![金针菇这样做，简直是米饭杀手，提神醒脑抗疲劳，上班族的福音]( "金针菇这样做，简直是米饭杀手，提神醒脑抗疲劳，上班族的福音")
- 既是一道美味，又是颇好的保健食品。吃一口，香香脆脆，酸酸辣辣，爽口又下饭，这味道，简直了！悄悄告诉你，如果平时工作太累，下班后可以适当的多吃一些金针菇，这对缓解疲劳非常有帮助哦。既是一道美味，又是颇好的保健食品。吃一口，香香脆脆，酸酸辣辣，爽口又下饭，这味道，简直了！悄悄告诉你，如果平...
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![蒜蓉蒸金针菇的做法 蒜蓉蒸金针菇的家常做法]( "蒜蓉蒸金针菇的做法 蒜蓉蒸金针菇的家常做法")
- 金针菇切掉根部洗净，蒜切末，小葱切葱花，油温烧至5成热，放蒜末炒香，关火放凉，放白糖、生抽、蚝油拌匀，将蒜蓉酱淋在金针菇上，放锅中蒸6分钟，取出撒上葱花即可。蒜蓉蒸金针菇的家常做法主料：金针菇200克;辅料：蒜8瓣，生抽1勺，小葱2根，生抽1勺，蚝油半勺，白糖半勺;蒜蓉蒸金针菇的做法：1.金针菇...
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- 导语：金针菇又名冬菇、益智菇，其之所以得名金针菇是因为它那金黄柔嫩，且笔直的细柄状如金针。金针菇营养丰富，清香扑鼻，吃起来爽滑可口，很受男女老幼的喜爱。日常生活中，很多朋友都会烹饪金针菇，但是大家知道金针菇怎么做吗?今天，本站小编就为大家整理了金针菇的做法大全，并为大家...
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![里脊肉怎么好吃 金针菇炒里脊肉的做法]( "里脊肉怎么好吃 金针菇炒里脊肉的做法")
- 里脊切丝，肉片里加入料酒、生抽、再加入淀粉、鸡蛋清搅拌均匀，腌制10分钟，青椒切丝，金针菇去除根部，姜切末，蒜切末。锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入肉丝炒至变色，捞出。锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入青椒、金针菇炒软，再放入肉丝炒匀。最后调入盐、鸡精翻炒均匀，即可出锅。里脊...
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![金针菇不能和什么一起吃 金针菇的食用禁忌]( "金针菇不能和什么一起吃 金针菇的食用禁忌")
- 金针菇凭借丰富的营养、味道鲜美获得了大众的喜爱。可食物相生相克，有些食物是不能和金针菇同食的，否则可能会金针菇不能和什么一起吃引起不适。那么金针菇不能和什么一起吃呢?一起来看看吧!金针菇不能和什么一起吃第一种：金针菇不能和驴肉、鸭肉一起吃。因为金针菇本身性寒...
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![胡萝卜金针菇的做法 胡萝卜金针菇怎么做]( "胡萝卜金针菇的做法 胡萝卜金针菇怎么做")
- 干木耳温水中泡发，洗净切丝，金针菇洗净去根部，胡萝卜切丝，葱切段，蒜切末。水烧开放木耳丝、金针菇焯至熟透，捞出沥干。油锅烧至7成热，放蒜末炒香后，加胡萝卜丝炒至断生，加木耳丝、金针菇翻炒半分钟，放葱段、盐、蚝油、鸡精炒匀即可。胡萝卜金针菇怎么做?主料：胡萝卜200克，金针菇200克...
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![培根金针菇的做法 怎么做培根金针菇]( "培根金针菇的做法 怎么做培根金针菇")
- 金针菇切去根部，然后撕成小束洗净，金针菇放锅里汆烫至断生，捞出沥干，培根铺平，放金针菇卷起，油温烧至7成热，放培根卷小火煎制，放生抽、蚝油、水淀粉、芝麻油拌匀，撒上黑胡椒粉、白芝麻即可。怎么做培根金针菇主料：培根100克，金针菇200克;辅料：生抽1勺，蚝油半勺，水淀粉半勺，芝麻油5克，黑胡...
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![如何凉拌金针菇 金针菇怎么凉拌]( "如何凉拌金针菇 金针菇怎么凉拌")
- 金针菇切掉头，撕成一根一根的，洗净，红辣椒切圈，大蒜掰开，剥好切末，锅里倒清水煮开，倒入金针菇，焯熟捞出，将金针菇放入凉开水中浸泡一下，捞出沥干，锅烧热，倒入食用油，放蒜末和红辣椒圈煸炒出香味，倒入陈醋、香油、盐炒香，趁热，将炒好的调料淋在金针菇上，撒上葱花即可。如何凉拌金针菇主料：金...
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![银针菇和金针菇的区别 金针菇与银针菇营养价值哪种好]( "银针菇和金针菇的区别 金针菇与银针菇营养价值哪种好")
- 1、颜色不同：金针菇颜色为米白色至黄褐色，银针菇则主要是白色。2、生长环境不同：金针菇多在自然环境下生长，会随着生长环境变化而变色，银针菇多是人工培育，颜色一直是白色。3、生长周期不同：金针菇生长周期长，大约是90天，而银针菇生长周期很短，只有30天左右。金针菇和银针菇生长习...
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- 导语：金针菇学名毛柄金钱菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的食材之一。食用金针菇可谓益处多多，它不仅可抑制血脂升高，降低胆固醇，而且还能抗癌。今天，本站就为大家金针菇的营养价值及功效。爱吃金针菇的朋友赶快去看看吧...
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![金针菇的营养价值孕妇 准妈妈吃金针菇需适量]( "金针菇的营养价值孕妇 准妈妈吃金针菇需适量")
- 导语：金针菇可以说是菌菇类界最受欢迎的菇种之一了，你可以从各种餐馆的食物搭配中看到它的身影，尤其是火锅店，在小编认为，没有金针菇的火锅，就不是一次完整的火锅。有些食物不仅好吃，它的营养价值还高，金针菇就是这样一种食物。那么，金针菇的营养价值有多高?孕妇能吃金针菇吗?小编...
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![蒜蓉蒸金针菇的做法 金针菇怎么做好吃]( "蒜蓉蒸金针菇的做法 金针菇怎么做好吃")
- 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。蒜蓉蒸金针菇的制作方法食材：金针菇200克蒜8瓣生抽1勺小葱2根生抽1勺蚝油半勺白糖半勺步骤：1.金针菇切掉根部洗净，淋干水份放在盘中。...
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![阳台金针菇培育 阳台金针菇怎么种]( "阳台金针菇培育 阳台金针菇怎么种")
- 选择一些新鲜，根部看起来很好的金针菇，切掉根部。加入两三勺苏打粉或食用碱在10cm左右的容器内，加入适量清水，搅拌均匀。取几张湿纸巾，在上面铺上一层切片，包上保鲜膜，放在凉爽处。保证温度良好，并控制在5-10度之间。根又如何重新发芽?根：买来的金针菇在切完根后，还可以再生长。选...
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- 导语：金针菇是我们生活中常食的一种菌类食物，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，菌肉为白色，质地细软而嫩，润而光滑，口感较好，因此深受不少朋友的喜爱。那么，金针菇的营养价值高不高?吃金针菇有哪些好处呢?相信很多朋友都想知道，下面，本站小编就带...
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![辣蒜炝金针菇的做法 金针菇怎么做好吃]( "辣蒜炝金针菇的做法 金针菇怎么做好吃")
- 金针菇洗净切去根部，大蒜切末，干辣椒切碎，小葱切葱花。锅中水烧开，放金针菇焯水2分钟，捞出沥干，装入盘中，加白醋、盐、鸡精拌匀。油锅烧至6成热，放蒜末、花椒粒、辣椒碎炝出香味，将热油连同蒜末、花椒粒、辣椒碎一起淋在金针菇上，撒上葱花即可。金针菇怎么做好吃？主料：金针菇300克;辅...
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![金针菇要煮多久才熟 金针菇一般煮多久才熟]( "金针菇要煮多久才熟 金针菇一般煮多久才熟")
- 建议煮5到10分钟。如果是沸腾开了的火锅，2-3分钟即可。总之，如果是新鲜的金针菇，尽量多煮，看看是否完全软化，完全软化金针菇才能够食用，没有煮熟的金针菇食用后容易中毒。误食没有煮熟的金针菇，会引起中毒的原因是因为新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后，易因氧化而产生...
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![金针菇的营养价值 金针菇有什么养生保健作用]( "金针菇的营养价值 金针菇有什么养生保健作用")
- 金针菇是我们日常比较常见的一种菌类蔬菜，不仅口感美味，而且能和许多食物搭配成丰富的美食，那么金针菇的营养价值具体都有哪些呢?金针菇有什么养生保健功效，下面就让我们一起来了解下吧。【金针菇的营养价值】1、氨基酸成分金针菇中含有人体必须的氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨...
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![金针菇凉拌怎样做 凉拌金针菇的做法]( "金针菇凉拌怎样做 凉拌金针菇的做法")
- 金针菇洗净，大蒜切末，锅里加清水烧开，放入金针菇煮1分钟，捞出，用凉开水冲凉，金针菇上加蒜末，淋上豆瓣酱，锅内加适量油，烧热之后浇到金针菇上，最后放少许醋、盐和鸡精搅拌均匀即可。金针菇凉拌怎样做主料金针菇1把辅料鸡精1勺，醋少量，盐1.5勺，豆瓣酱适量，大蒜2瓣凉拌金针菇的做法：1.金针...
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![金针菇炒蛋的做法 金针菇炒蛋怎么做好吃]( "金针菇炒蛋的做法 金针菇炒蛋怎么做好吃")
- 材料：金针菇250克，鸡蛋3只，小葱，红辣椒，食用油，料酒，盐，鸡精做法：1、将金针菇去根洗干净切掉头部，小葱切段，辣椒切小段2、将鸡蛋打在碗里，倒入一点点的料酒，打散待用3、锅内倒入少量的食用油，烧至七成熟，倒入金针菇和辣椒翻炒，翻炒至金针菇断生，盛出待用4、锅子洗干净，再倒一点食用油，八成热...
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- 金针菇又可以叫做毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，在我国金针菇的出产分布十分广泛，按常理来说金针菇易生长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。金针菇有很高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，所以人们多吃金针菇可以有防癌的作用。接下...
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![葱油金针菇的做法 葱油金针菇的家常做法]( "葱油金针菇的做法 葱油金针菇的家常做法")
- 小葱切葱花，一半切段，金针菇切掉根部洗净放在盘中，放锅中蒸6分钟取出，淋生抽，放葱花，油温烧至5成热，放葱段炸香捞出葱段，将热油淋在金针菇上即可。葱油金针菇的家常做法主料：金针菇200克;辅料：小葱3根，生抽1勺；葱油金针菇的做法：1.小葱一半切葱花，一半切段。2.金针菇切掉根部洗净，淋干水...
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![金针菇肥牛的做法 金针肥牛的家常做法]( "金针菇肥牛的做法 金针肥牛的家常做法")
- 金针肥牛是四川省地区的传统名菜，属于川菜系。主要原料是肥牛、金针菇，工艺是煮，这道菜在做的时候氽烫的时间不能过长，略烫软就好。金针菇肥牛的做法比较简单，而且搭配的配料非常丰富，吃起来鲜香可口。喜欢吃这道菜的小伙伴可以学一学。金针肥牛的家常做法食材：肥牛片200克、金...
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![吃金针菇有什么好处 吃金针菇的好处]( "吃金针菇有什么好处 吃金针菇的好处")
- 金针菇的氨基酸模式与人体需要接近，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，有利于儿童智力发育。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育大有益处。金针菇还能够润肠通便，因为金针菇当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性...
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![怎么养殖金针菇 怎么种金针菇]( "怎么养殖金针菇 怎么种金针菇")
- 把买回来的金针菇的根部切掉，剩下的就可以随便吃了。当我们购买时，最好的办法是买比较浓密，根部有一点土的。将即将养殖的金针菇放入容器中，然后加入两勺苏打和一些水。一定要注意，水不能太多，最好不要超过金针菇根的一半。水里放点湿巾或棉柔巾，再把金针菇的根放进去，密封好就可...
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![金针菇炒肉的做法 金针菇怎么炒肉]( "金针菇炒肉的做法 金针菇怎么炒肉")
- 炒肉是现在不少人都喜欢吃的一种家常菜，金针菇炒肉就是其中之一，用金针菇和猪肉作为主料，制作方法简单，而且有着非常好的营养价值，好吃又下饭，大家都来试试吧！金针菇怎么炒肉食材：金针菇300克、猪肉150克、蒜3瓣、小葱1根、姜2克调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、白糖1克、胡椒...
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秒知帮
