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胖=营养过剩?你是Strong or 虚胖?
今天,我们来纠正两个概念:营养不良和营养过剩!胖纸就一定是营养过剩吗?在很多人眼里,胖是典型“营养过剩”的表现,而瘦则被认为“营养不良”。事实上并非大家理解的那样,你们所说的胖并不叫“营养过剩”!首先,我们先来搞清楚这两个概念:营养过剩,机体摄入能量远超过机体消耗的能量...
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