![哪些原因容易引發睡眠障礙 每週2以上睡眠障礙且持續1月要注意]( "哪些原因容易引發睡眠障礙 每週2以上睡眠障礙且持續1月要注意")
- 現在很多人都有着睡眠障礙的困擾，顯然，導致其原因是多種多樣的。那麼，具體哪些原因容易引發睡眠障礙呢？首先，比較普遍的就是壓力大，其次還包括一些慢性疾病等。睡眠障礙將給我們身體健康帶來較大傷害，所以要重視，專家表示，每週2以上睡眠障礙且持續1月要注意。哪些原因容易引發睡眠...
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![世界睡眠日警惕這些睡眠誤區 世界睡眠日睡眠誤區有哪些]( "世界睡眠日警惕這些睡眠誤區 世界睡眠日睡眠誤區有哪些")
- 爲了喚起全民對睡眠重要性的認識，2003年“世界睡眠日”被正式引入中國，從此每年3月21日便成了一個特殊的日子。今天是第22個世界睡眠日，此次世界睡眠日的中國主題是“良好睡眠，健康同行”。那麼，世界睡眠日睡眠誤區有哪些呢？世界睡眠日警惕這些睡眠誤區，一起去看。世界睡眠日警...
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![我國焦慮障礙患病率近5%是怎麼回事 焦慮障礙症怎麼治療]( "我國焦慮障礙患病率近5%是怎麼回事 焦慮障礙症怎麼治療")
- 北京時間12月23日，國務院新聞辦公室就《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020)年》有關情況舉行新聞發佈會，報告上指出我國焦慮障礙患病率近5%，據瞭解，焦慮症的治療分爲藥物治療和心理治療兩方面。焦慮症我國焦慮障礙患病率近5%是怎麼回事12月23日，國務院新聞辦召開新聞發佈會，介...
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![學生夢見語言障礙預示了什麼 學生夢見語言障礙是什麼意思]( "學生夢見語言障礙預示了什麼 學生夢見語言障礙是什麼意思")
- 導讀：每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，學生夢見語言障礙預示着什麼？學生夢見語言障礙代表什麼意思？學生夢見語言障礙這個夢是好是壞？請隨小編往下看，哪一種學生...
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![雙向情感障礙是什麼意思 感情雙向情感障礙是什麼意思]( "雙向情感障礙是什麼意思 感情雙向情感障礙是什麼意思")
- 雙向情感障礙是一種常見的情感障礙，是指一個人有過明確、肯定的抑鬱發作，也有過明確的躁狂發作的一種情感障礙，在發作間期是完全正常的。其中躁狂的表現可能輕或者重，輕的時候只是脾氣大、容易發火，重的時候可能會情緒亢奮、興奮、活動量增大、話多、衝動、睡眠時間減少，甚至有...
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![世界精神衛生日到來！睡眠障礙也算精神病]( "世界精神衛生日到來！睡眠障礙也算精神病")
- 世界精神衛生日到來！睡眠障礙也算精神病 今天是世界精神衛生日。世界精神衛生日的到來，將一些我們平時可能忽視的東西呈現在人們面前。研究表明，目前我國境內有精神疾病的人高達1.73億人次，這其中包括焦慮等疾病。其中，研究顯示，睡眠障礙也算精神病。抑鬱焦慮今天（10日）是“世...
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![每天睡眠不足6小時當心高血壓肺栓塞 睡眠障礙可致糖尿病阿爾茨海默病]( "每天睡眠不足6小時當心高血壓肺栓塞 睡眠障礙可致糖尿病阿爾茨海默病")
- 良好的睡眠將對人體健康有很大的好處，反之，危害非常之大。根據一項受訪數據，54%受訪者睡不夠7小時，近3/4的人曾有睡眠困擾。據專家表示，睡眠每天睡眠不足6小時當心高血壓肺栓塞，此外，睡眠障礙可致糖尿病阿爾茨海默病。下面一起來了解。每天睡眠不足6小時當心高血壓肺栓塞每天睡...
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![全國超過3億人存在睡眠障礙是怎麼回事 睡眠障礙症有什麼表現]( "全國超過3億人存在睡眠障礙是怎麼回事 睡眠障礙症有什麼表現")
- 根據最新的數據統計，截至目前，全國超過3億人存在睡眠障礙，所謂的睡眠障礙就是晚上入睡困難或者沒辦法維持睡眠。而睡眠障礙症具體表現有嗜眠症、磨牙症、夜驚等現象。而由於疫情的影響，使得人們的睡眠時間整體延遲了2到3小時。失眠（網絡圖）數據顯示，目前，全國有超3億人存在睡眠障...
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![休眠和睡眠的區別 電腦休眠和睡眠的區別在哪]( "休眠和睡眠的區別 電腦休眠和睡眠的區別在哪")
- 休眠：將系統切換到該模式後，系統會自動將內存中的數據全部轉存到硬盤上一個休眠檔案中，然後切斷對所有設備的供電。這樣當恢復的時候，系統會從硬盤上將休眠檔案的內容直接讀入內存，並恢復到休眠之前的狀態。這種模式完全不耗電，因此不怕休眠後供電異常，但代價是需要一塊和物理內...
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![中國睡眠指數 什麼是睡眠指數]( "中國睡眠指數 什麼是睡眠指數")
- 中國睡眠指數調查2013你的睡眠質量好嘛?近年來，睡眠質量已經成爲威脅世界各國公衆健康的一個突出問題，而睡眠質量直接影響着人們正常學習和生活，根據2013中國睡眠指數調查，對“睡眠現狀”、“睡眠管理”及“睡眠環境”等指標進行評估，其中，北京、廣州、西寧、昆明、東莞爲失眠...
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![谷愛凌坡面障礙技巧摘銀 谷愛凌坡面障礙技巧決賽第三跳86.23分]( "谷愛凌坡面障礙技巧摘銀 谷愛凌坡面障礙技巧決賽第三跳86.23分")
- 北京冬奧會自由式滑雪女子坡面障礙技巧比賽，中國選手谷愛凌奪得銀牌，這是中國代表團在北京冬奧會上獲得的第11枚獎牌。瑞士選手奪得金牌。這是谷愛凌在北京冬奧會上參加的第二個項目，在此前的自由式滑雪女子大跳臺比賽中，她已奪得一枚金牌。想知道谷愛凌坡面障礙技巧摘銀，谷愛...
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- 本站旅遊頻道上海迪士尼度假區爲殘障遊客提供一系列無障礙設施和服務，無論年齡、不分性別、無論你是誰，每個人都能在這裏感受快樂，盡情體驗樂園裏的精彩遊樂項目和娛樂演出：登上『晶彩奇航』，開啓夢幻之旅，重溫充滿神奇和幻想的迪士尼經典故事;乘坐網紅過山車『創極速光輪』，體...
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![單眼視力障礙可以考駕照嗎 單眼視力障礙能考駕照嗎]( "單眼視力障礙可以考駕照嗎 單眼視力障礙能考駕照嗎")
- 單眼視力障礙的人，是可以考駕照的，根據機動車駕駛證申請和使用規定出爐。其中對單眼視力障礙者不得駕車的規定進行了部分的修改，規定單眼視力障礙、優眼裸視力或者矯正視力達到對數視力表五5.0以上，且水平視野達到150度的，可以申請部分駕照。可以申請小型汽車、小型自動擋汽車...
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![電腦休眠和睡眠的區別 電腦休眠和睡眠不同之處]( "電腦休眠和睡眠的區別 電腦休眠和睡眠不同之處")
- 一般來說，在日常使用電腦辦公的時候，長期不使用開機的電腦，電腦就會進入休眠或者睡眠狀態，這樣可以省錢。但是，對於電腦休眠和睡眠的區別，你瞭解過嗎?和小編一起來看看吧!電腦休眠和睡眠的區別休眠模式是電腦在不使用的情況下將儲存一份桌面及所有開啟檔案和文檔的映像，然後可以...
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![近10億人患有精神障礙是怎麼回事 精神障礙是不是精神病]( "近10億人患有精神障礙是怎麼回事 精神障礙是不是精神病")
- 今天(10日)是世界精神衛生日，據世衛組織最新統計，受新冠肺炎大流行的影響，數百萬人的心理健康出現問題，近10億人患有精神障礙，每40秒就有1人死於自殺。據悉，精神障礙不等於精神病，但精神病是嚴重精神障礙的疾病。世衛組織總幹事譚德塞當地時間10月9日，世衛組織舉行新冠肺炎例行發...
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![失眠有什麼表現形式 如何克服睡眠障礙]( "失眠有什麼表現形式 如何克服睡眠障礙")
- 失眠可以說是現在的國民問題了，男女老少、富貴貧寒，一視同仁。那麼你知道失眠有什麼表現形式嗎?如何克服失眠引起的睡眠障礙呢?今天，就來跟大家聊聊失眠。失眠大致有四種表現形式1、入睡困難。上牀後頭腦越來越清醒，往事像放電影一樣在腦海呈現，這多見於情緒緊張焦慮，或者上牀...
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![人的睡眠類型 睡眠類型有哪些]( "人的睡眠類型 睡眠類型有哪些")
- 1、早睡早起型：晚上10點上牀，早上5點左右起牀，睡眠質量和時間都得到保證，白天精神狀態佳。2、早睡晚起型：時間爲晚上10點到次晨7點，這種類型因睡眠時間較長，白天精神佳。3、晚睡早起型：在晚上12點後上牀，次日6點左右就已起牀。這類人易入睡，但白天無精打采，一到晚上精力充沛。4、晚...
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![3億人有睡眠障礙怎麼回事 睡眠不足會怎麼樣]( "3億人有睡眠障礙怎麼回事 睡眠不足會怎麼樣")
- 近日，一則調查顯示我國有超3億人有睡眠障礙，這是怎麼回事呢？衆所周知，長期熬夜晚睡不僅會導致記憶力下降、超重肥胖，甚至會增加心臟病患病機率，如何才能睡個好覺就成了一件非常重要的事。3億人有睡眠障礙根據世界衛生組織統計，全球睡眠障礙率達27%。而中國睡眠研究會2016年公佈...
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![什麼是邊緣性人格障礙 邊緣性人格障礙的特徵是什麼]( "什麼是邊緣性人格障礙 邊緣性人格障礙的特徵是什麼")
- 邊緣性人格障礙是一種人際關係、自我形象和情感的不穩定以及顯著衝動的普遍模式。邊緣型人格障礙個體會有一種不穩定的緊張的人際關係模式，他們可能在第一二次見面後對照料者或情侶進行理想化，要求一起多待些時間，並在關係早期分享最爲親密的細節。然而，他們可能很快就會在對...
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![休眠和睡眠的區別 休眠和睡眠有什麼不同]( "休眠和睡眠的區別 休眠和睡眠有什麼不同")
- 一般來說，如果長時間不操作電腦的話，電腦就會進入休眠或睡眠狀態。如果是睡眠的話，通常晃動鼠標或鍵盤就可以喚醒;而休眠還需要點按一下開機鍵，纔可以啓用電腦。那麼，休眠和睡眠的區別在哪裏，你知道嗎?一起來看看吧!休眠和睡眠的區別休眠模式是電腦在不使用的情況下將儲存一份...
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![睡眠和休眠區別 睡眠和休眠有什麼不一樣]( "睡眠和休眠區別 睡眠和休眠有什麼不一樣")
- 休眠和睡眠有兩個方面的說法：一種是指人或動物的休眠和睡眠；另外一種是指電腦的休眠和睡眠。電腦休眠和睡眠的區別如下：1、電量的消耗不同；2、儲存數據不同；3、恢復的時間不同。休眠和睡眠雖然看上去都是屏幕熄滅，但主機的工作狀態是不一樣的。人或動物的休眠和睡眠的區別：1、指...
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![我國近3億人失眠是怎麼回事 我國約38%的人有睡眠障礙]( "我國近3億人失眠是怎麼回事 我國約38%的人有睡眠障礙")
- 我國居民的睡眠狀況不容樂觀，近四成居民患有各種睡眠障礙，其中，近3億人正在被失眠困擾。而失眠經常相伴的心理疾病就是焦慮和抑鬱。我國各類睡眠障礙者約佔人羣的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越來越多的研究發現，失眠與心理障礙中的焦慮和抑鬱互爲因果，相互影響並彼此並存...
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![電腦睡眠和休眠的區別 電腦睡眠和休眠有什麼不同]( "電腦睡眠和休眠的區別 電腦睡眠和休眠有什麼不同")
- 平常我們在使用電腦的時候會發現，一段時間內不使用電腦，它就會息屏，隨意點擊一下或移動鼠標就可以重新點亮屏幕。這樣的情況被稱爲“睡眠”或“休眠”，那麼電腦睡眠和休眠有什麼不同呢？和小編一起來看看吧！電腦睡眠和休眠的區別1、主體不同：睡眠是計算機由工作狀態轉爲等待狀態...
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![電腦睡眠和休眠的區別 電腦睡眠和休眠的差別]( "電腦睡眠和休眠的區別 電腦睡眠和休眠的差別")
- 電腦睡眠和休眠的區別：休眠時數據存硬盤，電腦可完全斷電而睡眠時數據存在內存，內存不可以斷電。睡眠模式比較適合短時間的離開電腦，休眠模式更爲適合長時間離開電腦。睡眠和休眠都可實現大幅節能。“睡眠”是一種節能狀態，當您希望再次開始工作時，可使計算機快速恢復全功率工作...
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![中國有超3億人存在睡眠障礙是怎麼回事 睡眠障礙症有什麼表現]( "中國有超3億人存在睡眠障礙是怎麼回事 睡眠障礙症有什麼表現")
- 據瞭解，每年的3月21日是世界睡眠日，然而我國民衆的睡眠質量卻不是很高。據最新數據顯示，中國有超3億人存在睡眠障礙，其中，73%的中國企業家出現過失眠情況。而睡眠障礙症最常見的表現就是失眠。3月21日世界睡眠日前夕，一份最新的調查顯示，賺得越多的人，睡得越少。此外，越愛運動的人...
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秒知幫
