![冬季養生飲食保健：鮮湯常飲延年益壽]( "冬季養生飲食保健：鮮湯常飲延年益壽")
- 導語：冬季飲食養生以湯為主，湯不但可以暖胃抗寒，而且湯易吸收適宜冬季養生保健。冬季天氣寒冷，來一碗熱騰騰，香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裏去，在温暖腸胃，驅除寒冷的同時，又能夠美容養顏、防病治病。所以，冬季養生飲食保健鮮湯常飲延年益壽啊。下面就為大家推薦四款適宜冬季養生湯，不妨...
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![春季養生喝什麼花茶 6款花茶常飲好顏容]( "春季養生喝什麼花茶 6款花茶常飲好顏容")
- 導語：春季是喝花茶的好季節，春季容易疲憊春困，而且春季還殘留着冬季人體內積累的寒邪。此時若是喝上一杯暖暖的春季養生茶，不僅讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。而且花茶比較甘涼濃郁，常喝利於散去內累寒邪。那麼春季養生喝什麼花茶好?本站在此為您推...
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![芒種節氣的飲食養生 芒種飲食養生小常識]( "芒種節氣的飲食養生 芒種飲食養生小常識")
- 導語：一年當中有24個節氣，每個節氣都有相應的養生之道，今天我們迎來夏季第三個節氣——芒種，關於芒種節氣的飲食養生你一定要了解，如果你還不懂，那就看看以下芒種飲食養生小常識。芒種節氣的飲食養生芒種飲食養生小常識芒種一、芒種節氣的飲食養生筍絲海帶絲拌胡蘿蔔...
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![碳酸飲料的危害 常喝碳酸飲料的壞處]( "碳酸飲料的危害 常喝碳酸飲料的壞處")
- 碳酸飲料喝起來口感刺激爽快，很多人都喜歡喝，像我們日常所接觸的一些可樂、雪碧以及果味汽水，其實都是碳酸飲料。碳酸飲料不適合長期喝，對人有一定的危害，下面一起來詳細瞭解下。【碳酸飲料的危害】1、損傷牙齒碳酸飲料對牙齒健康的威脅是非常大的，其中裏面所含的酸性物質以及...
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![什麼食物對眩暈症有好處？從家常到飲品都非常便宜！]( "什麼食物對眩暈症有好處？從家常到飲品都非常便宜！")
- 對於有眩暈症的朋友來説，平常的飲食不能吃一些油膩的東西，這樣才能有助於緩解頭暈頭痛的情況。那麼，吃什麼食物對眩暈症有好處呢？眩暈症患者宜吃這四大食物一、茉莉花雞蛋不知道大家有沒有使用過茉莉花燉雞蛋，茉莉花燉雞蛋是一種非常不錯的食物，它的營養價值非常好。而且茉莉花...
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![夏季養生小常識 飲食與運動來養生]( "夏季養生小常識 飲食與運動來養生")
- 天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地“應天順時”，遵循這個規律。要不要爭取“天人和諧”這是個觀念問題。如果不接受這個觀念，硬要與大自然“擰”着幹，逞“英雄”，行不行呢?不行!因為“人”不管有多大本事，都無法改變...
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- 導語:冬季到來，人們食慾普遍增強，此時千萬記得要管住自己的嘴，以免傷及腸胃。飲食要以滋陰潤肺為基本準則，另外還應少辛增酸，多食蜂蜜、芝麻、核桃等食物，可起到滋陰潤肺的作用。接下來，本站小編就為大家詳細介紹冬季飲食養生小常識，以下4小點教您冬季如何健康飲食，大家趕緊去了解...
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![入伏後的飲食注意事項 入伏飲食健康4大須知常識]( "入伏後的飲食注意事項 入伏飲食健康4大須知常識")
- 導語：三伏天是一年中最熱的日子，我們在這段時間裏，生活各方面都要多加註意，尤其在飲食方面，可以多吃一些消暑的食物，但是，一些涼性食物也不宜多吃，儘量少吃刺激辛辣的食物等。那麼，具體入伏後的飲食注意事項是什麼呢？一起來了解入伏飲食健康4大須知常識。入伏後的飲食注意事項入伏...
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![春季飲食小常識 春季怎麼吃最好]( "春季飲食小常識 春季怎麼吃最好")
- 導語：春季是長身體的季節，但身體在這個時候也是比較脆弱的，稍不注意就會感染風寒，亦或是容易上火。所以，春季飲食要多加註意，不能吃些刺激的性的時候，這樣很容易傷肝，喝水是很有必要的。現在就與你們分享一些春季飲食小常識，只要你遵循這些常識去做，就能養出健康好身體。春季飲食小...
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![立夏養生小常識 2018年立夏的飲食起居]( "立夏養生小常識 2018年立夏的飲食起居")
- 自立夏開始，就進入炎熱的夏季。夏季人的運動量減少，由於高温濕熱的氣候人的抵抗力也會隨着下降，所以在夏季一定要多注意養生保健。夏季飲食宜清淡，清淡的飲食能夠調理腸胃，對人的健康是有很大好處的!下面我們就從2018年立夏的飲食起居開始講起，為大家推薦立夏養生小常識，幫助大...
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![夏季飲食需要注意什麼 夏季飲食常識]( "夏季飲食需要注意什麼 夏季飲食常識")
- 1、營養均衡，以清淡為主：夏季氣温升高，人體新陳代謝水平也隨之提高。導致各種微量元素流失嚴重，所以我們在夏季的飲食中要注意營養的均衡攝入，保證人體機能可以正常運行。同樣因為氣温原因，人的食慾不佳，因此在夏季飲食上更要注意保持清淡。2、不吃隔夜菜：夏季氣温較高，食物容易腐...
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![三伏天飲食營養小常識 三伏天的飲食習俗]( "三伏天飲食營養小常識 三伏天的飲食習俗")
- 導讀：由於三伏天是我國大部分地區一年之中最熱的三、四十天，因此若是想解暑健康養生，首先就得在飲食搭配層面需多留意，畢竟病從口入，生活中不少疾病都是因為飲食不注意而引發，下面就來科普一下三伏天飲食營養小常識，一起來了解下三伏天的飲食習俗吧。三伏天飲食三伏天飲食營養小...
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![驚蟄節氣飲食養生方法 八大驚蟄養生飲食須知常識]( "驚蟄節氣飲食養生方法 八大驚蟄養生飲食須知常識")
- 導語：驚蟄節氣飲食養生方法有哪些?每個時節都有每個時節要注意的飲食方式，健康並不是盲目的吃一些食物補品，而是懂得根據季節變化，對飲食方式作出相應調整。以下為您介紹八大驚蟄養生飲食須知常識。驚蟄節氣飲食養生方法八大驚蟄養生飲食須知常識驚蟄養生驚蟄節氣飲食養生方...
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![轉氨酶正常值 轉氨酶高的飲食問題]( "轉氨酶正常值 轉氨酶高的飲食問題")
- 當體檢發現轉氨酶高的時候不可忽略，雖不能肯定的説你的肝臟有問題，但為了避免疾病的可能，我們要弄清楚轉氨酶高的原因。一般來説轉氨酶正常值是多少呢?瞭解轉氨酶的一些小常識，自己也能看懂化驗表。如果轉氨酶高，飲食飲食方面就需要大家多注意了。【轉氨酶正常值】一般來説，轉...
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![餐飲五常指的是哪五常 餐飲五常法管理制度意義]( "餐飲五常指的是哪五常 餐飲五常法管理制度意義")
- 1、常分類，區分要用和不要用的，不要用的清除掉。2、常整頓，要的東西依規定定位，定量擺放整齊，明確標示。不用浪費“時間”找東西。3、常清潔，清潔檢查和清潔度。清除“髒污”，保持工作場所幹乾淨淨。4、常規範，衞生、服務、菜品標準、操作、安全等的標準規範。5、常自律，人人依規...
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![秋季飲食養生小常識 8大秋季飲食禁忌]( "秋季飲食養生小常識 8大秋季飲食禁忌")
- 導語：每個季節都有每個季節的養生常識，秋季自然也有一些你必須注意的小常識。尤其關於飲食養生方面，你不得不多加註意，因為秋季氣候燥，容易上火，食物難消化，這時，你就要多吃一些去燥助消化的食物了。現在我們來學學關於秋季飲食養生小常識，以及介紹8大秋季飲食禁忌。秋季飲食養生...
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![咖啡飲品種類 常見咖啡飲品的名稱]( "咖啡飲品種類 常見咖啡飲品的名稱")
- 美式咖啡、卡布奇諾、摩卡咖啡、拿鐵咖啡、白咖啡、愛爾蘭咖啡、維也納咖啡等。美式咖啡使用Espresso咖啡機所製作出比較淡的咖啡，清新的風味中又不失原本香醇本味。卡布奇諾以等量的濃縮咖啡和蒸汽泡沫牛奶混合的意大利咖啡。在熱牛奶和濃咖啡的混合上的牛奶帽蓋，很像教堂...
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![冬季飲食養生小常識過冬祕籍]( "冬季飲食養生小常識過冬祕籍")
- 導語：冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣温的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理的調整飲食，保陰潛陽，多吃熱食，保證人體必需營養素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬是十分必要的。本站為您介紹冬季飲食養生小常識過冬祕籍，指導你如何...
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![孫海洋夫婦餐飲公司被列經營異常是怎麼回事 孫海洋夫婦餐飲公司被列經營異常]( "孫海洋夫婦餐飲公司被列經營異常是怎麼回事 孫海洋夫婦餐飲公司被列經營異常")
- 孫海洋是電影《親愛的》韓德忠人物原型，他的尋子之路感動了無數網友。近日，孫海洋夫婦餐飲公司被列經營異常的新聞登上熱搜，引發關注，一起來看看是怎麼回事。3月10日，通過在企查查app上查詢發現，孫海洋（孫友飛）夫婦名下深圳市孫記團圓餐飲管理有限公司被列入經營異常，列入原因為通...
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![飲用水消毒劑有哪些 生活飲用水常用消毒劑有哪些]( "飲用水消毒劑有哪些 生活飲用水常用消毒劑有哪些")
- 飲用水消毒劑以氯消毒劑為主，含氯飲水消毒劑種類較多，包括有漂白粉、次氯酸鈣、氯胺、二氯異氰尿酸鈉等。因為水質的不同，用量用法也有所不同。自來水中消毒劑常規指標有哪些？1、氯單質及遊離氯製劑（遊離氯）《生活飲用水衞生標準》（GB5749—2006）要求：氯單質及遊離氯製劑與水接觸...
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![中伏飲食和如何防暑 中伏防暑小常識]( "中伏飲食和如何防暑 中伏防暑小常識")
- 導讀：從氣候上看，我國大部分地區今年雖初伏和中伏氣温相差不大，但炎熱的天氣一樣依舊熱度不減，因此我們也不難推測出高温天氣必然集中在中伏後期與末伏。那麼，大家對中伏飲食和如何防暑又瞭解多少呢，下面就來介紹一些中伏防暑小常識。中伏飲食中伏飲食1、中伏吃麪伏天除了喝熱...
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![冬季飲食養生小常識]( "冬季飲食養生小常識")
- 冬天應選食熱量較高的禦寒食品，肉類，以羊肉、牛肉為主，富含蛋白質、碳水化合物及脂肪，提供機體熱量較多。新鮮蔬菜與肉類摻雜起來吃則防寒的效果更好。多吃禦寒食物腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行温補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起...
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![常見的碳酸飲料有哪些 碳酸飲料有哪些]( "常見的碳酸飲料有哪些 碳酸飲料有哪些")
- 常見的碳酸飲料有百事可樂、芬達、美年達、可口可樂、雪碧、天府可樂、七喜等。碳酸飲料可分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等。其中果汁型碳酸飲料指含有2.5%及以上的天然果汁，果味型碳酸飲料指以香料為主要賦香劑，果汁含量低於2.5%。1、百事可樂：百事可樂誕...
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![冬至養生小常識 起居飲食麪面俱到]( "冬至養生小常識 起居飲食麪面俱到")
- 導語：養生對於大家來説一點都不陌生，特別是冬至節氣，這時候最適合進補了。這個時候養生既能驅寒又能保持身體健康，是身體存蓄能量的最佳時段。所以有效的養生小知識是非常重要的，小編在此給大家説説冬至要怎麼養生吧。下邊介紹冬至養生小常識，讓你起居飲食麪面俱到好過冬。冬至...
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- 秋季飲食養生小常識俗話説的好：民以食為天。由此可以看出，飲食對人是多麼的重要，可以説飲食是維持人體機能的根本，所以在秋季大家一定要了解一些秋季飲食養生小常識才能更好的保持身體健康哦。一家人一起吃飯1、養肺為要秋季飲食應該以滋陰潤肺為主，秋天乾燥容易上火，易傷肺，可...
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秒知幫
