仅风味好，鲜香入味，还有着非常高的营养价值。鲤鱼怎么做好吃食材：鲤鱼1条、鲜黄豆50克、大葱10克、小葱2根、姜4克、蒜2瓣。调味料：食用油5克、料酒3...
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![烧草鱼块的做法 家常烧草鱼做法]( "烧草鱼块的做法 家常烧草鱼做法")
- 草鱼是我们生活中比较常见的一种鱼肉，可以炖汤，当然也可以烧着吃。教大家家常烧草鱼做法，用草鱼作为主料，加入菊花一起烧，味道好，清香可口，酱香浓郁，没吃过的快来学！家常烧草鱼做法食材：草鱼200克、菊花100克、姜1块调味料：料酒1汤匙、酱油1茶匙、白糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、醋1茶匙、...
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![剁椒草鱼的做法 草鱼怎么做]( "剁椒草鱼的做法 草鱼怎么做")
- 剁椒草鱼属于湘菜，营养丰富，味道偏辣，开胃健脾，草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。剁椒草鱼的制作方法食材：草鱼中段1块剁椒1勺姜1块大葱1段香菜1颗蒸鱼豉油1勺料酒1勺步骤：1.姜切片，香菜切段。2.草鱼洗净，沿腹部剖开，使鱼能平...
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![小黄鱼的做法 红焖小黄鱼的做法]( "小黄鱼的做法 红焖小黄鱼的做法")
- 小黄鱼是一种非常具有人气的食物，很多人都喜欢吃。小黄鱼的做法也比较多样，今天教大家红焖小黄鱼的做法，用小黄鱼作为主料，加入了葱姜、干辣椒等配料，鲜香入味。小黄鱼的做法食材：小黄鱼300克、姜3克、大葱10克、干辣椒3个、食用油10克、料酒3克、生抽2克、老抽1克、糖2克、水...
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![酱焖草鱼的做法 草鱼怎么做好吃]( "酱焖草鱼的做法 草鱼怎么做好吃")
- 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；同时草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。酱汁味道香浓，焖出来的草鱼肉质鲜嫩可口，喷香扑鼻。酱焖草鱼的制作方法食材：草鱼600克...
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![草鱼粥的做法 草鱼粥怎么做]( "草鱼粥的做法 草鱼粥怎么做")
- 草鱼很常见的一种鱼类，草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；草鱼中的硒元素，还能抗衰老、养颜，草鱼粥鲜香可口。草鱼粥的制作方法食材：草鱼100克大米80克香菇2朵芹菜50克姜1块小葱2根胡椒粉2克料酒1勺步骤：1.草鱼切小片...
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![黄焖砂锅鱼的做法 黄焖砂锅鱼怎么做]( "黄焖砂锅鱼的做法 黄焖砂锅鱼怎么做")
- 草鱼洗净切大块，姜切丝，杭椒、小米椒切粒，鱼中放盐、生抽拌匀后腌制15分钟，油温烧至7成热，放鱼块煎制，放姜丝炒香，加清水煮开，倒入砂锅中，开中火炖5分钟，放青红椒粒换小火焖1分钟，加葱段、胡椒粉拌匀即可。黄焖砂锅鱼怎么做主料：草鱼600克;辅料：杭椒4个，小米椒6个，姜1块，葱3根，生抽1勺，胡椒...
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![怎样焖鲫鱼 家焖鲫鱼的做法]( "怎样焖鲫鱼 家焖鲫鱼的做法")
- 鲫鱼是我们常吃的一种鱼类，其所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力。今天教大家家焖鲫鱼的做法，用紫苏作为配菜，风味更好！怎样焖鲫鱼食材：鲫鱼2条、紫苏20克、姜3克、小米辣2个、蒜3瓣 调味料：食用油10克、盐3...
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![酱焖猪蹄的做法 正宗酱焖猪蹄怎么做]( "酱焖猪蹄的做法 正宗酱焖猪蹄怎么做")
- 说起猪蹄，很多人都喜欢吃，这是一种非常健康的食物，在很多菜肴中都有，酱焖猪蹄大家吃过吗？酱焖猪蹄是一道很有特色的家常菜，既好吃又美容，受到了很多女士的喜爱。酱焖猪蹄含有浓厚的酱香味，味道醇厚，加入了各种配菜一起炖，既提味又营养健康。酱焖猪蹄的做法很讲究，正宗酱焖猪蹄怎么做...
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![酱焖牛腩的做法 牛腩的家常做法]( "酱焖牛腩的做法 牛腩的家常做法")
- 牛腩好吃而且营养健康，大家都喜欢怎么吃呢？酱焖牛腩是一道家常菜，主要用牛腩作为主料，加入了丰富多样的配料，成菜色泽鲜艳，牛腩口感鲜嫩，经常吃对健康有好处！牛腩的家常做法食材：牛腩300克，油适量，黄豆酱1汤匙，郫县豆瓣酱1汤匙，花椒5克，八角1个，香叶2片，冰糖10克，葱白1段，姜1块，生抽1汤匙，料...
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![酱爆鱼丁的做法 鱼肉的家常做法]( "酱爆鱼丁的做法 鱼肉的家常做法")
- 酱爆鱼丁是一道传统菜肴，这道菜用鱼肉作为主料，加入了黄瓜一起做，在调入酱汁，色香味俱全。鱼肉好吃而且口感细嫩，怎么做都好吃。鱼肉的家常做法食材：鱼肉300克、黄瓜30克、红辣椒2个、葱1段、姜1块、蒜2瓣、盐1茶匙、白糖1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、黄豆酱汤匙酱爆鱼丁的做...
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