![春季養生吃什麼？多吃蔥韭溫辛食材]( "春季養生吃什麼？多吃蔥韭溫辛食材")
- 春季養生吃什麼？多吃蔥韭溫辛食材春天時晴時雨，溫差也大，一不注意容易惹病上身。臺灣養生達人周承俊建議，春季可多吃蔥、韭等當季溫辛食材，好吃又便宜，又可祛寒、暖身，養好底子爲全年培養好體力。俗諺說正月蔥、二月韭、三月莧、四月蕹、五月匏、六月瓜、七月筍、八月芋、九芥藍...
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![大寒節氣養生飲食 多吃紅色蔬果和辛溫食物]( "大寒節氣養生飲食 多吃紅色蔬果和辛溫食物")
- 導語：大寒節氣過後，立春隨即而來，天氣就會轉暖，在飲食調養方面，應選擇溫補路線爲我們的健康儲能，這時候應該斂陰護陽，養腎防寒。冬季又是腎的主季，腎氣最旺，保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。寒從腳生，驅寒浴包裏的紅花能夠達到活血的目，堅持泡腳也非常重要，散寒又暖身。其次...
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![細辛的功效與作用及禁忌 細辛的食用方法]( "細辛的功效與作用及禁忌 細辛的食用方法")
- 導語：說到細辛，可能很多人並不知道它是何物。其實，它是我國的一種傳統中藥。據中醫藥用書記載，細辛性溫，味辛，有小毒，因此食用時要特別注意，最好是在醫生遵囑下食用。那麼，細辛的食用方法都有哪些?細辛的功效與作用及禁忌又是什麼呢?下面，本站就爲您一一介紹!對細辛感興趣的朋友趕...
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![哪些是辛辣食物 辛辣食物有哪些]( "哪些是辛辣食物 辛辣食物有哪些")
- 中國地大物博，飲食文化多樣，其中辛辣食物就在中國美食中佔據了很重要的地位。那麼，辛辣食物有哪些呢?辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑、菸酒及含酒精飲料等的統稱。在我國南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好，而北方居民則有吃大蒜的習慣。如果把它具體到...
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![麻辣火鍋食材 麻辣火鍋食材有哪些]( "麻辣火鍋食材 麻辣火鍋食材有哪些")
- 麻辣火鍋食材葷菜類：牛肉、臘肉、鴨腸、毛肚、、耗兒魚、酥肉、肉丸類、蟹柳類、、雞腳、午餐肉、鴨肝、鴨心、鴨血、脆餃、鵪鶉蛋、墨魚仔、魷魚、蝦等。素菜類：青菜、白菜、香菜、生菜、菠菜、黃花菜、空心菜、綠豆芽、黃豆芽、豆腐、日本豆腐、豆腐乾、豆腐皮、腐竹、平...
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![“秋老虎”養生食補：遠離辛溫燥熱食物]( "“秋老虎”養生食補：遠離辛溫燥熱食物")
- 導語：立秋又稱交秋，意爲夏秋之交，這是雖有秋老虎的餘威，但夏大勢已去，寒意逐漸滲透。連續以晴熱爲主的天氣並未讓我們感到秋高氣爽的節氣，反而席捲而來的是秋老虎。這種初秋仍有夏的高溫的天氣，會讓我們的身體感到種種不適，容易引起感冒，肺炎，胃腸道等疾病。而飲食調養能防病增強體...
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![四川火鍋食材 四川火鍋食材有哪些]( "四川火鍋食材 四川火鍋食材有哪些")
- 1、葷菜：麻辣牛肉、現切牛肉、毛肚千層肚、鵝腸鴨腸、鴨血、黃喉、蝦滑、鴨舌、雞胗、滷雞爪、滷鴨掌、魚肉丸、牛肉丸等。2、素菜：平菇、香菇、茼蒿、冬瓜、藕片、金針菇、土豆、豆皮、鴨血、豆腐等。火鍋古稱“古董羹”，因食物投入沸水時發出的“咕咚”聲而得名，它是中國獨...
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![辛辣食物有哪些 辛辣食物吃多了有什麼壞處]( "辛辣食物有哪些 辛辣食物吃多了有什麼壞處")
- 辛辣食物在我們日常生活中到處可見，有的地域的人喜歡吃辛辣食物，有些地域的人卻不習慣辛辣食物，那麼辛辣食物有哪些呢?辛辣食物對人有利有弊，但長期吃的確不是那麼有好，下面一起來瞧瞧。辛辣食物有哪些?辛辣食物一般指具有辛辣味道的刺激性食物，屬於這類食物最常見的有：辣椒、芥...
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![做壽司需要什麼材料及食材 做壽司需要哪些材料及食材]( "做壽司需要什麼材料及食材 做壽司需要哪些材料及食材")
- 1、準備工具：卷壽司小竹蓆一張、紫菜片、安全食品級手套。2、準備食材：沙拉醬、芥末、青瓜、胡蘿蔔、火腿腸、肉鬆、壽司醋、白糖、胡椒粉、鹽，大米。做法：1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿腸分別切成粗細均勻的條狀，胡蘿蔔條在熱水中煮2分鐘斷生後撈出晾涼備用。2、在煮好的米飯中加...
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![吃火鍋要準備哪些食材 吃火鍋食材清單]( "吃火鍋要準備哪些食材 吃火鍋食材清單")
- 1、肉類：如牛羊豬肉、豬內臟、豬舌頭、豬肝、培根、午餐肉、毛肚、黃喉、鴨腸、雞翅、脆皮腸、鵪鶉蛋、火腿腸、香腸、肝蹄筋、牛蛙等。2、海鮮：如蟹肉、魚丸、鮮貝、牡蠣、魷魚、海蝦、鱈魚片等。3、蔬菜類：如白蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、冬筍、萵筍、韭菜、土豆、山藥、海帶、...
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![ppsu材質是食品級嗎 ppsu材質是不是食品級]( "ppsu材質是食品級嗎 ppsu材質是不是食品級")
- PPSU材質是食品級。PPSU是一種無定形的熱性塑料，具有高度透明性、高水解穩定性，製品可以經受重複的蒸汽消毒。由於PPSU爲安心材質，並作爲一種耐熱性極佳的材質，耐熱溫度高達207度，可反覆的高溫煮沸，蒸汽消毒，可承受一般藥水及洗潔劑清洗，不會產生化學變化。輕便、耐摔，無論從安全...
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![辛集市有什麼美食]( "辛集市有什麼美食")
- 辛集市美食有鹹驢肉、黃韭肉丁餃子、辛集扒雞、炒餅、勤腳料等。辛集鹹驢肉：辛集鹹驢肉是河北省傳統的名菜。選料精全，製作細緻，色紅味美，軟而不爛，香而不膩，鮮而不腥。黃韭肉丁餃子：以當地特產的新鮮黃韭和煮熟的帶皮五花肉切成肉丁爲主料，拌以熟植物油，香油等調製成餡，以精細麪粉...
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![處暑養生飲食：少辛增酸滋陰防燥]( "處暑養生飲食：少辛增酸滋陰防燥")
- 導語：2016處暑時間：2016年8月23日農曆七月廿一處暑。處暑時節，由於氣候漸乾燥，很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾，面板乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的秋燥。所以，處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，飲食方面要特別注意，本站養生頻道，建議少吃或不吃辛辣...
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![燒烤需要什麼食材 烤燒烤需要哪些食材]( "燒烤需要什麼食材 烤燒烤需要哪些食材")
- 雞翅、排骨、香腸、火腿腸、牛肉、羊肉、五花肉、魚丸、肉丸、雞胗、黃花魚、秋刀魚、鯽魚、魷魚、墨魚仔、蝦、土豆、玉米、紅薯、山藥、芋頭、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒、洋蔥、生菜等。穿串方法先將應烤的肉、蔬菜洗淨，然後把肉切成2－4釐米長、寬0.8釐米的方形肉條（...
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![火鍋料有什麼食材 火鍋料有哪些食材]( "火鍋料有什麼食材 火鍋料有哪些食材")
- 1、蔬菜：西紅柿、白菜、生菜、萵筍葉子、土豆、藕、白蘿蔔、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。2、肉類：牛肉片、豬肉片、羊肉片、鴨腸、鴨血、牛肚、魚丸、香腸等等。3、菌類：香菇、蘑菇、平菇、金針菇、海鮮菇、雞腿菇、杏鮑菇等等。4、乾貨類：海帶、木耳、腐竹、凍豆腐、水豆...
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![火鍋常見食材 火鍋常見食材有哪些]( "火鍋常見食材 火鍋常見食材有哪些")
- 1、蔬菜：西紅柿、白菜、生菜、萵筍葉子、土豆、藕、白蘿蔔、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。2、肉類：牛肉片、豬肉片、羊肉片、鴨腸、鴨血、牛肚、魚丸、香腸等等。3、菌類：香菇、蘑菇、平菇、金針菇、海鮮菇、雞腿菇、杏鮑菇等等。4、乾貨類：海帶、木耳、腐竹、凍豆腐、水豆...
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![八寶粥材料 八寶粥食材]( "八寶粥材料 八寶粥食材")
- 八寶粥又叫臘八粥，是中國的傳統節日食品。是用多種食品熬製而成的粥。人們在臘八節會吃八寶粥。那麼八寶粥用什麼材料做成的呢？八寶粥的材料：大麥米、白芸豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃米、糖、紅棗、栗子、花生、葡萄乾、桂圓肉、杏仁、核桃、蓮子等食材。八寶粥的做法：八...
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![秋分養生飲食：多吃些辛味酸味及白色食物]( "秋分養生飲食：多吃些辛味酸味及白色食物")
- 導語：秋分迎來，微風習習，樹葉凋零，人易悲傷。秋天乾燥，所以要多吃綠色葉菜，因爲維生素含量高，多吃有好處。白色蔬菜可養陰生津，如蘿蔔、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴重，入秋後，要多吃些養陰生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比較濃。除此，秋分時節氣溫降低，很多人食慾漸增，偏愛吃...
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![關東煮食材都有哪些 關東煮有哪些食材]( "關東煮食材都有哪些 關東煮有哪些食材")
- 關東煮食材有：白蘿蔔、土豆、鱘魚肉卷、豆腐、鱈魚板、魚板、小貢丸、黑輪、油豆腐、脆丸、鐵板花枝、魚豆腐、高麗菜卷、龍蝦棒、黃金魚丸、香菇、炸花枝丸、豬血糕、鱈魚丸、乾貝串、海苔花枝丸、章魚燒、花枝燒、和風培根棒等。關東煮日語本名御田，是一種源自日本關東地...
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![辛辣食物都有哪些 辛辣食物都有哪些種類]( "辛辣食物都有哪些 辛辣食物都有哪些種類")
- 辛辣食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。可能與藥物產生不良反應的辛辣食品還有姜、小茴香、芹菜、洋蘇草、鹿香草幹碎葉、姜粉、銀杏葉、聖約翰麥芽汁等。辛辣食物是指尖銳而強烈刺激性的食物。辛辣食物簡介蔥：蔥是百合科、蔥屬鱗...
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![外出燒烤必備燒烤食材清單 燒烤食材清單]( "外出燒烤必備燒烤食材清單 燒烤食材清單")
- 燒烤食材清單包括素食：玉米、韭菜、藕片、金針菇、麪筋、青椒、花菜、香乾、蘑菇、茄子、土豆、年糕、麪包、饅頭等。葷菜：香腸、火腿腸、雞胗、秋刀魚、雞肉、牛肉、羊肉、五花肉、肉丸子、魷魚、黃花魚、蝦等。調料：調和油、鹽、燒烤醬、辣椒粉、孜然粉等。水果、飲料：可樂...
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![秋季養生飲食：少辛增酸宜多喝粥]( "秋季養生飲食：少辛增酸宜多喝粥")
- 導語：秋分雖然未到，但此時已入白露節氣，天氣漸涼寒意發濃。入秋季後，天氣乾燥。人容易出現陰虛肺燥的情況。所以秋季養生飲食方面應該以滋陰潤燥養肺爲主。飲食應宜食用溫補滋潤的食物，不宜食用辛辣、油膩食物。除此，秋季是個進補的好節氣，多喝粥是非常利於養生的，秋季養生飲食要...
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![霜降養生食材有哪些 霜降飲食葷素食材大盤點]( "霜降養生食材有哪些 霜降飲食葷素食材大盤點")
- 導語：霜降節氣的時候，我國大部地區已經是秋季了，所以我們養生也要遵循秋季的養生方法。那麼，秋季養生飲食該注意些什麼呢？中醫角度來講，其對應的是肺，着重養肺。另外，氣候乾燥，主要去燥。具體霜降養生食材有哪些？下面一起來看看霜降飲食葷素食材大盤點。霜降養生食材有哪些霜降飲食...
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![立春節氣養生：飲食忌辛辣宜甘潤]( "立春節氣養生：飲食忌辛辣宜甘潤")
- 導語：立春節氣後，在養生飲食方面，應注意少吃酸味食品，防止肝氣過旺，要適當增加甜味食品，這有利於補益脾氣，避免肝旺而克傷脾。所吃食物性宜偏涼，要慎用或禁食熱性食物，以免飲食助長內熱，而發生溫熱性疾病。立春節氣養生飲食方面還需要注意些什麼?本站小編在此爲您介紹立春節氣養生...
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![燒烤一般有哪些食材 燒烤有哪些食材]( "燒烤一般有哪些食材 燒烤有哪些食材")
- 1、肉類食品：羊排、豬蹄、烤五花肉、羊肉串、雞大腿、、雞翅、雞腿、雞中翅、裏脊、香腸、牛筋丸、鴨鎖骨、黑椒雞塊、無骨雞柳、炸雞、蟹柳、生豬肉、牙籤肉、培根肉、牛排、鳳爪等。2、海鮮產品：生蠔、鮑魚、河蝦、扇貝、蝦、墨魚仔、螺肉、蟹、蚶子、蠔秋刀魚、多春魚、...
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秒知幫
