![紅棗花生粥做法 紅棗花生粥怎麼做]( "紅棗花生粥做法 紅棗花生粥怎麼做")
- 大米洗淨浸泡半小時，紅豆花生浸泡2小時，紅棗對半切開，鍋中放清水燒開，放大米、花生、紅豆、紅棗，煮開後轉小火熬煮半小時;3.放入冰糖、枸杞，繼續熬煮10分鐘後，即可享用。紅棗花生粥怎麼做食材：大米80克，枸杞5克，紅豆30克，冰糖10克，花生40克，紅棗6顆;紅棗花生粥的做法1.大米洗淨，在清水...
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![蓮子紅棗粥做法（健脾益胃養生粥）]( "蓮子紅棗粥做法（健脾益胃養生粥）")
- 導語：蓮子紅棗粥做法(健脾益胃養生粥)——蓮子紅棗粥適用於貧血患者體弱乏力，食慾不佳及消化機能不良者，紅棗食性平和，具有良好的補益作用，與蓮子、粳米同煮，具有補脾養胃、澀腸固精、養心安神等功效。每天早上來一碗蓮子紅棗粥健脾益胃哦。香甜醇厚口感清香，是養生粥...
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![花生紅棗粥的做法 家常花生紅棗粥怎麼做]( "花生紅棗粥的做法 家常花生紅棗粥怎麼做")
- 花生中鈣含量極高，有抗老化防早衰的作用，紅棗能提高人體免疫力，可以保護肝臟。所以，常吃花生紅棗對身體有益。今天小編就帶來一款花生紅棗粥的製作步驟，一起來看看，學起來吧！花生紅棗粥的製作方法食材：大米80克花生40克紅棗6顆紅豆30克枸杞5克冰糖10克步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡...
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![銀耳紅棗粥做法（滋陰潤燥養生粥）]( "銀耳紅棗粥做法（滋陰潤燥養生粥）")
- 導語：秋冬之際天氣乾燥，建議常喝養生粥潤潤燥，而銀耳紅棗粥鮮甜爽口是秋冬養生粥的不二之選，具有潤肺，滋陰，補血的功效，多喝不僅利於去幹燥，對於養顏美容的功效也很強大哦。是很好的補品美容。下邊看看銀耳紅棗粥做法及營養價值吧。銀耳紅棗粥【銀耳紅棗粥原料】銀耳5克，紅棗5枚，粳...
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![紅棗豬心湯的做法 紅棗豬心湯怎麼做]( "紅棗豬心湯的做法 紅棗豬心湯怎麼做")
- 豬心就是豬的心臟，是非常滋補的食物。自古即有以髒補髒、以心補心的説法，所以豬心有養心補血、安神定驚的作用。豬心湯大家吃過嗎？教大家紅棗豬心湯的做法，加入了紅棗、枸杞、當歸、黨蔘等配料，湯料濃香，滋補養身。 紅棗豬心湯怎麼做食材：豬心200克、紅棗5克、枸杞5克、當歸5克...
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![紅棗粽子的做法和包法 紅棗粽的做法詳細步驟]( "紅棗粽子的做法和包法 紅棗粽的做法詳細步驟")
- 導語：北方人喜歡吃甜粽，而比較典型的就是紅棗粽子了。紅棗粽的配料當然不是隻有紅棗，你還可以放紅豆、綠豆等材料。其實紅棗粽子的做法和包法和其他類型的粽子沒什麼區別，只是材料不同罷了。下面小編就來為大家介紹紅棗粽的做法詳細步驟。紅棗粽子的做法和包法紅棗粽的做法詳...
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- 導語：紅棗小米粥是人們養生保健的粥品之一，生活中不少愛美的女性都會食用。其不僅含眾多的營養物質，而且還有很多良好的食用功效，常吃紅棗小米粥可健脾益胃、補氣養血、養血安神，所以一些失眠或氣血不足的朋友不妨多多食用。接下來，本站小編就將要大家介紹紅棗小米粥的做法，併為...
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![紅棗熱奶的做法 如何做紅棗熱奶]( "紅棗熱奶的做法 如何做紅棗熱奶")
- 紅棗去殼，然後剪成細絲，放入榨汁機中。把黑芝麻放入榨汁機，倒入熱牛奶，充分打碎，最後倒入杯中即可。如何做紅棗熱奶食材：紅棗40克、黑芝麻30克、牛奶200毫升紅棗熱奶的做法：1、紅棗去殼，剪成細絲，放入榨汁機中；2、把黑芝麻倒入榨汁機中，然後倒入熱牛奶，啟動攪拌機，充分打碎；3、最後倒入...
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![四紅補血粥的做法 四紅補血粥怎麼做]( "四紅補血粥的做法 四紅補血粥怎麼做")
- 紅豆洗淨浸泡6小時，紫米洗淨浸泡30分鐘，花生、紅棗、枸杞洗淨，鍋中水燒開，放紅豆煮開，小火熬煮10分鐘，放紫米、花生米、紅棗繼續熬煮40分鐘;3.放枸杞、紅糖煮10分鐘，拌勻後出鍋。四紅補血粥怎麼做主料：紫米70克，紅豆20克，花生20克，紅棗5粒;輔料：枸杞2克，紅糖10克;四紅補血粥的做法：1.紅...
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- 導語：臘八粥是我國民俗臘八節所食用的一種食材，其含量內容豐富，粗糧細糧搭配，營養全面，可以有效的提升我們身體的保健功能，加強體質。而不同地方的臘八粥選用的食材不同，所起到的功效自然也不同。今天，本站小編就要為大家介紹紅棗臘八粥的做法，教你自制美容養顏紅棗臘八粥。紅棗臘...
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![小米紅棗粥的做法 小米粥紅棗的功效怎麼樣]( "小米紅棗粥的做法 小米粥紅棗的功效怎麼樣")
- 今天給大家介紹小米紅棗粥的做法，準備食材小米，紅棗，枸杞，紅糖，姜小米浸泡半小時，鍋裏面倒水紅棗枸杞放進去煮開，轉小火熬半小時，放枸杞和紅糖熬15分鐘即可，小米紅棗粥的做法具體如下。小米紅棗粥的做法主料：：小米80克，紅棗8顆，枸杞適量；輔料：紅糖適量；步驟：1. 小米淘洗乾淨，提前在清水...
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![養生粥怎麼煮 枸杞花生養生粥的做法]( "養生粥怎麼煮 枸杞花生養生粥的做法")
- 花生米洗乾淨，然後浸泡1小時。小米洗乾淨，浸泡30分鐘左右。鍋中放入適量清水，大火燒開，放入小米、花生、紅棗，煮開後轉小火熬煮半小時。最後放入冰糖適量，加入枸杞繼續熬製10分鐘，即可出鍋。養生粥怎麼煮食材：小米80克、紅棗10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。枸杞花生養生粥...
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![花生杏仁粥做法（潤肺清熱養生粥）]( "花生杏仁粥做法（潤肺清熱養生粥）")
- 導語：花生杏仁粥裏的杏仁露能保護心臟,花生可以醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。多喝花生杏仁粥健康每一天，早晨空腹喝粥，極易吸收，更有護胃的作用，瓷器早上喝養生粥要達到最好的效果，最好是隻喝粥，不要吃配菜。下邊一同瞭解一下關於花生杏仁粥的做法及功效吧。花生杏仁粥花...
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![小米紅棗粥的做法 小米紅棗粥的功效]( "小米紅棗粥的做法 小米紅棗粥的功效")
- 紅棗有補血的作用，小米中含有蛋白質，脂肪和有機酸，維生素等元素。熬製出來的小米紅棗粥便具有補中益氣、健脾養胃、通血脈、止渴、止瀉的功效。小米紅棗粥的熬製方法食材：小米80克紅棗8顆枸杞適量紅糖適量步驟：1.小米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘2.紅棗8克、枸杞適量用清水...
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![蟲草紅棗烏雞湯怎麼做 蟲草紅棗烏雞湯的做法]( "蟲草紅棗烏雞湯怎麼做 蟲草紅棗烏雞湯的做法")
- 蟲草的學名叫蛹蟲草，是一種菌類，蟲草屬，它有具有補肺、補腎和護肝養肝的功，用蟲草煲湯有補養效果，烏雞也是一種食補的好材料，所以這道湯具有美味和進補並存的功效，特別是對於女性的調理功效特別明顯，還可以在進補的時候起到養顏和美容的作用。蟲草紅棗烏雞湯怎麼做食材：烏雞肉250...
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![花生紅棗粥的做法 花生紅棗粥怎麼做好喝]( "花生紅棗粥的做法 花生紅棗粥怎麼做好喝")
- 早上喝粥是最養胃的，今天介紹大家花生紅棗粥的做法，準備大米，花生，紅棗等食材，大米浸泡30分鐘，紅豆，花生浸泡2小時，鍋中清水燒開放大米，紅豆，花生煮開，轉小火熬煮30分鐘，最後放枸杞，冰糖煮10分鐘即可。花生紅棗粥怎麼做好喝？主料：大米80克，花生40克，紅棗6顆，紅豆30克；輔料：枸杞5克，冰糖10克；花...
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![銀耳紅棗湯怎麼做 銀耳紅棗湯的做法]( "銀耳紅棗湯怎麼做 銀耳紅棗湯的做法")
- 耳紅棗湯是以銀耳和紅棗作為主要食材製成的一款家常湯品紅，它也是非常簡單的甜點小吃，口感滑潤，香甜醇美，還能滋陰止咳，潤肺化痰，同時紅棗也可以提高免疫力，味道甘美。銀耳紅棗湯怎麼做食材：銀耳40克、紅棗30克、蓮子15克、冰糖15克銀耳紅棗湯的做法：1、先將銀耳放入水中，浸泡30分...
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![桂圓紅棗粥的做法 在家怎麼做桂圓紅棗粥]( "桂圓紅棗粥的做法 在家怎麼做桂圓紅棗粥")
- 大米洗淨浸泡30分鐘，桂圓清水中浸泡5分鐘，紅棗6顆對半切開;清水大火燒開，放大米煮開後，放桂圓轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌;最後放紅棗、紅糖拌勻後繼續煮10分鐘即可。在家怎麼做桂圓紅棗粥?主料：大米80克,桂圓20克,紅棗6顆;輔料：紅糖桂圓紅棗粥的做法步驟：1.大米洗淨，在清水...
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![紅棗粽子的做法 紅棗粽子怎麼包]( "紅棗粽子的做法 紅棗粽子怎麼包")
- 端午節馬上要到了，端午節吃粽子，粽子是用糯米做的，可以在裏面添加各種食材，做成不同的口味，粽子的形狀也很多樣，總之粽子的做法多種多樣。今天要介紹的就是紅棗粽子的做法，一起來看看紅棗粽子怎麼包吧！紅棗粽子怎麼包？主料：糯米1000克粽葉40片輔料：紅棗200克紅棗粽子的做法：1.糯米洗...
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![紅棗燉烏雞的做法 紅棗燉烏雞怎麼做]( "紅棗燉烏雞的做法 紅棗燉烏雞怎麼做")
- 烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而是營養價值極高的滋補品。將烏雞作為烏雞湯，口感清香，滋補效果極好。今天教大家紅棗燉烏雞的做法，這道菜製作步驟簡單，喜歡吃的快試試。紅棗燉烏雞怎麼做食材：烏雞200克、紅棗10顆、枸杞10克、姜1塊、鹽1茶匙、小葱1根紅棗燉烏雞的做法：1、烏雞洗...
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![紅棗雞湯怎麼做 紅棗雞湯的做法]( "紅棗雞湯怎麼做 紅棗雞湯的做法")
- 紅棗雞湯是一道湯類美食，以紅棗、土雞等為原料，以黃酒、鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。紅棗補氣血，雞也是温補的，把它們煲湯，味道清甜，温補好氣色，接下來就分享紅棗雞湯的做法。紅棗雞湯怎麼做食材：雞肉1500克、紅棗5個、枸杞子15克、姜1塊調味料：胡椒1塊、...
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![養生粥做法：紅豆黑米粥]( "養生粥做法：紅豆黑米粥")
- 導語：養生粥做法：紅豆黑米粥——紅豆黑米粥有補血及可以使頭髮黑亮的功效。一般肝臟排出的毒在體內滯留，喝黑米粥可以促進肝臟排毒，還可以加速血液循壞。紅豆有養血美容之效果。如果你想減肥又養顏不妨每天熬製一碗紅豆黑米粥吧。下文介紹紅豆黑米粥的功效及做法。...
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![桂圓紅棗粥的做法 桂圓紅棗粥怎麼做好吃]( "桂圓紅棗粥的做法 桂圓紅棗粥怎麼做好吃")
- 食材：大米80克桂圓20克紅棗6顆步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，桂圓放入清水中浸泡5分鐘，紅棗6顆對半切開2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米煮開後，放入桂圓轉小火熬煮20分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋3.放入紅棗、紅糖拌勻後繼續煮10分鐘即可小貼士桂圓含有多種營養物質，有...
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![桂圓紅棗茶做法 桂圓紅棗茶的做法]( "桂圓紅棗茶做法 桂圓紅棗茶的做法")
- 準備一個過濾杯，將玫瑰花、紅棗放進去，倒入開水沖洗。再依次將玫瑰花、紅棗、桂圓、枸杞、冰糖放入茶壺中。倒入開水燜泡15分鐘即可。桂圓紅棗茶做法食材：玫瑰花20克、桂圓15克、枸杞5克、紅棗15克、冰糖15克、開水適量。桂圓紅棗茶的做法步驟：1、準備一個過濾杯，將玫瑰花、紅...
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![香芋紅薯粥的做法 香芋紅薯粥怎麼做]( "香芋紅薯粥的做法 香芋紅薯粥怎麼做")
- 現在很多人都喜歡喝粥，粥是最養胃的食物，其中紅薯粥尤其受歡迎，紅薯香甜可口，符合大部分人的口味。今天教大家一道非常有特色的香芋紅薯粥，香芋紅薯粥的做法很簡單，口感濃稠。香芋紅薯粥怎麼做食材：大米60克、香芋100克、紅薯200克、糖3克香芋紅薯粥的做法：1、香芋切小塊，紅薯去皮...
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秒知幫
