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胖=營養過剩?你是Strong or 虛胖?
今天,我們來糾正兩個概念:營養不良和營養過剩!胖紙就一定是營養過剩嗎?在很多人眼裏,胖是典型“營養過剩”的表現,而瘦則被認為“營養不良”。事實上並非大家理解的那樣,你們所説的胖並不叫“營養過剩”!首先,我們先來搞清楚這兩個概念:營養過剩,機體攝入能量遠超過機體消耗的能量...
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