![皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥]( "皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥")
- 大米放入清水浸泡，皮蛋切丁瘦肉切碎，姜切絲，小葱切葱花，瘦肉放入沸水中焯水，鍋中放入清水大火燒開，放入薑絲、大米、一半的皮蛋，煮開後轉小火煮20分鐘，加入瘦肉，加入鹽、雞精、香油，撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了。如何做皮蛋瘦肉粥食材：瘦肉一塊，大米適量，皮1個，姜1塊，葱花1根皮蛋瘦肉粥...
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![傳説中的花蟹瘦肉粥原來這樣做，你一定要學！]( "傳説中的花蟹瘦肉粥原來這樣做，你一定要學！")
- 【主料】花蟹350克，瘦肉100克，大米150克【配料】姜5片，料酒適量，醬油適量，香油適量，白砂糖適量，食鹽適量【做法】大米洗淨，加水開煮；花蟹刷乾淨，備用。花蟹剝開殼，並將蟹掩（即蟹肚臍部分的一小塊蓋，公蟹母蟹形狀不同）去掉。花蟹切成小塊；姜5片。瘦肉切片備用。然後將花蟹，瘦肉，姜加入適量...
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![白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步驟]( "白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步驟")
- 粥是一種養胃的食物，平時大家可以多吃，可以當主食，也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和豬肉作為主要食材，放入鍋中一起煮，煮至黏稠之後，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步驟食材：白菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克...
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![玉米瘦肉粥做法（健脾益胃養生粥）]( "玉米瘦肉粥做法（健脾益胃養生粥）")
- 導語：健脾益胃養生粥：玉米瘦肉粥做法——每天早上起牀喝一碗香甜醇厚的養生粥讓胃部暖暖的，這便開始了美好的一天，有些人脾胃消化不好，容易誘發胃病，脾虛不宜消化的症狀，建議多喝養生粥。營養吸收快還滋補。小編推薦玉米瘦肉粥，幫助體內排毒，健脾益胃還增加皮膚自然健康...
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![皮蛋瘦肉粥怎麼做才好吃 皮蛋瘦肉粥的家常做法]( "皮蛋瘦肉粥怎麼做才好吃 皮蛋瘦肉粥的家常做法")
- 大米洗淨，加食用油和清水浸泡1小時。鍋里加温水，再加兩片姜，放入瘦肉，焯水撈出。瘦肉撕成條，皮蛋切成丁。鍋里加清水，把大米放進去，再加肉絲、鹽、薑末、皮蛋丁，大火煮開後轉小火燜半個小時。再放剩下的皮蛋丁和薑末，繼續煮約10分鐘。撒上香菜末，盛出。皮蛋瘦肉粥怎麼做才好吃原料：...
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![讓皮蛋瘦肉粥“鉛味”不重還可以提鮮的祕訣]( "讓皮蛋瘦肉粥“鉛味”不重還可以提鮮的祕訣")
- 皮蛋瘦肉粥一種廣東省的地方傳統名小吃，今天我們教大家的皮蛋瘦肉粥不僅有廣式傳統風味，還可以讓皮蛋“鉛味”太重！·食材·大米100g、肉絲30g皮蛋2個、葱20g、姜10g胡椒粉1g、鹽2.5g、清水適量1.大米用清水洗淨2.洗淨後再倒入適量清水，同時加入少許植物油，浸泡30分鐘3.倒入1g...
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![皮蛋瘦肉粥的做法及功效]( "皮蛋瘦肉粥的做法及功效")
- 導語：皮蛋瘦肉粥是頗受大家喜愛的早餐食譜，皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩熬製出一鍋鮮美誘人的粥，口感獨特令人思已。而且皮蛋瘦肉粥南北通吃，尤其是廣東、香港最受歡迎。皮蛋瘦肉粥有很好的滋陰潤燥及促進腸胃的蠕動的營養價值。那麼皮蛋瘦肉粥簡單做法有哪些?你都會做嗎?不妨下手...
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![皮蛋瘦肉粥的做法大全]( "皮蛋瘦肉粥的做法大全")
- 導語：皮蛋瘦肉粥是民間流傳的一種粥類飲食做法，鮮滑爽口味道獨特。秋季喝皮蛋瘦肉粥具有潤肺養陰的功效。皮蛋瘦肉粥更是早餐的不二之選，皮蛋瘦肉粥非常好消化深受人們喜愛，那麼你知道皮蛋瘦肉粥的做法有哪些嗎?本站養生頻道為你普及養生粥的做法大全。皮蛋瘦肉粥的做法大全...
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![皮蛋粥什麼時候放皮蛋 皮蛋瘦肉粥什麼時候放皮蛋]( "皮蛋粥什麼時候放皮蛋 皮蛋瘦肉粥什麼時候放皮蛋")
- 出鍋前10分鐘將皮蛋切成小塊放入，攪拌均勻，待其凝固後即可盛出食用。皮蛋粥的主要材料是皮蛋，皮蛋最好是選用新鮮的，剝了殼裏面是緊實的而不是糖心的。皮蛋要切丁備用，切丁時把刀用開水燙一下再切會更好，切出來的皮蛋丁顆粒分明。皮蛋粥要煮的香火候很重要，皮蛋分兩次放進去煮最...
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![淡菜乾貝瘦肉粥的做法 在家怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥]( "淡菜乾貝瘦肉粥的做法 在家怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥")
- 淡菜中含有維生素B12和B2，對貧血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有較好的療效。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養，如蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，淡菜乾貝瘦肉粥營養健康。淡菜乾貝瘦肉粥的製作方法食材：大米80克淡菜乾20克乾貝10克豬...
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![芥菜瘦肉粥的做法 怎麼煮芥菜瘦肉粥]( "芥菜瘦肉粥的做法 怎麼煮芥菜瘦肉粥")
- 芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的養生粥，芥菜含有豐富的營養價值，非常適合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和豬肉作為主要食材，熬出來的粥口感粘稠，細膩爽口，老少皆宜。怎麼煮芥菜瘦肉粥食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克、鹽1克、黃酒1克、白胡椒粉1克。芥菜瘦肉粥的做法：1、...
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![蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎麼煮]( "蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎麼煮")
- 蔬菜瘦肉粥是一道傳統風味菜餚，好吃而且口味清淡，適合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥，用包菜、瘦肉作為主要材料，調味清淡，滋補養胃，你也試試吧！包菜瘦肉粥怎麼煮食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克、胡椒粉2克蔬菜瘦肉...
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![正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 導語：皮蛋瘦肉粥是我們日常早餐常食用的一種粥類，正宗的皮蛋瘦肉粥質地黏稠、口感順滑且容易消化，頗受人們喜愛。正宗的皮蛋瘦肉粥味道是很獨特鮮美的，胃口不振喝點皮蛋瘦肉粥是比較開胃的。那麼不少朋友問正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼做?小編在此為您普及關於正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做更營養健康]( "皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做更營養健康")
- 現在，很多人都比較重視健康，尤其是現代人飲食高油高鹽，所以生活中需要吃一些清淡的飲食，今天就推薦大家這道皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥怎麼做更加營養健康呢？今天就告訴大家皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥怎麼做？主料：珍珠米100g，皮蛋1個，排骨200g，瘦肉100g，生菜2片；輔料生薑，葱，鹽1茶匙，黑...
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![淡菜乾貝瘦肉粥的做法 怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥]( "淡菜乾貝瘦肉粥的做法 怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥")
- 大米洗淨浸泡30分鐘，乾貝、淡菜放温水中浸泡，姜切絲，葱切葱花，裏脊肉切片，放薑絲、鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘，放大米煮開後轉小火熬煮10分鐘，放淡菜乾、乾貝、豬肉熬煮30分鐘，放葱花、鹽拌勻後即可。怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥主料：大米80克，淡菜乾20克，乾貝10克，豬裏脊肉40克;輔料：姜1塊，小...
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![瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎麼做好吃]( "瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎麼做好吃")
- 大米洗乾淨備用，絲瓜去皮洗淨切小丁，胡蘿蔔去皮洗淨切小丁，裏脊肉切小丁。鍋中加水燒開，大米放進去煮20分鐘左右。鍋裏放入肉丁、胡蘿蔔丁煮5分鐘，再放入絲瓜繼續煮5分鐘，調入鹽半勺拌勻，即可出鍋食用。瘦肉粥怎麼做好吃食材：大米80克、絲瓜80克、裏脊肉50克、胡蘿蔔半根、鹽半勺...
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![皮蛋瘦肉粥怎麼做 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "皮蛋瘦肉粥怎麼做 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 大米洗淨，放清水、鹽、油浸泡30分鐘，豬肉放入鍋中，煮至變色，撈出，皮蛋切碎，豬肉撕碎，鍋里加清水，燒開後放大米，再加薑末一起煮，大火煮20分鐘，撇去浮沫，小火煮1個小時左右，煮至濃稠，下入肉絲和皮蛋，小火煮20—30分鐘，關火，加鹽和胡椒粉調味出鍋，撒上葱花即可。皮蛋瘦肉粥怎麼做原料：大米、皮...
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![瘦肉粥的做法大全帶圖片]( "瘦肉粥的做法大全帶圖片")
- 導語：瘦肉粥在好多的飯店裏都是一道招牌美食，它清淡可口，食用起來清清淡淡的很開胃很可口，瘦肉粥裏面是有瘦肉的一種粥，這個粥喝起來既不單調又有瘦肉的味道，而瘦肉粥的營養價值就在於粥裏，這個瘦肉富含有豐富的蛋白質和膽固醇，而且粥裏還有一些蔬菜，同時還可以補充多種的維生素物...
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![瘦肉精羊肉是什麼 瘦肉精羊肉味道有什麼特點]( "瘦肉精羊肉是什麼 瘦肉精羊肉味道有什麼特點")
- 導語：近日，瘦肉精羊肉引發大家熱議，很多人對此都不太瞭解，不知道瘦肉精羊肉是什麼意思。瘦肉精羊肉，顧名思義就是打了瘦肉精的羊肉，而顯然這樣的羊肉吃了會對身體造成危害。那麼，一般瘦肉精羊肉味道有什麼特點呢？下面我們一起來了解。瘦肉精羊肉是什麼瘦肉精羊肉味道有什麼特點瘦...
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![沙葛瘦肉湯的做法 沙葛瘦肉湯怎麼做]( "沙葛瘦肉湯的做法 沙葛瘦肉湯怎麼做")
- 瘦肉湯大家應該都喝過吧，把豬瘦肉切塊，然後放入鍋中加入其它的配料燉成湯，瘦肉是非常好的滋補美食，將玉米、沙葛、胡蘿蔔和瘦肉一起燉，美味又營養。今天介紹的就是沙葛瘦肉湯的做法，有興趣的小夥伴一起來做吧！沙葛瘦肉湯怎麼做食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克...
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![瘦肉湯的做法 玉米瘦肉湯的做法]( "瘦肉湯的做法 玉米瘦肉湯的做法")
- 瘦肉湯是非常健康的一道菜，瘦肉湯裏面一般加入了豐富的配料，深受大家喜愛。今天教大家做的是玉米瘦肉湯，不僅有瘦肉和玉米，還加入了沙葛，沙葛就是我們常説的地瓜，清吃爽口清脆，熟吃甜美細膩，有解酒毒，降血壓，止渴生津的作用。瘦肉湯的做法食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡...
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![絲瓜瘦肉湯怎麼做 絲瓜瘦肉湯的做法]( "絲瓜瘦肉湯怎麼做 絲瓜瘦肉湯的做法")
- 絲瓜是一個味道比較特殊的蔬菜，對於有些人來説是非常不喜歡這個味道的，可其實絲瓜中含有豐富的多種營養元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護皮膚。平時生活中絲瓜都是和雞蛋搭配，可其實絲瓜瘦肉湯也是非常不錯的，絲瓜瘦肉湯營養豐富，清香怡人...
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![瘦肉精羊肉怎樣識別 怎麼知道羊肉有沒有打瘦肉精]( "瘦肉精羊肉怎樣識別 怎麼知道羊肉有沒有打瘦肉精")
- 導語：打了瘦肉精的肉類，吃了會對身體造成極大的危害，所以我們一定要學會如何識別它們。其中，近些年市場上有很多瘦肉精羊肉，那麼，我們在買的時候，瘦肉精羊肉怎樣識別出來呢？到底怎麼知道羊肉有沒有打瘦肉精？下面我們一起來看看瘦肉精羊肉的識別技巧吧。瘦肉精羊肉怎樣識別怎麼知道...
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![瘦肉湯的做法 家常瘦肉湯的做法]( "瘦肉湯的做法 家常瘦肉湯的做法")
- 絲瓜去皮洗淨，切成厚片。紫菜放入清水中浸泡10分鐘左右;3、裏脊肉洗淨，切片，加入鹽、水澱粉、料酒，攪拌均勻，醃製10分鐘。姜切末，大蒜切末。鍋中加入適量油，好熱之後放入姜蒜爆香，再加入絲瓜一起翻炒。鍋中加水煮開，最後放入紫菜煮1分鐘，放入肉片再煮2分鐘;7、調入雞精、鹽拌勻出鍋...
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![什麼是瘦肉精 什麼叫瘦肉精]( "什麼是瘦肉精 什麼叫瘦肉精")
- 瘦肉精是指促進瘦肉生長並且抑制動物脂肪生成的一類藥物，比如：鹽酸克侖特羅、西馬特羅和硫酸特布他林等。瘦肉精進入牲畜體內後能夠改變養分的代謝途徑，促進動物肌肉生長，尤其是促進骨骼肌蛋白質的合成，加速脂肪的轉化和分解，提高牲畜的瘦肉率。“瘦肉精”不是指某一種特定的藥...
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秒知幫
