![處暑吃什麼水果 10種水果處暑吃滋潤防燥]( "處暑吃什麼水果 10種水果處暑吃滋潤防燥")
- 導語：處暑時節，氣候開始變得乾燥起來，這個時候，我們就要多補水防燥了。其中，我們可以多吃一些補水潤燥的水果，以達到體內補水的目的。但是，並不是所有水果都適合處暑時節吃。那麼，到底處暑吃什麼水果呢？以下爲您推薦這10種水果處暑吃滋潤防燥。處暑吃什麼水果10種水果處暑吃滋潤防...
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![冬季咳嗽吃什麼好 這些食物潤肺防燥亦止咳]( "冬季咳嗽吃什麼好 這些食物潤肺防燥亦止咳")
- 導語：嚴寒的冬季是多種疾病誘發的季節，咳嗽就是其中之一。而患上咳嗽原因有很多，有的是受病毒感染，有的則是受空氣質量污染等等。雖說咳嗽不是什麼大病，但是喉嚨發癢，咽喉幹痛還是會讓人難受，而且久咳不愈還會引發肺炎。那麼，冬季咳嗽吃什麼好呢?本站小編表示，以下這些食物不僅能...
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![冬天面板乾燥瘙癢怎麼辦 冬天防燥滋養肌膚小技巧]( "冬天面板乾燥瘙癢怎麼辦 冬天防燥滋養肌膚小技巧")
- 導語：入冬之後，氣候會越來越乾燥，很多人的肌膚開始出現瘙癢的情況，甚至出現乾裂脫皮，這很有可能是你補水保溼工作沒做好，當然，也不排除季節性面板疾病，但不管怎麼樣，都需要做好補水工作。那麼，冬天面板乾燥瘙癢怎麼辦呢？下面爲您推薦冬天防燥滋養肌膚小技巧。冬天面板乾燥瘙癢怎麼辦...
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![入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以從三方面入手]( "入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以從三方面入手")
- 導語：入秋如何防秋燥呢?秋天的氣候有一個專有名詞，即“秋燥”，也就是說，秋季非常乾燥，所以，在入秋之後，我們在養生方面一定要注意防燥。但是，去秋燥並沒有我們想象的那麼簡單，必須要從多方面進行。小編覺得2018入秋防燥可以從三方面入手。入秋如何防秋燥2018入秋防燥可以從三方面...
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![小雪節氣爲什麼要防燥]( "小雪節氣爲什麼要防燥")
- 2013年11月22日就是2013年的小雪節氣了，那麼小雪節氣該注意什麼呢?專家提醒說，此時節，外面寒冷，屋內燥熱，公衆要當心“上火”。小雪節氣爲什麼要防燥呢?小雪節氣爲什麼要防燥?小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣，常伴有大風降溫和雨雪天氣。大風降溫和雨雪天氣會對設...
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![處暑吃什麼養生 處暑時節防燥滋潤湯粥都在這]( "處暑吃什麼養生 處暑時節防燥滋潤湯粥都在這")
- 導語：處暑之後，天氣會越來越乾燥，也就是我們所謂的“秋燥”即將來襲，請一定要做好防燥的準備。在秋燥期間，我們一定要注意補水，那麼，處暑吃什麼養生好呢?建議大家一定要多喝湯粥，以下爲您推薦一些湯粥食譜，處暑時節防燥滋潤湯粥都在這了!處暑吃什麼養生處暑時節防燥滋潤湯粥都在這...
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![秋季喝什麼防燥？推薦5款養生糖水]( "秋季喝什麼防燥？推薦5款養生糖水")
- 秋分節氣即將到來，秋分到來也意味着秋天正式來臨，此時晝夜溫差加大，秋意越來越濃。秋季氣候乾燥，養生進補宜清補降噪。在這個時節，食用滋補又美味的糖水是再好不過的事情了，小編今天就給大家推薦5款養生糖水，經常食用可以起到滋潤防燥的作用哦~1、雪耳玉米糖水功效：清熱滋潤、養...
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![小雪節氣爲什麼要防燥 小雪節氣防燥吃什麼]( "小雪節氣爲什麼要防燥 小雪節氣防燥吃什麼")
- 導讀：小雪是冬季的第二個節氣，時間一般都在每年的11月22日前後，進入小雪節氣後，氣溫將逐步降到零攝氏度以下，嚴寒即將來臨，大傢伙都會在家裏開始使用暖氣，所以室內的空氣就會變得異常的乾燥，容易出現煩躁不安、口脣乾裂等現象，那麼在這外冷內燥的小雪時節裏爲什麼要防燥呢?小雪節...
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![大雪節氣養生：大雪重溫補 養生又防燥]( "大雪節氣養生：大雪重溫補 養生又防燥")
- 導語：整個冬季都是進補的大好時機，特別是大雪節氣以後，天氣寒冷，是人體收藏精氣之時，這時候進溫補最容易使人體吸收，大家可進行食補、藥補、及神補。冬屬陰，大雪時節陰氣較盛，所以此時進補最適宜。大雪節氣養生應重溫補，養生要防燥。大雪節氣是進補的大好時機食補：面紅上火、口腔幹...
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![秋燥喝什麼茶比較好 秋季防燥茶大全]( "秋燥喝什麼茶比較好 秋季防燥茶大全")
- 導語：秋季是燥邪回升的季節，隨着時間進入充滿了收穫喜悅的秋季，天地間的燥邪也開始慢慢的增加，而我們人在受到這天地間的燥邪影響之時，就會出現秋燥這樣的情況。那麼，有沒有什麼樣的方法可以幫助我們趕走秋燥呢?方法當然是有的，其實，只要喝些茶就可以很好的緩解秋燥。那麼，秋燥喝...
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![關於入秋的注意事項 2018入秋忌“秋悲”多吃蔬菜水果防燥]( "關於入秋的注意事項 2018入秋忌“秋悲”多吃蔬菜水果防燥")
- 導語：我國各地區入秋時間是不同的，北方地區秋季來得快一些，所以北方秋季養生要早些調理。那麼，關於入秋的注意事項有哪些?秋天我們不管是精神方面還是飲食方面要多加註意，小編建議，2018入秋忌秋悲多吃蔬菜水果防燥。關於入秋的注意事項2018入秋忌秋悲多吃蔬菜水果防燥入秋(來源...
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![秋分節氣養生防燥健胃]( "秋分節氣養生防燥健胃")
- 導語：秋季有一個節氣尤爲重要，就是秋分時節。秋分是二十四節氣中的第十九個節氣。明天9月23日即將進入秋分節氣。秋分的涼燥會引起乾燥環境、乾燥肌膚症狀，還會導致腸胃不適。秋分天氣漸涼容易刺激腸胃慢行病發。同時，我們常說的秋分養陰潤肺並不是人人適用。原因何在?請看下...
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![秋分節氣適合吃的蔬菜 秋分吃什麼蔬菜防燥防上火]( "秋分節氣適合吃的蔬菜 秋分吃什麼蔬菜防燥防上火")
- 導讀：每年9月23日或24日是秋分節氣，秋分預示着秋天的正式來臨，屆時天氣將慢慢變涼，晝夜溫差越來越大，伴隨的是空氣的乾燥程度加深，所以秋分時節一定要注意飲食，多吃一些防燥防上火的蔬菜。如果不知道秋分吃什麼蔬菜防燥防上火，就來看看萬年曆小編的介紹吧，立馬告訴你秋分節氣適合...
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![2019處暑養生的四大要點 起居飲食防燥情緒調整要做好]( "2019處暑養生的四大要點 起居飲食防燥情緒調整要做好")
- 導語：每個節氣的養生都離不開這幾大點，即起居、飲食、運動及心志的調整，此外還要根據當下時節氣候做出相應的養生事項安排。而處暑時節養生總結起來一共有四個要點，那麼，2019處暑養生的四大要點具體是什麼呢?——起居飲食防燥情緒調整要做好!2019處暑養生的四大要點起居飲食防...
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![秋季防燥吃什麼 秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦]( "秋季防燥吃什麼 秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦")
- 導語：秋季防燥吃什麼好?秋季氣候非常乾燥，不管你是在南方還是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是從飲食上來着手，多吃一些潤燥食物，補足體內水分，便能很好解決“秋燥”問題。現在一起來看看以下秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦。秋季防燥吃什麼秋天天氣乾燥潤燥...
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![冬季如何補水防燥 冬季補水要從生活3個方面入手]( "冬季如何補水防燥 冬季補水要從生活3個方面入手")
- 導語：冬季自然是要多補水的，因爲在寒冷的氣候下，天氣是非常乾燥的，當你的表層肌膚感到乾燥時，那就證明你的身體已經非常缺水了，再不補水就要影響健康了。那麼到底冬季如何補水防燥呢?首先每天喝一定量的水是很有必要的;其次還要注意生活各方面的補水。下面小編爲您介紹冬季補水...
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![霜降季節吃什麼 霜降吃這些食物可以防燥潤澤肌膚]( "霜降季節吃什麼 霜降吃這些食物可以防燥潤澤肌膚")
- 導語：霜降季節吃什麼?霜降雖然是秋季節氣，但該節氣是秋季向冬季的過渡節氣，所以，氣候會各家的乾燥。那麼，霜降節氣到底適合吃什麼食物?有哪些食物是可以防燥的?對了，除了內在補水，外在也需要我們對肌膚進行補水，千萬別忘了!小編推薦霜降吃這些食物可以防燥潤澤肌膚。霜降季節吃什...
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![秋季養生這麼吃，材料不貴，做法簡單，防燥強身！]( "秋季養生這麼吃，材料不貴，做法簡單，防燥強身！")
- 秋天氣候乾燥，及易出現嘴脣乾燥脫皮、面板乾裂、毛髮脫落等症狀。應對秋燥，補充水分很重要，除了平時多喝水，還可以吃這些水果!梨梨一直被當作解除"秋燥"的“良藥”，梨味甘微酸，性涼，具有清熱化痰的作用。不僅可以生吃，還可去核、加冰糖燉湯食用。脾胃虛寒的人羣應建議少食。無...
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![江蘇近日迎白露節氣 晝夜溫差大注意保暖防燥]( "江蘇近日迎白露節氣 晝夜溫差大注意保暖防燥")
- 本站昨天白天，南京天氣陰有時有陣雨，受降雨影響，氣溫也是一路下降，早上6時的氣溫爲25.2℃，到了10時氣溫只有23.7℃，在戶外能明顯感覺到撲面而來的涼爽氣息。昨天下午，沿江蘇南大部分地區的氣溫都在20到23℃之間，傍晚下班時的氣溫會讓人後悔穿少了。這是標標準準的一場秋雨一場涼...
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![小雪養生：防燥、防寒、防霧霾]( "小雪養生：防燥、防寒、防霧霾")
- 導語：今天是小雪節氣，寒潮和冷空氣夾擊襲來，全國大範圍降溫，小雪期間天氣乾冷涼燥。北方凜冽北風呼呼吹起，裹着大棉襖都有一絲絲髮抖，南方陰冷刺骨。其次，小雪節氣也是霧霾頻繁降臨階段，有害呼吸道。應及時清理肺部。所以，小雪節氣養生，重要防燥、防寒、防霧霾。具體該如何養生?本...
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![處暑養生的四大要點：捂秋凍、防燥、潤肺、增酸]( "處暑養生的四大要點：捂秋凍、防燥、潤肺、增酸")
- 導語：2016年處暑時間：8月23日00:38:26，農曆2016年七月廿一星期二。處暑天氣乾燥雨水稀少，天氣由炎熱轉涼爽，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息也要相應地調整。建議要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，儘量少攝取辛辣，多增加酸性食物，以加強肝臟功能。本站爲您介紹處...
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![白露養生小竅門 白露養生防凍防燥防疾病多運動]( "白露養生小竅門 白露養生防凍防燥防疾病多運動")
- 導語：不管時節，養生都是要有技巧的，有時候我們看上去很繁複的養生方式，只要你掌握其小竅門之後，養生就沒有那麼難了。那麼，白露養生小竅門有哪些呢?小編將其總結成一句話：白露養生防凍防燥防疾病多運動!白露養生小竅門白露養生防凍防燥防疾病多運動白露節氣(圖片來源：網絡)防秋凍...
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![秋季養生小常識：飲食調養應遵循養陰防燥]( "秋季養生小常識：飲食調養應遵循養陰防燥")
- 導語：處暑之後天漸漸轉涼。老中醫提醒大家：秋季是人體免疫力相對低下的季節，是感冒、腹瀉、慢阻肺、高血壓、冠心病等疾病高發期，面對季節交替，應正確養生，消除誤區，健康過秋。那麼，秋季養生應該如何健康飲食呢?今天，本站就爲大家介紹秋季養生小常識——飲食調養應遵循...
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![處暑養生飲食：少辛增酸滋陰防燥]( "處暑養生飲食：少辛增酸滋陰防燥")
- 導語：2016處暑時間：2016年8月23日農曆七月廿一處暑。處暑時節，由於氣候漸乾燥，很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾，面板乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的秋燥。所以，處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，飲食方面要特別注意，本站養生頻道，建議少吃或不吃辛辣...
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![霜降養生需三防：防秋燥、防秋鬱、防秋寒]( "霜降養生需三防：防秋燥、防秋鬱、防秋寒")
- 導語：霜降之後的天氣會逐漸的變冷，這個時期也是秋季向冬季過渡的日子，此時氣候乾燥寒冷，天氣多變，氣溫常常驟升驟降，體質較弱者很容易滋生疾病。所以霜降節氣到來要及時添加衣物，霜降養生飲食方面應多吃生津潤燥的食物，霜降養生需要三防，防秋燥、防秋鬱、防秋寒。霜降氣候特點天氣...
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秒知幫
