![夏天要降火~苦瓜這麼做不苦還去火！]( "夏天要降火~苦瓜這麼做不苦還去火！")
- 苦瓜美容養顏，排毒減肥。但特殊的苦味讓很多人都難以接受，幾個小竅門讓苦瓜變得不苦！第一步：去膜。洗淨的苦瓜去籽還不夠，一定要去除苦瓜內膜，它可是苦味來源。可以用菜刀削乾淨。第二步：冰水。然後將苦瓜切片，越薄越好，放入冰水中冰鎮，不僅增加脆度還能去除苦味。第三步：食鹽。最後...
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![夏季養生喝花茶：排毒降火美容養顏]( "夏季養生喝花茶：排毒降火美容養顏")
- 導語：中國茶文化歷史悠久且源遠流長，從古至今中國人都愛品茶。眾所周知，喝茶對人的身體健康十分的有好處，不同品種的茶也具備不同的功效。在炎熱的夏日，為自己沏上一壺花茶，伴着花茶香飲入，那真是沁人心脾，令人心廣神怡!下面，本站就為您推薦6款排毒降火、美容養顏的夏季養生花茶，趕...
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![夏天喝什麼茶去暑 推薦8款防暑茶清熱降火]( "夏天喝什麼茶去暑 推薦8款防暑茶清熱降火")
- 導語：夏季炎陽似火令人難熬，冬季隆冬好歹有羽絨服這個終極大裝備，而夏季走在街上猶如燻蒸包子，此時不妨來點去暑茶，從食療入手，才能有效清熱降火。如果你到了夏季出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、臉上長痘等不適症狀，就得喝些防暑茶消消火了。那麼夏天喝什麼茶去暑?本站養生頻道為您推...
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![大暑吃什麼降火 8種天然滅火“消防”食物去暑快]( "大暑吃什麼降火 8種天然滅火“消防”食物去暑快")
- 導語：大暑是一年中陽氣最旺的季節，人們容易出現"上火"症狀，再加上高温炎熱更容易使體內燥熱了，如牙齦腫痛、口腔潰瘍、咽喉腫痛都是常見的症狀。所以要多喝水、注重休息、合理膳食是預防上火的方法，通常來説，大暑期間上火多與外界氣候的變化、環境濕熱有關，人們還是要自行調節，使...
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![三伏天怎麼去火氣 來杯降火飲品消消火吧]( "三伏天怎麼去火氣 來杯降火飲品消消火吧")
- 導語：三伏天天氣炎熱，人體肝火過旺陽氣過盛容易口乾舌燥、嘴脣乾裂等現狀。我們的身體就會不舒服並且情緒容易煩躁。這時候不如來點降火飲品，不僅消暑去火氣還能美容養顏呢。下邊小編給大家推薦幾樣具有去火氣效果的降火飲品。大家速來看看吧。一、夏季體內為什麼會有火我們...
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![天熱喝什麼茶消暑 精選9款養生茶降火“能將”]( "天熱喝什麼茶消暑 精選9款養生茶降火“能將”")
- 導語：夏天驕陽高温，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大。所以，適當的補充水分就變得非常重要。而夏季體內容易温邪熱毒、裏熱熾盛，所以喝茶是不錯的養生飲品之選。茶有利於消暑清火、促進消化、生津止渴。所以，夏季迎來不防喝些養生茶降降火吧。那麼天熱喝什麼茶消暑呢?什麼茶能...
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![秋季孕婦上火吃什麼降火 孕婦秋季上火可以吃這些水果]( "秋季孕婦上火吃什麼降火 孕婦秋季上火可以吃這些水果")
- 導語：秋季天氣乾燥，容易上火，普通人羣上火可以多吃一些下火食物或藥物，但是懷孕了就不一樣了，很多食物不能亂吃，藥物更是不能隨便吃了，那到底秋季孕婦上火吃什麼降火?其實，多喝水是最方便健康的降火方法，如果還是沒法下火，可以吃水果，建議孕婦秋季上火可以吃這些水果。秋季孕婦上火...
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![吃荔枝上火嗎 荔枝怎麼吃才不會上火]( "吃荔枝上火嗎 荔枝怎麼吃才不會上火")
- 導語：荔枝含有多種微量元素，是對人體有益的水果。荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、忘記、神疲等症。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。荔枝是夏季的時令水果，也受到很多人的喜愛。那麼吃荔枝上火嗎?荔枝怎麼吃才不會上火呢?本站養生頻道為您介紹。荔枝味甘、酸、性温...
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![降火與清甜的雙重享受，給咽喉放個假吧~]( "降火與清甜的雙重享受，給咽喉放個假吧~")
- pstrong{margin-left:-2em;}一不小心又上火了,咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多朋友都在問上火了該如何安排飲食來調理身體呢?小編今天就把這份祕籍告訴給大家!為了自己的身體，千萬別錯過了!喉幹嗓啞：飲淡鹽水;服秋梨膏;飲橘皮糖茶。秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g...
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![三伏天養生吃什麼 消暑降火7種食物爽口吃]( "三伏天養生吃什麼 消暑降火7種食物爽口吃")
- 導語：三伏天進入酷暑夏季，天氣炎熱濕暑，人體消耗增大，急需補充營養物質和津液。三伏天養生飲食應以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食慾、易消化的膳食為主，除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那麼三伏天養生吃什麼?本站養生頻道推薦消暑降火7種食物，大家放心爽口吃吧...
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![黃桃是降火還是上火 黃桃與什麼食物相剋]( "黃桃是降火還是上火 黃桃與什麼食物相剋")
- 導語：雖然黃桃很好吃，但是人們需要控制每天吃的數量，不能過多的食用，畢竟任何食物都不能一次性吃多。最近小編有些朋友想來諮詢一下，黃桃是降火還是上火？黃桃與什麼食物相剋？下面小編就為大家帶來解答一下，不清楚的小夥伴快來見識下吧！黃桃是降火還是上火黃桃黃桃是上火，吃黃桃多了...
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![中伏喝什麼茶清熱 7種配方降火茶來品嚐]( "中伏喝什麼茶清熱 7種配方降火茶來品嚐")
- 導語：如今正值中伏階段，中伏是一年中酷暑高温的日子，飲食方面要清熱解暑，生津止渴的果蔬要多吃。少吃生冷、燥熱、辛辣的食物，中伏避暑尋求一絲清涼外，喝些清熱解暑的涼茶是不錯的選擇。中伏人體燥熱容易上火，所以降火尤為關鍵。那麼中伏喝什麼茶清熱呢?小編在此推薦7種配方降火...
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![鴨蛋的營養價值及禁忌 鴨蛋是降火的嗎怎麼做好吃]( "鴨蛋的營養價值及禁忌 鴨蛋是降火的嗎怎麼做好吃")
- 導語：鴨蛋的營養價值實際上和雞蛋差不多，同樣含有高蛋白和多種體內所需營養元素，但是不管是鴨蛋還是雞蛋，吃的時候一定要提前瞭解它的食用禁忌，畢竟有些人是不能吃的。具體你可以通過以下鴨蛋的營養價值及禁忌進行了解。另外，據説鴨蛋可以降火?那麼，鴨蛋是降火的嗎?而對於吃貨來...
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![春季嘴巴上火怎麼辦 多吃4種降火潤燥食物]( "春季嘴巴上火怎麼辦 多吃4種降火潤燥食物")
- 在中醫上來來講春季又是一個容易肝火旺盛的季節，在加上現代人常常熬夜加班，飲食偏於油膩，種種原因疊加在一起，導致了春季女性嘴巴常常上火，那麼嘴巴上火吃什麼呢?1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充被大量消耗的蛋白質。營養分析營養成份：蛋白質、異黃...
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![秋季上火喝什麼茶 推薦6款降火茶飲]( "秋季上火喝什麼茶 推薦6款降火茶飲")
- 導語：秋季天氣乾燥，不少朋友都會有牙齦腫痛、口鼻生瘡、便祕等上火症狀。而去火也是秋季養生重點之一。喝茶是秋季不錯的養生方式，但喝茶是有講究的，要適應節氣、症狀才能起到更好的作用。那麼，秋季上火喝什麼茶呢?接下來，本站小編就為您推薦6款降火茶飲。秋季上火喝什麼茶：銀耳...
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![立夏養生吃什麼水果好 2018立夏吃水果清熱降火養心]( "立夏養生吃什麼水果好 2018立夏吃水果清熱降火養心")
- 導語：立夏養生吃什麼水果好呢?立夏節氣之時，便是夏天到來之際，而夏天的到來，意味着炎熱也正在趕來的路上。其實，立夏節氣的時候，我國南方地區的氣温已經較高了，這個時候我們要多吃説過來幫我們體內降温降火，即2018立夏吃水果清熱降火養心。以下小編推薦大家立夏時節吃的水果。立...
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![芒果上火還是降火 芒果是熱性還是涼性]( "芒果上火還是降火 芒果是熱性還是涼性")
- 導語：芒果是熱帶水果，口味獨特，含義豐富的蛋白質和胡蘿蔔素，能美容養顏，健脾益胃，還能瘦身減肥，深受人們的喜愛。那麼，大家清楚芒果上火還是降火？芒果是熱性還是涼性？以下內容由小編為大家精心準備，看完就明白了，還可以分享給小夥伴哦。芒果上火還是降火芒果圖片芒果是降火，吃了不會上...
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![夏天煩躁怎麼辦?推薦幾種清心降火美食]( "夏天煩躁怎麼辦?推薦幾種清心降火美食")
- 夏天煩躁怎麼辦?推薦幾種清心降火美食夏天到了，許多人會出現食慾不振、精神萎靡的症狀。下面介紹十種清心降火的美食，幫助你吃出涼爽，吃出健康!蘿蔔甘蔗汁——清肺宣鬱白蘿蔔、甘蔗洗淨分別榨汁，每次取白蘿蔔汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混勻服用，每日3次。白蘿蔔能除疾潤...
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![三大水果餐讓您小暑降火美容無憂]( "三大水果餐讓您小暑降火美容無憂")
- 小暑時節天氣炎熱，炎熱的天氣人們不願意做飯，更不願意吃那些熱氣騰騰的飯，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成為人們的新寵。小編在此為您推薦三大水果套餐，讓您的夏日清甜誘人。套餐一：鳳梨苦瓜汁材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。做法：1.鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。2.將苦...
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![入伏吃什麼消暑 5款食物降火吃得爽]( "入伏吃什麼消暑 5款食物降火吃得爽")
- 導語：本週日入伏，一年中最熱的日子就要來了。今年三伏天和去年一樣，比常年多出10天，長達40天。這意味着，今夏高温高濕的桑拿天時間會更長一些。其中，7月17日至7月26日迎來為期10天的初伏。那麼赤日炎炎的三伏天吃什麼養生呢?入伏吃什麼消暑?本站養生頻道為您介紹5款食物降火吃...
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![上火了怎麼快速降火？多吃清心降火食物]( "上火了怎麼快速降火？多吃清心降火食物")
- 上火一般發生在乾燥或濕熱的天氣，除了環境原因，個人壓力過大、經常熬夜、過多食用煎炸辛辣食物也會引起上火。夏季氣温高有乾燥，很少容易引發上火問題，那麼上火了怎麼快速降火呢?該如何飲食?上火通常有哪些表現?如果感到喉嚨嘶啞，這是上火的一種表現。可飲用淡鹽水、服蜜梨膏...
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![穀雨節氣適合吃什麼 2018穀雨節氣降火清熱排毒食物]( "穀雨節氣適合吃什麼 2018穀雨節氣降火清熱排毒食物")
- 導語：穀雨節氣適合吃什麼?穀雨節氣之時，春燥跡象明顯，飲食一定要注意去燥降火，尤其要給我我們體內排毒，保證腸胃器官良好健康。那麼，穀雨節氣吃什麼比較好?哪些食物益於降火去燥?以下小編為大家推薦一些2018穀雨節氣降火清熱排毒食物。穀雨節氣適合吃什麼2018穀雨節氣降火清熱...
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![橙子上火還是降火 橙子屬於上火還是去火]( "橙子上火還是降火 橙子屬於上火還是去火")
- 導語：在日常生活中，大家要養成良好的飲食習慣，每天要吃一些水果和蔬菜，提高自身的免疫力。最近小編有些朋友想來了解一下，橙子上火還是降火？橙子屬於上火還是去火？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。橙子上火還是降火橙子橙子是降火，適當的吃一些橘...
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![夏天炎熱食慾不振！八道小吃降火消暑]( "夏天炎熱食慾不振！八道小吃降火消暑")
- 7、清涼薄荷綠豆糕綠豆清熱消暑，薄荷清涼利口，清涼薄荷綠豆糕是非常適合夏季食用的糕點。對於綠豆清暑熱的功效，《本草匯言》裏是這樣説的：“清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱”，這裏把綠豆的清熱之功概括的更廣泛而全面。材料：綠豆120克、薄荷少許、白糖30克、煉乳1湯匙、瓊脂5克、清...
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![冬季滋陰降火吃什麼 一根蘿蔔養肝下火功效強]( "冬季滋陰降火吃什麼 一根蘿蔔養肝下火功效強")
- 導語：冬天是一個陽氣比較稀缺的時節，所以很多人都會着重補陽，但實際上一味的補陽只會導致您陰陽失調，這便會導致身體健康問題，適當的養陰有利於身體機能達到平衡狀態。那麼到了冬季滋陰降火吃什麼好呢?其實，冬季上火可能是您肝火旺盛，而冬季一根蘿蔔養肝下火功效強!冬季滋陰降火...
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秒知幫
