![秋燥養肺吃什麼 6種食物滋陰潤肺又生津]( "秋燥養肺吃什麼 6種食物滋陰潤肺又生津")
- 導語：眼看着就要進入秋季了，雖然天氣漸漸轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼，秋燥養肺吃什麼好呢?下面，本站就爲大家推薦6種食物，這些食物吃後滋陰潤肺又生津，特別適合秋季食用，大家趕快去了解一下吧!秋燥養肺吃什麼：百合秋燥養肺吃什麼1、百...
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![秋燥吃什麼 5款健康食療方教你抵禦秋燥]( "秋燥吃什麼 5款健康食療方教你抵禦秋燥")
- 導語：秋燥是秋季的一種常見病狀，其主要表現爲咽乾、鼻燥、咳嗽少痰等症狀，因此，預防秋燥是秋季養生的首要功課，平時除了多運動外，在飲食上也應該有所調節。那麼，秋燥吃什麼好呢?這相比是大家都很想知道的問題。下面，本站就給大家推薦5款秋燥食療方，這些食譜可有效抵禦秋燥所引發的...
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![入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以從三方面入手]( "入秋如何防秋燥 2018入秋防燥可以從三方面入手")
- 導語：入秋如何防秋燥呢?秋天的氣候有一個專有名詞，即“秋燥”，也就是說，秋季非常乾燥，所以，在入秋之後，我們在養生方面一定要注意防燥。但是，去秋燥並沒有我們想象的那麼簡單，必須要從多方面進行。小編覺得2018入秋防燥可以從三方面入手。入秋如何防秋燥2018入秋防燥可以從三方面...
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![秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名]( "秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名")
- 導語：南方人喜歡喝湯，愛煲湯，尤以廣東的老火靚湯最爲出名。寒涼秋季即將來臨，而燥是最明顯的氣候特點，秋燥猖獗，不少人都出現了不適症狀，如咳嗽、感冒、口乾舌燥。所以更加要多喝湯。那麼秋燥喝什麼湯?下面爲您介紹最滋補養生煲湯排行榜前5名。秋季記得多喝湯給自己滋陰潤燥。秋...
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![秋分習俗吃什麼 秋菜湯元防秋燥]( "秋分習俗吃什麼 秋菜湯元防秋燥")
- 導語：秋分曾是傳統的祭月節，自古有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗之稱。秋分意味着晝夜均分，氣溫驟降，秋分習俗更是百姓所重視的。那麼秋分習俗吃什麼?不少地方有秋分吃秋菜湯元一說。不管怎樣，飲食應注重防秋燥。秋分習俗吃什麼——秋分吃秋菜在嶺...
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![2017秋老虎如何養生 秋老虎養生怎麼預防秋燥]( "2017秋老虎如何養生 秋老虎養生怎麼預防秋燥")
- 導語：立秋一過，我們就正式進入秋天了。雖然我們還感覺不到，但是秋風漸起的時候，天氣越來越乾燥。秋老虎來臨，中午氣溫就算高達35度以上，但早晚已經有了絲絲的涼意，這時候你就要小心秋燥找上門來了。所以你有必要知道2017秋老虎如何養生，2017秋老虎養生怎麼預防秋燥，這裏就有你想知...
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![霜降預防秋燥 四款藥膳滿足你]( "霜降預防秋燥 四款藥膳滿足你")
- 霜降預防秋燥四款藥膳滿足你霜降節氣是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃爲後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。當然，也可配合藥膳進行霜降養生，下面就給大家介紹四款霜降養生藥膳，預防秋...
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![秋分節氣防秋乏去秋燥最關鍵]( "秋分節氣防秋乏去秋燥最關鍵")
- 導語：秋分節過後，人們感受到的秋燥大多屬涼燥。秋分以前因有暑熱的餘氣，故多見溫燥;中秋過後，秋風一緊，天氣一涼，溫燥漸成涼燥。容易出現輕微發熱，頭痛鼻塞，咽喉發癢或幹痛，咳嗽等不適症狀。秋分節氣涼爽宜人的自然環境很容易使人入睡，這就是秋乏。那麼秋分節氣如何去防秋乏去秋燥...
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![白露節氣防秋燥吃什麼 早餐喝完粥去秋涼防秋燥]( "白露節氣防秋燥吃什麼 早餐喝完粥去秋涼防秋燥")
- 導語：白露節氣是一年24個節氣中的第15個節氣，也是秋季中的第三個節氣，不管之前的節氣再怎麼沒有秋意，但白露節氣之後，秋天的氣息就越發明顯起來了。而秋季中，最爲明顯的一大特點就是燥，所以，在養生中，我們要考慮到如何除燥。那麼，白露節氣防秋燥吃什麼?小編提示，早餐喝完粥去秋涼防...
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![2016秋分養生：防秋凍、潤秋燥、緩秋困]( "2016秋分養生：防秋凍、潤秋燥、緩秋困")
- 導語：2016這個秋分是120年以來最早的秋分節氣。秋分時節，秋雨期已基本結束，我國大部分地區雨量明顯減少，開始出現秋燥的氣候，所以，此時需要預防秋季乾燥。秋分秋分是一個陽氣漸收、陰氣漸長的節氣。所以秋分逐漸寒涼，要注意防秋凍。其次，秋分乾燥容易咳嗽要多喝潤肺茶緩解秋涼燥...
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![寶寶秋燥咳嗽怎麼辦 涼燥正當時吃這3款食療方]( "寶寶秋燥咳嗽怎麼辦 涼燥正當時吃這3款食療方")
- 導語：秋燥咳嗽，有溫涼之分，一般以中秋爲界，前爲溫燥咳嗽，後爲涼燥咳嗽。如今到了10月份，秋燥傷肺，寶寶最容易出現的狀況是莫名其妙就咳起來，這就是典型的秋燥咳嗽。面板乾乾的，嗓子也感覺乾乾的，有時候嗓子還癢癢的，讓人覺得非常不舒服。那麼寶寶秋燥咳嗽怎麼辦?下邊天氣養生小編爲...
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![霜降節氣習俗吃柿子潤秋燥]( "霜降節氣習俗吃柿子潤秋燥")
- 導語：今年的10月24日也就是農曆的九月十二將迎來霜降節氣，而霜降是個深秋的季節，天氣越發涼燥。而燥則傷肺燥則耗津。自然霜降節氣人們就習慣吃柿子。柿子是霜降節氣的時令水果，柿子具有潤肺生津、緩解涼燥的功效。有老話說：吃丁柿，不流涕。於是，霜降時節吃柿子就成爲習俗。霜降...
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![兒童秋燥吃什麼好 6食譜兒童吃了去秋燥]( "兒童秋燥吃什麼好 6食譜兒童吃了去秋燥")
- 導語：養個孩子到底有多難?這個問題只有當父母的才知道。冬天怕孩子凍着，夏天又要幫孩子防暑，好不容易熬到了秋天吧，又趕上了惱人的秋燥。那麼父母該該如何預防孩子秋燥呢?今天，本站就爲廣大父母介紹兒童秋燥吃什麼好，以下6款食譜兒童吃了可有效去除秋燥哦!爸爸媽媽趕緊去看看吧...
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![秋燥養生吃什麼好 6大降秋燥的食物推薦]( "秋燥養生吃什麼好 6大降秋燥的食物推薦")
- 秋季易發秋燥，想要讓秋燥遠離於你，日常飲食要做好防範措施，那麼秋燥養生吃什麼好呢?降秋燥的食物都有哪些呢?今天就給大家推薦幾款降秋燥的食物，每天吃點讓你遠離秋燥困擾。秋燥養生吃什麼好?1、秋燥養生吃“冬瓜”好冬瓜味甘，性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經，有化痰止渴、利尿消...
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![秋燥吃什麼好 6種食物幫你對抗秋燥]( "秋燥吃什麼好 6種食物幫你對抗秋燥")
- 導語：秋燥是秋季許多人會出現的一種症狀，它主要表現爲全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，而有的人還會長出紅且發痛的痘痘。秋燥症雖不十分嚴重，但一些病症。它會使人體免疫力降低，尤其是中老年人，容易舊病復發。對付秋燥除了多喝水外，還可吃...
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![白露節氣吃什麼潤肺防秋燥 2018年白露最滋潤食物推薦]( "白露節氣吃什麼潤肺防秋燥 2018年白露最滋潤食物推薦")
- 導語：白露節氣吃什麼潤肺防秋燥呢?白露節氣之時，秋季已經悄然到來，你可能也明顯感覺到，身體比之前要乾燥許多，這就是傳說中的秋燥了，爲了避免各種燥癢病症，一定要吃些滋潤的食物，以下是2018年白露最滋潤食物推薦，一起來看看吧。白露節氣吃什麼潤肺防秋燥2018年白露最滋潤食物推薦...
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![入秋吃什麼水果好 8種時令水果潤肺生津防秋燥]( "入秋吃什麼水果好 8種時令水果潤肺生津防秋燥")
- 導語：秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、面板乾燥，甚至出現肺燥咳嗽各種秋燥病症。不過，如今大量上市的許多應季新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，不僅能大飽口福，還具有滋陰養肺、潤燥生津之功效。那麼，入秋吃什麼水果好呢?下面，本站就爲大...
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![南方秋燥什麼時候走？中東部連續10天降水量爲零]( "南方秋燥什麼時候走？中東部連續10天降水量爲零")
- 南方秋燥什麼時候走？中東部連續10天降水量爲零 我國南方地區現在處於一個乾旱狀態，這種狀態我們一般稱之爲秋燥。南方地區此次的秋燥大概什麼時候走？乾燥空氣從東北一直吹到了華南，中東部許多省份都籠罩在乾燥而溫暖的天氣中，我國中東部地區連續10天降水量爲零。乾旱監測圖...
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![“秋老虎”飲食指南：少辛多酸淡補潤秋燥]( "“秋老虎”飲食指南：少辛多酸淡補潤秋燥")
- 導語：立秋之後是處暑節氣，這段時間有秋老虎之說。其實，與我國南方的秋老虎相比，北京的秋老虎算是溫順的。南方的秋老虎不但特別悶熱，且持續的時間較長，有的地區多達五六十天。秋老虎天氣乾燥有些炎熱，所以飲食調養很重要，只要吃對了食物才能安然度初秋。那麼秋老虎吃什麼呢?秋老...
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![秋燥喝什麼花茶 防秋燥祛溼氣喝花茶]( "秋燥喝什麼花茶 防秋燥祛溼氣喝花茶")
- 秋燥易引發各種健康問題，雖不是大毛病，但是會大大影響人的日常生活，來點茶飲來潤燥吧。那麼，秋燥喝什麼花茶呢?今天就給大家案例防秋燥祛溼氣喝什麼花茶?一起來看看。秋燥喝什麼花茶?1、金銀花茶金銀花有排毒清熱的功效，在秋季還很燥熱的時候，很容易引發內火，喝點金銀花茶還可以...
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![孕婦秋燥吃什麼好 推薦6種防躁水果]( "孕婦秋燥吃什麼好 推薦6種防躁水果")
- 導語：懷孕期間由於生理上的變化，本就容易上火，而秋季氣候乾燥，正常人都會有秋燥的問題，何況是孕婦。秋燥還會導致孕婦心緒不寧，不利於胎兒發育，因此孕婦要及時解決秋燥問題。對於孕媽咪而言，食補是最佳方式，那麼，孕婦秋燥吃什麼好呢?今天，本站小編就爲孕媽咪們推薦6種防躁水果。孕婦...
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![秋燥喝什麼湯 雪梨銀耳湯消痰降火]( "秋燥喝什麼湯 雪梨銀耳湯消痰降火")
- 在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因此很容易致病。人們常會出現陰虛火旺的症狀，如口乾舌燥、嘴...
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![處暑養生食譜：滋陰養肺防秋燥]( "處暑養生食譜：滋陰養肺防秋燥")
- 導語：處暑是溼熱轉爲陰涼交替之際，秋季普遍乾燥，人體容易傷津耗液，所以飲食以滋陰潤燥爲主。不宜吃辛辣油膩煎炸食物，這樣反而燥邪易傷津犯肺。那麼處暑養生該吃點什麼進行食療呢?什麼樣的食物才適合處暑滋陰養肺?小編在此推薦幾款處暑養生食譜，朋友們快點來試試吧。處暑養生食...
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![秋燥吃什麼水果好 推薦5種潤燥水果]( "秋燥吃什麼水果好 推薦5種潤燥水果")
- 秋季天氣雖然不像夏天那麼熱，但是空氣乾燥，很容易引發一些呼吸道疾病，所以秋季要潤燥啊。最快最便宜的方法是吃了，吃水果更快，不用煮食物那麼麻煩，那麼秋燥吃什麼水果好呢?有哪些潤燥水果推薦?一起來看看。秋燥吃什麼水果好?1、秋燥吃“梨”好梨子是最適合秋季的水果了。梨子性...
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![秋燥上火怎麼辦 4祕籍教你去燥降火]( "秋燥上火怎麼辦 4祕籍教你去燥降火")
- 導語:秋燥的來襲，會讓我們出現各種上火的症狀，喉幹嗓啞、咽喉腫痛、口角或口腔長泡等症狀都會紛紛找上門來。那麼，秋燥上火怎麼辦?除了多吃一些清熱降火的食物外，還應保持良好的生活習慣和飲食習慣。今天，本站就告訴大家抵禦秋燥上火的4大祕籍，這些可有效去燥降火哦，趕緊去看看...
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秒知幫
