![小龍蝦怎麼吃才健康 挑選小龍蝦牢記7點]( "小龍蝦怎麼吃才健康 挑選小龍蝦牢記7點")
- 導語：5月是小龍蝦上市的季節，6月至8月是小龍蝦肉肥汁嫩的時候。但是小龍蝦吃腐殖動物屍體的水生動物，所以常年在泥塘中這樣環境中生長，有很多細菌吸附體內。也不是一定不能吃，而是挑選和食用前要有技巧。那麼小龍蝦怎麼吃才健康?本站養生頻道爲您介紹挑選小龍蝦牢記7點。小龍...
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![立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嚐]( "立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嚐")
- 導語：立秋是進入秋季的節氣，初秋給大家的感覺總是淒涼十分。立秋晝夜溫差大，天氣漸冷秋燥生起，飲食方面要多吃一些要以養陰清燥、潤肺生津的食物。立秋過後養肺宜當先，同時要保持神志安寧，心情舒暢。那麼立秋吃什麼養生呢?小編在此推薦10種養肺食物，建議不妨多多品嚐吧。尤其是...
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- 導語：秋分迎來，冷空氣也時常襲來。到時候北方會有沙塵暴光臨，污染環境也會侵蝕我們的肺。不妨多吃些潤肺排毒的果蔬，給肺部排排毒氣潤潤燥。那麼秋分吃什麼果蔬保護你的肺呢?不妨嘗試小編爲您推薦的8樣鮮嫩果蔬養肺食物。秋分吃蓮藕1、秋分吃什麼潤滋陰養肺：蓮藕荷蓮一身是寶，...
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![小暑節氣吃什麼好 適合小暑的傳統食物]( "小暑節氣吃什麼好 適合小暑的傳統食物")
- 即將要進入小暑節氣了，但是重慶一點熱起來的徵兆都沒有。最近連綿不斷的雨讓小編感覺這並不是夏天。也許等小暑來臨，重慶就會開始熱起來。那麼小暑節氣的時候吃些什麼好呢?一、蓮藕民間素有小暑吃藕的說法，認爲小暑食用以適當方式烹製的鮮藕，能夠治療血虛失眠。因與“偶”同...
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![不宜放進冰箱的食物 冰箱裏打死都不能放的5種食物]( "不宜放進冰箱的食物 冰箱裏打死都不能放的5種食物")
- 冰箱是生活中的一種神器，家家戶戶都離不開。使用的也是最頻繁的一種家電，很多人喜歡很多種食物，然後放進冰箱儲存。覺得反正冰箱可以保鮮，其實這種做法是錯誤的，不是所有的食物都可以放進冰箱裏，有些食物丟進冰箱反而容易加速變質，還會帶壞其他食物腐敗。下面一起來看看冰箱裏打...
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![七夕傳統食俗：巧果]( "七夕傳統食俗：巧果")
- 端午吃糉子，中秋吃月餅，那麼，七夕節吃什麼呢?七夕節是中國傳統情人節，當然，它也有應節食品哦，它就是巧果。巧果又名“乞巧果子”，款式極多。主要的材料是油麪糖蜜。《東京夢華錄》中之爲“笑厭兒”、“果食花樣”，圖樣則有捺香、方勝等。宋朝時，市街上已有七夕巧果出售。若購買一...
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![天氣熱吃什麼解暑 7種精選消暑食物多吃益善]( "天氣熱吃什麼解暑 7種精選消暑食物多吃益善")
- 導語：近日，我國多地暑氣盛行，一些地方更是出現了38度的高溫天氣。面對突生的高溫天氣，許多人都出現不同程度的上火及中暑現象。於是，大家都想知道天氣熱吃什麼解暑比較好?今天，本站小編就爲大家精選出了7種消暑食物，這些食物不僅能消暑、而且還能除煩解渴。在此，小編要告訴大家，天...
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![吃哪些食物可清理體內的霧霾 6種防霧霾食物]( "吃哪些食物可清理體內的霧霾 6種防霧霾食物")
- 現在人們對於霧霾這個詞有了越來越深刻的理解，影響着人們生活的各個方面，最嚴重的危害還是對人體健康的危害。除了全副武裝做好防護，不少朋友在飲食方面也特別注意。其實在飲食中多吃下面幾種食物也能有效防霧霾，一起來看看吧!黑木耳黑木耳中富含的植物膠原成分，具有較強的吸...
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![吃什麼能長高 幾種能長高的食物]( "吃什麼能長高 幾種能長高的食物")
- 夏天是最適合生長的季節，而青少年正處於身體生長髮育的時期。他們正需要充足的營養物質，那麼吃什麼可以長高呢?小編今天來介紹幾種有助於青少年長高的食物。一、牛奶牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然...
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![怎麼辨別鹹鴨蛋的好壞 鹹鴨蛋怎麼儲存]( "怎麼辨別鹹鴨蛋的好壞 鹹鴨蛋怎麼儲存")
- 導語：鹹鴨蛋又稱醃鴨蛋，是我國傳統的一種食物。其營養價值較高，富含氨基酸、礦物質及多種維生素，因此適量食用對身體具有好處。日常生活中，有不少朋友都很喜歡吃鹹鴨蛋，但是在購買時卻不知如何挑選優質的鹹鴨蛋。那麼，怎麼辨別鹹鴨蛋的好壞?鹹鴨蛋又該怎麼儲存呢?下面，本站就爲您...
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![補腦的食物有哪些 十種補腦食物越吃越聰明]( "補腦的食物有哪些 十種補腦食物越吃越聰明")
- 現在生活的提高，人們吃的飲食也都補充很多東西，像學生、辦公人羣等經常用腦，如果不能很好的進行補腦，就會導致腦疲勞，容易導致頭昏眼花、記憶力下降從而影響學習和工作。不過現在吃的食物這麼多，到底哪些纔是真正補腦的呢?一起來看看日常這10種食物，吃着吃着就變聰明瞭!1、魚魚...
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![北方重陽節吃什麼傳統食物 北方重陽節吃哪些傳統食物]( "北方重陽節吃什麼傳統食物 北方重陽節吃哪些傳統食物")
- 導讀：每個節日裏的美食各有特色、各有講究，北方的人非常注重傳統節日，在節日當天都會吃各種相應的美食，那麼北方重陽節吃什麼傳統食物呢?跟着小編來看看北方重陽節吃哪些傳統食物吧!1、栗子糕北京的小吃中有兩樣是專在重陽節時食用的，一爲花糕，一個是栗子糕。栗子糕，是用栗子泥...
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![鹹鴨蛋的吃法有哪些 鹹鴨蛋的做法大全]( "鹹鴨蛋的吃法有哪些 鹹鴨蛋的做法大全")
- 導語：鹹鴨蛋有青蛋、鹽鴨蛋的別稱，在中國歷史悠久。在清朝時期，鹹鴨蛋不僅內銷，而且還出口海外，其中以紅心鹹蛋最受外國人的喜愛。鹹鴨蛋不僅美味可口，而且極富營養價值，因此，適量食用對身體健康極其有益。生活中，有不少朋友都很喜歡食用鹹鴨蛋。那麼，鹹鴨蛋的吃法有哪些呢?下面，本...
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![鹹鴨蛋的禁忌是什麼 鹹鴨蛋的危害有哪些]( "鹹鴨蛋的禁忌是什麼 鹹鴨蛋的危害有哪些")
- 導語：說到鹹鴨蛋，想必大家都十分熟悉。平日生活中，不少人都會食用它。鹹鴨蛋具有豐富的營養價值，其含維生素、蛋白質及多種微量元素等營養元素。所以適當食用特別有益身體健康。但需注意，鹹鴨蛋雖好，但也有食用禁忌。那麼，鹹鴨蛋的禁忌是什麼?鹹鴨蛋的危害又有哪些呢?下面，本站就...
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![血糖高吃什麼好 宜吃7種食物和忌吃4種食物]( "血糖高吃什麼好 宜吃7種食物和忌吃4種食物")
- 導語：不合理的膳食習慣會導致肥胖，而肥胖的人往往會有高血糖的症狀，高血糖的人通常飢餓感比常人顯著得多。他們陷入一種不健康的生活方式，多飲多尿多食。而體重卻逐漸減少令人擔憂。高血糖的危害在於它會導致人體心腦血管等多種疾病誘發。所以預防高血壓應從飲食入手，預防食療...
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![鹹鴨蛋怎麼做好吃 鹹鴨蛋的家常做法大全]( "鹹鴨蛋怎麼做好吃 鹹鴨蛋的家常做法大全")
- 導語：鹹鴨蛋是我國傳統的一種特色食物，它是以新鮮鴨蛋醃製而成的。生活中，有許多朋友都很喜歡吃鹹鴨蛋，而它的烹製方法也多種多樣。對於喜歡食用鹹鴨蛋的朋友肯定很想知道鹹鴨蛋怎麼做好吃?今天，本站小編就爲這些朋友整理了鹹鴨蛋的家常做法大全。愛吃鹹鴨蛋的您千萬別錯過哦!...
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![北京的傳統食物有哪些 北京有哪些傳統食物]( "北京的傳統食物有哪些 北京有哪些傳統食物")
- 導讀：北京是我國的政治文化中心，這裏歷史文化非常濃厚，去北京，不僅要欣賞美景，也要品嚐北京傳統的美食，那麼北京的傳統食物有哪些呢?跟着小編一起來看看北京有哪些傳統食物吧!1、驢打滾豆麪糕又稱驢打滾，是北京小吃中的古老品種之一，南方地區卻喜歡稱之爲馬打滾，製作時要求餡卷得...
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![含鐵的食物有哪些 富含鐵的食物是哪些]( "含鐵的食物有哪些 富含鐵的食物是哪些")
- 導語：醫生常說，平常要多吃含鐵的食物，因爲鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一。常食用含鐵的食物能補充血液，讓面板更紅潤光澤。但是有許多小夥伴不瞭解：含鐵的食物有哪些？富含鐵的食物是哪些？下面是小編整理收集的內容，供大家欣賞。含鐵的食物有哪些含鐵的食物含鐵的食物有豬肝...
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![天氣熱吃什麼好 6種果蔬清熱降火除煩去燥]( "天氣熱吃什麼好 6種果蔬清熱降火除煩去燥")
- 導語：夏季，由於天氣十分炎熱，不少人都會出現上火、口乾舌燥、口鼻生瘡等現象。所以，在酷熱的夏季，清熱降火十分重要。並且天熱，人體易流失過多的水分及營養物質，因此，應及時補充營養元素。那麼，天氣熱吃什麼好呢?這是大家比較關心的問題。下面，本站就爲您推薦6種適宜天熱食用的果蔬...
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![哪些食物越吃越老？8類食物“摧殘”你的顏]( "哪些食物越吃越老？8類食物“摧殘”你的顏")
- 導語。現在很多年輕人飲食方面很不注意，什麼油膩、什麼重口味就喜歡吃什麼?越辣越好、越冰爽越好吃。殊不知日積月累會威脅健康，那麼哪些食物越吃越老?小編在此總結8類食物會摧殘你的顏，養生良好健康的飲食方式纔是值得推薦的，多吃些蔬果、堅果、穀物、富含蛋白質等食物有利...
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![吃荔枝上火後怎麼辦 清火8大妙方讓你吃好]( "吃荔枝上火後怎麼辦 清火8大妙方讓你吃好")
- 導語：如今是荔枝的上市季節，愛吃荔枝的吃貨們都紛紛購入幾斤，藏在冰箱裏口感更冰爽。這個炎炎夏季怎能少了荔枝呢。不過，荔枝雖甜滋滋的但不宜多吃，因爲荔枝吃多了會引發牙齦腫痛、便祕燥熱、四肢無力、喉嚨痛等不適上火症狀。尤其是面板過敏體質更不能吃。那麼吃荔枝上火後怎...
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![蛋白質含量高的食物有哪些 蛋白質有哪些含量高的食物]( "蛋白質含量高的食物有哪些 蛋白質有哪些含量高的食物")
- 蛋白質是生命的物質基礎，並且它也是構成人體器官、荷爾蒙和免疫物質的主要原料，所以人體應該合理的攝入含蛋白質高的食物。蛋白質含量高的食物一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白;另一類是黃豆、大青豆和黑豆等豆類，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等乾果類的植物...
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![鴨蛋怎麼醃製 鴨蛋的醃製方法]( "鴨蛋怎麼醃製 鴨蛋的醃製方法")
- 導語：鴨蛋是陰虛火旺者的食療補品。食用鴨蛋不僅可補充身體所需的營養物質，而且還可澤膚、豐肌、除熱，可謂是好處多多。平日裏，一些朋友很喜歡食用醃製的鴨蛋，但苦惱不知如何醃製。那麼，鴨蛋該怎麼醃製呢?今天，本站小編爲大家整理了鴨蛋的醃製方法，愛吃醃製鴨蛋的朋友趕緊去看看...
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![橙子皮的功效與作用 橙子皮能泡水喝嗎]( "橙子皮的功效與作用 橙子皮能泡水喝嗎")
- 導語：橙子是我們日常生活中常見的水果之一，它汁多味美，還具有豐富的維生素C、果酸及有機酸，因此深受不少人喜愛。橙子渾身都是寶，除了果肉能食外，它的皮也能食用。日常生活中，就有不少人用橙子皮泡水飲用，那麼，這種食用方法是否可行?橙子皮能泡水喝嗎?橙子皮的功效與作用又是什麼...
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![夏季吃薑7大好處 四種生姜食療方做法]( "夏季吃薑7大好處 四種生姜食療方做法")
- 導語：俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，姜是健康養生的神奇食物，姜即可當做食譜作料調劑，又可配製食療方養生吃。生薑具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種療效。但是要注意的是，生薑有辛溫發散的特點，多吃了會產生內熱，所以要適當的食療。小編在此介紹夏季吃薑7大好處，四種食療方自制...
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秒知幫
