![甲魚的營養價值及功效 甲魚的做法大全]( "甲魚的營養價值及功效 甲魚的做法大全")
- 導語：甲魚是一種卵生兩棲爬行動物，它又有水魚、團魚和王八等別稱。甲魚常在水底的泥沙中生活，喜食魚、蝦等小動物，瓜皮果屑、青草以及穀物等也吞食。全身分爲頭、頸、軀幹、四肢和尾五部分。它營養豐富，特別適合高血壓，冠心病患者食用。那麼，甲魚怎麼做比較好吃呢?下面，本站爲您...
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![蝦皮的營養價值及功效與作用 吃蝦皮的注意事項]( "蝦皮的營養價值及功效與作用 吃蝦皮的注意事項")
- 導語：蝦皮是指生鮮或煮熟毛蝦的乾製品。市場上常見的蝦皮有兩種，一種是生曬蝦皮，另一種是熟煮蝦皮，不管是生的還是熟的，它們都是補鈣的佳品。生活中，很多朋友都十分的愛吃蝦皮，它不僅味道鮮美，而且營養豐富，但是你知道吃蝦皮要注意些什麼嗎?今天，本站就爲大家介紹吃蝦皮的注意事項;...
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- 導語:雞是生活中最常見的家禽，它的肉質細嫩，含脂肪少，不論是炸、炒、燉、煮都非常好吃。雞肉一直是中國家庭餐桌上的常客，很多朋友都很喜歡吃雞肉，但是在對於怎麼選購新鮮雞肉上犯了難。今天，本站就教大家如何挑選雞肉;並向大家介紹雞的營養價值及功效。愛吃雞肉的朋友可別錯過...
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![牛油果核的營養價值 牛油果核的作用]( "牛油果核的營養價值 牛油果核的作用")
- 1、補充能量：牛油果核中含有較高的油脂成分，食用可補充人體所需的能量，維持精神活力狀態，緩解疲勞，而且牛油果中的糖分較少，吃後不用擔心升高血糖。2、美容養顏：牛油果核中富含抗氧化物質，能抵抗自由基對人體造成的傷害，有效延緩面板衰老，是常用於美容產品中的物質。3、促進腸道蠕...
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- 導語：大家都喝過純牛奶，說到它的營養價值，知道最多的也就是其含大量的鈣，當然純牛奶確實是有補鈣功效，除此之外，純牛奶還有很多的營養價值被大家所遺忘，那麼大家知道純牛奶的營養價值是什麼嗎?純牛奶什麼時候喝最好?想知道的朋友趕緊跟隨本站一起去了解一下吧!純牛奶所含的碳水...
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- 導語：豬腳燉雞是飯桌上常見的一道菜，該菜不僅滋味鮮美，而且營養價值頗高。其中，雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。而豬腳是一種美味菜餚及治病良藥，它具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。相信不少朋友都做過豬腳燉雞，但是...
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![黑豆的作用與功效 黑豆的營養價值]( "黑豆的作用與功效 黑豆的營養價值")
- 導語：黑豆是大家經常食用的一種豆類食物，它又有櫓豆、稽豆的別稱，其性喜溫暖，耐高溫，生育適溫爲18-30度，我國的江蘇、山東、遼寧等地均有種植。日常生活中，許多有朋友都很喜歡食用黑豆，但是你知道食用黑豆對身體都有哪些益處嗎?黑豆又有哪些營養成分呢?下面，本站就爲您介紹黑豆的...
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- 導語：大家都知道鮑魚擁有很高的營養價值，其含有的蛋白質和脂肪成分都特別豐富，因此適當的食用對我們的身體健康有極大好處。日常生活中，很多朋友都很喜歡食用鮑魚，那麼，你知道鮑魚怎麼做好吃嗎?鮑魚不能和哪些食物同食呢?下面，本站就爲您介紹鮑魚的家常做法;鮑魚的營養價值與禁...
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![鮰魚是什麼魚 鮰魚的營養價值及禁忌]( "鮰魚是什麼魚 鮰魚的營養價值及禁忌")
- 導語：大家都知道，魚類一般是在淡水中生活，或者是在海水中生活，但也有少部分的魚類會在淡水和海洋中來回遷徙。小編有些朋友對鮰魚感興趣，所以想來諮詢一下，鮰魚是什麼魚？鮰魚的營養價值及禁忌有哪些？接下去小編帶朋友們來見識下吧。鮰魚是什麼魚鮰魚鮰魚是鱨科、鮠屬魚類，是長江水...
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- 導語：蓮子又叫白蓮、蓮實,是家庭常備的食材之一。蓮子藥用價值極高，但要想正確使用蓮子達到想要得到效果，就先必須清楚的瞭解蓮子的功效與作用有哪些?接下來再瞭解蓮子的吃法及營養價值，這樣就可以將其功效發揮到極致。話不多說，下面趕緊跟隨本站小編去認識一下蓮子吧!蓮子的...
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- 導語：乾貝是新鮮扇貝風乾後的乾製品，它的營養價值非常高。乾貝小小圓柱形的外形並不起眼，但是其富含的多種營養元素卻能有效補充人體所需，因此平日適量吃些乾貝有助於身體健康。日常生活中，不少朋友都很喜歡食用乾貝，但在購買時不知如何挑選乾貝?今天，本站就告訴你挑選乾貝的方...
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- 導語：牛油果又稱鱷梨，是一種著名的熱帶水果,也是木本油料樹種之一。牛油果成熟果肉色澤呈橙黃，柔軟似乳酪，十分美味，經常食用不但可以補益身體每日所需的營養元素，同時還可以起到積極的生理功效。那麼，你知道牛油果怎麼吃嗎?牛油果的營養價值又有哪些呢?不知道的朋友趕緊跟隨本...
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- 導語：金針菇爲真菌植物門真菌冬菇的子實體，它是原產於我國北方針葉林地的一種野生藥用菌類。金針菇還是一種非常受歡迎的食材，其味道非常的香滑，不管是炒着吃還是做涼菜都有着不同的味道。今天，本站就爲大家介紹幾種味美的金針菇的吃法，並教大家如何製作。此外，小編還整理了金針...
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- 導語：說到大米，大家再熟悉不過了，我們每天都會食用它。中醫認爲大米性味甘平，有補中益氣、健脾養胃、和五臟、止煩、止瀉的功效，認爲多食能令人強身健體。而在日常生活中，我們幾乎離不開大米，但有的朋友在購買時不會分辨大米的好壞。今天，本站就教你如何選購大米，並向您介紹大米的...
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![鵪鶉的營養價值有哪些 鵪鶉的作用與功效]( "鵪鶉的營養價值有哪些 鵪鶉的作用與功效")
- 導語：鵪鶉又名赤鎢、紅面鵪鶉，常被稱動物人蔘。其肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，因此深受衆多人喜愛。鵪鶉不僅食用營養價值很高，它的藥用價值也很高。中醫學認爲，鵪鶉性甘、平、無毒，可益中補氣，強筋骨，耐寒暑，消結熱，利水消腫，所以適量食用對我們的身體健康極其有益。今天，本站就爲您介...
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- 導語：板栗也稱栗子，其原產於中國，在中國的栽培歷史至少已有二三千年，世界板栗產量最多的是中國。板栗可生吃，可也煮熟了吃，而熟吃可以烹調成多種名菜，三杯栗子雞就是我國著名的菜餚。此外，板栗還可以加工製做慄幹、慄粉、慄醬、慄漿、糕點、罐頭等食品食用。那麼，你知道熟吃板栗的...
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- 導語：鮑魚別名又叫鰒魚、鏡面魚，自古被人們視爲海味珍品之冠。其肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其他海味所能比擬的。由於鮑魚的肉質是比較鮮嫩而且魚肉相對其他的魚類是比較清甜，所以鮑魚在我們生活中的食用量是比較高的。對於孕婦和一些身體比較虛弱的朋友來說，在生活中適當的...
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![鹹鴨蛋有哪些營養價值 鹹鴨蛋有什麼營養]( "鹹鴨蛋有哪些營養價值 鹹鴨蛋有什麼營養")
- 鹹鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鐵、鉀、磷等營養成分。食用可爲人體補充一定營養。鴨蛋中的各種礦物質的總量超過雞蛋，特別是身體中迫切需要的鐵跟鈣，鴨蛋中含量更是豐富。鹹鴨蛋在全國許多地方都有生產，但唯有江蘇高郵鹹鴨蛋最爲著名...
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- 導語：板栗又稱栗子，毛慄，是生活中的一種常見食品，很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃。板栗不僅美味營養，也可作爲休閒食品，它還有着乾果之王的美稱。一般來說板栗除了有很高的營養價值以外，其口感也是很不錯的，那麼，對於板栗大家瞭解多少呢?今天，本站就爲大家...
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![鹹鴨蛋的營養價值 孕婦能吃鹹鴨蛋嗎]( "鹹鴨蛋的營養價值 孕婦能吃鹹鴨蛋嗎")
- 導語：鹹鴨蛋是我們日常生活中常食的一種食物，它是以新鮮鴨蛋爲主要原料經過醃製而成的再製蛋。鹹鴨蛋吃法多種多樣，最簡單地就是直接煮熟或者蒸熟後食用，食用時用筷子輕輕一挑，便有黃油冒出，讓人看後食慾大增。但是鹹鴨蛋畢竟是經過高鹽醃製的食物，所以要適當食用。那麼，特殊人羣...
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- 導語：榴蓮又稱韶子、麝香貓果，它是著名的熱帶水果之一。由於其具有獨特的氣味，因此導致很多人望而卻步。然而，根據現代科學研究和營養學研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以令身體強健。在泰國，它也常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品。今天，本站就爲您介紹榴蓮的...
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![魚肉的營養價值有哪些 什麼人不能吃魚肉]( "魚肉的營養價值有哪些 什麼人不能吃魚肉")
- 導語：魚是我們在生活中常吃的一種食物，國人幾乎逢宴必有魚，所謂年年有魚，吉慶有魚，魚帶給我們的不僅是美味，還要一種吉祥的意兆。平日裏，很多朋友都要吃魚，但是，你知道吃魚的禁忌是什麼嗎?什麼人不能吃魚肉?魚肉的營養價值又有哪些呢?接下來，本站就帶您一一去了解!魚是我們在生活中...
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- 導語：斑鳩別名紅鳩、紅迦，它是一種兼具營養價值和藥用價值的食材。其食用功效非常地好。斑鳩的肉能夠耳聰明目、輕身，還能夠使人腿膚潤澤，精力充沛，抗衰老，久吃可益氣，助陰陽。生活中，不少朋友都會食用斑鳩，那麼，斑鳩的做法有哪些?斑鳩的營養價值又是什麼呢?下面，本站就帶您去了解!...
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![西瓜的營養價值 西瓜有什麼營養價值]( "西瓜的營養價值 西瓜有什麼營養價值")
- 西瓜含有果糖、維生素、有機酸、鈣、鐵、銅、錳等營養物質，屬於夏季水果，適量食用可以補充體內所需的營養物質。西瓜中含有較多的水分，適當食用西瓜後，可以達到止渴、補充水分的目的。此外，從中醫角度來講，西瓜性寒，身體健康的人適當食用西瓜後，還有一定的清熱解暑、利尿作用。1....
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- 導語：菠蘿是很多人喜歡食用的一種水果，夏季是菠蘿盛產的時節，這時候的菠蘿口感特別的好，甜中帶着那麼絲絲的酸，叫人愛不釋口。其實，波蘿不僅有食用價值，其還有很不錯的藥用價值，它可有效清熱解暑、生津止渴，所以適量食用還是對身體極有好處的。但是處於特殊時期的孕婦可以吃菠蘿嗎...
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秒知幫
