![芒種暑氣漸盛，五個妙招教你防止溼邪入侵！]( "芒種暑氣漸盛，五個妙招教你防止溼邪入侵！")
- 今日是芒種節氣，很多人會忽視節氣，但是根據節氣我們適當的調節身體狀態是最佳的養生方法，所以知道芒種該做什麼很重要！接下來，我們就來看看，芒種節氣我們該怎麼做！【什麼是芒種節氣】芒種是二十四節氣中的第九個節氣。在每年的6月5日左右，太陽到達黃經75°時爲芒種。芒種字面的意...
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![福建福州高溫暑氣難熬 市民躲防空洞納涼]( "福建福州高溫暑氣難熬 市民躲防空洞納涼")
- 福建省福州市，連日來的超35℃的高溫讓市民苦不堪言，外出走個路都熱得大汗淋漓。於是，有市民便跑到了當地的一處防空洞裏消暑。7月5日，福州酷暑難耐。不少市民來到地處福州道山路與通湖路交叉口的烏山北坡福州首個避暑防空洞避暑納涼。7月5日，福州酷暑難耐。不少市民來到地處福...
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![老中醫曝光最適合夏天煲的湯，對抗暑氣燥熱就靠它們了！]( "老中醫曝光最適合夏天煲的湯，對抗暑氣燥熱就靠它們了！")
- 土茯苓老龜湯用料：土茯苓、烏龜、食鹽、清水做法：將土茯苓洗乾淨之後切片備用；烏龜放入鍋中，加入清水，然後加熱直到水開，再褪除烏龜身體中的表皮，洗乾淨內臟；將清水還有烏龜一起放入鍋中加入清水煲湯，小火5個小時後放入食鹽就起鍋了。功效：去溼解毒，滋陰清熱，健脾益腎百合蓮子湯用料：...
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![處暑養生常識：暑氣盡15小貼士過秋涼]( "處暑養生常識：暑氣盡15小貼士過秋涼")
- 導語：立秋時節還有秋老虎迎來，人們盼着盼着終於到了處暑，處暑是一個季節性轉變的節氣。夏天結束了，就意味着秋季的開始。這個時期，氣侯逐漸乾燥，降水稀少。所以，人體也顯得涼燥幾分。經常出現口乾舌燥、便祕、面板乾燥等情況。除此，處暑早晚溫差大容易感冒。那麼處暑該如何養生呢...
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![大暑吃什麼 吃這8種食物清熱去暑氣]( "大暑吃什麼 吃這8種食物清熱去暑氣")
- 導語：大暑是非常的熱的，也會經常出汗，這時候十分的容易耗氣傷陰，人們常常感覺到無病三分虛。所以說，這個時候出來要補水，還要多吃一些能夠增強體質，益氣養陰還很清淡的食物。同時，大暑高溫很容易使人上火，誘發牙齦腫痛、食慾不振、便祕疲憊等不適症狀。那麼大暑吃什麼?本站養生頻...
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![中伏吃什麼：二伏吃麪條除溼解暑氣]( "中伏吃什麼：二伏吃麪條除溼解暑氣")
- 導語：三伏天是人體陽氣最鼎盛時期，此時人們開始敷貼三伏灸，是個冬病夏治的好時機。三伏天不宜吃些冰涼食物以損傷腸胃。宜多吃些清熱祛溼的食物。其中，中伏(二伏)是三伏天中最熱的時期，2016年7月27日至8月15日爲二伏時間。此時要注意防暑降溫小心中暑。那麼中伏吃什麼呢?本站...
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![中伏吃什麼養生 5款食療防溼邪解暑氣]( "中伏吃什麼養生 5款食療防溼邪解暑氣")
- 導語：7月27日將迎來三伏天的中伏階段，中伏暑溼交加是一年最炎熱的時候，天氣熱的像個蒸籠，一絲風也沒有令人大汗淋漓。暑熱損傷人體的津液，加上夏季陽氣上升，很多人會出現心火旺盛，所以中伏養生從飲食入口，才能改善體質對抗烈日炎炎。那麼中伏吃什麼養生呢?本站養生頻道爲您介紹5...
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![秋老虎養生10大攻略 暑氣未消度秋需謹慎]( "秋老虎養生10大攻略 暑氣未消度秋需謹慎")
- 導語：願望是美好的，現實是殘酷的，話說8月7日雖然立秋，但是卻不是真正意義上的進入秋天了，告訴大家一個非常不幸的消息，高溫天還要持續，這一週也基本上沒有降水和降溫天氣出現。秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。簡單...
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![中醫推薦最適合夏天煲的湯，對抗暑氣燥熱就靠它們了！]( "中醫推薦最適合夏天煲的湯，對抗暑氣燥熱就靠它們了！")
- 蓮子海帶綠豆湯用料：海帶、蓮子、綠豆、大棗。做法：將海帶、蓮子洗淨後浸泡30分鐘，加入綠豆一起放入鍋內，大火煲滾後改小火煲30分鐘，之後放入大棗，再住15分鐘即可。功效：清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。冬瓜荷葉綠豆煲老鴨湯用料：冬瓜，綠豆，老鴨，荷葉。做法：冬瓜切塊，綠豆浸軟，老鴨除髒...
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![7月23日大暑駕到 暑氣難擋多鹹少甜吃“三薯”]( "7月23日大暑駕到 暑氣難擋多鹹少甜吃“三薯”")
- 導語：今天終於迎來了大暑節氣，這是個冬病夏治養生的好時節，飲食方面應該多鹹少甜甜吃三薯且不易進補。大暑暑氣中溼氣過，使人容易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體是個不錯的選擇。除此之外你還知道關於大暑節氣的習俗、養生、飲食方面的常識都有哪些嗎?隨小編一起來了解大...
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![大暑吃什麼最消暑 7種食物透心涼驅暑氣]( "大暑吃什麼最消暑 7種食物透心涼驅暑氣")
- 導語：大暑這個節氣可比小暑熱多了，大暑正好進入了三伏天，天氣悶熱得要命，一絲風也沒有，稠乎乎的空氣好像凝住了。除了多喝水飲食方面也要尤爲注意。別光吃一些冰棍和冷飲，這解暑方式只是一時應急而已，還會有損腸胃不利健康。那麼大暑吃什麼最消暑呢?本站養生頻道介紹以下7種食物...
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![南方多地高溫持續 立秋暑氣依舊難消]( "南方多地高溫持續 立秋暑氣依舊難消")
- 近日我國南方地區的高溫範圍迅速擴大，炎熱程度也在不斷加劇，不少城市氣溫突破40℃，酷熱難耐。雖然今日進入立秋，但暑氣依舊難消。由於副熱帶高壓仍不肯就此放手，高溫天氣仍將繼續。江浙滬皖鄂渝多地高溫超40℃昨天，南方的高溫天氣勢頭強勁，江西、浙江、上海、安徽、湖北、重慶多...
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![三伏喝什麼粥養生 7款鮮粥輕鬆去暑氣]( "三伏喝什麼粥養生 7款鮮粥輕鬆去暑氣")
- 導語：三伏迎來，炙熱高溫容易上火，容易誘發牙齦腫痛、便祕食慾不振、睏乏精力不足等不適症狀。此時不妨喝些養生粥，粥富含豐富的維生素B族。每天適當吃些粗糧對緩解便祕是最好的方法。那麼三伏喝什麼粥養生?本站養生頻道爲您介紹7款鮮粥輕鬆去暑氣吧。三伏喝什麼粥養生：蓮藕綠...
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![2016秋老虎養生10錦囊 暑氣尚存養生要到位]( "2016秋老虎養生10錦囊 暑氣尚存養生要到位")
- 導語：初秋微風習習趕走了炎熱夏日，你以爲就此涼爽告別夏天了嗎?等等，別忘記秋老虎大神還得發發威。秋老虎是一種天氣變化的代名詞，意思是立秋(2016年8月7日)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。所以稍微有些炎熱，尤其是華南與東北截然不同。而且秋老虎...
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![頭伏吃哪些食物養生 10種佳品潤燥去暑氣]( "頭伏吃哪些食物養生 10種佳品潤燥去暑氣")
- 導語：昨天，在陣陣清涼中，迎來頭伏第一天，一年中最熱、最溼、最悶的日子——三伏天兒就此拉開序幕。今年三伏天一共有40天，是個加長版的三伏。江南南部和華南開始經受高溫烤驗，氣象部門提醒，在這樣的天氣形勢下，人體體感溫度可達40℃左右。所以頭伏迎來時候，飲食調養尤爲...
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![夏季如何預防中暑 9個好習慣暑氣不侵擾]( "夏季如何預防中暑 9個好習慣暑氣不侵擾")
- 導語：夏季如何預防中暑?如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等症狀，你可能就中暑了。夏季人體對抗高溫免疫差。水分流失快，一不注意就會引發中暑不適症狀。那麼夏季如何預防中暑，小編在此推薦9個好習慣給大家，爲了趕走暑氣，快來學習吧。這樣暑氣不侵擾。1、不要等口...
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![立秋養生：暑氣未消 更要防“陰暑”]( "立秋養生：暑氣未消 更要防“陰暑”")
- 8月8日是我國傳統二十四節氣中的立秋。民間有句諺語立秋之日涼風至，立秋是由熱轉涼的交接節氣，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。雖說立秋以後，總的趨勢是逐漸涼爽，但並不意味着氣溫會馬上降下來，人們還會經歷一段高溫潮熱的苦夏。專家表示，此時暑氣還未消退，養生要注意...
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![夏天怎麼預防中暑 18個方法趕走暑氣]( "夏天怎麼預防中暑 18個方法趕走暑氣")
- 導語：進入中伏以來，我國中東部持續高溫。就在昨天(7月30日)陝西西安突破40℃以上，4人因高溫中暑猝死。高溫下人體會產生頭暈、腸胃不適、發熱乏力等不適症狀。嚴重甚至會猝死。所以高溫天防暑降溫爲之關鍵。那麼夏天怎麼預防中暑?小編在此推薦18個方法讓你輕鬆趕走暑氣吧。1...
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![北京處暑雖至 但暑氣難消]( "北京處暑雖至 但暑氣難消")
- 今日是二十四節氣中的處暑，處代表結束的意思，處暑也就代表着炎熱的夏季將結束。不過今日北京的天氣依然悶熱，最高溫度將達到33℃。據市氣象臺最新資料顯示，未來三天，本市受高空西北氣流控制，天氣以晴到多雲爲主，氣溫處於回升態勢。今天，本市晴間多雲，太陽能源充足，豔陽再次普照，紫外...
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![大暑節氣適合吃什麼 大暑節氣吃什麼消暑]( "大暑節氣適合吃什麼 大暑節氣吃什麼消暑")
- 導讀：大家都知道“熱在三伏天”，大暑一般都處在三伏天裏的中伏階段，這時候我國大部分地區都普遍高溫，酷暑難耐，面對高溫炎熱的天氣，夏季要做好飲食調養，滋補身體。以免天氣太熱導致身體不適。那麼你知道大暑節氣適合吃什麼呢?大暑節氣吃什麼消暑呢?下面，就隨着萬年曆小編一起往下...
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![小暑熱還是大暑熱 小暑節氣熱還是大暑節氣熱]( "小暑熱還是大暑熱 小暑節氣熱還是大暑節氣熱")
- 導語：大家都清楚，大暑和小暑是二十節氣裏的節氣之一，這2個節氣的時間都是在夏天。那麼，今天小編就跟朋友們來說說，小暑熱還是大暑熱？小暑節氣熱還是大暑節氣熱？接下去給大家分享一些知識點，大家可以靈活運用，以下內容希望對大家有所幫助。小暑熱還是大暑熱大暑大暑熱，小暑炎熱開啓，...
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![處暑的諺語 處暑節氣天氣農諺]( "處暑的諺語 處暑節氣天氣農諺")
- 導語：處暑過後暑氣逐漸消退，天氣逐漸轉涼。從總體來說是這樣沒錯，但在北方，冷空氣從西伯利亞南下遇上還未消散的暖溼氣流，導致冷暖氣流在北方地區交匯，雨天與晴天反覆糾纏。在南方，秋老虎也不甘示弱總要出來大發虎威。處暑時期真是成了“多事之秋”而面對這樣複雜的天氣變化，聰明...
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![處暑節氣介紹 處暑節氣簡介]( "處暑節氣介紹 處暑節氣簡介")
- 導語：處暑節氣過後，氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，人們會對夏秋之交的冷熱變化不適應，所以大家要注意感染感冒、呼吸道、腸胃炎等疾病。那麼，今天小編想來說說，處暑節氣介紹是什麼？處暑節氣簡介是什麼？以下就是小編今天給大家帶來的內容，希望能夠幫到大家哦！處暑節氣介紹處暑節氣處暑是...
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![小暑節氣天氣怎麼樣 小暑節氣氣候特點]( "小暑節氣天氣怎麼樣 小暑節氣氣候特點")
- 小暑特點：氣溫升高，進入雷暴期小暑開始進入伏天，小暑時期處於季風氣候，季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋的暖溼氣流的影響，特點爲高溫潮溼多雨。小暑後，中國南方部分地區各地進入雷暴最多的時節。熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。總之，小暑節氣的氣候特...
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![處暑節氣古詩 處暑節氣詩詞]( "處暑節氣古詩 處暑節氣詩詞")
- 導語：處暑節氣是處在由熱轉涼的交替時期，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，所以人們的生活作息要做相應地調整。最近小編有一些朋友想來好好了解一下，處暑節氣古詩是什麼？處暑節氣詩詞有哪些？希望小編精心整理的這篇內容能夠解決你的困惑，歡迎更多的朋友來閱讀。處暑節氣古詩處暑...
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秒知幫
