![春天吃什麼水果 5種水果”巧“潤春燥]( "春天吃什麼水果 5種水果”巧“潤春燥")
- 導語：春天是春光明媚宜人的季節，鶯啼燕語一片生機勃勃的景色，好讓人歡喜。春天養生應該多吃些水果，春燥日益顯著容易上火，而且春天是病菌肆意生長的季節，不妨多吃些水果。不僅潤燥、抗病毒，還能促進腸胃消化。那麼春天吃什麼水果好呢?本站爲您推薦5種水果巧潤春燥。春天吃什麼水...
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![春季乾燥吃什麼好 潤春燥來這5款食物]( "春季乾燥吃什麼好 潤春燥來這5款食物")
- 導語：春季雖然大地回春氣溫也逐漸攀升，初春天氣變暖季節替換使得氣候也乾燥幾分，春季氣候變化無常，忽冷忽熱，時不時有冷空氣伴隨大風襲入很容易刺激面板，引起水分缺失瘙癢症狀等不適症狀。要緩解口乾舌燥面板乾燥等春燥症狀，不妨吃些潤春燥的食物吧。那麼春季乾燥吃什麼好?本站...
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![白露吃什麼潤燥 吃8種祛涼燥食物好滋潤]( "白露吃什麼潤燥 吃8種祛涼燥食物好滋潤")
- 導語：白露真值秋季，是很乾燥的一個季節，秋季養生攝取的時候要注意水分充足的補充。秋季風大，溼度小，人的汗液容易揮發，因此面板也是非常容易乾燥的。白露節氣要遵循初秋養生原則進補。那些具有滋陰養肺、潤燥生津之功效的食物是秋季養生保健的最佳食品。那麼白露吃什麼潤燥呢?...
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![春季嘴巴上火怎麼辦 多吃4種降火潤燥食物]( "春季嘴巴上火怎麼辦 多吃4種降火潤燥食物")
- 在中醫上來來講春季又是一個容易肝火旺盛的季節，在加上現代人常常熬夜加班，飲食偏於油膩，種種原因疊加在一起，導致了春季女性嘴巴常常上火，那麼嘴巴上火吃什麼呢?1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充被大量消耗的蛋白質。營養分析營養成份：蛋白質、異黃...
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![秋季吃什麼食物潤燥 10種去燥美食潤心肺]( "秋季吃什麼食物潤燥 10種去燥美食潤心肺")
- 導語：秋風起，肺燥猛，入秋後氣候逐漸乾燥，人的面板黏膜水分蒸發加速，於是出現面板乾澀、鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥現象，應該注意補水。秋天燥邪爲盛，最易傷人肺陰，此季最容易發生肺病，可以透過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。此外，以下食物是秋季養生的首選。那麼秋季吃什麼潤燥?本...
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![春季養生粥的做法與功效 7款潤燥食療好粥道]( "春季養生粥的做法與功效 7款潤燥食療好粥道")
- 導語：常年養生達人都青睞食粥養生，因爲粥溫潤香醇，營養物質好吸收，而且很滋養顏容是養生食物的不二之選。尤其是春季常喝粥能能夠潤肺滋喉，去春燥能夠調和身體，滋養膚色。那麼春季養生粥都有哪些呢?本站在此爲您介紹春季養生粥的做法與功效，看看這7款潤燥食療好粥道有沒有一款合...
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![春燥上火喝什麼茶 8種潤燥養生茶去火氣]( "春燥上火喝什麼茶 8種潤燥養生茶去火氣")
- 導語：春季肝火旺盛，人體陽氣旺盛器官積蓄的內熱，如果不排泄出來就會造成新陳代謝失調。春季上火的症狀有口乾舌燥、面板乾燥、食慾不振等等，尤其在北方春燥更加明顯，那麼春燥上火喝什麼茶?本站養生頻道在此爲您介紹8種潤燥養生茶去火氣吧。春燥上火喝什麼茶——決明...
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![春分養生茶：5款神清氣爽潤燥茶]( "春分養生茶：5款神清氣爽潤燥茶")
- 導語：春分迎來潤燥顯著，不知不覺瞌睡蟲又侵蝕着大腦，成天昏沉昏沉的一點勁頭都沒有。此時不妨來杯春分養生茶，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使春困自消。同時，春季疾病滋生喝些養生茶還能抵禦疾病。春分養生茶喝什麼?小編在此推薦5款神清氣爽潤燥茶...
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![吃什麼潤肺去秋燥 秋季宜吃7大潤燥食物]( "吃什麼潤肺去秋燥 秋季宜吃7大潤燥食物")
- “燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些潤燥食物，那麼吃什麼潤肺去秋燥呢?秋季潤燥必吃下面這7類食物。秋季宜吃7大潤燥食物潤燥食物1：甘蔗甘蔗有滋補清熱的作用。作爲清涼的補劑，對於大便乾結、反胃嘔吐、虛熱咳嗽等病症有一定的療效。梨有生津止渴、化痰...
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![雪花秀潤燥精華怎麼樣 雪花秀潤燥精華好不好用]( "雪花秀潤燥精華怎麼樣 雪花秀潤燥精華好不好用")
- 雪花秀是韓國高端草本護膚品牌，護膚品根據功效不同，分爲很多個系列。接下來就讓我們一起來看看雪花秀潤燥精華怎麼樣?雪花秀潤燥精華好不好用呢!雪花秀潤燥精華怎麼樣精華屬於焦糖色的清涼透明液體，質地較爲粘稠。味道屬於帶點焦味的藥材偏甜的味道。延展性很好，吸收較快，且十...
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![冬季面板乾燥吃什麼 潤燥食物去幹燥]( "冬季面板乾燥吃什麼 潤燥食物去幹燥")
- 導語：冬季面板乾燥缺乏水分，常常覺得口乾舌燥涼燥不已，這不僅僅是氣候影響的原因，與我們飲食也有關係。冬季食用肉類溫補性食物過多，時間長了就會產生燥邪上火的現象。我們需要從飲食方面進行調養。那麼冬季面板乾燥吃什麼?本站養生頻道推薦幾款潤燥食物去幹燥。不妨來嘗試嘗...
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![冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥]( "冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥")
- 導語：冬天嘴脣乾燥一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺，無法形成有保護功能的皮質膜，加上嘴脣的角質層極薄，難以保留水分，另外冬季人們對維生素和水分的攝取相對較少，容易引發嘴脣乾燥。那麼冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥呢?冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥1、水果類及其它如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、...
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![秋天屋子乾燥怎麼辦 4小貼士給室內“潤潤燥”]( "秋天屋子乾燥怎麼辦 4小貼士給室內“潤潤燥”")
- 導語：隨着秋季的深入，北方的環境越來越乾燥，特別是室內，一覺醒來就會覺得口乾舌燥，而且心情也會比較煩躁。乾燥的環境不利於人體健康，乾燥的環境是細菌繁殖和傳播的溫牀，這也是爲什麼秋季是感冒、咳嗽等呼吸道疾病高發的原因。那麼秋天屋子乾燥怎麼辦?本站爲您支招吧。1、秋天屋...
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![秋燥吃什麼 菊花祛燥潤喉防感冒]( "秋燥吃什麼 菊花祛燥潤喉防感冒")
- 秋天氣候乾燥，而且多風少雨，而且人體或多或少帶着夏季的熱毒，因而很容易引起秋燥症狀，導致口脣乾燥、面板乾裂、毛髮脫落、大便燥結等，因而防止秋燥，補水水分很重要，除了日常飲水外，還可以透過飲食進行調理，那麼吃什麼好呢?多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿蔔等蔬菜水果，以助生津防燥，...
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![春季養生湯：5款潤燥養顏湯]( "春季養生湯：5款潤燥養顏湯")
- 導語：春季雖然逐漸遠離嚴冬，當時乾燥仍舊。而且春季是病菌肆意生長的季節。春季時常出現面板乾燥脫皮、口乾舌燥的現象，此時不妨喝些養生湯，既能滋潤暖胃又能預防增強體質預防疾病。那麼春季養生湯有哪些是比較好的呢?本站在此爲您介紹——春季養生湯：5款滋燥養顏湯...
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![春季養生：春燥吃這7種食物好潤燥]( "春季養生：春燥吃這7種食物好潤燥")
- 導語：春季迎來你是否會感覺口乾舌燥，啥也沒幹竟想着喝水呢?沒錯，那就是春季春燥的症狀。同時，春季人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼春季養生如何緩解春燥呢?本站養生頻道推薦春燥吃這7種食物好潤燥。不妨試試滋潤滋潤你的腸胃吧!春季養生：春燥吃這7種食物...
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![春燥吃這四款養生湯 天然“加溼器”身體潤起來]( "春燥吃這四款養生湯 天然“加溼器”身體潤起來")
- 導語：春季北方天氣乾燥大風，時常脣乾舌燥、面容枯槁，總是感覺很口渴，沒錯這就是春燥的症狀。而南方卻溼氣很重，常有回南天侵擾到處都是溼漉漉的。所以，對於北方的小夥伴而言，春季潤燥是養生的關鍵。小編建議喝些潤燥湯補充水分，讓你精神飽滿起來。小編建議春燥吃以下四款養生湯，它...
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![秋燥吃什麼水果好 推薦5種潤燥水果]( "秋燥吃什麼水果好 推薦5種潤燥水果")
- 秋季天氣雖然不像夏天那麼熱，但是空氣乾燥，很容易引發一些呼吸道疾病，所以秋季要潤燥啊。最快最便宜的方法是吃了，吃水果更快，不用煮食物那麼麻煩，那麼秋燥吃什麼水果好呢?有哪些潤燥水果推薦?一起來看看。秋燥吃什麼水果好?1、秋燥吃“梨”好梨子是最適合秋季的水果了。梨子性...
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![處暑養生潤秋燥 馬蹄潤燥秋梨生津]( "處暑養生潤秋燥 馬蹄潤燥秋梨生津")
- 導語：處暑是立秋之後的節氣，同時也是秋季的第二個節氣，處暑天氣乾燥，所以在飲食方面不宜吃苦性食物。苦味屬燥，而苦燥對津液的損傷是很大的。所以處暑養生應該多吃些潤秋燥的食物。如馬蹄是潤燥的好食物，而秋梨具有生津養肺的功效。處暑養生潤秋燥—秋梨秋梨味酸，細嚼略甜...
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![立秋養生粥 滋潤除燥]( "立秋養生粥 滋潤除燥")
- 立秋節氣到來預示秋天的到來，這個時節天氣乾燥，滋潤除燥成了首要的養生工作，那麼立秋節氣該如何滋潤除燥呢?下面本站養生頻道小編爲您推薦幾款適合立秋的養生粥，幫助您度過一個滋潤的秋天。山楂大棗蓮子粥配料：山楂肉、大棗、蓮子、粳米做法：先將山楂洗淨去核，然後把大棗、蓮子...
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![秋燥吃什麼蔬菜 精選6種潤燥滋補菜]( "秋燥吃什麼蔬菜 精選6種潤燥滋補菜")
- 導語：蔬菜一直是日常生活中必不可少的食物，而在秋天氣候乾燥的時候，蔬菜也就更加重要了。因爲秋季容易上火，這就需要補充充足的維生素了。那麼，秋燥吃什麼蔬菜好呢?想必很朋友都很想知道，今天，本站就爲大家精選6種潤燥滋補菜，吃了這些菜，你就可以秋燥say拜拜了，大家趕緊去看看吧!秋...
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![秋燥咳嗽吃什麼 杏仁燉雪梨滋陰潤燥]( "秋燥咳嗽吃什麼 杏仁燉雪梨滋陰潤燥")
- 現在正值秋季秋燥時候，很多人往往會因秋燥咳嗽，中國醫學認爲，秋與肺相應，燥爲秋令之主氣。秋燥之邪易透過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的燥性咳嗽。防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。金秋時節，空氣乾燥，容易引起燥咳，燥咳症狀常表現爲乾咳...
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![春季養生喝什麼湯好 春天滋潤去燥必備湯品推薦]( "春季養生喝什麼湯好 春天滋潤去燥必備湯品推薦")
- 導語：春季氣候還是比較乾燥的，所以我們一定要注意補水，而飲食中補水，不得不提湯品了。當然，春季有專門的春季養生湯，需要根據當下時節你的身體情況來進行選擇要喝的湯。那麼春季養生喝什麼湯好?可以參考以下春天滋潤去燥必備湯品推薦。春季養生喝什麼湯好春天滋潤去燥必備湯品...
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![冬季嘴脣乾燥破裂吃什麼潤燥]( "冬季嘴脣乾燥破裂吃什麼潤燥")
- 導語：冬天嘴脣乾燥一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺，無法形成有保護功能的皮質膜，加上嘴脣的角質層極薄，難以保留水分，另外冬季人們對維生素和水分的攝取相對較少，容易引發嘴脣乾燥。那麼冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥呢?冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥1、水果類及其它如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、...
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![寒露節氣燥邪當令 食以潤燥穿以保暖]( "寒露節氣燥邪當令 食以潤燥穿以保暖")
- 導語：今臨寒露節氣，秋意瑟瑟寒氣漸起，溫度明顯下降，進入寒露節氣明起，冷空氣大舉南下，長江以北大範圍出行降溫天氣。寒露節氣燥邪當令，寒露的燥是偏涼的。寒露養生應多食用溫潤滋陰的食物，寒露去秋燥尤爲重要。其次，寒露天氣寒冷，應注意保暖多添衣物防止感冒。寒露節氣：2015年10月8...
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秒知幫
