![夏至適合吃什麼食物 夏至吃什麼補身體最好]( "夏至適合吃什麼食物 夏至吃什麼補身體最好")
- 導讀：夏至是炎熱天氣的開始，夏至後，人們普遍會食用清補涼湯、涼茶、酸梅湯等來避暑。除了這些涼爽的茶水，你知道夏至適合吃什麼食物嗎？想知道夏至吃什麼補身體最好嗎？以下是萬年曆小編對夏至美食的詳細介紹，感興趣的朋友來瞧瞧吧。夏至夏至適合吃什麼食物夏至面夏至吃麪是很多地...
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![從舌頭辨別身體健康狀況, 自測只需5秒鐘!]( "從舌頭辨別身體健康狀況, 自測只需5秒鐘!")
- 【舌頭過紅】1、產生原因：表示體內積熱過多，處於水分不足的狀態，往往伴隨着頭部或全身發熱的症狀。2、建議：可用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水喝茶;或者食用冰糖蓮子湯、綠豆粥清心潤燥。【舌頭髮紫】1、產生原因：說明血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足，使血液的黏稠度上升，導...
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![【冷知識】你絕對不知道的，人身體的四個驚人事實！]( "【冷知識】你絕對不知道的，人身體的四個驚人事實！")
- 三、一生呼吸掉4億升空氣“呼氣、吸氣！”你可以什麼都不做，唯獨這項運動要堅持下去，但許多人沒有計算過，這“呼氣、吸氣”反覆堅持下來，竟然能吸掉4億升空氣，不過前提是，你得活上80歲。醫學資料記載，人處於靜止不動時，普通成人每分鐘呼吸15～20次，如果取中間值18次來計算，一天爲26000...
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![都說隔夜菜吃了傷身體，但99%的人不知這樣儲存才健康！]( "都說隔夜菜吃了傷身體，但99%的人不知這樣儲存才健康！")
- 技巧3：低溫儲存放在4度冰箱(冷藏)，可以抑制微生物的生長繁殖，抑制硝酸還原酶的活性，減少亞硝酸鹽的產生。有許多文獻研究過蔬菜的儲存時間與儲存條件如何影響亞硝酸鹽的含量，結論都是冷藏可以大大減少亞硝酸鹽的產生。技巧4：密封好儲存密封可以減少蔬菜與微生物的接觸的機會。...
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![身體的“清潔工”，關於五穀粗糧的吃法大全]( "身體的“清潔工”，關於五穀粗糧的吃法大全")
- pstrong{margin-left:-2em;}對於“吃得好，動得少”的現代人，粗糧可謂是膳食中的健康食品！粗糧雖然好處多，但是粗糧吃不對，不僅等於白吃，還會導致身體出問題！這些吃粗糧的誤區你一定要了解！粗糧有3種粗糧的“粗”，是相對精米白麪等細糧而言。粗糧主要分爲三大類：1.穀物類玉米、小米...
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![燈籠魚又叫什麼魚 燈籠魚身體上的發光器官起源於]( "燈籠魚又叫什麼魚 燈籠魚身體上的發光器官起源於")
- 燈籠魚又叫深海鮟鱇（學名）。深海鮟鱇這種魚屬於鮟鱇魚目，其頭部上方形似小燈籠的肉狀突出，是由鮟鱇魚的第一背鰭逐漸向上延伸形成的。燈籠魚體無鱗片，密被絨毛狀細刺，面板較厚。頭、體及各鰭均黑色，口腔黑色，僅擬餌體端部白色。體長爲體高1.1～1.9倍，爲體寬2.9～3.6倍，爲頭長2.2～2.4倍。...
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![不用這些身體乳！都對不起我身上掉下來的皮！]( "不用這些身體乳！都對不起我身上掉下來的皮！")
- 6、GoatSoap山羊奶身體乳參考價：120rmb這款身體乳是來自澳大利亞的一個敏感肌品牌，特別適合敏感肌人羣使用，絕對安全無添加，孕婦都可以用成分中主要就是山羊奶和橄欖油，還有一些甜杏仁油、葡萄籽油、蓖麻油和棕櫚油，主要是針對溼疹和皮炎而設計的藥妝輔助修護身體乳，質地比較清...
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![貓咪身上有跳蚤怎麼辦怎麼徹底消滅它們 怎麼判斷貓咪身體上長了跳蚤]( "貓咪身上有跳蚤怎麼辦怎麼徹底消滅它們 怎麼判斷貓咪身體上長了跳蚤")
- 1、消滅貓咪身上的跳蚤，可以藉助一些滅蚤產品，比如，貓頸圈、噴霧劑、粉劑、藥片、洗毛劑（寵物香波）等。2、給貓咪做好定期清潔，洗澡和梳理毛髮。3、保持家庭衛生，封窗飼養，減少貓咪外出。4、貓咪經常活動區域進行消殺。5、看寵物醫生或獸醫：如果貓咪身上有太多跳蚤，除不盡，或者已經...
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![這些人還敢吃菠蘿？難道不怕身體痛！]( "這些人還敢吃菠蘿？難道不怕身體痛！")
- 【吃菠蘿要注意事項】1、不要吃過量菠蘿中含草酸比較多，過量食用對腸胃有害，因此吃時應適量，不可因爲好吃而一次食用太多，影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好，比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。2、浸漬鹽水再吃由於菠蘿中含有刺激作用的...
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![流汗對身體有好處嗎 出汗多對身體有好處嗎]( "流汗對身體有好處嗎 出汗多對身體有好處嗎")
- 流汗對人體有好處。適當出汗可以潤膚護膚，由於出汗的過程是從毛孔中排出汗水，人體表面分泌的油脂和雜物也會一同排出，達到清潔毛孔的作用；減肥，出汗還能消耗身體多餘能量，促進脂肪的分解，有一定的減肥作用；讓大腦更有活力，出汗也會讓人體細胞處於旺盛狀態，保持精神集中，讓大腦更有活...
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![早午餐不要合成一頓是什麼情況 早餐對身體的重要性]( "早午餐不要合成一頓是什麼情況 早餐對身體的重要性")
- 早午餐合成一頓反而容易胖，醫生表示，從健康的角度看，非常不提倡早午合併餐。越不吃東西就越會導致細胞對營養有極度需求，反而會讓人更容易長胖。三餐均勻分配，晚餐不吃那麼多，再配合些運動，反而可能會瘦。早餐對身體的重要性第一：不吃早餐容易衰老不吃早餐人體就會動用體內儲...
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![不吃早飯或晚飯哪個對身體影響更大 不管錯過哪個都有這些危害]( "不吃早飯或晚飯哪個對身體影響更大 不管錯過哪個都有這些危害")
- 很多人爲了減肥，會選擇不吃早飯或者晚飯，那麼，不吃早飯或晚飯哪個對身體影響更大的呢？有的人認爲不吃早飯危害更大，因爲如果不吃早餐，空着肚子忙到中午，對身體的損害是比較大的。當然，也有人認爲不吃晚餐危害大，因爲如果晚餐不吃就會空着肚子到早上，也對身體健康不太好。但實際上，不...
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![多喝湯對身體有什麼好處？喝湯的5大好處]( "多喝湯對身體有什麼好處？喝湯的5大好處")
- 湯在中國人的飲食中佔有重要地位，甚至有“寧可食無菜，不可食無湯”之說。今天小編就給大家整理了一些喝湯的好處。多喝骨湯抗衰老人到中老年，機體的種種衰老現象相繼發生，由於微循環障礙而導致心、腦血管疾病的產生。另外，老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和...
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![驚呆了，從脣色就能看出你的身體是否有“毒”？]( "驚呆了，從脣色就能看出你的身體是否有“毒”？")
- 現在很多女性朋友都愛塗口紅，常常會把自己原來的脣色給忽略掉。可你知道嗎？脣色有時候能看出來你的身體狀況！我們趕緊來看看吧~嘴脣呈赤紅色嘴脣赤紅，這是熱症的表現，多數情況是因爲過食辛辣、厚味、燒烤等食物，導致體內的能量過盛而產生“火”。肌體循環不暢，有時還兼有口臭，這...
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![女人常吃這5種食物對身體好，趕緊吃起來！]( "女人常吃這5種食物對身體好，趕緊吃起來！")
- 1.醋增強面板活力醋的pH值(溶液酸鹼性程度數值)爲1.5—2.0，很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8，有調節腸胃的功能。日本一項有關食醋類的研究指出，醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預防各種老年疾病。用加醋的水洗臉或洗澡，能起到鬆軟面板、增強面板活力的作用。2.番茄延緩衰老營...
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![夏至適合吃什麼菜 夏至吃什麼菜對身體好]( "夏至適合吃什麼菜 夏至吃什麼菜對身體好")
- 導讀：夏至代表着炎熱的夏天的開始，而且在夏至不久，也就要入伏了，所以夏至到來的時候我們要找些清涼的食物來消熱解暑。那麼，夏至適合吃什麼菜？夏至吃什麼菜對身體好呢？想知道夏至適合吃的蔬菜有哪些，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。夏至夏至適合吃什麼菜第一種：西紅柿西紅柿是夏季時...
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![吃薑不去皮，吃錯害自己！5招教你正確吃薑，補身體！]( "吃薑不去皮，吃錯害自己！5招教你正確吃薑，補身體！")
- 中國有句諺語叫“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”。炎炎夏日爲何還要吃性味辛辣的生薑呢？很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該注意些什麼也存在疑問，今天就讓小編來幫大家答疑解惑~夏天吃薑的3大好處1、防暑祛溼姜能加快血液循環，擴張毛孔，利於排汗，有很好的防暑祛溼的作用。對...
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![堅持游泳對身體有什麼好處 堅持游泳對身體有哪些好處]( "堅持游泳對身體有什麼好處 堅持游泳對身體有哪些好處")
- 1、預防感冒。由於冷水的刺激，長期進行遊泳鍛鍊能增強體質抵禦寒冷，提高適應環境的能力，可以增強人的體質。2、保持身材。游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量。4、調節體溫。因游泳的水要低於體溫，因此在水環境中能夠產生寒冷...
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![初春多曬太陽身體棒！怎麼曬效果才最好?]( "初春多曬太陽身體棒！怎麼曬效果才最好?")
- 曬後背16～17點 儲存維D時機最佳這個時間段是下午了，太陽要落山了，氣溫比較溫暖，但陽光紫外線中的α光束較強，是儲備維生素D的最佳時間，多曬太陽有助腸道內鈣、磷的吸收。人體背爲陽，很多經脈和穴位都在後背，傍晚曬背有助於調理臟腑氣血，溫煦經絡。曬的時候，注意讓陽光直射背部，即...
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![身體有溼氣？用它滾一滾，1分鐘馬上逼出體外！]( "身體有溼氣？用它滾一滾，1分鐘馬上逼出體外！")
- 如何減少溼氣1、不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的牀上。2、潮溼下雨天減少外出3、不要穿潮溼未乾的衣服4、水分攝取要適量雞蛋祛溼氣的方法簡單又實用，不妨試試看！如何減少溼氣1、不要直接睡地板。空氣...
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![排毒功能超強！6種食物吃出健康身體！]( "排毒功能超強！6種食物吃出健康身體！")
- 五.生果可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、西紅柿等。生果滋味雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能成爲鹼性，並能使血液堅持鹼性。特別是它們能將堆集在細胞中的毒素溶解，終究經排泄系統排出體外。六.綠茶綠茶中有很多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加...
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![教你如何清洗女人身體最脆弱的5個部位！千萬要注意！]( "教你如何清洗女人身體最脆弱的5個部位！千萬要注意！")
- 腋下腋下汗腺豐富，褶皺多，容易藏污納垢。清洗方法：洗的時候，應該擡起胳膊，用另一手的指腹或手掌，畫圈式地按揉，在去掉髒東西的同時促進血液循環。去味偏方：可以選用乾的陳皮(也就是橘子皮，吃完了曬乾也可以，但是要非常幹哦！)，幹檸檬皮(同上)，熏衣草，玫瑰或者柑菊，將他們磨成細微的粉末(...
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![冬天喝粥最補身體，教你個小技巧，讓你煮粥更好喝，實用值得收藏！]( "冬天喝粥最補身體，教你個小技巧，讓你煮粥更好喝，實用值得收藏！")
- 秋冬時節難免會有些乾燥，這個時刻就緊要煮一些粥來喝，不論是大人還是小孩都必要來點滋補養分的鮮味粥來補補身體的。小米粥等於非常好的決定，天天早下來一碗小米粥，簡兩邊便況且養分很高。然則別看是一份容易的小米粥，確實講究仍是蠻多的，良多人都市熬不出抱負的成績，着實會熬的...
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- 導語：立冬節氣將於下週一11月7日迎來，我國南北方習俗不一樣，北方吃餃子而南方吃肉。冬季要多進補多吃肉類，有句諺語立冬補冬，補嘴空。就是這個意思，要食補增強體質，才能抵禦疾病不受凍。進補肯定少不了葷肉啦，按下文介紹準備好調料和食材，就能烹飪出一道道美味的立冬進補佳餚了，你...
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秒知幫
