![能让武汉人5点就起床的美食！你吃过几个？]( "能让武汉人5点就起床的美食！你吃过几个？")
- 对于嗜睡者来说，给我一张床我能睡到地老天荒，唯一能够叫醒我的只有武汉的早餐。田记热干面：舌尖2的老武汉味道武汉虽然那么多好吃的热干面，可是真正的老味道恐怕很少。田记面馆隐没在汉口的不很起眼的小小的门脸儿，招牌已经被烟熏得泛黑。每天凌晨天还没亮老板就起身掸面，面条...
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![起床先刷牙还是先喝水？据说90%的人都做错了...]( "起床先刷牙还是先喝水？据说90%的人都做错了...")
- 俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。”你们真的懂吗?“晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”是指睡前要用热水洗脚。这看似简单的养生小方法，可以保证大家健康又长寿。早晨空腹喝水，不仅可以起到清肠作用，还能将口腔中的消化酶带到肠胃...
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![高情商早上起床撩人的问候语 早上起床非常撩的问候语]( "高情商早上起床撩人的问候语 早上起床非常撩的问候语")
- 导读：对于高情商的人来说，情话说得好，问候语说得对，是很容易的一件事，但是情商还未到火候的话，我们脱口而出的话可能会伤害到其他人，那么高情商早上起床撩人的问候语怎么说？早上起床非常撩的问候语去哪找呢？想知道就来瞧瞧万年历小编的分享吧。阳光高情商早上起床撩人的问候语1、...
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![早上起床敷面膜效果好吗 早上还是晚上敷面膜]( "早上起床敷面膜效果好吗 早上还是晚上敷面膜")
- 敷面膜是现在最普遍的一种护肤方式，女生都喜欢敷面膜，但是你真的知道怎么敷面膜吗？经常有人喜欢早上起来敷面膜，那么早上敷面膜真的好吗？早上起床敷面膜效果好吗？快来了解一下。早上起床敷面膜效果好吗早上敷面膜的效果没有晚上好，面膜更适合晚上敷。不过如果你要化妆，早上敷个补...
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![早晨起床后做完这些事，让你一天不打瞌睡！]( "早晨起床后做完这些事，让你一天不打瞌睡！")
- 6、叩齿卷舌1分钟：牙齿保健轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。7、轻按肚脐1分钟：促进消化用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。8、收腹提肛1分钟：促进血液循环反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环。9、...
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![起床脸超肿！原来是这5个导致生活坏习惯导致的]( "起床脸超肿！原来是这5个导致生活坏习惯导致的")
- 经常会遇到起床后脸部水肿、眼周浮肿很肿的情况，一般要等到中午以后次才能消下去，如果遇到约会或者工作怎么办？那就只好用各种方法，来帮你破除肿脸魔咒啦！通常认为，想要避免起床后水肿的方法众所皆知是「前一天晚餐」不要吃太咸，其实还有一些生活习惯会导致脸肿，该怎么避免，请往下...
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![撩女生起床的情话 女朋友睡醒后想听的情话]( "撩女生起床的情话 女朋友睡醒后想听的情话")
- 导读：早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安！早安还可以说些撩人的句子，特别适用于女朋友，那么撩女生起床的情话有哪些呢？女朋友睡醒后想听的情话去哪找呢？和万年历小编一起去查询下吧。撩女生起床的情话1撩女生起床的情话1...
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![情侣早上撩人情话 早上起床第一眼撩人的情话]( "情侣早上撩人情话 早上起床第一眼撩人的情话")
- 导读：情侣起床之后总是要腻歪一会儿，感情深厚的情侣更会甜蜜话语说不停，若是你语言匮乏，不妨瞧瞧大家都是怎么在早上撩人的。那么，情侣早上撩人情话去哪找呢？以下是万年历小编带来的早上起床第一眼撩人的情话，需要的朋友来自取吧。情侣早上撩人情话1情侣早上撩人情话1、我相信这...
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![怎么对女朋友说早上好 起床问候语女朋友暖心话]( "怎么对女朋友说早上好 起床问候语女朋友暖心话")
- 导读：又是一天清晨，睁开眼的时候，我们脑海里想的都是谁呢？热恋期的朋友想的自然都是女朋友，若是女朋友就在身边，那么如何对女友说早安呢？想知道怎么对女朋友说早上好，起床问候语女朋友暖心话去哪找，就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。怎么对女朋友说早上好1怎么对女朋友说早上好1、睁开...
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![为什么刚起床时脸会水肿 脸水肿怎么消除最快]( "为什么刚起床时脸会水肿 脸水肿怎么消除最快")
- 1、睡前喝水过多：睡前喝水过多，会加重肾脏的负担，由于水滞留在体内无法被顺利排出，因而出现脸部水肿的现象。2、熬夜：熬夜会导致人的新陈代谢降低，也会导致水分滞留在体内无法排出，从而出现脸部水肿的现象。3、摄入过量的盐：摄入了过量盐分，会影响身体内多余水份的排泄，饮食清淡可...
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![南京的冬天，只有这些早餐店能让我起床！]( "南京的冬天，只有这些早餐店能让我起床！")
- 天气越来越冷，你是否越不爱早起？你是什么时候开始变得不爱吃早饭了？但是一顿可口的早饭可以让人元气满满一整天。今天帮大家盘点一份南京“最值得早起”早餐榜单，满足地吃上一顿再去上班也不迟~李记清真馆李记清真馆的牛肉锅贴绝对是南京最好吃的锅贴之一。煎好一锅，一会就被...
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![异地恋早上起床情话 早上起床撩异地男朋友的话]( "异地恋早上起床情话 早上起床撩异地男朋友的话")
- 导读：异地恋是比较累的，因为不在身边，所以总是话语述衷肠，为了给异地的恋人一个美好的早上，所以不少人都会准备早安情话，说给爱的人听。那么，异地恋早上起床情话怎么说？早上起床撩异地男朋友的话去哪找呢？想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。异地恋早上起床情话1异地恋早上起床情...
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![冬天本来就不想起床 这些孩子零下53度却还照常上课！]( "冬天本来就不想起床 这些孩子零下53度却还照常上课！")
- 对于巴塔盖村的人们来说，今天是今年入冬以来最冷的一天，气温降至零下53摄氏度。国际在线专稿：据英国《每日邮报》12月8日报道，即使温度下降至零下53摄氏度，俄罗斯许多孩子依然顶着刺骨的寒冷继续上学。对于俄罗斯萨哈(雅库特)共和国巴塔盖村（Batagai）来说，这是今年入冬以来最冷的...
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![你在变老吗？从起床5个现象看健康]( "你在变老吗？从起床5个现象看健康")
- 你在变老吗？从起床5个现象看健康人的身体每天都在发生各种各样的变化。每天早上起床若是觉得自己有以下几种症状，可就要小心了，这些现象都说明你在慢慢变老，要加强对自己身体的保养。一、便秘你没有想到-这个盘绕长达5、6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道...
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![早起床的人更瘦！吓得我立马坐了起来]( "早起床的人更瘦！吓得我立马坐了起来")
- 冬天起床简直是人生一大难事啊！下面的这个是不是你每天都在纠结的状态呢？英国心理学协会研究发现，与起床较迟的人相比，早起者更苗条、更快乐，也更健康。太晚睡会降低睡眠质量，即便早上起床稍迟，总体睡眠质量也会很差。而且夜猫子容易错过早餐，导致饥一顿饱一顿暴饮暴食，更易造成肥...
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![女朋友早上起床问候语 给女友早上的最甜蜜问候语]( "女朋友早上起床问候语 给女友早上的最甜蜜问候语")
- 导读：忙碌之余，也要和女朋友说早安，在早起的时候听到问候语其实是一件很幸福的事情，让我们一起去拥抱快乐和幸福，去迎接好心情吧。那么，女朋友早上起床问候语说什么好呢？以下是万年历小编整理的给女友早上的最甜蜜问候语，需要的朋友来自取吧。女朋友早上起床问候语1女朋友早上起...
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![起床到出门只要5分钟？！你出门在什么级别]( "起床到出门只要5分钟？！你出门在什么级别")
- 觉得这位网友说的无比有道理↓↓你觉得呢？你一般起床到出门要用多久？觉得这位网友说的无比有道理↓↓你觉得呢？你一般起床到出门要用多久？觉得这位网友说的无比有道理↓↓你觉得呢？你一般起床到出门要用多久？觉得这位网友说的无比有道理↓↓你觉得呢？你一般起床到出门要用多久？觉...
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![怎么对付有起床气的孩子 孩子早上有起床气怎么办]( "怎么对付有起床气的孩子 孩子早上有起床气怎么办")
- 起床气是当代很多年轻人的通病，当然宝宝也不例外。每天早上起床的时候，就会哭闹，不起床，要家长花很大的功夫才能起床。那么对于有起床气的孩子，家长应该怎么办呢?孩子早上有起床气怎么办1、保证孩子充足的睡眠。宝宝晚上的睡眠时间至少要保证有8个小时，晚上让宝宝早点睡，不要熬...
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![起床后不该立马叠被子是怎么回事 有关实验研究]( "起床后不该立马叠被子是怎么回事 有关实验研究")
- 因为我们睡了一整晚的被子，会吸收皮肤挥发的水分和汗液，如果一起床就马上叠被子，水汽就会闷在里面，久而久之被子就会越来越潮，盖着又冷还会滋生很多螨虫。正确的做法是把被子翻过来，让被子内侧的水汽挥发出去。除了不叠被子，我们还要经常晒被子。建议在中午11点到下午3点，晒2-3个...
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![大年初一为什么不能叫名字起床 为什么初一早上不能叫名字起床]( "大年初一为什么不能叫名字起床 为什么初一早上不能叫名字起床")
- 导读：春节作为我国最受关注的民俗大节，正月初一到正月十五里，每天都有不同的传统习俗和禁忌，而这也一定程度上反映了中国浓厚的文化特色。那么，大家知道大年初一为什么不能叫名字起床这一习俗吗？为什么初一早上不能叫名字气床？一起来看看吧。大年初一不能叫名字起床，是因为在过年...
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![8个不经意却很不卫生的行为 起床就叠被子并不是个好习惯]( "8个不经意却很不卫生的行为 起床就叠被子并不是个好习惯")
- 导语：俗话说，病从口入，有时候我们一个不经意的动作可能就是给看疾病病毒趁机的机会。比如说，早晨起来被子其实是不用折叠起来的，相反折被子还会引发更多问题。那么，生活中不经意却很不卫生的行为有哪些呢？以下是小编整理的8个不经意却很不卫生的行为。8个不经意却很不卫生的行为...
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![宅在家里不被“懒”控 百变早餐“叫”你起床！]( "宅在家里不被“懒”控 百变早餐“叫”你起床！")
- 核桃燕麦块烹饪方式：烘焙制作时间：60分钟搭配食材：核桃菜谱特色：核桃燕麦块是一款十足健康又营养的食品，吃上一两块，其中的坚果和燕麦可满足我们的营养需求，尤其是早上，可以作为一款即省时又营养的早餐，再加上一杯牛奶，碳水化合物、蛋白质、钙等成份都满足了。燕麦黑芝麻烹饪方式：煮...
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![起床是先喝水还是先刷牙 早上什么时候喝水好]( "起床是先喝水还是先刷牙 早上什么时候喝水好")
- 关于起床是先喝水还是先刷牙的问题，很多人比较纠结，要说晨起先喝水不刷牙，会不会将口腔里面的细菌一起吞咽下去，如果是先刷牙在喝水呢?下面就来看看正确的答案。起床是先喝水还是先刷牙?气床的时候先喝水还是先刷牙的问题，并没有绝对的先后顺序，按照个人习惯操作就行了，不过出门...
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![为什么刚起床后手握不紧 为什么刚起床的时候手没力气]( "为什么刚起床后手握不紧 为什么刚起床的时候手没力气")
- 导语：现在冬天了，早上起床也是愈发困难了。另外，有的人注意到，在我们早上起床的时候会发现，自己的双手往往都是握不上的。大多数时候都是想使出力气，但是都是用不出来。那么，为什么刚起床后手握不紧呢？下面就和小编一起来了解下。为什么刚起床后手握不紧起床晨起时握拳困难，其实是...
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![研究表明7小时是最佳睡眠时间 最佳入睡时间和起床时间是几点]( "研究表明7小时是最佳睡眠时间 最佳入睡时间和起床时间是几点")
- 睡眠是我们身体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠对我们的健康至关重要，但究竟什么才是“最佳的睡眠时间”？其实无外乎主要是2个问题：一是睡多久？二是什么时候睡？2021年一项发表在《美国医学会杂志》网络期刊上研究揭示...
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秒知帮
