![煮米飯時加點這個，氣色好了，血管也不堵了！]( "煮米飯時加點這個，氣色好了，血管也不堵了！")
- 白米飯多加一樣料，功效大不同！不僅煮飯更香更美味，還能瘦身減脂、養生防病，輕鬆吃出好身體和好身材！1精白米＋紫米黑米吃出好氣色白米飯吃膩了，加點顏色吧！紫米、黑米都是珍貴的穀物，營養價值遠勝於普通大米。紫米可補血暖胃，用它煮粥煮飯食用能滋陰補腎，對皮膚、頭髮都很好。黑米更...
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![紅棗別再幹吃了，這樣吃養肝排毒、血管通暢！]( "紅棗別再幹吃了，這樣吃養肝排毒、血管通暢！")
- 7、紅棗泡水：養肝排毒實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。乾紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。8、鮮大棗煮水：強健脾胃食材新...
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![血管判斷膚色冷暖的方法 膚色冷暖該怎麼辨別]( "血管判斷膚色冷暖的方法 膚色冷暖該怎麼辨別")
- 膚色分為冷色調、暖色調和自然色調，那你知道這些膚色該怎麼分辨嗎?血管判斷膚色冷暖的方法又是怎樣的呢？下面就來看看膚色冷暖該怎麼辨別吧！膚色分辨冷暖是非常重要的，因為膚色冷暖不同，適合的衣服顏色和粉底顏色都不同，所以更應該正確判斷出自己的膚色。這樣在挑選衣服顏色或...
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![身體這裏發硬，是可怕的前兆！學會這個，血管通人輕鬆]( "身體這裏發硬，是可怕的前兆！學會這個，血管通人輕鬆")
- 2、素炒黃豆芽功效：黃豆芽中含有豐富的維生素，遠遠高於黃豆。含有的維生素E可以保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化。做法：先將油倒入鍋裏燒熱後加花椒，當花椒發出香味時，把花椒弄出來，把洗乾淨的黃豆芽倒進去炒熟，最後加入鹽和味精就可以了。3、紅薯芝麻粥功效：芝麻含有較多的亞油...
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![血管順暢與否，這個動作一測便知，快告訴父母]( "血管順暢與否，這個動作一測便知，快告訴父母")
- 在進行散步、慢跑等運動過程中，突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木，休息後就可好轉，認為是運動過度或是上了年紀造成的，因而沒當回事兒。其實，這種運動後的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。血管堵塞是有原因的。上了年紀的朋友，飲食問題、自然退化…造成沉積、血管內...
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![血管疾病危害多, 這些血管“清潔工”可以幫到你]( "血管疾病危害多, 這些血管“清潔工”可以幫到你")
- 4、綠茶綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質，可以防止微血管壁破裂出血，還可以降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。5、大蒜大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預防和治療動脈粥樣硬化、防止心臟病方面開闢了...
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![吃了這麼多年雞蛋，今天才知道這樣吃軟血管，養心神…營養翻倍！]( "吃了這麼多年雞蛋，今天才知道這樣吃軟血管，養心神…營養翻倍！")
- 雞蛋+洋葱：三高患者最好的家常菜雞蛋的營養價值就不説了，我們來看看洋葱的：✔洋葱具有發散風寒、殺菌的作用；✔洋葱營養豐富，且氣味辛辣，能增進食慾，促進消化；✔洋葱所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，具有抗衰老的功效；✔洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物，經常食用對高血壓...
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![人的血液是紅色的透過皮膚看靜脈血管卻是藍色因為什麼 血液是紅色的為什麼血管是藍色的]( "人的血液是紅色的透過皮膚看靜脈血管卻是藍色因為什麼 血液是紅色的為什麼血管是藍色的")
- 導語：我們都知道，人的血液是紅色的，但我們透過皮膚看靜脈血管卻是藍色，這便讓很多人感到困惑，血液是紅色的為什麼血管是藍色的呢？你這道這是因為什麼嗎？我們先不説血液隔着皮和血管，就是光線情況不同的情況下，也有可能發生顏色的差異，下面我們就一起來了解其原因吧。人的血液是紅色...
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![給你的血管“刮刮油”，十大食物怎麼也吃不胖~]( "給你的血管“刮刮油”，十大食物怎麼也吃不胖~")
- 銀耳滋而不膩，為滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。芹菜具有清熱解毒、健胃平肝、化痰下氣、利水通淋、祛風利濕、鎮靜降壓、減肥降脂等作用。芹菜比較適用於咳嗽多痰、病...
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![這根血管是大腦生命線，4 個方法預防“堵塞” ！]( "這根血管是大腦生命線，4 個方法預防“堵塞” ！")
- 頸動脈狹窄都需要治療？僅發現「頸動脈內膜增厚」的人，可以先改善生活方式，戒煙、適量運動和低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食。同時，每年複查頸動脈彩超一次。而其他情況的頸動脈狹窄，醫生會結合症狀以及狹窄的程度，決定是採用藥物還是手術治療。【這樣預防頸動脈狹窄】針對性的，做...
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![你的血管通暢嗎？一摸便知曉，趕緊試試吧]( "你的血管通暢嗎？一摸便知曉，趕緊試試吧")
- pstrong{margin-left:-2em;}初步堵塞時：腳怕冷足部“脈搏”減弱血管堵塞是長年累月的結果，最初發生問題的“徵兆”是什麼呢？腳是人體的末梢，也是心臟最遠端，血管有問題，腳最先有感覺。最開始，兩個感覺：第一：腿有點怕冷，第二：如果走路有點遠，一邊的腿容易疲勞痠痛。還有一個比較明確的...
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![冬天早上賴牀5分鐘可以保護血管的説法科學嗎 冬天賴牀5分鐘能保護血管是不是真的]( "冬天早上賴牀5分鐘可以保護血管的説法科學嗎 冬天賴牀5分鐘能保護血管是不是真的")
- 導語：我們總是説賴牀是不好的習慣，但最近卻有人表示，冬天適當的賴牀是有好處的，尤其可以保護我們的血管。對此，很多人半信半疑。那麼，你覺得冬天早上賴牀5分鐘可以保護血管的説法科學嗎？到底冬天賴牀5分鐘能保護血管是不是真的呢？下面我們一起來了解。冬天早上賴牀5分鐘可以保護...
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![夢見血管什麼意思 夢見血管什麼徵兆]( "夢見血管什麼意思 夢見血管什麼徵兆")
- 導語：血管是指血液流過的一些管道。人體除了部分地方以外，基本上都佈滿了血管。一些人自殺的時候會選擇割破自己的血管，這樣，血管裏面的血液就會流出來，人體重要的東西血液如果嚴重不足，就會對人造成嚴重傷害。夢見血管什麼意思？夢見血管什麼徵兆？看看小編是怎麼説的。夢見血管什...
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![洋葱配四寶讓血管更健康]( "洋葱配四寶讓血管更健康")
- 導語：有這樣一種食物，愛它的人怎麼吃都喜歡，討厭它的人，聞到味道都避之不及。其實它的另一個很少有人知道的身份——血管清道夫。除此之外，洋葱渾身都是寶呢。補鈣、抗癌要吃它，降脂、降糖要吃它，抗感冒、殺菌要吃它，防治心腦血管疾病更要吃它。小編今天要介紹的是洋葱...
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![煮米飯加點這個，比藥還管用！血管通，氣色好，腰都變細了 ！]( "煮米飯加點這個，比藥還管用！血管通，氣色好，腰都變細了 ！")
- 白米飯多加一樣料，功效大不同！不僅煮飯更香更美味，還能養生保健，輕鬆吃出好身體和好身材！加穀物1精白米+糙米=吃出小蠻腰現在我們吃的大米，多為深度加工後的精緻大米，雖然口感更加細膩柔軟，但這種大米澱粉含量高、升糖快。精白米被反覆脱殼去除了大米的穀皮、胚芽等部位，也造成了...
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![每天喝點紅酒可以軟化血管嗎 常喝紅酒是不是能軟化血管]( "每天喝點紅酒可以軟化血管嗎 常喝紅酒是不是能軟化血管")
- 導語：不少人隨着年齡的增長，會出現血管硬化的情況，而如果血管硬化，就容易引發一系列疾病，所以很多人都想讓自己的血管不要硬化。其中，有人説每天喝紅酒可以達到血管軟化的效果。但實際上，每天喝點紅酒可以軟化血管嗎？到底常喝紅酒是不是能軟化血管呢？下面我們一起來了解。每天喝點...
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![人老血管堵，一碗湯，清血管，錢都不用花！]( "人老血管堵，一碗湯，清血管，錢都不用花！")
- 海帶燉豆腐湯食材：海帶，豆腐。做法：1.海帶泡發洗淨，按個人喜好切成絲或者切片。2.豆腐切成小塊。3.鍋中加入水和少量油煮沸，先將海帶煮至3分鐘，再加入豆腐燉30分鐘，最後加入鹽調味即可。蕎麥飯食材：蕎麥，大米做法：1.將蕎麥提前浸泡10分鐘左右，這樣吃起來口感不會太硬。2.浸泡好的蕎...
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![養心吃什麼食物：蓮子雞蛋養心補氣保護血管]( "養心吃什麼食物：蓮子雞蛋養心補氣保護血管")
- 導語：夏季為心臟最脆弱時期，因為夏暑熱氣逼人，容易使人煩躁傷心，易傷心血，因此，在夏季最適宜養心。那麼，在炎炎夏日，我們應該如何養心呢?食補就是不錯的選擇。下面，本站就養心吃什麼食物比較好這一問題，為大家收集了7種適合養心的食用的食物，感興趣的朋友趕緊去看看吧!養心吃什麼食...
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![夢見血管是什麼意思 夢見血管是什麼徵兆]( "夢見血管是什麼意思 夢見血管是什麼徵兆")
- 夢見血管是什麼意思？做夢夢見血管好不好？夢見血管有現實的影響和反應，也有夢者的主觀想象，請看下面由周公解夢整理的夢見血管的詳細解説吧。夢見血管夢境解析1、夢到了血管，如果看上去正常的話。這預示着你能成功擺脱八卦對你的傷害。2、夢到一根很大的血管，説明你將獲得他人的...
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![喝什麼泡水降血壓最好 “它們”能降血壓清血管]( "喝什麼泡水降血壓最好 “它們”能降血壓清血管")
- 現在高血壓的發病率呈逐年上升趨勢，而且越來越年輕化，大部分人不健康的飲食習慣是導致高血壓的原因，所以合理的飲食不僅可以有效的控制高血壓，還可以預防其他併發症的出現。有了高血壓先別急!用“它”泡水喝，血壓不高了，血管也不堵了。降血壓效果好的四款飲品1、大麥若葉青汁主...
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![清血管垃圾 | 這8道菜可就厲害了！]( "清血管垃圾 | 這8道菜可就厲害了！")
- 俗話説“血濁致百病，血淨病自消”，人體的血管就像下水管道，時間長了容易積聚垃圾，血液粘稠度增加。形成血栓，最終引起心腦血管疾病，老年人尤為嚴重。美國心臟病專家亞瑟·阿加特斯頓博士總結出的有“血管清潔工”之稱的8種食物，平時可以多吃些。多吃這8道菜，清理血管垃圾孝敬爸媽...
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![七大最怕凍的器官 血管：遇冷收縮易變脆]( "七大最怕凍的器官 血管：遇冷收縮易變脆")
- 冬天對全身器官都是一次全新的考驗。有些器官特別怕冷，甚至因此患病。下面就讓權威專家們教你為七大最怕過冬的器官做好保暖工作，過一個温暖、健康的冬天。1血管：遇冷收縮易變脆七大最怕凍的器官，保護好才能温暖過冬寒冷刺激會使人的交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，周圍...
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![女子戴隱形10年角膜長滿新生血管是什麼情況 女子戴隱形10年角膜長滿新生血管意味着什麼]( "女子戴隱形10年角膜長滿新生血管是什麼情況 女子戴隱形10年角膜長滿新生血管意味着什麼")
- 深圳一90後女生小靜因高度近視戴了10年的隱形眼鏡，近日，眼睛突然感到刺痛無比，到醫院檢查後發現，眼角膜上“爬滿”了新生血管。具體女子戴隱形10年角膜長滿新生血管是什麼情況？到底女子戴隱形10年角膜長滿新生血管意味着什麼？一起來了解。女子戴隱形10年角膜長滿新生血管是什麼...
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![這三種菜一起炒，簡直好吃到沒話説，非常鮮，還軟化血管保護心臟！]( "這三種菜一起炒，簡直好吃到沒話説，非常鮮，還軟化血管保護心臟！")
- 耗油和料酒入鍋，翻炒均勻後我們就可以放入剛剛準備好的韭菜段了韭菜入鍋，翻炒均勻後，我們就可以放入鹽和味精入鍋調味，見下圖多翻炒一下，就可以出鍋了千張也叫豆腐皮，是一種豆製品，同韭菜和洋葱一起炒，非常下飯，韭菜和洋葱再加上這麼一味食材一起炒，能軟化血管，聽説還能補腎。耗油和...
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![木耳和它一起吃，降壓降脂護血管！醫生都説好]( "木耳和它一起吃，降壓降脂護血管！醫生都説好")
- 豆腐抗血栓、降血脂豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。抗血栓製作大豆中含有的皂苷，清除體內自由基，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。抗癌製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮，可調整乳腺對雌激素的...
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秒知幫
