![女性生理期乳房脹痛怎麼辦，五招教你輕鬆緩解！]( "女性生理期乳房脹痛怎麼辦，五招教你輕鬆緩解！")
- 減“鹽”運動在月經來前的7~10天應該避免高鹽食物，因為這種食物會使乳房脹大。常在餐館裏解決一日三餐的人需要注意了，飯館裏的食物往往添加大量的佐料，所以其鹽分要比自家的菜餚高很多。如果你吃了很鹹的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因為這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通...
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![生理期減肥需要節食嗎 生理期減肥需不需要節食]( "生理期減肥需要節食嗎 生理期減肥需不需要節食")
- 生理期屬於減肥的黃金時期，這個時候的減肥效果也非常明顯，那在生理期減肥需要節食嗎？在生理期減肥需不需要節食呢？生理期時，在腦垂體的控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量會有所下降，所以是一個比較好的生理調整過程。而且，女性在經期內荷爾蒙的波動比較大，可以影響脂肪燃燒，在這...
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![女孩生理期吃什麼水果 經期最宜吃這7種水果]( "女孩生理期吃什麼水果 經期最宜吃這7種水果")
- 很多女生在經期的時候禁止了一切水果，因為我們經常有這樣的觀念：“經期不能吃水果，因為水果都是涼的。”但是，經期吃水果可防便祕、盤腔充血。那經期吃水果有什麼講究呢?女孩生理期吃什麼水果好呢?一起來看一看吧。經期最宜吃這7種水果經期水果推薦1：蘋果蘋果是一種營養比較全...
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![如何利用黃金生理期，讓體重三位數變兩位數]( "如何利用黃金生理期，讓體重三位數變兩位數")
- 三、減肥平快期時間：經期後14-21天這段時間你不會有什麼特殊的感覺，但是經期前一週的問題正在悄悄醖釀，皮膚分泌旺盛，黑色素活躍，可能導致暗瘡，心情也會有起伏。但是，這段時間也是很好的瘦身階段。減肥方案：1、運動一週還是要保持6小時以上。你可以選擇跑步機、有氧操以及一些器...
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![女子稱因生理期上廁所次數多被裁是怎麼回事 女子稱因生理期上廁所次數多被裁具體情況]( "女子稱因生理期上廁所次數多被裁是怎麼回事 女子稱因生理期上廁所次數多被裁具體情況")
- 近日，廣州林女士發文稱自己因多次上廁所被公司辭退。領導回覆稱其身體狀況很明顯不適合公司。具體女子稱因生理期上廁所次數多被裁是怎麼回事？一起來了解女子稱因生理期上廁所次數多被裁具體情況。女子稱因生理期上廁所次數多被裁是怎麼回事近日，廣州的林女士發文稱，自己因生...
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![狗狗突然有很多眼屎的原因 狗狗也有生理期的嗎]( "狗狗突然有很多眼屎的原因 狗狗也有生理期的嗎")
- 1、上火：狗狗平時吃的食物含鹽量較高，因此會導致狗狗上火繼而眼屎增多，因此狗狗平時的飲食要多一些水分以及新鮮的蔬菜水果。2、疾病：狗狗自身因疾病導致眼屎變多，如眼睛發炎，這時可用狗狗專用的消炎眼藥水。3、犬瘟熱：如果狗狗眼屎多，且眼屎形狀呈黃色膿性，鼻子同時也有膿性分泌...
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![生理期如何保養 生理期前中後各有應對方法]( "生理期如何保養 生理期前中後各有應對方法")
- 生理期前保養原則：經前一週注重清潔、加強保濕，做好防曬。護膚建議：1、一定要避免摳擠痘痘的行為，否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉澱。2、月經前一週容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加，而在血液的淤塞和色素沉着的影響下，便會形成黑眼圈，充足的睡眠及適當的眼部按摩，冷熱...
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![高考遇到生理期怎麼辦 高考如何避開生理期]( "高考遇到生理期怎麼辦 高考如何避開生理期")
- 導語：女生每個月總有那麼幾天，而這幾天是你精神狀態最虛弱的時候。這幾天沒什麼重要的事還好，若要遇上重要的高考，那就難免會影響發揮了。到底，高考遇到生理期怎麼辦?高考如何避開生理期呢?高考遇到生理期怎麼辦高考如何避開生理期高考一、高考遇到生理期怎麼辦醫生認為，在沒有...
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![生理期這麼做，立刻變瘦了， 皮膚好了， 胸也更大！]( "生理期這麼做，立刻變瘦了， 皮膚好了， 胸也更大！")
- 每個女人一生都會有400次左右的月經。痛經、情緒搖擺、疲倦等生理期不適困擾很多女生，但是當你瞭解它的時候你就會發現，其實經期是非常好的減肥塑形期。只要合理的去利用經期，豐胸、減肥、塑形輕鬆搞定。一、豐胸(月經1—3天)。美國研究發現，月經第1—3天，卵巢雌激素分泌達到...
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![生理期可以吃芒果嗎 芒果有什麼功效]( "生理期可以吃芒果嗎 芒果有什麼功效")
- 生理期是女性非常特殊的時期，此階段女性身體比較虛弱，需要細心的呵護調理，尤其是日常飲食方面，需要諸多的留意。網上有流傳生理期不能吃芒果的傳言，事實上這個有科學依據嗎?生理期可以吃芒果嗎?芒果有什麼功效呢?下面我們就來詳細瞭解一下。生理期可以吃芒果嗎?生理期可以吃芒...
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![生理期量少容易老，多用它泡茶喝，排出卵巢毒素！！！]( "生理期量少容易老，多用它泡茶喝，排出卵巢毒素！！！")
- “大姨媽”真的是一個不好對付的“老阿姨”，每個月提前來也不行，推遲來也不行，月經量少更不行。相信很多妹子都把月經量少變成一件高興的事，身上沒有那種黏糊糊的感覺，沒有尷尬的味道，還不用擔心側漏，但我要告訴你的是，月經量少其實是一個很嚴重的問題，一旦月經量少，你離衰老就不遠...
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![生理期臉上爆痘怎麼辦？用對方法輕鬆解決]( "生理期臉上爆痘怎麼辦？用對方法輕鬆解決")
- 當女生真的不容易，有些妹子會痛經痛到懷疑人生，除了痛經，最讓人煩惱的就是爆!痘!生理期臉上爆痘怎麼辦？今天小編整理了相關應對方法，照着這樣做，生理期爆痘whocare?>>>調理內分泌做好皮膚護理注意個人衞生...
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![除了生理期，每晚堅持這個瑜伽動作，腰部贅肉竟然沒了！]( "除了生理期，每晚堅持這個瑜伽動作，腰部贅肉竟然沒了！")
- 瘦小腹，我們需要的不是器械和時間，而是方法和毅力。有一個神奇的瑜伽動作，只要你每晚都堅持，小腹贅肉就會變沒哦…啟發自瑜伽的4個動作，通過強化鍛鍊腹部肌肉，可以快速把脂肪轉換成為瘦肉，是杜絕小腹絕對有效的方法。1.側板支撐兩手撐地，手臂和肩膀成垂直角度，兩腿蹬直，背部挺直(見...
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![生理期好時機，讓大姨媽幫忙護膚！]( "生理期好時機，讓大姨媽幫忙護膚！")
- 很多姐妹常説，大姨媽一來，各種併發症都一塊來，痘痘斑點一個都不少，為什麼一到生理期就有這麼多肌膚問題呢？這是因為在生理期前7天時，卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值，稱為“黃體期後期”。黃體期後期也是生理期前不順期。因為黃體荷爾蒙的影響肌膚會容易出油並容易長小疙瘩，對...
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![經期可以喝茶嗎 生理期能喝茶嗎]( "經期可以喝茶嗎 生理期能喝茶嗎")
- 導語：大家都知道，女性朋友來經期的時候，是要注意一些事項的，如儘量保持生冷、辛辣的食物，要注意保暖，減少大幅度的運動等等。那麼，大家知道經期可以喝茶嗎？生理期能喝茶嗎？接下去請大家收藏好小編精心準備的內容，希望對大家有所幫助。經期可以喝茶嗎喝茶可以喝茶，但要適量。關於在月...
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![狗狗生理期出血量大嗎 狗狗生理期有什麼症狀]( "狗狗生理期出血量大嗎 狗狗生理期有什麼症狀")
- 通常是不大的，我們只需要準備一個姨媽巾就可以保護好它了。如果你的狗狗生理期出血量很大，那我們需要檢查一下狗狗的身體，沒有異常的話我們要多補充一些營養，防止狗狗出現貧血。狗狗生理期有什麼症狀1、會變得腫脹，伴有出血的的情況，而且狗狗會頻繁地舔。同時還又精神變差、食...
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![女性生理期如何保養肌膚 生理期保養方法]( "女性生理期如何保養肌膚 生理期保養方法")
- 女性每個月都有生理期，分為生理期前、生理期中、生理期後，不同階段呈現出來的膚質、肌膚問題都各有不同，那你知道生理期應該如何保養肌膚嗎?下面就一起來看看生理期的保養方法吧!一、生理期前經前一週為生理期前階段，在這個階段很容易產生一些粉刺痘痘之類的。所以一定要注重...
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![生理期私處癢是怎麼回事！！？先檢查自身這三個地方！]( "生理期私處癢是怎麼回事！！？先檢查自身這三個地方！")
- 很多女性都遇到過這樣的情況，在平時，私處沒有任何異樣，可一到經期，就會覺得私處瘙癢，那麼，經期外陰瘙癢咋回事？現在我們就一起來了解下吧。1.用錯衞生巾在經期外陰瘙癢，首先要檢查使用的衞生巾是否適合自己，過於厚實、化纖材質、不明廠家的衞生巾、使用的內塞衞生棉條受到污染，或是...
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![生理期不能吃什麼 生理期應禁食的5類食物]( "生理期不能吃什麼 生理期應禁食的5類食物")
- 來月經的那幾天是每個女性朋友非常特殊的時期。月經很容易受到各種因素的影響，同時女性朋友在月經期間抵抗力會下降，身體也會容易疲憊，因此在月經期間知道生理期不能吃什麼，做好月經期間的飲食調理就非常重要。生理期應禁食的5類食物1、涼性水果很多女生夏天都喜歡抱着一個冰...
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![生理期肚子疼怎麼辦 6種常見緩解痛經方法]( "生理期肚子疼怎麼辦 6種常見緩解痛經方法")
- 女性在生理期會有很多不適的症狀，因此在生理期的女性要學會保護好自己，多瞭解一些緩解生理期不適症狀的方法，這樣有利於自己的身體健康還能緩解不適。那麼生理期肚子疼怎麼辦呢?下面專家為大家介紹一些關於生理期肚子疼怎麼辦的小知識。6種常見緩解痛經方法1、玫瑰花茶玫瑰...
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![女性接種新冠疫苗應注意什麼 生理期哺乳期備孕等女性須知要點]( "女性接種新冠疫苗應注意什麼 生理期哺乳期備孕等女性須知要點")
- 導語：因為女性和男性的生理和體質是不同的，所以接種新冠疫苗的時候要多加註意，尤其在特殊時期，例如懷孕期間、哺乳期間、或者月經期間等等，這些都需要提前瞭解清楚是否有禁忌。那麼，具體女性接種新冠疫苗應注意什麼呢？以下為您介紹生理期哺乳期備孕等女性須知要點。女性接種新冠...
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![月經期間能接種新冠疫苗嗎 女性生理期能否打新冠疫苗]( "月經期間能接種新冠疫苗嗎 女性生理期能否打新冠疫苗")
- 導語：女生每個月總有幾天是生理期，而在生理期，我們身體會比較虛弱，不宜着涼，飲食上也要多加註意，另外，一些藥物也不宜在其期間服用等。那麼，近日我們要新冠疫苗，月經期間能接種新冠疫苗嗎？到底女性生理期能否打新冠疫苗？下面一起來了解。月經期間能接種新冠疫苗嗎女性生理期能否打新...
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![生理期總有血塊是怎麼回事？女性該如何調理?]( "生理期總有血塊是怎麼回事？女性該如何調理?")
- 由內分泌失調導致的月經不調有很多的表現形式月經血塊多是較為常見的表現症狀。月經血塊多通常是因為子宮內膜脱落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀裝就要及時的進行調理嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。在月經期間會有血凝塊出現，血...
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![民生信用卡逾期處理方法 民生信用卡逾期怎麼辦]( "民生信用卡逾期處理方法 民生信用卡逾期怎麼辦")
- 信用卡被停卡有不同的原因，相應地也有不同的解決方式。民生銀行信用卡逾期了怎麼辦？民生信用卡逾期的處理方法。一、如果因特殊情況不能按時還款，可以向銀行申請延期還款信用卡持卡人如果遇到失業、疾病等其他意外事故從而無法按時為信用卡還款時，在後還款期到來之前，持卡人跟...
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![產品生命週期理論是什麼 產品生命週期理論是指什麼]( "產品生命週期理論是什麼 產品生命週期理論是指什麼")
- 產品生命週期理論意思是由美國經濟學家雷蒙德·弗農於1966年提出，將產品生命週期劃分為新產品、成熟和標準化三個不同階段，説明在產品生命週期的不同階段，各國在國際貿易中的地位不同，並把企業的區位選擇與海外生產及出口結合起來進行動態分析的理論。產品生命週期理論反映了...
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秒知幫
