![秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名]( "秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名")
- 導語：南方人喜歡喝湯，愛煲湯，尤以廣東的老火靚湯最爲出名。寒涼秋季即將來臨，而燥是最明顯的氣候特點，秋燥猖獗，不少人都出現了不適症狀，如咳嗽、感冒、口乾舌燥。所以更加要多喝湯。那麼秋燥喝什麼湯?下面爲您介紹最滋補養生煲湯排行榜前5名。秋季記得多喝湯給自己滋陰潤燥。秋...
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![秋天適合煲什麼湯喝 秋季養生湯煲湯食譜]( "秋天適合煲什麼湯喝 秋季養生湯煲湯食譜")
- 身體健康是現在很多人都最在意的，尤其是現代人生活節奏快，很多時候爲了工作，飲食不健康，作息不規律，難免出現健康問題，養生是一個比較熱門的話題，不僅年紀大需要養生，現在的年輕人更需要養生，而養生最健康，最好的方式就是食補。秋天是非常需要養生的季節，雖然天氣已經降溫了，但餘熱未...
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![秋季養生湯煲湯食譜介紹 秋季養生湯都有哪些]( "秋季養生湯煲湯食譜介紹 秋季養生湯都有哪些")
- 導語：由夏到秋，氣溫下降，人體爲了適應這種變化，生理代謝也發生變化，飲食過於生冷，會造成消化不良，易生各種消化道疾患。所以飲食上有秋宜溫的主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應當多喝些溫補湯品。那麼，秋季養生湯都有哪些呢?接下來，本站就爲您介紹秋季養生湯煲湯食...
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![冬季養生湯煲湯食譜 六款冬天好喝滋補養顏湯品]( "冬季養生湯煲湯食譜 六款冬天好喝滋補養顏湯品")
- 導語：一旦進入冬季，我們就要進行“冬補”了，而“冬補”最好的方式就是煲湯喝，但這湯要怎麼煲呢?這個季節喝什麼湯最營養滋補呢?這裏小編要提醒的是，“冬補”要適當，切忌盲補。下面小編來爲您推薦幾款冬季養生湯煲湯食譜——六款冬天好喝滋補養顏湯品。冬季養生湯煲湯食譜六款冬...
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![豬腳湯怎麼做 豬腳和什麼一起煲湯好]( "豬腳湯怎麼做 豬腳和什麼一起煲湯好")
- 豬腳不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。尤其是豬腳中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。豬腳湯怎麼做好吃呢？一起來看看吧！豬腳和什麼一起煲湯好食材：幹茶樹菇20克、豬腳300克、姜3克、蒜2瓣、小蔥2...
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![鯽魚怎樣煲湯好喝 鯽魚湯的做法]( "鯽魚怎樣煲湯好喝 鯽魚湯的做法")
- 鯽魚豆腐湯原料：鯽魚500克，豆腐150克，植物油適量。輔料：鹽４克，味精３克，料酒10克，薑片５克，蔥末10克。做法：１、將鯽魚去鱗、腮、內臟，洗淨備用。２、將豆腐切成長條片備用。３、鍋中放油燒熱，放入鯽魚煎至兩面微黃，放入料酒、薑片、豆腐、清水1000克，旺火燒開，撇去浮沫，再用小火煮20分鐘左右，加入鹽...
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![天冷燉湯喝暖身又養胃 這幾款煲湯簡單又美味]( "天冷燉湯喝暖身又養胃 這幾款煲湯簡單又美味")
- 導語：天氣寒冷又到了起牀要勇氣、洗澡靠毅力的時候了，別不想動賴在牀上啊，天冷要吃火鍋喝鮮湯。尤其是，南方的漫漫長夜冷得透骨，南方過冬靠的是一身正氣，沒有暖氣那更得禦寒保暖了。冬天天氣乾燥喝些暖身湯養胃又潤燥，不妨試試下邊介紹的幾款滋養湯吧。冬天大家都愛燉的幾款暖身...
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![春季養生湯 七種春季養生湯煲湯食譜]( "春季養生湯 七種春季養生湯煲湯食譜")
- 導語：春季養生湯喝哪些?喝湯是任何時節都適合選擇的一種養生滋補方式，因爲它種類多樣，可以根據自身情況和愛好選擇口味。不過，在選擇的時候一定要注意季節性，什麼季節吃什麼樣的食物。下面爲您介紹七種春季養生湯煲湯食譜。春季養生湯春季養生湯——山藥排骨玉米蓮藕湯用料：玉...
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![秋冬養生湯煲湯食譜推薦 這幾款湯秋冬喝滋補又潤燥]( "秋冬養生湯煲湯食譜推薦 這幾款湯秋冬喝滋補又潤燥")
- 導語：來到秋冬時節，我國各地的氣候都比較乾燥，尤其北方地區，更是極其的乾燥，需要多給身體補充水分。除了平日的喝水之外，我們還要透過飲食來進行補水。例如，我們可以喝湯來潤燥。那麼，一般秋冬時節喝什麼湯好呢？一起來看看以下的秋冬養生湯煲湯食譜推薦，即以下這幾款湯秋冬喝滋補又...
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![秋季煲湯，用上這6種蔬菜更營養！]( "秋季煲湯，用上這6種蔬菜更營養！")
- 秋季是個適合喝湯養生的季節，這個時候煲湯喝的人明顯增多。秋天的天氣主要是燥熱，這樣的天氣很容易使我們的肺部受到損傷，因此這個時候去燥就成了主要問題，那麼秋天如何煲湯更養生，對身體更好呢？推薦6款煲湯更營養的蔬菜~一起來煲湯吧！6種蔬菜適合秋季煲湯1、白蘿蔔白蘿蔔有益胃...
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![今年立冬的由來和習俗 立冬來冬天到煲湯進補時]( "今年立冬的由來和習俗 立冬來冬天到煲湯進補時")
- 導語：從總體來說冬天還是一個挺好的節氣，窩着不動就挺好的，不需要天天出去運動啊，還有好吃好喝的理由了，畢竟冬天是很消耗體能的，立冬來冬天到煲湯進補時這話雖然是小編編的，但是有道理哦，按照今年立冬的由來和習俗，我們就是要進補的，雞湯就很鮮美，老鴨湯也不錯。今年立冬的由來和習...
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![花膠煲湯需要泡發嗎 花膠一定要泡發了才能煲湯嗎]( "花膠煲湯需要泡發嗎 花膠一定要泡發了才能煲湯嗎")
- 需要。花膠洗淨放在涼白開中浸泡一夜就泡開了。花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名爲花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等。花膠有什麼營養價值魚肚營養價值很高，含有豐富的蛋白質和脂肪、主要營養成分是粘性膠體...
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![用豬脊骨還是筒子骨煲湯誰更好喝？]( "用豬脊骨還是筒子骨煲湯誰更好喝？")
- 菜市場上早已熙熙攘攘，賣魚的賣肉的賣菜的賣乾貨的不一而足，店家會在忙着打稱中，在人羣中精準地看着你問想買什麼，只笑笑搖頭不語繼續去下一家閒看。看一遍下來後，才心滿意足地挑選自己要買的煲湯材料。煲湯的骨頭喜歡用豬骨頭，家裏一直都喜歡用豬骨頭煲湯，偶爾，極偶爾纔會煲雞湯...
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![煲湯耍點“小心機” 這麼熬煮味道更鮮美]( "煲湯耍點“小心機” 這麼熬煮味道更鮮美")
- 導語：這麼冷的天氣躲在被窩裏最舒適了，外加一碗熱騰騰的鮮湯，禦寒保暖又利於腸胃消化，煲湯加入一些小技巧使得味道更鮮美，這樣也利於營養物質的吸收。下邊附上幾張圖文介紹，讓你輕鬆成爲煲湯達人。掃碼關注公衆號掃碼下載app...
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![冬天煲湯、涮火鍋時放點陳皮，驚喜不斷！]( "冬天煲湯、涮火鍋時放點陳皮，驚喜不斷！")
- 陳皮指的是曬乾後的橘子皮，能治脾胃脹滿、消化不良——當然這只是陳皮諸多功效中的一個。陳皮陳皮，當然是越“陳”（時間久，舊）功效越好，功效越好，價格自然也就越貴。所以民間有“千年人蔘，百年陳皮”、“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”、“當年柑果皮，今日黃金貴”等說法。比如，冬...
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![美味煲湯熱量高？推薦你6款低脂減肥湯~]( "美味煲湯熱量高？推薦你6款低脂減肥湯~")
- 海帶肉末湯推薦理由海帶可不只是你們知道的含碘量高，它還是“減脂利器”。海帶中的海藻酸可以抑制脂肪吸收，而且其中豐富的水溶性纖維，吸水能力強，進入腸道後會膨脹，爲你增加飽足感，減少食物的攝入。再加一些豬肉末，讓湯的口味再上一層樓。最後記得也要撇去浮油哦！材料：海帶、少量...
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![秋季養生滋補煲湯推薦]( "秋季養生滋補煲湯推薦")
- 導語：明天進入秋分時節，秋季越發涼燥，秋季消耗我們體內陰氣，燥邪傷肺傷津。俗話說喝養生茶越喝越美。小編在此推薦菊花茶、枸杞茶、菊花人蔘茶這三款適合秋季暢飲的茶品給大家。即可滋陰生津潤肺又可養顏下火。大家不妨在秋季喝喝。菊花茶有清肺去火的效果秋季養生茶：菊花茶菊...
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![年夜飯菜譜湯類 年夜飯煲湯做法大全]( "年夜飯菜譜湯類 年夜飯煲湯做法大全")
- 導語：年夜飯一桌子美食玉盤珍饈，令人垂涎三尺。全家一齊品嚐那湯清香芳醇，再冷的冬季也被暖化了。其實，哪些美滋滋的鮮湯沒有想象中的那麼難，只按照指定的食材，細心烹飪你也能做出一手好湯。下邊爲您介紹年夜飯菜譜湯類，年夜飯煲湯做法大全詳細步驟如下。趕緊馬了學起來，年夜飯的...
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![秋季養生湯煲湯食譜 6款養生湯防秋燥]( "秋季養生湯煲湯食譜 6款養生湯防秋燥")
- 秋季養生湯煲湯食譜6款養生湯防秋燥秋季來臨，氣溫下降，氣候變得乾燥起來，這個季節非常容易上火、便祕、鼻腔乾燥;這些症狀都屬於秋燥，那麼怎樣纔能有效的預防秋燥呢?其實秋季養生湯是一個很好的選擇，湯品美味而滋養，是防秋燥的不二選擇，下面小編就爲大家推薦6款養生湯防秋燥!1、...
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![鄧超以爲孫儷用靈芝給他煲湯 孫儷回覆說了什麼]( "鄧超以爲孫儷用靈芝給他煲湯 孫儷回覆說了什麼")
- 微博上鄧超以爲孫儷用靈芝給他煲湯上了熱搜，這是怎麼回事呢?近期疫情影響，很多明星藝人只能在家，爲此很多明星紛紛曬出自己的廚藝來，這不孫儷爲鄧超煲湯了，鄧超以爲是用靈芝煲的，但事實並非如此，那麼孫儷回覆說了什麼呢?一起去看看吧。鄧超以爲孫儷用靈芝給他煲湯孫儷回覆說了什...
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![冬季喝什麼湯增強免疫力 冬季養生滋補湯煲湯食譜]( "冬季喝什麼湯增強免疫力 冬季養生滋補湯煲湯食譜")
- 導語：隨着冬天的到來，我們的飲食習慣也要進行適當的調整了，有些食物並不太適合冬季吃，我們就要儘量少食用了，最好是吃一些冬季養生食物，以達到保健效果。其中，冬季非常適合喝湯進補，那麼，冬季喝什麼湯增強免疫力呢？以下爲您推薦冬季養生滋補湯煲湯食譜。冬季喝什麼湯增強免疫力冬季...
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![煲湯時間越長湯的營養價值就越高嗎 煲湯時間越長越好嗎]( "煲湯時間越長湯的營養價值就越高嗎 煲湯時間越長越好嗎")
- 導語：我們知道，湯類食物最營養的東西都在湯裏，因爲經過一段時間的熬製後，大部分的營養都融到湯裏了。因此，很多人會將湯熬很長時間，覺得就更營養，但是真的煲湯時間越長越好嗎？你覺得煲湯時間越長湯的營養價值就越高嗎？下面一起來了解。 煲湯時間越長湯的營養價值就越高嗎 煲湯時...
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![秋季養生湯煲湯食譜大全]( "秋季養生湯煲湯食譜大全")
- 立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。這時候不妨多煲湯來食補，滋陰潤燥。那麼有沒有合適的秋季養生湯煲湯食譜呢?下面本站養生頻道爲您介紹秋季養生湯煲湯食譜。秋季養生湯煲湯食譜食譜一：木瓜鯽魚湯原料：鯽魚1條、木瓜半個、姜4片、鹽、...
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![煲湯加藥材要有講究！5招教你科學煲出老火湯]( "煲湯加藥材要有講究！5招教你科學煲出老火湯")
- 小編先來問問大家：你們知道咱經常喝的老火湯原來一直是個“非法食品”嗎？可能你聽到這個，第一反應就是：不可能！喝了那麼多年，怎麼就非法了呢？這消息着實讓湯粉們嚇一大跳。原來，老火湯在食品中添加中藥材，並不符合以往的食品安全法規。不過，新修訂的《廣東省食品安全條例》中第三十...
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![冬天瘦身湯：8款消脂煲湯祕方推薦]( "冬天瘦身湯：8款消脂煲湯祕方推薦")
- 導語：氣溫越來越低了，身體的肉肉也不知不覺越來越厚了，在冬天來臨之前大家就要重視體型咯!上午9點-10點，人體新陳代謝速度最快，運動能夠很好的消耗脂肪。下午3點半，吃一點點心，爲晚餐前運動做準備，但切記拒絕糖分高的食物。減肥喝湯是有效的方式之一。那麼冬天喝什麼冬天瘦身湯呢...
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秒知幫
