![飢餓人口沒減少肥胖人口在增長 8億人餓肚子10億人卻超重]( "飢餓人口沒減少肥胖人口在增長 8億人餓肚子10億人卻超重")
- 飢餓人口沒減少肥胖人口在增長8億人餓肚子10億人卻超重 根據聯合國公佈的相關數據，雖然人類一直致力於消除飢餓，但是，一個慘痛的事實是：飢餓人口沒減少，而肥胖人口卻在增長。數據統計，就在2019年的今天，全球仍然有至少8億人在餓肚子，但是，有10億人卻超重了。主要事實和數據2018...
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![反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因 還可能導致記憶力低下]( "反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因 還可能導致記憶力低下")
- 很多家長都對自己孩子的肥胖感到困惑，覺得明明也沒吃多少，怎麼就越來越胖了呢？還有的孩子出現智力越來越低的情況等，到底是為什麼？對此，專家表示，反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因，而且還可能導致記憶力低下、痴呆等。下面我們一起來了解情況。反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因反式...
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![長時間不進食可能使人煩躁易怒 肥胖並不是晚餐造成的]( "長時間不進食可能使人煩躁易怒 肥胖並不是晚餐造成的")
- 現在很多減肥的人，為了快速達到減肥效果，會採用不進食的方式，覺得只要管得住嘴，就能減肥成功。但很顯然，這樣的減肥方式不對的。據專家表示，長時間不進食可能使人煩躁易怒！專家還是説，肥胖並不是晚餐造成的，如果不按時吃飯，將會影響身體健康。長時間不進食可能使人煩躁易怒長時間不...
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![貓咪過度肥胖有什麼壞處 貓咪長成什麼樣才算胖]( "貓咪過度肥胖有什麼壞處 貓咪長成什麼樣才算胖")
- 貓咪過度肥胖會造成貓咪心血管系統的負擔過重，從而導致貓咪易發生心力衰竭的疾病；貓咪過於肥胖容易出現心臟不適的症狀，還會引起貓咪患上心臟疾病；而且貓咪過度肥胖還會因為無法正常行走和活動，給貓咪關節帶來負擔，引起關節炎；而且貓咪太胖還會容易發生高脂血症以及脂肪肝等問題...
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![肥胖不僅會讓人變醜，還會讓人變傻？！]( "肥胖不僅會讓人變醜，還會讓人變傻？！")
- 走在大街上，一眼望去，到處都是重量級的人物，那時肥胖者穿裙子露粗腿就少有人恥笑了吧？找對象應該不難了吧？是不是想想都覺得很開心，胖友們？收斂點，擦掉口水，繼續往下看，有個災難性的消息要告訴你。最新一期的TheLancetNeurology發表了一篇標題為“肥胖對神經的影響（Neurologicalcons...
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![如何預防肥胖紋的出現 肥胖紋該如何預防和補救]( "如何預防肥胖紋的出現 肥胖紋該如何預防和補救")
- 肥胖紋形成後就不會消失了，所以平時我們應該多預防肥胖紋的出現，並對出現的肥胖紋進行及時的補救。那你知道該如何預防肥胖紋的出現嗎？下面就來看看肥胖紋該如何預防和補救吧！1、正確的減肥方式肥胖紋都是肥胖引起的，如果想要預防肥胖紋的出現，就要保持身材。並且還要採取正確...
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![人類環境易致肥胖是怎麼回事 人類環境易致肥胖是真的嗎]( "人類環境易致肥胖是怎麼回事 人類環境易致肥胖是真的嗎")
- 美國《新聞週刊》網站近日報道，在過去50年裏，人類總體上變得越來越胖，科學家認為，這在很大程度上要歸咎於我們所處的環境。人類環境易致肥胖是怎麼回事?據美國《新聞週刊》網站7月3日報道，研究報告的作者之一、挪威科技大學公共衞生與護理系的瑪麗亞·布蘭德奎斯特説：“我們的...
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![研究稱男性生育能力斷崖式下跌 抽煙喝酒肥胖等可能致生育能力下降]( "研究稱男性生育能力斷崖式下跌 抽煙喝酒肥胖等可能致生育能力下降")
- 生育率低已經成為我國正在面臨的一個問題，所以相關部門發佈了三胎政策。那麼，是什麼導致生育率下降呢？一大原因是不想生。除了不想生，還有什麼原因呢？據一項研究稱男性生育能力斷崖式下跌！據專家表示，抽煙喝酒肥胖等也可能致生育能力下降。研究稱男性生育能力斷崖式下跌男性生育...
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![女人減肥做這個動作！消除下半身肥胖！]( "女人減肥做這個動作！消除下半身肥胖！")
- 瘦身減脂動作6：坐在瑜伽墊上，雙腿向前伸直並儘量分開至最大，保持上半身挺直，雙臂從身體兩側呈一字張開，然後向使上半身向左側轉動，同時右臂向左側伸展右手觸摸左腳背，左臂向右後方伸展，保持5秒鐘後恢復初始姿勢，此動作反覆進行30次，完成後換另一側繼續。瘦身減脂動作7：平躺在瑜伽墊...
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![貧血，肥胖，白髮，僅僅靠一個動作就能治療？]( "貧血，肥胖，白髮，僅僅靠一個動作就能治療？")
- 如圖，每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必須用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。補血這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系...
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![中國青少年近20%超重肥胖 肥胖有哪些危害]( "中國青少年近20%超重肥胖 肥胖有哪些危害")
- 隨着物質水平的提高，近年來，不少人營養過剩，導致了肥胖。據衞健委最新數據統計，目前，中國青少年近20%超重肥胖。那麼，肥胖有哪些危害呢？據悉，很多肥胖者都會伴有高血壓，此外，肥胖症會影響美觀，可以使人產生自卑、抑鬱的心理。肥胖中國青少年近20%超重肥胖 7月13日，國家衞生健康委召...
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![2023中國肥胖地圖發佈 超重和肥胖在男性中更普遍]( "2023中國肥胖地圖發佈 超重和肥胖在男性中更普遍")
- 8月17日，《中國肥胖患病率及相關併發症：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》報告發表於學術期刊Diabetes，ObesityandMetabolism（IF：5.8），繪製出了一幅數字版的“中國肥胖地圖”，按照我國超重和肥胖的BMI（身體質量指數）分類標準，1580萬成年受試者中超重人羣佔比34.8%，肥胖人羣佔比14.1...
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![全球一半人口2035年可能超重是什麼情況 世界肥胖聯合會：超重或肥胖人口將達到42億]( "全球一半人口2035年可能超重是什麼情況 世界肥胖聯合會：超重或肥胖人口將達到42億")
- 肥胖問題在全球範圍內已經成為了一個普遍存在的問題，而據預測，到2035年，全球一半的人口可能會面臨超重的風險。3月4日為世界肥胖日。世界肥胖聯合會當天發佈的一份報告預測，其中全球一半人口2035年可能超重。那麼，全球一半人口2035年可能超重是什麼情況？為什麼全球肥胖問題如此...
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![7大偏方助你告別便祕甩肥胖]( "7大偏方助你告別便祕甩肥胖")
- 7大偏方助你告別便祕甩肥胖便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。西梅汁研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、...
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![超過標準體重百分之多少為肥胖 超過體重百分之多少屬於肥胖]( "超過標準體重百分之多少為肥胖 超過體重百分之多少屬於肥胖")
- 超過標準體重20%稱之為肥胖，標準體重計算公式男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重；女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。目前常用的體重指數簡稱BMI，計算方法是以體重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，也就是BMI=體重/身高/身高（kg/m2），這樣可以比較好地反映機體的肥胖程度。如何判斷體型是肥胖呢？肥胖...
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![N95口罩佩戴時間不要太長 吸煙肥胖肺氣腫患者等或加劇呼吸問題]( "N95口罩佩戴時間不要太長 吸煙肥胖肺氣腫患者等或加劇呼吸問題")
- 特殊時期，佩戴口罩是必須的，但是，佩戴口罩是有講究的，尤其N95口罩過濾性比其他口罩高，所以有專家建議N95口罩佩戴時間不要太長，尤其吸煙者、肥胖者、肺氣腫患者等本來就呼吸不暢，如果再佩戴N95口罩，或加劇呼吸問題。下面我們一起來了解。N95口罩佩戴時間不要太長N95口罩N95口罩和...
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![這三種“白色食物”要少吃！三高、肥胖遠離你！]( "這三種“白色食物”要少吃！三高、肥胖遠離你！")
- 三高我懂,高血壓、高血糖、高血脂嘛,三白，是啥啊？第一白：糖高糖飲食熱量高，不僅不利於控糖，對高血壓患者也很不友好。它會讓交感神經興奮，加快心率、收縮血管，再加上體內的水和鈉排泄減少，血管容量增加，會引起血壓升高。一提起糖，最先想起白花花軟綿綿的白糖，其實糖的形式有很多，不一...
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![喝水太少也會導致過勞肥 專家稱肥胖是不孕不育的直接誘因]( "喝水太少也會導致過勞肥 專家稱肥胖是不孕不育的直接誘因")
- 今天（5月11日）是世界防治肥胖日，不知道你對肥胖瞭解多少呢？很多人在意肥胖，主要是因為影響了外形，但實際上，肥胖不僅影響外形，還會給身體帶來一定危害，其中，據專家稱肥胖是不孕不育的直接誘因！所以我們有必要防治肥胖。導致肥胖的原因有很多，據説喝水太少也會導致過勞肥？下面我們一起...
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![兒童肥胖危害大！！怎麼減？？]( "兒童肥胖危害大！！怎麼減？？")
- 隨着生活水平的提高，小兒肥胖症越來越多了，小兒肥胖症對孩子的健康危害不言而喻，作為家長一定要引起重視才行。今天，要為大家推薦幾款可以幫助孩子減肥的營養食譜，快來一起看看都有哪些吧。小兒肥胖症的症狀1、體重/體脂超過參照人羣值的界值點。體格生長髮育迅速，但骨骼正常或...
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![顯瘦下裝有哪些 大腿肥胖的人適合哪種下裝]( "顯瘦下裝有哪些 大腿肥胖的人適合哪種下裝")
- 褲子、裙子都是很常見的搭配單品，它們的款式都很多，能夠滿足絕大多數人的需求。那你知道大腿肥胖的人適合哪種下裝嗎？下面就來看看顯瘦下裝有哪些吧！1、破洞牛仔褲破洞牛仔褲通常都是空鬆版型的，很適合大腿粗的人穿，而且這種褲子休閒舒適還百搭。如果腰上有贅肉的，可以選擇膏藥...
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![下半身肥胖不用愁，每日幾分鐘瘦出筷子腿]( "下半身肥胖不用愁，每日幾分鐘瘦出筷子腿")
- 臀部周圍及腰部的伸展有效減下半身的伸展運動中，最重要的是鍛鍊腰部和臀部的肌肉。首先坐在地板上將腿伸直，右腿膝蓋彎曲並放置在左腿外側。然後左肘一邊用力從外側按壓直起膝蓋的右腿，一邊保持身體扭曲狀態10秒。保持腰部周圍及臀部周圍肌肉的緊張狀態。然後將這個動作交換...
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![拯救“梨型身材”，專治下半身肥胖！有沒有效試了就知道！]( "拯救“梨型身材”，專治下半身肥胖！有沒有效試了就知道！")
- 5、針對臀部和大腿：看似簡單的深蹲動作堅持做1分鐘也很辛苦。尤其要注意下蹲時膝蓋不要超過腳尖，一定要用大腿和臀部的肌肉，以此減少膝蓋的承重。6、針對臀部和大腿：體側跨步深蹲的注意要點與普通深蹲的要點一致，往體側跨步時儘量跨大步，重點訓練臀部和大腿的肌肉。7、針對臀部...
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![2020年中小學肥胖率超10%是怎麼回事 為什麼現在人肥胖十分普遍]( "2020年中小學肥胖率超10%是怎麼回事 為什麼現在人肥胖十分普遍")
- 隨着生活物質水平的提高，很多人都極力追求吃雞鴨魚肉，這也導致了肥胖的普遍。這不只是成年人肥胖，肥胖率也蔓延至中小學生了。據教育部門最新數據統計，在2020年中小學肥胖率超10%。這很大一部分原因是營養過剩，積攢出多餘的脂肪。2020年中小學肥胖率超10%是怎麼回事近日，一份針...
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![肥胖者也可能營養不良嗎 肥胖的人會不會出現營養不良]( "肥胖者也可能營養不良嗎 肥胖的人會不會出現營養不良")
- 導語：很多人以為，營養不良只有瘦的人才會有，而肥胖者是不會有這樣的情況，畢竟在多數人潛意識裏，肥胖就是營養過剩導致的。但實際上是不是這樣呢？肥胖的人會不會出現營養不良呢？你覺得肥胖者也可能營養不良嗎？下面我們一起來了解。肥胖者也可能營養不良嗎肥胖與營養不良可能會。導...
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![人類現有環境易致肥胖的原因是什麼？為什麼人類環境易致肥胖？]( "人類現有環境易致肥胖的原因是什麼？為什麼人類環境易致肥胖？")
- 人類現有環境易致肥胖的原因是什麼？為什麼人類環境易致肥胖？ 根據美國的一份調查研究，人類變胖原來不是因為自己的原因。人類現有環境易致肥胖的原因是什麼？為什麼人類環境易致肥胖？人類現有環境的改變也是我們變胖的元兇之一！好吧，可算是給自己變胖找到了一個合理的理由。人...
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秒知幫
