![家裏沙發坐久了就塌陷，客人來了好尷尬？後悔知道的太晚了！]( "家裏沙發坐久了就塌陷，客人來了好尷尬？後悔知道的太晚了！")
- 四個鈕釦的位置應該是這樣的，兩兩對照，一上一下，儘量拉近。接着再將填充物塞入沙發套中。這就是完成後的作品。這樣的對比更好的展現了這種方法的效果。現在，沙發看起來就像是新的一樣，而且真的幾乎沒有花費甚麼東西。超實用又簡單的翻新沙發的方法你學會嗎？我已經迫不及待的想...
- 11815
![坐久了腰痠背痛，煲什麼湯喝可以緩解？]( "坐久了腰痠背痛，煲什麼湯喝可以緩解？")
- 紅豆豬尾湯是潮汕地區的一款經典靚湯，有着補腰力益骨髓的功效。對於腰痛的人，尤其是在常年坐辦公室的人喝紅豆豬尾湯可以緩解。現在的白領人羣多，長期坐辦公室運動又少，很容易落下腰痛腰痠的毛病，有時候痛起來尚可以忍受，但嚴重的時候可能會影響工作。因此若是喝湯可以緩解腰痠...
- 19447
![趕走“久坐塌屁股”，有翹臀，才叫女人！]( "趕走“久坐塌屁股”，有翹臀，才叫女人！")
- 這套簡單實用的動作，主要以鍛鍊臀部肌肉、改善腿部線條爲主，還能增加腰腹核心力量。每個不同動作之間，休息1-2分鐘時間。NO.1深蹲20次1-3組NO.2右側弓步蹲20次1-3組NO.3左側弓步蹲20次1-3組NO.4單腿臀橋左右各20次1-3組NO.5臀橋20次1-3組NO.6跪姿後擡腿左右各20次1-3組NO.7...
- 6426
![流產坐月子休息多久 流產坐月子注意事項]( "流產坐月子休息多久 流產坐月子注意事項")
- 流產對女性的危害很大，同樣也需要像產後恢復那樣坐月子，也就是我們常說的小月子。女性在小月子期間一樣有諸多的注意事項，那麼流產坐月子休息多久呢?流產坐月子注意事項都有哪些?想要減少流產給身體帶來的傷害，坐好小月子是必須的，下面一起來看看流產坐月子注意事項有哪些。流...
- 22672
![坐飛機提前多久登機 坐飛機提前多久到機場]( "坐飛機提前多久登機 坐飛機提前多久到機場")
- 坐飛機提前30分鐘登機。一般提前2個小時左右到機場比較好，因爲會提前90分鐘開始辦理登機手續。購買機票顯示的時間是飛機啓動起飛的時間，一般起飛前30分鐘開始檢票登機，與此同時，也停止辦理登機牌，在登機這方面四捨五入等於提前1個小時，並且需要排隊等候登機。登機牌是機場爲乘...
- 26215
![信用卡呆賬多久會坐牢 信用卡呆賬多長時間會坐牢]( "信用卡呆賬多久會坐牢 信用卡呆賬多長時間會坐牢")
- 一、信用卡呆賬多久會坐牢？若你是信用卡逾期不還造成的呆賬，那麼如果你是逾期欠款了1萬元以上，並且銀行催收了兩次，仍超過3個月沒還，這就構成了信用卡詐騙罪，就會要承擔刑事責任，要被判刑坐牢。如果你的逾期沒有像上述情況那樣，那麼一般就不會坐牢。但是銀行也會把你列入失信人名...
- 8505
![久坐的危害有多大？小心“坐”出這7種病！上班族必看！]( "久坐的危害有多大？小心“坐”出這7種病！上班族必看！")
- 上班8小時坐着，吃飯坐着，聊天坐着，回家看電視坐着……不知不覺，你已經成爲久坐族中的資深一員。是不是經常感覺頸部僵硬、腰背痠痛、全身疲乏?那麼你很可能已經患上了椅子病!世界衛生組織(WHO)早已將久坐列爲十大致死致病元兇之一。據統計，全球每年有200多萬人因...
- 18988
![每天坐着的時間超過這個數，等於自殘！算算你坐了多久]( "每天坐着的時間超過這個數，等於自殘！算算你坐了多久")
- 6、傷臀久坐不動，屁股附近部位的血液同樣也會循環不暢，臀肌也不用則廢，功能漸漸尚失，然後時間久了，便祕、痔瘡的問題也一併來了。7、傷肉運動的時候，可以調動全身肌肉，然後鍛鍊到它們。可是如果久坐不動，它們太“安逸”了，時間長了會慢慢流失，然後不斷累積脂肪，讓身體健康指數大大下...
- 18118
![長期久坐有哪些危害 長期久坐有什麼身體危害]( "長期久坐有哪些危害 長期久坐有什麼身體危害")
- 導語：有些朋友的工作是需要長期站着，如老師就需要站着給學生講課；而有些有些朋友的工作需要長期坐着，如會計就需要坐着計算賬務。最近有些朋友來諮詢：長期久坐有哪些危害？長期久坐有什麼身體危害？下面小編整理了一些相關資訊，供大家參考！長期久坐有哪些危害長期久坐一、肥胖長期的...
- 28698
![北海到潿洲島坐船多久 北海到潿洲島坐船需要多久]( "北海到潿洲島坐船多久 北海到潿洲島坐船需要多久")
- 最快的船要45分鐘，慢船要2個多小時，一般都是飛魚類的快船，1個小時多點即可到達。潿洲島，位於廣西壯族自治區北海市北部灣海域中部，北臨廣西北海市，東望雷州半島，東南與斜陽島毗鄰，南與海南島隔海相望，西面面向越南。潿洲島是火山噴發堆凝而成的島嶼，有海蝕、海積及溶岩等景觀，有“蓬...
- 32284
![久坐的危害 久坐會給人帶來哪些不利]( "久坐的危害 久坐會給人帶來哪些不利")
- 久坐是現代年輕上班族都避免不了的，但是你知道久坐的危害嗎?長期坐着起來活動或者走動的話，對人體健康是有負面影響的，那久坐會給人帶來哪些不利?看完下文你就明白了。【久坐的危害】1、人更容易發胖長期久坐不動的話，人體內的脂肪以及熱量的消耗就會緩慢很多，長期如此，會導致...
- 21231
![女人久坐的危害 這樣做能減輕危害]( "女人久坐的危害 這樣做能減輕危害")
- 6、久坐不動能致人命的病有一種叫“經濟艙綜合徵”的病，一種久坐不動能致人命的病。如果人在狹窄的空間長時間坐着不動，比如乘坐飛機時，腿一直彎曲着，結果會使腿部後側靜脈的血流速度降低，並在小腿深靜脈中形成血凝，如血凝塊脫落，順着血流到達肺部，並在肺部形成栓塞即肺栓塞，可能...
- 32177
![久坐辦公室變胖？讓你邊上班，邊keep fit]( "久坐辦公室變胖？讓你邊上班，邊keep fit")
- 早晨或下午健身一般公司都是早上9點鐘開始上班，所以想鍛鍊的上班族不妨選擇在9點之前晨練，清晨的鍛鍊有助於提神醒腦，幫助大腦的運轉。另外就是中午休息的時間可以考慮去健身房鍛鍊，出一身汗再洗個澡，下午工作也能精神百倍。工作間隙做做小運動很多人埋怨上班沒時間做運動，這是...
- 14370
![清明養生小常識 少吃“發物”忌久坐]( "清明養生小常識 少吃“發物”忌久坐")
- 導語：清明不僅是我國傳統的祭祀節日，也是二十四節氣之一。人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。清明作爲一個重要的養生節氣，在這段時間內凡耗損或阻礙陽氣的情況均應避免。那麼，清明時節該如何養生呢?下面，請跟隨本站一起去學習一些清明養生小常識吧!清明養生小常識1、清明養...
- 26795
![90後男子長期宅家久坐後肺梗 醫生：長期久坐久臥容易出現血栓]( "90後男子長期宅家久坐後肺梗 醫生：長期久坐久臥容易出現血栓")
- 多數人可能知道長期久坐對身體不好，但具體會造成哪些危害，就不太去深入瞭解了。近日，廣東廣州一90後男子長期宅家久坐後肺梗。不過，還好經過抗凝治療以及十餘天的觀察後病情趨於穩定。對此，醫生表示：長期久坐久臥容易出現血栓，一旦出現幾分鐘就可能導致衰竭甚至壞死。90後男子長...
- 19582
![久坐與死亡率密切相關 每坐1小時平均壽命就將縮短]( "久坐與死亡率密切相關 每坐1小時平均壽命就將縮短")
- 相信對於很多上班族來說，一天大部分的時間都是坐着的，另外就是在睡覺了。近日，日本發佈了一項全球範圍內的長期健康研究，研究顯示，久坐與死亡率密切相關，每坐1小時平均壽命就將縮短22分鐘。此事很快引起了網友們的熱議，一起來看看具體什麼情況。久坐與死亡率密切相關據日本《每...
- 24447
![坐飛機要提前多久到機場 坐飛機提前多久到機場比較好]( "坐飛機要提前多久到機場 坐飛機提前多久到機場比較好")
- 許多小夥伴第一次坐飛機時，不知道坐飛機要提前多久到機場比較好，怕耽誤了航班，下面就來了解一下吧。 國內航班：提前90分鐘到機場辦理登機手續；國際航班：提前120分鐘到機場辦理登機手續；中轉航班：要保持中轉銜接時間不少於120分鐘。旅客應提前預留充足時間，在航班起飛前到達機場辦...
- 29369
![春運時坐飛機要提前多長時間 坐飛機時要提前多久到機場]( "春運時坐飛機要提前多長時間 坐飛機時要提前多久到機場")
- 春運期間回家的票真的是一票難求，很多人很早就開啓了搶票模式了，不過也有少部分人因爲搶不到火車票、高鐵票轉而選擇飛機票的，春運期間不管什麼交通工具一定要提前到站等候才行，那春運時坐飛機要提前多長時間呢?下面小編就來說說坐飛機時要提前多久到機場這個問題。春運時坐...
- 14479
![警報，廣大久坐一族，你的腰椎正在勞損！]( "警報，廣大久坐一族，你的腰椎正在勞損！")
- 隨着生活方式的改變，出現腰椎病的患者越來越多，腰椎病給人們的生活帶來了極大的困擾。腰椎病的危害常常表現爲以下四大症狀：1、下肢麻木、冷感及間歇性跛行下肢麻木多與疼痛伴發，少數患者可表現爲單純麻木，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因爲椎管內的交感神經纖維受到...
- 32838
![一般登機是提前多久 坐飛機要提前多久到機場]( "一般登機是提前多久 坐飛機要提前多久到機場")
- 一般登機是提前20-60分鐘時間不等。因爲飛機登機不同於火車或者高鐵，需要預留更多的時間。飛機登機一般是在飛機起飛前30分鐘停止辦理登機手續，有些航班會在起飛前45分鐘停止辦理登機手續。乘坐飛機需要的辦理的手續也相對多一些，每個環節都需要預留足夠的時間，特別是安檢和...
- 25403
![坐飛機提前多久到機場合適 坐飛機要提前多久到機場]( "坐飛機提前多久到機場合適 坐飛機要提前多久到機場")
- 坐飛機建議提前兩小時到機場。機場會在航班起飛前2.5小時開始辦理該航班的登機牌，在航班起飛前45分鐘停止辦理。就是說假如你不需要排隊辦票、託執行李和安檢，你至少得提前45分鐘到機場，但一般都需要排隊。各機場一般建議旅客在航班起飛前1.5小時到達機場。登機前過程如下：1...
- 26630
![信用卡逾期會坐牢嗎 信用卡逾期多久會坐牢]( "信用卡逾期會坐牢嗎 信用卡逾期多久會坐牢")
- 信用卡逾期會坐牢嗎？估計這事情說的有點嚴重，但事實上確實有不少人因爲信用卡逾期還不上而被法院判刑了的。信用卡逾期多久會坐牢?信用卡逾期超過3個月會被認定爲惡意透支，經銀行起訴持卡人需要承擔刑事責任就會坐牢。《最高人民法院最高人民檢察院關於辦理妨害信用卡管理刑...
- 4502
![警惕週末病 久坐不動易便祕]( "警惕週末病 久坐不動易便祕")
- 警惕週末病久坐不動易便祕突擊健身警惕心臟病當心10種週末病找上門在辛苦一週工作後迎來週末，你會幹什麼呢?是宅在家賴在牀上睡個昏天地暗還是外出與三兩好友聚會呢?週末，過好了是休息，過不好卻可能招來疾病。陸一帆說，運動要循序漸進、可以一週運動2～3次，且要根據個人年齡和自...
- 30056
![辦理託運要提前多久 坐飛機託運需要提前多久]( "辦理託運要提前多久 坐飛機託運需要提前多久")
- 辦理託運最好是提前一個小時，如果有條件，可以提前兩個小時，因爲辦理託運的時候，有可能需要排隊，這個時候會耽誤一些時間。如果是第一次辦理託運，對流程不熟悉，建議早點去機場，因爲超過規定時間範圍就會停止辦理，爲了避免延誤登機。提早一點去更佳，但是不要早於登記時間的兩個小時，早...
- 26419
![久坐傷害有多大 不容小覷的12種疾病]( "久坐傷害有多大 不容小覷的12種疾病")
- 導語：許多年輕人都是對着電腦辦公，久而久之就會引發很多健康隱患。然而因爲工作壓力大較爲封閉的辦公環境無法運動，結果不僅僅是頸椎病、腰部痠痛、頭暈眼漲等不適症狀。還會引發癌症、肌肉痙攣等嚴重危害。那麼久坐傷害有多大?那麼緩解久坐腰疼的治療方法有哪些呢?本站在此...
- 32952
秒知幫
