![春季吃什么好？胡萝养眼护肝抗衰老]( "春季吃什么好？胡萝养眼护肝抗衰老")
- 春季吃什么好？胡萝养眼护肝抗衰老春天气候多变，咋暖还寒，人一时忘记添加衣服，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还可及时补充维生素抵御外邪的入侵。煮熟的红萝卜更养眼胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜...
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![它是食物的营养精华！常吃润肠、降脂、抗衰老，赶紧吃起来]( "它是食物的营养精华！常吃润肠、降脂、抗衰老，赶紧吃起来")
- 四.山药切开山药，能拉出黏黏的细丝，这正是它特有的黏蛋白、黏多糖，能滋润胃黏膜，起到保护作用。山药是药食两用的小能手，现代医学认为山药的营养价值十分高，里面含有丰富的淀粉、淀粉酶、蛋白质、多种维生素等，有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。小贴士吃山药时少吃主食...
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![吃货秘笈！常喝一碗汤，血不虚，气色好，还抗衰老！]( "吃货秘笈！常喝一碗汤，血不虚，气色好，还抗衰老！")
- 《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不知血为百病之始也。”可见，血对人体多么重要。贫血、血虚会给我们带来生理、病理性危害，所以必须及时补血。而女人有“经、孕、产、乳”这些特殊生理活动，所以是天底下最需要补血的。女人血不虚，气色自然好。下面这三碗补血汤，经常喝其中...
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![十种日常抗衰老食物，吃出不老容颜！]( "十种日常抗衰老食物，吃出不老容颜！")
- 抗衰老一直是女性关注的话题，尤其年过25岁，皮肤就会开始出现松弛、细纹现象，这时只好求助保健护肤产品，但效果却不一定如预期好。其实，以食物来对抗岁月侵袭的魔力，效果更好也更方便。这里整理了10种食物，经常食用会让你有意想不到的效果！1、新鲜乳酪：抢救记忆力新鲜乳酪所富含的...
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![哪些食物可以抗衰老 8食物让你越吃越年轻]( "哪些食物可以抗衰老 8食物让你越吃越年轻")
- 随着年龄的不断增长，有的女人开始显老了，抗衰老一直是女人最关注的问题，所以为了保持年轻，多吃些抗衰老的食物是必然的，那么女人吃什么抗衰老呢?哪些食物可以抗衰老呢？哪些食物可以抗衰老？抗衰老食物1：玉米玉米在谷物中属于数一数二的抗癌食物，它含有丰富的膳食纤维，能刺进肠道的蠕...
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![一勺抗衰老，两勺能补钙！家家都有，这样吃更营养！]( "一勺抗衰老，两勺能补钙！家家都有，这样吃更营养！")
- 麻酱口水鸡材料：鸡腿、葱、姜、绍酒、生抽、醋、辣椒油、芝麻酱、糖、花椒粉、辣椒粉做法：1、锅内放入鸡腿，葱结，姜片，倒入少许绍酒和大量水，盖锅盖煮开后大约15分钟关火，不开锅盖继续焖10分钟2、煮好的鸡腿放入冰水中冷透，放入冰箱冷藏室备用3、小碗内放入花椒粉，辣椒粉，姜片，葱段，...
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![美肤宝抗皱抗衰老护肤水怎么样 美肤宝抗皱抗衰老护肤水怎么用]( "美肤宝抗皱抗衰老护肤水怎么样 美肤宝抗皱抗衰老护肤水怎么用")
- 美肤宝抗皱抗衰老护肤水可以帮助女性肌肤恢复细腻，淡化肌肤细纹，增强弹性。想要帮助肌肤抗衰老，就来试试美肤宝抗皱抗衰老护肤水。还不了解美肤宝抗皱抗衰老护肤水的朋友，快来跟着好物君一起看看美肤宝抗皱抗衰老护肤水怎么样吧!美肤宝抗皱抗衰老护肤水怎么样美肤宝抗皱抗衰...
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![猪脚这样做，营养美味，还能养颜抗衰老，2招学会做给她吃！]( "猪脚这样做，营养美味，还能养颜抗衰老，2招学会做给她吃！")
- 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓...
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![何以解忧？唯有这碗养颜抗衰老的美龄粥！]( "何以解忧？唯有这碗养颜抗衰老的美龄粥！")
- 相传，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这道粥流传到民间，名曰"美龄粥"。自己在家煮美龄粥最好选择糯米和大米两种米，糯米煮完口感比较软糯，而且半透明的米粒浮在豆浆上的样子莫名会有些萌，而大米的口感则会更佳的饱...
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![西兰花的营养价值与美容功效 吃西兰花有减肥抗衰老之效]( "西兰花的营养价值与美容功效 吃西兰花有减肥抗衰老之效")
- 导语：经常有人把西兰花和菜花搞混，虽然他们外形相似，但颜色上却有很大的区别。西兰花为绿色，而菜花是白色。相比之下，西兰花的营养价值要比菜花高得多，尤其对于女性来说，有美容的功效。那么，西兰花的营养价值与美容功效是什么呢?从美容方面来说，吃西兰花有减肥抗衰老之效，此外，药用...
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![它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老，全家都爱吃]( "它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老，全家都爱吃")
- 据研究，豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。便宜的豆腐皮，营养价值原来这么大1易消化易吸收，提高人体健康水平豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和一些植物纤维素。另外，钾、钙以及铁等微量元素，也...
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![这7款食物降三高、抗衰老、消暑气，今夏一定要吃齐！]( "这7款食物降三高、抗衰老、消暑气，今夏一定要吃齐！")
- 黄瓜：生津止渴夏季炎热干燥，补水也是非常关键的。黄瓜是所有食物中含水量最高的，天热多吃黄瓜可以清热解毒、生津止渴，很适合消暑噢~新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，有效对抗皮肤衰老。推荐吃法：泡菜黄瓜条食材：2根黄瓜、适量韭...
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![三十岁女性如何保养肌肤 三十岁抗衰老方法]( "三十岁女性如何保养肌肤 三十岁抗衰老方法")
- 女性通常都非常注重肌肤的保养，特别是一过三十岁，皮肤状态更是变得让人无法掌控，随着时间的推移，各种肌肤问题就可能接踵而至。究竟三十岁女性如何保养肌肤呢？下面小编分享给大家三十岁抗衰老的方法。三十岁女性保养肌肤一定要坚持正确护肤。我们的肌肤每天都会接触大量的细菌...
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![抗衰老的保养方法有哪些 抗衰老小妙招分享]( "抗衰老的保养方法有哪些 抗衰老小妙招分享")
- 如果不正确的护肤皮肤衰老的速度就会很快，所以，护肤是非常重要的。那下面就一起来了解了解这抗衰老的保养方式吧，看看都有哪些值得学习的抗衰老小妙招吧!及时清除体内毒素，每天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动，清除肺内毒素;人体血液中每天都会产生各种垃圾，如不...
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![抗衰老？高保湿？防敏感？总有一款面霜帮你搞定~]( "抗衰老？高保湿？防敏感？总有一款面霜帮你搞定~")
- ▋防敏感面霜Curel/珂润润浸保湿滋养乳霜¥140/40g保湿效果：❤❤❤❤紧实效果：❤❤适合肌肤：敏感干燥肌肤相信敏感肌们在选面霜的时候一定是很纠结的！！那就靠珂润的这款面霜度过吧~这款乳霜是花王珂润系列中cosme评分很高的一款产品，它的主打功效除了保湿，最重要的就是修复受损...
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![豆浆加点它，补血美白抗衰老，让你离变美更近一步！]( "豆浆加点它，补血美白抗衰老，让你离变美更近一步！")
- 看着奶白色的豆浆在煮锅里沸腾，食欲大开，好想马上盛一碗，一饮而尽，浓郁豆香肯定直达喉处。豆浆是我们餐桌上最常见的早餐。小时候，每逢周末妈妈都会买豆浆，我们几个小孩起床后，每个人都有一碗。那时候的豆浆材料只有黄豆，但特别好喝。现在，小编习惯了在家榨豆浆，材料很丰富也很随意...
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![谁还用番茄炒蛋啊，它才是绝配，降血压、抗衰老，营养翻倍！]( "谁还用番茄炒蛋啊，它才是绝配，降血压、抗衰老，营养翻倍！")
- 番茄焗土豆材料：番茄2只、新鲜小土豆、洋葱、罗勒叶、香菜做法：将番茄去皮切成碎末，然后加入洋葱末一起下锅，加入适量的水、橄榄油和大蒜汁，大火熬煮至汤汁沸腾。然后将新鲜的小土豆洗净去皮，放入锅中和番茄汤汁一起煮约半小时，待小土豆变得松软，汤汁略带粘稠感时，便可起锅，最后撒...
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![女性吃什么抗衰老 8种食物满足你]( "女性吃什么抗衰老 8种食物满足你")
- 随着人类社会的进步，衰老及衰老相关疾病日益成为世界范围内备受关注的医学问题和社会问题。衰老是人类生命进程必经的一个阶段，不可抗拒，但是可以延缓，未病先防，抗衰老最好的方式便是通过食物给予。女性吃什么抗衰老一：巧克力巧克力是每个女孩都抵抗不了的诱惑，巧克力能让人立刻...
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![修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华怎么样 修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华好用吗]( "修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华怎么样 修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华好用吗")
- 修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华为我们捕捉肌肤信息，想要了解修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华怎么样的话，快来跟着好物君一起看看吧。修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华怎么样修丽可杜克紫米玻色因抗衰老精华具有淡化皱纹的功效，在淡化肌肤皱纹的同时，还可以饱满肌肤，让我们的苹...
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![夏天学会这一招，让你白得不像话，关键还能抗衰老！]( "夏天学会这一招，让你白得不像话，关键还能抗衰老！")
- 美白妙招第一招：多吃美白水果夏季多吃番茄，其中富含的番红素可有效防止晒伤。此外，猕猴桃、橘子、柠檬、芹菜、胡萝卜等水果蔬菜也能有效抑制色素沉淀，它们富含维生素，不仅防晒美白还抗衰，夏季一定要多摄入!第二招：自制面膜将柠檬汁配上蜂蜜，搅拌均匀，涂抹在面部，静待30分钟后洗净...
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![陈皮加一宝，堪比人参好，养肝排毒抗衰老]( "陈皮加一宝，堪比人参好，养肝排毒抗衰老")
- 7.陈皮+胎菊清肝明目：胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，改善视力。提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。8.陈皮+红豆消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚...
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![每天吃个它：防痴呆、护心、明目抗衰老……好处太多了~]( "每天吃个它：防痴呆、护心、明目抗衰老……好处太多了~")
- 鸡蛋加一物，不受疾病扰百合鸡蛋汤此方补肺虚，镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功；鸡蛋又具和营卫之效，两味相合，为补肺镇咳之方。百合鸡蛋汤做法：取百合60克，鸡蛋2枚，以百合、鸡蛋同煮，至鸡蛋熟，去壳，连汤同服。每日服1次。首乌煮鸡蛋何首乌能补肝肾，益精血，乌须发；用于...
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![抗衰老的科学办法被发现 科学家：简单有效无副作用]( "抗衰老的科学办法被发现 科学家：简单有效无副作用")
- 时光时光慢些吧，不要再让我们变老了....还有什么比看着自己日益衰老的脸庞更加恐怖的事情呢，每天都要花上很多时间来保养，却还是赶不上时间在脸上留下的岁月痕迹，如何抗衰老才有效？科学家已经发现了更科学的抗衰老方法了，赶紧来get科学的抗衰老方法。据俄罗斯卫星网报道，《老年...
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![4月要多吃这个菜，能降血糖还能抗衰老，你还没吃吗]( "4月要多吃这个菜，能降血糖还能抗衰老，你还没吃吗")
- 要说现在最热门的蔬菜是哪个，我觉得首推香椿。现在正是吃香椿的大好时候。中国是世界上唯一一个把香椿当做蔬菜食用的国家，不得不感谢老祖宗的先见之明，把又好看又好吃的香椿保留到现在。民间一直有吃香椿不染杂病的说法，古人也称香椿是“蔬菜之皇”，那么香椿究竟好在哪呢？从营...
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![春季养眼护肝抗衰老吃什么]( "春季养眼护肝抗衰老吃什么")
- 胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，真正为人体消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有...
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秒知帮
