![9支MAC撐起了半個口紅界，你集齊了嗎？]( "9支MAC撐起了半個口紅界，你集齊了嗎？")
- 一天賣掉6萬支的口紅，不是什麼香奈兒、迪奧，也不是YSL那種妖豔的小賤貨，而是口紅界色板一樣的存在——MAC~MAC的色號全到幾乎沒有你找不到的顏色，即便是如此眼花繚亂，MAC還是有9支撐起了半個口紅界的超級熱門色號，集貌美顯白於一身，集齊就能召喚一隻小仙女。來看看這9支超級斷貨...
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![春天，這8個列車直達的賞櫻聖地，將撐起整個中國的顏值]( "春天，這8個列車直達的賞櫻聖地，將撐起整個中國的顏值")
- 初春已至，各式各樣的花海爭奇鬥豔的上線了。都説，一生至少要去看兩次櫻花雨，一次為浪漫的遇見，一次為離別的憂傷。櫻花如懵懂少女，安靜得在春天開放，是對情人訴説愛情的最美語言。所以，今年春天，與其許Ta三生三世十里桃花，不如和Ta去看櫻花海。1、如果可以，我們就去坐『居庸關長城...
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![重慶這幾條街，竟撐起了重慶美食的半壁江山！]( "重慶這幾條街，竟撐起了重慶美食的半壁江山！")
- 磁器口——傳統地位一條保留原汁原味老碼頭文化、最具巴渝風情的美食街，古鎮美食打頭陣，天氣好的時候，去逛磁器口簡直就是人擠人，看人頭，周圍的美食都是具有重慶特色的。-陳麻花--雞雜--三姐貓兒面-觀音橋——新舊融合觀音橋的美食更具有現代的風情，重慶本地的特色美食融合了世...
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![春運行走中的女人 撐起了春運的半壁江山]( "春運行走中的女人 撐起了春運的半壁江山")
- 導語：新年回家路上，或許我們清晰記得踏上月台時那份期待，但有多少人知道背後是他們肩膀上風雨不改地堅守，才圓了每個遊子的過年回家夢。除了掙錢養家的頂樑柱大男人，還有辛苦勞作的女人們，她們也一樣能打拼，撐起了春運半壁江山啊。2017春運圖片：新年臨近，在外務工的人們開始陸續返...
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![學生做俯卧撐癱瘓是怎麼回事 學生做俯卧撐癱瘓的真正原因]( "學生做俯卧撐癱瘓是怎麼回事 學生做俯卧撐癱瘓的真正原因")
- 平時我們鍛鍊身體會做俯卧撐，但萬萬沒想到，這一樣一個有利於健康的運動竟然也存在危險。近日，有一位學生在做俯卧撐的時候導致癱瘓，具體學生做俯卧撐癱瘓是怎麼回事?我們一起來了解學生做俯卧撐癱瘓的真正原因。學生做俯卧撐癱瘓是怎麼回事學生做俯卧撐癱瘓三年前，萍鄉市湘東...
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![平板支撐能減肚子嗎 平板支撐可以減肚子嗎]( "平板支撐能減肚子嗎 平板支撐可以減肚子嗎")
- 平板支撐能減肚子。這個動作主要塑造腰部、腹部和臀部的線條，更重要的是，它可以幫助維持肩胛骨的平衡，讓你的背部線條更迷人。平板支撐被公認為訓練核心肌羣的有效方法。平板支撐動作要領肘關節和肩關節與身體保持直角。在地板上進入俯卧姿勢，用你的腳趾和你的前臂支撐你的體...
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![錦衣之下撐傘名場面是哪集 錦衣之下陸繹為今夏撐傘哪一集]( "錦衣之下撐傘名場面是哪集 錦衣之下陸繹為今夏撐傘哪一集")
- 《錦衣之下》這部劇越看越上頭主要是因為劇中男女主的各種名場面，該劇幾乎每集都有明場面，這也是支撐大家追劇的動力呀。那麼撐傘名場面是哪集呢?一起來看看。錦衣之下撐傘名場面是哪集“撐傘名場”是在電視劇的第9集。陸繹在雨中給袁今夏撐傘，將傘大部分傾向今夏，而自己的衣...
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![宰相肚裏能撐船意思是什麼 宰相肚裏能撐船意思怎麼解釋]( "宰相肚裏能撐船意思是什麼 宰相肚裏能撐船意思怎麼解釋")
- 在語文學科裏，我們學習了許多成語、諺語，其中形容人的就有不少。俗語作為一種古老的文化形式，一直在我們生活中口口相傳，從未被斷絕。“宰相肚裏能撐船”就是比較常用的俗語。那麼宰相肚裏能撐船意思是什麼呢？“宰相肚裏能撐船”指的是能夠包容他人，對一些小事情從來不計較。形...
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![平板支撐世界紀錄 平板支撐世界紀錄多長時間]( "平板支撐世界紀錄 平板支撐世界紀錄多長時間")
- 平板支撐世界紀錄：8小時15分15秒。美國一名62歲的男子以平板支撐8小時15分15秒的成績，打破了男性平板支撐最長時間的世界紀錄。據報道，來自美國的62歲男子喬治·胡德（GeorgeHood）在一家健身房內堅持平板支撐超過8個小時，最終以8小時15分15秒的成績打破了吉尼斯世界紀錄。62歲的...
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![一人撐傘二人行詩詞上一句 一人撐傘二人行的上一句]( "一人撐傘二人行詩詞上一句 一人撐傘二人行的上一句")
- 完整詩句為"從此煙雨落京城，一人撐傘兩人行”，意思∶從現在開始煙煙細雨落在京城了，一個人撐起雨傘兩個人一起結伴而行。全詩是：從此煙雨落京城，一人撐傘一人行。今世煙雨不入城，奈何一生愛一人。從此不再入京城，一人撐傘四海行。從此不再愛她人，一杯濁酒敬紅塵。煙雨不必入金城...
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![鞋子小了一碼撐大妙招 鞋子小了一碼可以撐大嗎]( "鞋子小了一碼撐大妙招 鞋子小了一碼可以撐大嗎")
- 在家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子，四處走動，可以把鞋子撐大點。把撐鞋器放入鞋內，調整寬度和長度，保持兩天，一般可以撐大半碼至一碼。把酒精和水按照1：1的比例勾兑，擦濕鞋的內部，將鞋穿在腳上，直到鞋子幹，等酒精幹了之後，鞋子會保持你腳的形狀，酒精更適用於皮革材質和帆布材質的...
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![炒黃金如何分析支撐位 炒黃金如何巧妙運用支撐位]( "炒黃金如何分析支撐位 炒黃金如何巧妙運用支撐位")
- 在黃金市場上，分析支撐位是非常重要的技巧之一，而且瞭解並正確應用支撐位分析可以幫助投資者更好地把握市場趨勢，提高交易成功率。那麼你知道炒黃金如何分析支撐位?下面就一起去看看炒黃金如何巧妙運用支撐位吧!炒黃金如何分析支撐位1、上升趨勢裏，回調過程中，K線之陰線較先前...
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![平板支撐能減肚子嗎 平板支撐能不能減肚子]( "平板支撐能減肚子嗎 平板支撐能不能減肚子")
- 平板支撐堅持做能減肚子。在長期的平板運動之過程中，全身的肌肉都可能會發生強烈的收縮，尤其是腹部肌肉以及胸部肌肉。當這些肌肉都發生強烈收縮之後，久而久之就可能會導致肌肉的耐力增強，局部的脂肪代謝，脂肪燃燒就可能會引起局部的脂肪逐步消耗而達到瘦肚子的目的。平板支撐...
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![平板支撐的正確姿勢 平板支撐的正確姿勢是什麼]( "平板支撐的正確姿勢 平板支撐的正確姿勢是什麼")
- 1、俯卧，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面。2、雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。3、收緊腹肌和盆底肌，脊椎延長，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。每組保持60秒，每次訓練4組，組與組之間的間歇最好不要超過20秒。平板支撐一次時間在15...
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![怎麼判斷貓咪是不是吃撐了 貓咪吃撐了怎麼辦]( "怎麼判斷貓咪是不是吃撐了 貓咪吃撐了怎麼辦")
- 判斷貓咪是不是吃撐了最直觀的方法就是摸肚子，摸一摸小肚肚鼓不鼓硬不硬，如果鼓鼓的就把食物收走。小貓沒有飽腹感，平時餵食可以採取少食多餐的科學餵食方式，防止小貓一次性進行過多導致消化不良。可以對貓咪的腹部進行按摩，然後再觀察情況，如情況不見好轉應及時就醫，以免影響病...
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![俯卧撐的正確做法 俯卧撐的正確做法是什麼]( "俯卧撐的正確做法 俯卧撐的正確做法是什麼")
- 1、準備動作：手在肩膀的正下方，全掌接觸地面，手指發力以減輕手腕的負擔，腳蹬起支撐下半身，收緊核心。2、下放過程：下放時吸氣，全程保持核心收緊，頭微微向上，保證頸部自然中立，手肘向斜後45度左右的方向打開。3、推起過程：向上推起時呼氣，手臂向前臂外側旋轉發力，夾起胸部，慢慢推回起始...
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![俯卧撐可以鍛鍊哪裏的肌肉 俯卧撐能鍛鍊哪裏的肌肉]( "俯卧撐可以鍛鍊哪裏的肌肉 俯卧撐能鍛鍊哪裏的肌肉")
- 俯卧撐鍛鍊的是肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌、胸大肌等肌肉，集中在上肢、腰部、腹部。通過俯卧撐鍛鍊，能夠加強局部肌肉的韌性和彈性，刺激局部肌肉內的新陳代謝。要做到俯卧撐的一個完美起始姿勢，身體必須保持從肩膀到腳踝成一條直線，雙臂應該放在胸部位置，兩手相距略寬於肩膀。...
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![仰卧撐的正確姿勢 仰卧撐的正確姿勢是什麼]( "仰卧撐的正確姿勢 仰卧撐的正確姿勢是什麼")
- 仰卧撐的正確姿勢是身體仰卧，兩手背後撐在稍高的凳子上，兩腳放在較矮的凳子上，身體其它部分懸空，伸展肘關節，感受肘部舒展運動。注意事項：1、臂屈伸時中速平穩，身體要直，兩肘要向內夾臂。2、抬高腳的高度或負重可提高訓練難度，加大負荷刺激。3、如果力量不夠，可以降低腿的高度。作...
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![一人撐傘兩人行詩句出自哪裏 一人撐傘兩人行全詩]( "一人撐傘兩人行詩句出自哪裏 一人撐傘兩人行全詩")
- “一人撐傘兩人行”出自網易雲音樂APP的歌曲評論。本質上是網友寫的一首詩，完整詩句為“從此煙雨落京城，一人撐傘兩人行”，意思：從現在開始煙煙細雨落在京城了，一個人撐起雨傘兩個人一起結伴而行。表達了自己不再畏懼孤單，勇敢地面對困難之情。網易雲類似評論1、初見乍驚歡，久處...
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![撐傘架十大品牌排行榜 撐傘架十大品牌排行榜大全]( "撐傘架十大品牌排行榜 撐傘架十大品牌排行榜大全")
- 撐傘架十大品牌排行榜：賓格/Bemco、紅葉、神牛/Godox、太陽誠、kingsir、浪漫美西、海螺、天堂、安捷王、ACACIA。其中，天堂是晴雨傘知名品牌，創建於1984年，浙江省著名商標，中國日用雜品工業協會副理事長單位，致力於傘的研發、製造、銷售和服務的技術型企業。上榜理由紅葉，晴雨...
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![俯卧撐正確做法 俯卧撐正確做法是什麼]( "俯卧撐正確做法 俯卧撐正確做法是什麼")
- 俯卧撐正確做法雙臂分開，略寬於肩膀；腳趾支撐地面，用腰腹的力量控制軀幹成一條直線；然後將肘部向兩側分開，慢慢下移至接近地面的上半身；稍作停頓，然後控制恢復。當肘部接近伸直時，立即進行下一個動作。隨着力量的增加，你可以把腳放在台階上增加難度。高姿俯卧撐，中姿俯卧撐，低姿俯卧...
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![平板支撐一次多長時間 平板支撐1分鐘啥水平]( "平板支撐一次多長時間 平板支撐1分鐘啥水平")
- 現在人們越來越注意健康問題了，大家願意花更多的錢去健身房健身，大家都想要一個健康的身體。很多女生練馬甲線首選就是平板支撐，平板支撐不需要藉助什麼材料一個瑜伽墊就可以了，所以很多女生願意去嘗試平板支撐。那麼大家知道平板支撐一次多長時間嗎？一起來看看吧。平板支撐一...
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![平板支撐多久合格 平板支撐正常人多少秒]( "平板支撐多久合格 平板支撐正常人多少秒")
- 隨着生活質量的提升，越來越多的人蔘與到了運動健身的行列當中，而健身運動有很多種，其中平板支撐是比較受歡迎的一種健身運動，下面我們一起了解一下平板支撐多久合格吧。一般在做平板支撐的時候，如果可以堅持兩分鐘以上，説明耐力好、體力充沛。因為平板支撐是一種類似於俯卧撐的...
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![俯卧撐的好處 俯卧撐的好處有哪些]( "俯卧撐的好處 俯卧撐的好處有哪些")
- 1、有效的增強機體的免疫力，提高機體抗病的能力。2、有效地發展身體的力量素質，提高人體靜力性和動力性的力量素質。3、有效地使女性保持身材，緊緻身材，還能夠塑造麴線。一般每個人一天做多少個俯卧撐，沒有明確的規定。因為有人體差異，可以量力而行。但是多數的人羣可以選擇每...
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![逆水行舟用水撐全詩 逆水行舟用水撐出自哪首古詩]( "逆水行舟用水撐全詩 逆水行舟用水撐出自哪首古詩")
- 逆水行舟用力撐出自，董必武的《題贈送中學生》，全詩是：逆水行舟用力撐，一篙鬆勁退千尋。古云此日足可惜，吾輩更應惜秒陰。譯文：逆水行舟的時候，用竹篙撐船，稍微一鬆勁，就會後退很遠的距離。古時候説這樣的日子實在可惜，我們這一輩更應該珍惜時間。鑑賞這是一首樸素、凝鍊、富有哲理...
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秒知幫
