![小雪節氣美容養顏：小雪節氣吃什麼美容]( "小雪節氣美容養顏：小雪節氣吃什麼美容")
- 二十四節氣中的小雪節氣馬上就要到了，小雪，也就是開始下雪，氣温下降，小雪節氣吃什麼好呢?在燥冷的小雪節氣我們吃什麼好呢?小雪節氣吃什麼美容?眾所周知，秋冬季節，天氣乾燥，温度較低，人體中寒氣旺盛，因此，在這個時節需要補充一些能夠讓我們“熱”起來的食物。像是羊肉、牛肉這些温...
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![女性養生美容 喝這些茶可助你氣色紅潤有光澤]( "女性養生美容 喝這些茶可助你氣色紅潤有光澤")
- 導語：愛美之心人人有之，更何況是愛打扮的女生呢!吃什麼美白，喝什麼能使臉色紅潤……這些美容護膚話題向來是女性朋友的最愛。縱所周知，茶自古就是中國人最喜愛的飲品之一，喝茶不僅能預防心血管疾病、減肥，還能美容養生。而不同的茶也具有不同的功效，下面，本站就為您...
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![精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮]( "精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮")
- 微風徐徐，鳥語花香，陽春三月已來到。春季是個易發燥上火的季節，我們的飲食要尤為注意。要想在春季滋補又不上火，喝湯是個不錯的選擇。因為湯除了可以補充人體營養之外，還易被人體吸收且不易上火。那麼春季養生適合喝些什麼湯呢?下面本站將教大家五種養生湯的做法，一起來學學吧!...
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![一種水果可以排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓，好多人不知道]( "一種水果可以排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓，好多人不知道")
- 百香果可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。1深度清理機理超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌羣構成，起到保護腸胃不吸收有害物質...
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![美容養顏界的3大法寶，讓你肌膚白嫩嫩、水噹噹，還能排毒瘦身！]( "美容養顏界的3大法寶，讓你肌膚白嫩嫩、水噹噹，還能排毒瘦身！")
- 皂角米皂角米俗稱雪蓮，是皂莢的果實，素有“平民燕窩”的美譽，營養價值自然不言而喻，是老少皆宜的好東西，尤其適合糖尿病患者食用。兩大功效美容養顏皂角米含有雪蓮內脂、雪蓮多糖等，可有效地保護皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉着，延緩人體衰老。增強免疫力皂角米含有豐富的蛋白...
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![真相了！吃豬皮真的能美容養顏嗎？]( "真相了！吃豬皮真的能美容養顏嗎？")
- 民間流傳着多吃豬皮、雞皮美膚，花生燉豬皮豐胸又美容的説法。營養專家卻不這麼認為，很多人是受中醫“以形補形”觀念的影響，利用豬皮的膠原蛋白達到美容皮膚的目的，但實際上這屬於認識誤區。營養專家説，其實吃魚肉、豬肉更美容;而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐...
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![女人最該吃的四種零食！ 補血養顏不顯老！]( "女人最該吃的四種零食！ 補血養顏不顯老！")
- 女人吃什麼水果好?1、櫻桃其實在櫻桃中是含有很多的鐵元素的額，這個是很適合女性朋友們吃的，另外櫻桃中還是有補血的功能哦。冬季天氣比較乾燥，所以要經常吃櫻桃哦。2、梨子我們都知道梨子是很有水分很多的水果的，在梨子中含有很多的維生素a、b、c、d、e的，以為一些微量的元素...
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![一碗越喝越瘦的蓮子紅棗糖水，美容養顏永遠不變老！]( "一碗越喝越瘦的蓮子紅棗糖水，美容養顏永遠不變老！")
- 【原料】蓮子150g、紅棗10g、黑糖20g、枸杞5g【做法】1.備好所需食材，且將蓮子、紅棗洗淨；2.電飯煲中加入適量的水，放入蓮子；3.再依次放入紅棗、枸杞、黑糖；4.啟動電飯煲的煲湯程序，1個半小時後，電飯煲自動進入保温狀態即可。【小貼士】做蓮子前，無需浸泡，浸泡的蓮子便於煮得軟爛，...
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![女生夏季養生吃什麼好 6種瓜果能養顏美容哦]( "女生夏季養生吃什麼好 6種瓜果能養顏美容哦")
- 女生夏季養生吃什麼好6種瓜果能養顏美容哦夏天是個讓人又愛又恨的季節，是露大腿但又怕紫外線怕黑的季節。另外，因為夏天天氣炎熱非常容易長痘痘或者上火，給很多人的生活帶來不便。那麼女性夏季養生吃什麼好，下面本站小編就為你推薦6種瓜果益氣涼血還好處多多哦。苦瓜夏天多吃...
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![穀雨吃什麼水果 穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏]( "穀雨吃什麼水果 穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏")
- 導語：穀雨吃什麼水果?俗話説“春雨貴如油”，意思是春天降水非常難得，但是到來穀雨的時候，雨水便會增多。在暖和而濕潤的氣候環境下，採摘下來的水果是非常新鮮的。那麼，這個時節有哪些水果可以吃呢?推薦穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏！穀雨吃什麼水果穀雨節氣吃5種水果潤腸養顏穀雨養...
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![冬天吃它最養人，治療咳嗽、改善睡眠、排毒養顏，讓你年輕十歲！]( "冬天吃它最養人，治療咳嗽、改善睡眠、排毒養顏，讓你年輕十歲！")
- 紅糖的口感雖然沒有白糖好，但是營養價值卻極高，含有維生素、鐵、葡萄糖、葉酸等物質。／紅糖+姜／紅糖+姜有很好的防治感冒的效果，有些人經常是手腳冰涼，依賴暖手寶，小編建議你們每天喝碗紅糖薑茶，這樣可以不受手腳冰涼之苦。紅糖薑茶還是女性朋友們的福音，可以幫助我們改善痛經，還可...
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![2016三八婦女節做什麼菜 貼心養顏家常菜]( "2016三八婦女節做什麼菜 貼心養顏家常菜")
- 導讀：2016三八婦女節快到了，平時可能在家都是老婆、母親做飯吧。但是婦女節不會還讓她們做飯吧?，這一天應該親自下廚，給她們做一份豐盛的晚餐。那麼婦女節有哪些食譜?下面就跟隨萬年曆小編一起去看看吧。2016三八婦女節食譜大全養顏豬手煲原料：豬手300克、花生米50克、紅棗20...
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- 導語：臘八粥是我國民俗臘八節所食用的一種食材，其含量內容豐富，粗糧細糧搭配，營養全面，可以有效的提升我們身體的保健功能，加強體質。而不同地方的臘八粥選用的食材不同，所起到的功效自然也不同。今天，本站小編就要為大家介紹紅棗臘八粥的做法，教你自制美容養顏紅棗臘八粥。紅棗臘...
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![補血養顏粥三種特色做法]( "補血養顏粥三種特色做法")
- 導語：補血養顏粥有具有補血、理氣、祛瘀、悦色、去斑之功效。可用於血虛導致的面色蒼白者，還能消除皮膚黑斑及黑眼圈。特別適合女孩子養顏美容，及調養身體。小編小編推薦三種補血養顏粥，分別是花生紅棗粥、木瓜紅棗蓮子蜜、酒釀枸杞蛋。補血養顏粥的這三種特色做法對於養顏補...
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![女性春季養生食譜 3款果汁美白祛斑又養顏]( "女性春季養生食譜 3款果汁美白祛斑又養顏")
- 導語：俗話説：一白遮百醜，每個女人都想擁有的紅潤白皙的肌膚，而臉上的斑點則成了許多愛美女性的困擾。那麼，春季養生吃什麼可以美白祛斑呢?下面本站就為大家介紹3款天然美白祛斑的養生食譜，愛美的你不能錯過哦!檸檬冰糖汁1、女性春季養生食譜：檸檬冰糖汁材料：檸檬一個，冰糖適量。做...
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![減肥瑜伽10招式 排毒養顏消脂快]( "減肥瑜伽10招式 排毒養顏消脂快")
- 導語：微博流行的一句話三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，真是一語擊中胖子界小夥伴的心啊。現在人們工作繁忙都喜歡利用空閒時間，去健身房裏鍛鍊身體，而瑜伽更是經久不衰的運動，頗受廣大女性同胞青睞。瑜伽講究慢一點，全身經絡需舒展開了，每個細胞都在運動有益於消脂快。除了減肥...
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![這樣食物吃得對，夜夜睡的香不失眠還能美容養顏 ！]( "這樣食物吃得對，夜夜睡的香不失眠還能美容養顏 ！")
- 失眠難以入睡是現在幾乎是所有人的通病了，尤其是年輕人，晚上一玩起手機就不想睡覺，就算入睡了睡眠質量也會很差，這樣造成了早上不想起、起不來的現象，這也不能全怪我們，畢竟現在的生活太多姿多彩，白天累一天，晚上估計玩起手機是最舒服的時刻，可是長久這樣對身體很不好，慢慢的會發現...
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![女人一定要常喝它，美白養顏功效大！]( "女人一定要常喝它，美白養顏功效大！")
- 用手掌把它捏碎。放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~用手掌把它捏碎。放入鍋中之後，就等鍋沸騰吧~~煮到有點黏黏的趕腳，就差不多可以咯。盛出一碗來，這晶瑩剔透的，可是滿滿的膠原蛋白哦~~...
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![春季吃什麼水果好 春季吃水果排毒又養顏]( "春季吃什麼水果好 春季吃水果排毒又養顏")
- 導語：春季吃什麼水果好呢?不管是春季還是任何一個季節，我們都要多吃水果，水果不僅能有助於我們消化，促進新陳代謝，還有美容的功效。這樣實惠又簡單的排毒養顏方式，難道你不想多吃點嗎?那麼，有哪些水果是最適合春季吃的呢?現在為你推薦幾種適合春季吃的水果。春季吃什麼水果好蘋...
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![喝什麼茶美白排毒養顏 這5款茶讓你氣色宜人]( "喝什麼茶美白排毒養顏 這5款茶讓你氣色宜人")
- 隨着生活水平的提高，不良的生活飲食習慣以及各種周圍不良環境的影響，人體內毒素的堆積造成人體生理活動紊亂，出現便祕、記憶力下降、痤瘡等疾病，而喝茶能排毒養顏，那麼喝什麼茶美白排毒養顏好呢?下面推幾款女性最愛的排毒養顏茶。讓你氣色宜人的5款美容茶1、蜜柚綠茶將柚子榨...
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![女人喝什麼補血養顏 五款補血湯喝出好氣色]( "女人喝什麼補血養顏 五款補血湯喝出好氣色")
- 女性因為特殊的生理週期，所以特別需要補血。女人氣血不足，就像沒有水分滋潤的鮮花，會失去光澤，魅力也大打折扣。那麼女人喝什麼補血養顏呢?下面本文給大家推薦一些補血養顏湯的做法，趕緊試試吧。5款補血湯喝出好氣色補血養顏湯1：蓮子桂圓湯做法：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖...
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![小雪養生：4款養顏茶補氣血還滋潤]( "小雪養生：4款養顏茶補氣血還滋潤")
- 導語：小雪節氣是養生的好季節，尤其是女性身體畏寒，需要用心呵護。小朋友在小雪節氣也要注意養生，增加抵抗力。此時你需要一系列適合冬季熱飲的養生茶飲系列。冬天天氣寒冷手裏捧着一杯熱氣騰騰的奶茶，暖暖的很貼心。選一款適合你自己的產品，享受奶味的香濃和紅茶的滋養。小雪養...
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![大姨媽來了吃它們，排毒排污血最有效，美容養顏！！！]( "大姨媽來了吃它們，排毒排污血最有效，美容養顏！！！")
- 月經期排污血不能吃什麼？1、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積着大量的脂肪。2、茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒，還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期，並且會增加月經量，影響身體健康。3...
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![葛根的作用與功效有哪些：生津止渴養顏護膚]( "葛根的作用與功效有哪些：生津止渴養顏護膚")
- 導語：葛根又稱粉葛、野葛、黃葛根。因素有千年人蔘的美譽，因此深受男女老少的喜愛。它不僅能祛脂降壓、生津止渴，還能美容養顏，並且能提高人體免疫能力，調節人體機能，從而抵抗疾病發生。尤其適合高血脂、高血糖、高血壓及更年期婦女食用。下面，本站就為您介紹葛根的作用與功效。...
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![春季養肝6道祕籍食譜 排毒養顏每天一膳]( "春季養肝6道祕籍食譜 排毒養顏每天一膳")
- 導語：春季養生以肝臟為主，肝是是排毒的大器官，同時也主導着整個身體的新陳代謝。如果一個人肝臟不好，臉色會晦暗無光、食慾不振、疲憊不堪等等，不過不加重視甚至會導致肝病的發生。春季肝火旺盛、陽氣漸生，以梳理肝氣為主。春季養肝不妨嘗試食療，即可嚐鮮美食，又可食療延伸。本站...
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秒知幫
