![霜降養生進補祕方食譜 6款霜降佳餚益健康]( "霜降養生進補祕方食譜 6款霜降佳餚益健康")
- 導語：2016年10月23日迎來霜降節氣，霜降飲食養生民間有冬補不如補霜降的說法。霜降是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃爲後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。當然，也可配合藥膳進行飲食調...
- 4658
![霜降養生食譜推薦 6款霜降養生佳餚做法]( "霜降養生食譜推薦 6款霜降養生佳餚做法")
- 導語：隨着霜降的到來，我國各地迎來深秋，而在秋季乾燥的日子裏，我們在飲食上要多注意，很多食物其實已經不太適合該時節吃了，大家要慎重選項。那麼，霜降吃什麼好呢？可以參考以下霜降養生食譜推薦之6款霜降養生佳餚做法。霜降養生食譜推薦6款霜降養生佳餚做法霜降養生食譜1、百合炒...
- 17059
![泥鰍鑽豆腐的營養價值 手把手教你烹飪這道佳餚]( "泥鰍鑽豆腐的營養價值 手把手教你烹飪這道佳餚")
- 導語：泥鰍鑽豆腐是一道特色美食，這道菜的兩大食材，即泥鰍是我們生活中較常見的魚類，而豆腐更是日常，小編一直覺得豆腐是性價比較高的食物之一。這兩種食物加在一起做成一道菜，營養是非常豐富的。具體泥鰍鑽豆腐的營養價值有多高呢?接下來小編來爲大家介紹這道菜的價值所在以及...
- 30967
![白露節氣週末飲食推薦四佳餚]( "白露節氣週末飲食推薦四佳餚")
- 導語：9月12日又到了愉快的週末，如今正處於白露節氣，白露到來天氣轉涼，漸漸步入真正的秋季。秋天天氣涼燥，而燥則傷肺、耗人津液，易出現鼻幹、口乾、脣乾等不適症狀，防秋燥由爲重要，緩解秋燥最有效方法莫過於在飲食上調節。本站小編在此推薦關於白露節氣週末的四道佳餚，分別是蓮子...
- 7965
![大暑吃什麼好 6種降火佳餚速解暑]( "大暑吃什麼好 6種降火佳餚速解暑")
- 導語：今天是大暑節氣，大暑意味着多地將受高溫襲擊，晴朗時，經常驕陽似火，酷熱難耐。陰雨時，則悶得讓人難受。烈日當空，道路兩旁，成熟的穀物熱得彎下腰，低着頭。我們就算斯文不動，也會被高溫熬得大汗淋漓。所以大暑節氣養生解暑降溫很重要，除了常喝淡鹽開水、綠豆湯、西瓜汁或酸梅湯等...
- 30584
![孕婦冬季養生食譜 保健安胎誘人佳餚]( "孕婦冬季養生食譜 保健安胎誘人佳餚")
- 導語：在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。從飲食出發增加提高抵抗力。冬季是進補的好時機，準媽媽在這個時期應該也是要吃點什麼來來保健安胎，本站在此推薦一些孕婦冬季養...
- 24520
![秋分三大佳餚潤燥度秋]( "秋分三大佳餚潤燥度秋")
- 導語：秋季天氣乾燥，主要外邪爲燥邪。秋分之前屬於溫燥，秋分之後屬於涼燥。秋分是調理脾胃的好時機，而脾胃虛寒者最適合貼秋膘。潤燥是秋分養生進補的主旋律。那麼本站小編在此推薦三大美味佳餚，讓你的秋天不幹燥。六大佳餚之一：初秋調脾胃――青紅蘿蔔煲生魚材料：白蘿蔔300克、...
- 29358
![夢見佳餚什麼意思 夢見佳餚好不好]( "夢見佳餚什麼意思 夢見佳餚好不好")
- 導讀：正所謂民以食爲天，直白來說，就是爲了補充能量讓生命各項機能正常運轉，只是在飽腹的過程中，人們逐漸在營養價值、味覺刺激上花起了心思，因此越來越多的美味佳餚面世，在日常生活中看見佳餚算是一個很平常的事件，只是如果在夢中夢見佳餚，是否有什麼特殊的含義呢，夢見佳餚什麼意思...
- 29930
![秋分養生食譜：六大佳餚滋陰潤肺]( "秋分養生食譜：六大佳餚滋陰潤肺")
- 導語：秋分時節到來，氣候由熱轉涼。該節氣養生滋陰防燥最關鍵，飲食調養方面，以滋陰潤肺爲主。小編在此推薦秋分養生的六大佳餚，快來跟着食譜一起來學習吧。一、天門冬粥原料：1.主料：天門冬20克，粳米100克。2.調料：冰糖。製作：1.將天門冬搗碎，放入砂鍋內，加水煎取濃汁，去渣。2.將米洗淨，...
- 17679
![冬天適合吃什麼家常菜 5款冬季好吃又應景的佳餚做法]( "冬天適合吃什麼家常菜 5款冬季好吃又應景的佳餚做法")
- 導語：冬季飲食當然要以暖和爲主，也就是要吃一些讓自己暖和的食物，但是熱補要適度，不然容易上火。那麼冬天適合吃什麼家常菜呢?冬季我們常吃的就是湯類，其次是燜等。下面小編爲您推薦5款冬季好吃又應景的佳餚做法。冬天適合吃什麼家常菜5款冬季好吃又應景的佳餚做法冬季飲食適...
- 5855
- 導語：現代人過七夕無非是看電影、吃晚餐，要不來個短途旅遊小資一下。畢竟現代人比較奔放，七夕是我國傳統的情人節了，大家可別只記得2月14日哦，每年的農曆七月初七是七夕節，古人比較含蓄，他們也會吃一些傳統的食物慶祝，之後漫步在荷塘月下、小橋流水算是比較浪漫的方式了。大家應...
- 18499
- 導語：2016年第31屆夏季奧林匹克運動會即將於8月6日開幕，雖然舉辦情況不太理想有許多負面新聞爆出，不過對於中國遊客而言，巴西里約熱內盧有着壯美的自然風光、著名的桑巴足球和狂歡文化等特色。吸引了不少人去那旅遊。到那裏美食與景點是不可辜負的。那麼西里約熱內盧有什麼好...
- 16333
![端午節吃什麼菜 五紅菜+五黃菜美味10款時令佳餚]( "端午節吃什麼菜 五紅菜+五黃菜美味10款時令佳餚")
- 導語：端午節滿大街小巷都飄溢着一股濃濃的清香，那就是糉子散發出來的糯香味道。每逢端午南北方都吃着做法各異的糉子，除此之外端午節吃什麼菜呢?這就得提一提五紅菜或五黃菜了，這可是端午時令美食呢，古人認爲端午吃五紅菜+五黃菜吃了可以辟邪消暑。蘇州、常州、杭州等地都有吃...
- 14634
![冬季養生食譜大全 5款佳餚健脾養胃滋陰補腎]( "冬季養生食譜大全 5款佳餚健脾養胃滋陰補腎")
- 導語：冬季天氣寒冷，是疾病的高發季節，這個時候要注意保健身體，起居飲食都要有所調整。早睡早起，適當運動可增強我們的抵抗力。除此之外，合理的飲食，科學的進補也可幫助我們減少疾病的發生。那麼，冬季養生吃什麼好呢?今天，本站小編爲大家整理了冬季養生食譜大全，裏面的5款佳餚不僅健...
- 22296
![立冬養生食譜：滋補養身雞肉佳餚]( "立冬養生食譜：滋補養身雞肉佳餚")
- 導語：立冬是每年11月7-8日之間，立冬進補食物有許多種，殺雞宰鴨或買羊肉成爲民間立冬養生的食物。俗話說三九補一冬，來年無病痛可見立冬進補的重要性，立冬迎來冬季，大魚大肉的進補便成爲多地飲食風俗習慣，立冬養生宜多吃雞肉，雞肉蛋白質高且容易消化，而且雞肉適合多種烹調方法，並富...
- 21258
![春分養生食譜：7款祛溼健脾好加佳餚]( "春分養生食譜：7款祛溼健脾好加佳餚")
- 導語：春分時節，天氣陰晴不定，尤其是嶺南地區溼氣顯著，是由春季雨水較多和回南天造成的。當人體正氣不足，抵抗力下降時，溼氣就容易入侵而導致疾病的發生，就演變成了內溼氣。爲了防止外界陰冷的刺激和寒氣的入侵。也要注重祛溼健脾，將身體裏面的溼邪驅走，讓脾胃順利運轉起來。而春分...
- 32692
![大雪節氣養生民俗 不同區域佳餚各異]( "大雪節氣養生民俗 不同區域佳餚各異")
- 導語：大雪節氣來臨，天氣變得更加寒冷了，這個時候要注意調整飲食，大雪節氣是進補的好時機，大雪節氣人體營養物質吸收快，且需要攝入溫熱性食物以抵嚴寒，大雪節氣養生民俗大都以食俗爲主，不同區域的美味佳餚是各異的。不妨透過閱讀本文了解一下大雪節氣的養生民俗吧。大雪節氣養生民...
- 13843
![小暑吃什麼菜開胃 8道佳餚讓你回味無窮]( "小暑吃什麼菜開胃 8道佳餚讓你回味無窮")
- 導語：小暑天氣炎熱，難免會有食慾不振的適合，有時候熱到不想吃飯，昏昏沉沉，頭暈心煩。甚至很多人喜歡喝冷飲來消暑降火，飲料一喝進肚子就飽了，連飯都不想吃。這樣會刺激腸胃不利健康的。此時不妨烹飪一些好吃的菜餚開開胃吧，那麼小暑吃什麼菜開胃?本站養生頻道8道佳餚讓你回味無窮...
- 7653
![夏至養生食譜：5款鮮美佳餚任你選]( "夏至養生食譜：5款鮮美佳餚任你選")
- 導語：2016年夏至於6月21日迎來，夏至是一年炎熱高溫的季節，夏至養生適合吃些生津止渴、清熱解暑的食物，爲了解暑不少人大量食入冷飲、冰棍、涼菜等食物，這天反而傷害了陽氣，使得體內寒氣增加容易生病感冒。夏至宜吃些清淡、苦味食物、去溼熱的食物，如綠豆粥、絲瓜粥、蓮藕、苦瓜...
- 31682
![臘八節吃什麼菜 瞧瞧老上海品嚐的臘八佳餚]( "臘八節吃什麼菜 瞧瞧老上海品嚐的臘八佳餚")
- 導語：今天是傳統的臘八節，臘八節除了吃那些時令食物，如臘八粥、臘八豆腐、臘八豆等，還有一些餐桌上的美食得提一提，上海人臘八節愛吃各種小菜，再配上一碗臘八粥，這纔夠味道呢。那麼臘八節吃什麼菜?小編爲你搜羅一些老上海人的臘八美食，來領略上海風俗飲食文化的魅力吧。1、臘八節...
- 33265
![小暑節氣養生食譜：5道養心去燥好佳餚]( "小暑節氣養生食譜：5道養心去燥好佳餚")
- 導語：7月7日爲小暑節氣，小暑節氣的到來，表示着炎熱天氣的開始，小暑節氣是人氣陽氣最旺盛的時候，只要保持陽氣旺盛，那麼疾病就會減少疾病的入侵。夏季爲心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，除此，養心不妨嘗試食療即可清熱解暑去燥熱，又可大飽口福食慾大增。那麼小暑養心吃...
- 32134
![臘八節吃的食物 9種節令佳餚別太好吃咯]( "臘八節吃的食物 9種節令佳餚別太好吃咯")
- 導語：我國信奉佛教的教徒挺多的，關於佛教有一個節日爲臘八節，這是紀念佛教創始人成道的日子。寺廟廣發臘八粥施於恩德，表示祈福與感恩。而這個節日已經廣爲流傳，成爲全國人民慶祝的日子。臘八節其實美食挺多的，除了臘八粥還有臘八面、臘八豆腐等等。那麼臘八節吃的食物?小編給...
- 21581
![霜降吃什麼食物養生 吃這10款佳餚讓你身體無恙]( "霜降吃什麼食物養生 吃這10款佳餚讓你身體無恙")
- 導語：霜降迎來時候，凜冽的西北風吹得人直打顫。恨不得躺在溫水裏過冬。除此，霜降天冷，果蔬積累糖分。連蘿蔔也有了股甜絲絲的味道。大閘蟹膏滿黃溢，各種海鮮也到了最肥美的時期。最好吃的牛肉，也叫做霜降牛肉。這些吃貨們的福利，聽起來都與霜降有關。那麼霜降吃什麼食物養生?小...
- 7629
![小年吃什麼傳統食物 回憶童年的10種佳餚好滋味]( "小年吃什麼傳統食物 回憶童年的10種佳餚好滋味")
- 導語：明天是臘月二十三小年，老話說二十三糖瓜粘麥牙糖做的，酥脆好吃!這種糖一年就吃一次、一年的甜美都跟着大家夥兒嘍。小年除了吃糖還有各種好吃的節令美食，例如米餅、火燒、年糉等等。春節自小年起拉開序幕。一過小年就感覺春節真正來了。那麼小年吃什麼傳統食物?小編爲您...
- 17184
- 導語：中秋又是一個小長假，大家都非常期待。2016年的月亮是十五的月亮十七圓，所以算是挺特別的一年。中秋節來源已久，不僅是我們國家在慶祝，例如日本、韓國、新加坡都有慶祝中秋節的習俗。傳統佳節必定少不了食俗，除了吃月餅，還有不少中秋食物等着大家呢。如麻餅、南瓜、團圓饃、...
- 23671
秒知幫
