![山药豆的功效与作用 健脾益胃又降血糖]( "山药豆的功效与作用 健脾益胃又降血糖")
- 山药豆的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2、滋肾益精山药豆含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。...
- 19131
![党参黑米粥做法（健脾益胃养生粥）]( "党参黑米粥做法（健脾益胃养生粥）")
- 导语：党参黑米粥(健脾益胃养生粥)——多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱。而黑米和党参搭配的养生粥具有很好的养生价值，早...
- 14244
![三米桂圆粥做法（健脾益胃养生粥）]( "三米桂圆粥做法（健脾益胃养生粥）")
- 导语：三米桂圆粥具有健脾开胃，补益气血的功效。适用于脾胃虚寒，营养不良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。每日早晚食用，体质虚弱，营养不良者可长期服用。三米桂圆粥的三米是指将薏苡、紫米、糯米三种基本配方与红枣及桂圆一同熬制，口感鲜甜软糯口感滑润是一道美味的养生粥。三米...
- 14497
![它能润肺、健脾益胃，一身都是宝！但千万不要这样吃！]( "它能润肺、健脾益胃，一身都是宝！但千万不要这样吃！")
- 秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价值鲜柿子味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益...
- 12559
![莲子红枣粥做法（健脾益胃养生粥）]( "莲子红枣粥做法（健脾益胃养生粥）")
- 导语：莲子红枣粥做法(健脾益胃养生粥)——莲子红枣粥适用于贫血患者体弱乏力，食欲不佳及消化机能不良者，红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。每天早上来一碗莲子红枣粥健脾益胃哦。香甜醇厚口感清香，是养生粥...
- 15408
![玉米瘦肉粥做法（健脾益胃养生粥）]( "玉米瘦肉粥做法（健脾益胃养生粥）")
- 导语：健脾益胃养生粥：玉米瘦肉粥做法——每天早上起床喝一碗香甜醇厚的养生粥让胃部暖暖的，这便开始了美好的一天，有些人脾胃消化不好，容易诱发胃病，脾虚不宜消化的症状，建议多喝养生粥。营养吸收快还滋补。小编推荐玉米瘦肉粥，帮助体内排毒，健脾益胃还增加皮肤自然健康...
- 8282
![冬天适宜水果：甘蔗补肺益胃缓咳嗽]( "冬天适宜水果：甘蔗补肺益胃缓咳嗽")
- 导语：冬天的时令适宜水果有很多，芦柑、脐橙、甘蔗、梨、苹果、柚子、哈密瓜等等，在此我们来谈一谈关于甘蔗。甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次含有丰富的营养成分。对于咳嗽厉害有很好的缓解作用和补肺益胃。那么我们来...
- 32304
![它比山药更厉害，可是经常被当垃圾扔掉！常吃健脾益胃~]( "它比山药更厉害，可是经常被当垃圾扔掉！常吃健脾益胃~")
- 山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材，但您听说过山药豆吗？山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山药籽”，但是它的功效却不比山药差哦！山药豆：李时珍说比山药还要补因为山药和山药豆的产量都很大，以前农民伯伯基本只会采收...
- 25791
![立夏养生祛湿健脾食物 立夏去湿气益脾胃食物食谱推荐]( "立夏养生祛湿健脾食物 立夏去湿气益脾胃食物食谱推荐")
- 导语：立夏之后，我国各地降水会明显增多，尤其是南方一些地区，气候会非常湿润闷热，体内很容易积累湿气，而一旦身体湿气太重，便会危害体内器官健康。那么，立夏之后我们该怎么祛湿?立夏吃什么食物祛湿养生?以下为您推荐立夏养生祛湿健脾食物——立夏去湿气益脾胃食物食谱推荐。立夏养...
- 30148
![胃不好喝什么粥最养胃 6种养胃粥的做法]( "胃不好喝什么粥最养胃 6种养胃粥的做法")
- 现在人的饮食都很重口味，很伤脾胃，这个时候喝点养胃粥是最好的，想靠着吃点什么来把胃“养”好，那么什么粥比较养胃呢?喝什么粥最养胃呢?下面就给大家推荐六种养胃粥的做法。养胃粥1：红薯甜粥功效：红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维、及多种微量元素。此粥可健脾开胃、补气安神、清心...
- 10183
![一年12个月照着吃，清热解毒益脾胃，健康长寿没问题！]( "一年12个月照着吃，清热解毒益脾胃，健康长寿没问题！")
- 10月芡实健脾胃芡实常作为荷花的配置植物，但它有着莲子所不及的固肾作用，而且因健脾神效，特别适合秋补季节食用。芡实粥芡实都有健脾益胃的效果，经常食用是增长气血的捷径。做法：芡实30克、薏米20克、山药50克、糯米100克，加水一起煮成粥。芡实汤芡实具有易消化、营养高、调补...
- 9422
![立夏吃什么肉养生 五种肉类立夏时节吃益脾胃]( "立夏吃什么肉养生 五种肉类立夏时节吃益脾胃")
- 导语：不管什么时节，我们吃东西都要荤素合理搭配，单吃蔬菜我们身体就没有足够的能量，而光吃肉，我们体内就会缺乏维生素，所以两种食物都吃最佳。不过，吃肉也是有讲究的，那么立夏吃什么肉养生呢?以下五种肉类立夏时节吃益脾胃。立夏吃什么肉养生五种肉类立夏时节吃益脾胃立夏吃鱼肉...
- 32747
![冬天吃什么暖胃 吃这几样东西对你的胃益处大]( "冬天吃什么暖胃 吃这几样东西对你的胃益处大")
- 导语：在寒冷的冬季，应该要尽量吃一些暖身子的食物，尤其要多吃暖胃食物，因为只有你胃暖了，你才会感到暖暖的。那么通常你冬天吃什么暖胃呢?还有在食物的选择上要注意些什么?小编为您推荐几种食物，冬季吃这几样东西对你的胃益处大哦!冬天吃什么暖胃吃这几样东西对你的胃益处大冬...
- 20331
![胃病折磨人，十个症状莫让胃病成“胃癌”！]( "胃病折磨人，十个症状莫让胃病成“胃癌”！")
- 6、面色有胃病的患者，消化不好，吸收不好，所以面色容易出现萎黄、暗淡无光。7、口苦口苦是肝胆受热产生的一种症状，是但其上泛的表现，医学临床经常诊断为胆汁反流性胃炎。8、气胀气胀是胃病比较常见的一种症状，出现这种情况多半是由于脾胃运动失调、脾胃因寒受阻，导致胃部气体不...
- 9869
![夏天脾胃虚弱食欲不振咋办？ 6款食疗方益气健脾宜多吃]( "夏天脾胃虚弱食欲不振咋办？ 6款食疗方益气健脾宜多吃")
- 导语：炎炎夏季即将迎来，有很多人食欲不振、手脚易出汗、消化不良，这些症状极可能表明你脾胃虚弱。面对再好的美食也丝毫不动声色，那就得该注意了。脾胃与消化有关，如食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，故而爱出汗。那么夏天脾胃虚弱食欲不振咋办?本站养生频...
- 31263
![胃病喝什么茶养胃 胃不好喝茶注意事项]( "胃病喝什么茶养胃 胃不好喝茶注意事项")
- 中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性和温性之分，所以体质不同饮茶也是有讲究的。燥热体质的人，应该喝凉性茶，虚寒体质的人，应该喝温性茶。那么胃病喝什么茶养胃呢?喝茶要注意哪些问题才不伤胃呢?胃不好喝什么茶——红茶人在没吃饭的时候饮用绿...
- 30237
![胃不好吃什么养胃好？推荐五款养胃主食]( "胃不好吃什么养胃好？推荐五款养胃主食")
- 现在很多人都被胃病困扰着，由于饮食不规律，作息不规律，导致胃变得不好。不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃好选择。推荐5款养胃主食养胃食疗方1：白术猪肚粥做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成...
- 8600
![寒露吃牛肉补益气、滋脾胃 4种新潮美味牛肉食谱]( "寒露吃牛肉补益气、滋脾胃 4种新潮美味牛肉食谱")
- 导语：寒露正值秋季，尤其是北方城市已经开始寒冷了，此时市民都会吃一些牛、羊肉既保暖去去寒气。秋冬时节，常吃牛肉可以补中益气、滋养脾胃、强健筋骨呢。那么怎么做牛肉才好吃呢?下边小编给大家介绍几种牛肉食谱新潮做法推荐吧。寒露吃山药炖牛肉寒露吃牛肉：食谱做法1—&...
- 22484
![大暑节气养生食谱 3款靓汤益气解暑健脾胃]( "大暑节气养生食谱 3款靓汤益气解暑健脾胃")
- 导语：大暑是一年当中最热的时期，尤其暑天天气酷热，因此人体出汗较多，流失的水分也自然增多，这也就是为什么在暑天我们总感觉很虚很累的原因。其实这是耗气伤阴的表现，应对此症状我们除了要多喝水外，还应注重平日饮食，应多食益气食物。今天，本站就为您推荐大暑节气养生食谱，食谱里的...
- 12803
![春分养生茶推荐 八款春分下火养肝益肠胃茶品]( "春分养生茶推荐 八款春分下火养肝益肠胃茶品")
- 导语：春分喝茶也是一大养生方式，因为春季气候多变，身体健康容易受到多方面的威胁，而通过喝茶可以进行多方面的调理，益处良多。那么，春分适合喝什么茶呢?以下是春分养生茶推荐——八款春分下火养肝益肠胃茶品。春分养生茶推荐八款春分下火养肝益肠胃茶品春分养生1、绿茶春分前后...
- 32195
![胃不好吃什么养胃]( "胃不好吃什么养胃")
- 胃不好，许多现代人都有这个麻烦。特别是上班族，有胃病的人是相当的多。那胃不好吃什么养胃?下面本站小编为你介绍养胃食谱。推荐食疗膳食：1、糯米江米红枣粥糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少...
- 25290
![胃酸腐蚀能力强大为什么不会消化掉胃 胃酸没有消化胃的原因]( "胃酸腐蚀能力强大为什么不会消化掉胃 胃酸没有消化胃的原因")
- 导语：我们知道，胃里有胃酸，其腐蚀能力是非常强的，我们日常所吃的食物，都会被其消化掉，然后排出。不过，大家都非常好奇，胃酸腐蚀能力如此强大，为什么不会消化掉胃呢？你知道胃酸没有消化胃的原因是什么吗？下面我们就一起来了解相关原因吧。胃酸腐蚀能力强大为什么不会消化掉胃胃有胃黏...
- 18781
![养胃的食物 12款养胃粥暖胃护胃]( "养胃的食物 12款养胃粥暖胃护胃")
- 养胃的食物12款养胃粥暖胃护胃养胃的食物有哪些？吃什么养胃？胃病吃什么好？这些都是网友热搜的词，可见胃病已是一种常见病，胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化)，并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化)，以便于进一步被吸收。1.糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成...
- 14608
![牛几个胃 牛的胃有几个]( "牛几个胃 牛的胃有几个")
- 牛的胃由4个胃室组成，即瘤胃、蜂巢胃、重瓣胃和皱胃。食物按顺序流经这4个胃室，其中一部分在进入重瓣胃前返回到口腔内再咀嚼，其过程称之为“反刍”。这4个胃室并非连成一条直线，而是相互交错存在。1、瘤胃成年母牛的瘤胃容积可达151升，能存136千克内容物。瘤胃的功能有：（1）暂时...
- 29544
![春季养生吃什么水果 5种水果少酸多甘益脾胃]( "春季养生吃什么水果 5种水果少酸多甘益脾胃")
- 导语：春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，所以，春季养生吃些水果可以调理肠胃抵御疾病侵扰。同时，春季干燥吃些水果可以补充水分。那么春季养生吃什么水果?建议少食酸味水果，否则酸味摄入过多，会助长肝气。其次，多吃一些温热...
- 8762
秒知帮
