![早晨兩個習慣會傷肝 這些傷肝行為你都做過]( "早晨兩個習慣會傷肝 這些傷肝行為你都做過")
- 日常養肝小妙招【多喝水】多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。【中藥護肝片】中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人...
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![五大傷肝食物，肝不好的人注意了]( "五大傷肝食物，肝不好的人注意了")
- 年紀大的人，就會發現自己一身疾病。不是高血壓高血脂，就是肝臟不好。其實生活中的飲食，對身體起決定性的因素。肝臟不好的人，可不能吃下面這些東西哦!吃一些並不影響身體，但是吃太多就會影響肝病的康復。
第一、甜食類
像那些巧克力、糖果等甜食類的食物，肝不好的要少吃。如果肝...
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![酗酒不只是傷肝 酗酒的危害有哪些]( "酗酒不只是傷肝 酗酒的危害有哪些")
- 酒就本身來説不是一個壞東西，適當飲酒對身體反而是有益處的，但是如果持續不斷飲酒養成了酗酒的習慣，那就會影響人是人體健康，長期酗酒對人體肝臟器官損傷最大了，不僅如此，對人身體方方面面都有負面影響，那酗酒的危害有哪些?下面讓我們詳細去了解下吧。酗酒的危害有哪些?1、對消...
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![熬夜傷肝嗎 養肝護肝吃什麼好]( "熬夜傷肝嗎 養肝護肝吃什麼好")
- 經常性熬夜會給身體各個器官帶來傷害，那麼熬夜傷肝嗎?肝臟作為人體最大的排毒器官，日常如何養護肝臟呢?養肝護肝吃什麼好?下面一起來看看。熬夜傷肝嗎?熬夜最傷肝了，不僅如此，熬夜還傷脾肺腎。想要不傷肝，除了日常少飲酒外，熬夜也是一件不能做的事情。如果實在迫不得已有熬夜的...
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![熬夜傷了肝能恢復嗎 熬夜傷肝吃什麼好]( "熬夜傷了肝能恢復嗎 熬夜傷肝吃什麼好")
- 導語：無論你是因為工作還是娛樂熬夜，都不是一種健康的生活方式。熬夜最傷肝，那麼熬夜傷了肝能恢復嗎?該如何補救呢?飲食補救是最快的方法，那麼熬夜傷肝吃什麼好呢?下面我們就來看看熬夜後該如何補救?熬夜傷了肝能恢復嗎?熬夜傷了肝最好要補救，好好養肝。每天晚上23時至凌晨2時...
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![如何養肝護肝 適合春季喝的養肝茶]( "如何養肝護肝 適合春季喝的養肝茶")
- 春季是養肝護肝的時節，要知道過年期間大魚大肉、飲酒不斷對肝臟的傷害有多大呀，所以春季養肝勢在必行，那麼如何養肝護肝呢?大家首先想到的肯定是吃，從飲食方面入手是比較方便的，今天本文就給大家推薦5款適合春季喝的養肝茶，看看你都喝了嗎?【5款適合春季喝的養肝茶】養肝茶1：決...
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![00後女生節食減肥餓出脂肪肝 為了減肥傷身體有必要嗎]( "00後女生節食減肥餓出脂肪肝 為了減肥傷身體有必要嗎")
- 很多減肥的人為了能快速見效，經常會採用一些比較極端的減肥方式，其中，比較常見的極端減肥方式就是不吃東西，但是，這顯然對身體的危害非常大。據悉，近日，一位00後女生節食減肥餓出脂肪肝！為了減肥傷身體有必要嗎！不管怎麼樣，留着命才能享受美啊！00後女生節食減肥餓出脂肪肝節食減肥餓...
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![春天養生粥：4款好粥清肝養肝又補肝]( "春天養生粥：4款好粥清肝養肝又補肝")
- 導語：喝粥是最温補的養生方式，其不僅養胃，而且還有諸多功效。春天是一年四季中氣温最為宜人的一個季節，當然也是最適宜人們養生的一個季節。在這個春光明媚的時節喝粥是一種不錯的養生方式。那麼，春天養生粥都有哪些呢?以下4款好粥推薦您，這些粥品不僅清肝養肝還補肝哦!春天養...
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![鵝肝是普通大鵝的肝嗎 鵝肝是一般大鵝的肝嗎]( "鵝肝是普通大鵝的肝嗎 鵝肝是一般大鵝的肝嗎")
- 導語：吃過鵝肝的朋友覺得鵝肝非常好吃，細膩滑潤，入口即化，吃上去一點都不腥。有些朋友想了解一些關於鵝肝的內容，那麼，大家清楚鵝肝是普通大鵝的肝嗎？鵝肝是一般大鵝的肝嗎？有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧，希望大家閲讀愉快。鵝肝是普通大鵝的肝嗎鵝肝不是普通大鵝的肝...
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![養肝護肝食物有哪些 養肝吃什麼食物最好]( "養肝護肝食物有哪些 養肝吃什麼食物最好")
- 導語：肝臟是人體非常重要器官，肝臟不好的人容易衰老，肝臟代謝不調就沒法有效將營養順利運輸到各個肝臟。肝氣疏泄不正常，氣血會瘀滯。除此之外，慢性肝炎會帶來很高的肝硬化和肝癌風險，可能會引起過早死亡。所以養肝必須重視起來，除了接種疫苗還得從飲食入手，良好的飲食習慣是減少...
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![豬肝怎麼炸 怎樣炸豬肝]( "豬肝怎麼炸 怎樣炸豬肝")
- 豬肝是我們生活中經常會吃的一種食物，豬肝具有非常高的營養價值，是補血食品中比較常用的。豬肝的做法比較多，想必大家都吃過炒着吃的，但是你們吃過炸豬肝嗎？今天教大家豬肝怎麼炸。豬肝怎麼炸食材：豬肝300克、麪粉150克、麪包粉100克、生抽1湯匙、花生醬1湯匙、白糖1湯匙、番茄...
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![春天如何去肝火 春天如何去肝火又不傷脾胃]( "春天如何去肝火 春天如何去肝火又不傷脾胃")
- 導語：春天如何去肝火?春季養肝是最關鍵的養生要點，因為春季氣候的原因，我們的肝很容易上火，肝一旦上火，人就容易煩躁，情緒不穩定。而這樣的狀態會影響到我們的生活及身體健康，所以，春季養肝是必要的。但是我們常常顧得了肝卻顧不了脾胃，那麼，春天如何去肝火又不傷脾胃?以下小編來教...
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![喝酒避不開，學會這幾招，減少對肝臟的傷害]( "喝酒避不開，學會這幾招，減少對肝臟的傷害")
- 3、喝酒後舒肝①酒醉後最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。酒後喝普洱茶能增加血管收縮功能，普洱茶中的鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，從而起到保肝護肝的作用，可免除或緩解酒後頭疼頭暈、身體乏力等飲酒後遺症。建議吃多了、吃油了、吃膩了，飯後一小時喝效果最佳。②果...
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![什麼是養肝護肝的食物 養肝食物有哪些]( "什麼是養肝護肝的食物 養肝食物有哪些")
- 導語：肝臟是排毒大器官，一個人肝臟好不好全看臉，臉色是健康的晴陰表。一個人臉色面如焦炭、黯淡無光，説明肝臟新陳代謝差，肝功能不佳。反之，一個人臉色紅潤透亮、皮膚有彈性。那就證明至少這個人體內毒素能健康排泄出。所以肝臟不好會引起食慾不振、皮膚粗糙、疲憊不堪等等不適...
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![近期多名孩子感染，肝損傷！你以為是感冒，這些症狀趕緊看病]( "近期多名孩子感染，肝損傷！你以為是感冒，這些症狀趕緊看病")
- EB病毒怎麼預防？所有人都要看看!孩子最容易被感染！一、孩子勞累，身體抵抗力就差，很容易染病，要注意讓孩子適度活動，注意休息。二、不要讓孩子和已患該病的小朋友一起玩，避免交叉感染。三、不要讓孩子在密不透風的室內玩太長時間，如果室內有人得病，就容易傳染。四、讓孩子多注意衞...
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![鴨肝與鵝肝的營養價值 鴨肝和鵝肝的區別及功效]( "鴨肝與鵝肝的營養價值 鴨肝和鵝肝的區別及功效")
- 導語：鴨肝與鵝肝的營養價值哪個高?光看名字，就覺得鵝肝營養價值會比鴨肝營養價值高，但其實，這兩種肝的營養價值都差不多，因為同屬肝臟類，而肝臟類營養功效多富含維生素A，對促進人體成長有一定作用。但畢竟是不同禽類，功效還是有些差異的，下面來了解鴨肝和鵝肝的區別及功效。鴨肝與...
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![肝的作用 肝的作用是]( "肝的作用 肝的作用是")
- 肝對人體來説很重要，肝有很多功能，具體有哪些呢，接下來就來介紹一下。肝是人體中最大的消化腺，是新陳代謝最旺盛的器官，擔負着極其重要而複雜的功能，如脂肪、糖類及蛋白質的代謝和儲存，調節血液中的物質的濃度，分泌膽汁，解毒等等。肝內所進行的生物化學反應達500種以上，如此多的代...
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![這些杯子喝水傷肝腎！你家肯定有，趕緊換掉！]( "這些杯子喝水傷肝腎！你家肯定有，趕緊換掉！")
- 玻璃杯：喝水杯子的首選如果你一直用的玻璃杯，恭喜你，用對了！但先別忙着高興，還要看看你用的是什麼玻璃~普通玻璃杯由二氧化硅製成，性質穩定，是公認的安全餐飲材料！水晶玻璃杯很多人對普通玻璃的色澤、質感不那麼滿意，於是喜歡水晶玻璃。水晶的之所以晶瑩剔透是因為裏面加入了鉛。...
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![肝臟疾病高發, 可能是肝受傷了, 八個症狀最明顯]( "肝臟疾病高發, 可能是肝受傷了, 八個症狀最明顯")
- 5、疲勞當我們生病的時候，就很容易感到渾身無力，整個人“軟綿綿”的，精神狀態也不是很好。疲勞是由許多疾病引起，有時只是缺乏休息也會造成疲勞。如果你休息充足，日常的飲食和生活習慣有比較健康，但還是會感到很累，就要考慮是不是因為肝臟受了損傷，身體來不及排毒造成的了！6、尿液...
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![春季養肝吃什麼 養肝護肝的食物盤點]( "春季養肝吃什麼 養肝護肝的食物盤點")
- 導語：春季是陽氣生髮的季節，肝臟充盈，肝火旺盛容易情緒多變，這反而傷了脾胃，春季補五臟應以養肝為先。春季養養肝護肝飲食方面應忌吃酸性食物，宜吃些甜味食物。其次，多吃些綠色食物能夠促進肝細胞再生利於養肝護肝。具體春季養肝吃什麼食物好呢?本站為您介紹養肝護肝的食物盤點...
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- 導語：動物肝臟是餐桌上的一道美食，它營養豐富，常吃可養氣血，補肝明目。不過，肝臟的膽固醇含量都比較高，不宜多吃。一般建議正常人一次吃50克左右，一週1—2次為宜。對於喜歡吃羊肝和豬肝的朋友會比較想知道羊肝和豬肝哪個營養價值高?豬肝和羊肝哪個更好?今天，本站就拿羊肝和...
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![熬夜狠傷肝！第二天來杯這個吧~]( "熬夜狠傷肝！第二天來杯這個吧~")
- 肝臟是我們身體裏最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴重了。所以常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護它。眾所周知，多喝水可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出...
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![鵝肝是什麼鵝的肝 鵝肝是哪種鵝的肝]( "鵝肝是什麼鵝的肝 鵝肝是哪種鵝的肝")
- 法國鵝肝主要用的是朗德鵝的肝，在準備屠宰前10~14天，飼養員用管子強制餵食玉米作物等混合飼料，鵝肝就被催肥至正常十倍大，為鵝肝帶來脂肪含量高的肥美口感。朗德鵝的肝臟是世界著名鵝肝的專用品種。朗德鵝的鵝肝質地細膩、味道獨特，營養價值很高，含有大量對人體有益的不飽和脂...
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![春季養肝吃什麼 養肝護肝的食物]( "春季養肝吃什麼 養肝護肝的食物")
- 春季是養肝的最佳時節，養肝的首先方式當然是飲食調理了，那麼春季養肝吃什麼呢?找好食物來源是關鍵，下面為大家推薦春季養肝護肝的食物，看看你家的餐桌上都準備了嗎。春季養肝吃什麼?養肝的食物1：綠色食物中醫上有講：“青色入肝經”，綠色食物是有利於益肝氣循環和身體機能的代謝，...
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![春季如何養肝護肝 六大春天養護肝臟知識要點]( "春季如何養肝護肝 六大春天養護肝臟知識要點")
- 導語：春季養生的一大要點就是養肝護肝，而養肝護肝，當然是要從生活的方方面面做起，不管是睡眠起居，還是飲食習慣，亦或是運動與心理調整，都是要注意的事項。那麼到底春季如何養肝護肝好呢?下面小編為您介紹六大春天養護肝臟知識要點。春季如何養肝護肝六大春天養護肝臟知識要點春...
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秒知幫
