![聖伽步是哪個國家的品牌 聖伽步是什麼國家的品牌]( "聖伽步是哪個國家的品牌 聖伽步是什麼國家的品牌")
- 聖伽步是中國的品牌。聖伽步是龍浩旗下著名產品，龍浩天地是一家專業從事國際知名品牌營運、產品設計、技術研發、批發、零售等業務的連鎖經營企業，旗下經營timberland、SKAP、Dragonsea等品牌，其中SKAP作為公司的自主經營品牌，以自然、舒適、健康、經典的風格，受到消費者的青...
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![萬聖節南瓜燈製作 萬聖節南瓜燈的做法步驟]( "萬聖節南瓜燈製作 萬聖節南瓜燈的做法步驟")
- 導語：今天是西方比較有名的一個節日——萬聖節。萬聖節也叫做西方的鬼節，和中國的鬼節不同，西方的鬼節是小孩子或青年人的節日，每到萬聖節到來之際，小孩們就會穿上一些比較搞怪的服裝和戴上恐怖的面具去走家串户討錢討糖。而萬聖節最具象徵的道具就是南瓜燈，現在小編...
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![瑜伽練習注意事項 練瑜伽的注意事項]( "瑜伽練習注意事項 練瑜伽的注意事項")
- 減肥可以説是很多女性探討的話題之一。可以減肥的運動有很多，瑜伽就是常見的運動之一，很多人都會通過做瑜伽來減肥塑形，或者説用來放鬆自己的身體。不過在練習瑜伽的時候，有很多的注意事項，下面一起來了解一下！瑜伽練習注意事項1、練瑜伽之前最好保持空腹。在練瑜伽之前最好是...
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![瑜伽發源地 瑜伽的發源地在哪裏]( "瑜伽發源地 瑜伽的發源地在哪裏")
- 印度。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統，也就是體位法。“瑜伽”（英文：Yoga，印地語）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，是...
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![高温瑜伽是什麼 高温瑜伽的好處有哪些]( "高温瑜伽是什麼 高温瑜伽的好處有哪些")
- 導語：瑜伽起源於印度，在大多數人看來它只是一種運動，然而並不是這樣，瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，它集哲學、科學和藝術於一身。在瑜伽的縱多種類中，高温瑜伽是當下最受追捧的運動。那麼，你知道高温瑜伽是什麼嗎?高温瑜伽的好處又有哪些呢?下面，本站就一一為您介紹!高...
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![什麼是瑜伽 瑜伽是什麼]( "什麼是瑜伽 瑜伽是什麼")
- 瑜珈是一項有着5000年曆史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，是古印度六大哲學派別中的一系，是探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心方法。2014年12月11日，聯大宣佈6月21日為國際瑜珈日，2015年舉辦了首屆6.21國際瑜珈日。瑜珈...
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![廣州十大跑步聖地推薦]( "廣州十大跑步聖地推薦")
- 跑步是一種健康又便捷的運動方式，有跑鞋有跑道基本就可以開跑。但是對於車龍馬水的大城市來説，選一個環境適宜又空曠的跑道並不容易。繼前兩期北京和上海跑步聖地推薦之後，今天噼啪運動為大家推薦廣州最適合跑步的十大聖地，獻給廣州愛跑步的朋友們。跑步聖地之一：二沙島推薦理...
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![瑜伽可以減肥嗎 練瑜伽的好處有哪些]( "瑜伽可以減肥嗎 練瑜伽的好處有哪些")
- 瑜伽是近幾年流行的一種鍛鍊方法，越來越多的人開始練瑜伽了。那練瑜伽的好處有哪些呢?練瑜伽可以幫助減肥嗎?下面就跟着小編一起來看看練瑜伽的好處，就知道練瑜伽可不可以減肥了。1、調節情緒由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態...
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![瑜伽教練證怎麼考 瑜伽教練證如何考取]( "瑜伽教練證怎麼考 瑜伽教練證如何考取")
- 中國瑜伽聯盟上海總部官網進行報名。考取教練證之前需要進行全日制封閉式專業學習，學習時間是1-3個月，學習科目有流瑜伽、陰瑜伽、仟體瑜伽、高温瑜伽等。瑜伽教練證考試採取理論+瑜伽體式+課程編排的考核方式進行。考試合格後，會頒發註冊瑜伽教練等級考試資格證書。瑜伽最...
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![陰瑜伽是什麼意思 陰瑜伽是什麼]( "陰瑜伽是什麼意思 陰瑜伽是什麼")
- 陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢，糅合中國道教和武術的精粹。陰瑜伽強調整個身體的放鬆，清空一切雜念並結合緩慢自然的呼吸。長時間的動作保持，在肌肉完全放鬆的狀態下鍛鍊骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。陰瑜伽的風...
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![瑜伽教練證怎麼考 怎麼考瑜伽教練證]( "瑜伽教練證怎麼考 怎麼考瑜伽教練證")
- 瑜伽教練證的考試流程是：1、在當地瑜伽協會報名；2、在指定的地點參加瑜伽教練考試；3、考試合格即可。瑜伽教練證的報考條件是：高中或中專以上學歷，年滿18週歲；身體健康；有一定的瑜伽自修基礎。瑜伽教練的職責是：1、負責課程準備及授課；2、做好瑜伽課程課前、課後工作；3、課後與學員...
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![瑜伽鋪巾的作用 瑜伽鋪巾怎麼用]( "瑜伽鋪巾的作用 瑜伽鋪巾怎麼用")
- 瑜伽鋪巾的作用：1、鋪在瑜珈墊上吸收汗水；2、防止吸入瑜珈墊上細菌，防止做瑜珈時，某些臉部動作接近瑜珈墊而吸入細菌或塵蟎。3、超細纖維特有的毛細吸附效應，使面料具有吸水速度快、快乾的特性。4、背面有防滑膠粒，可使鋪巾固定在墊子而不會滑動，有效輔助瑜珈運動的伸展與平...
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![瑜伽的由來 瑜伽的起源是什麼]( "瑜伽的由來 瑜伽的起源是什麼")
- 瑜伽起源於印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放鬆、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊癒。於是古印度瑜伽修行...
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![伽馬射線是什麼 伽馬射線什麼意思]( "伽馬射線是什麼 伽馬射線什麼意思")
- 伽馬射線是宇宙各天體包括空氣裏自然存在的一種高分子能量分解形態較為純質的光維。需要注意的是，超大恆星快要毀滅時會在短時間內由自轉軸兩端噴射出大量的伽馬射線，天文學家將之稱作伽馬射線暴。伽馬射線還能用在醫療領域，1951年，第一台醫用鈷-60伽馬放射源機器開始，眾多患...
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![入門瑜伽墊推薦 瑜伽初學者可以選擇這些]( "入門瑜伽墊推薦 瑜伽初學者可以選擇這些")
- 瑜伽墊對於練瑜伽的人而言，就是日常生活的必需品。一個時尚美觀又適合自己的瑜伽墊不僅能讓你在社交朋友圈中收穫更多的贊，還能讓你在瑜伽館、旅途中或者是家裏都能保證練習的持續性。下面是入門瑜伽墊推薦，瑜伽初學者可以選擇這些。TPE瑜伽墊（1）遠陽瑜伽墊：遠陽瑜伽由TPE材質...
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![2020萬聖節面具製作方法 萬聖節個性面具製作步驟]( "2020萬聖節面具製作方法 萬聖節個性面具製作步驟")
- 導語：近幾年，過萬聖節沒有一個特別的萬聖節粧容，你都不好意思出門過節。但是，對於一些不會化粧的姐妹來説，要化一個萬聖節有個性的粧容，着實有些難。那該怎麼辦呢？小編推薦戴面具！那麼，2020萬聖節面具製作方法有哪些呢？以下為您推薦萬聖節個性面具製作步驟。2020萬聖節面具製作方法...
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![怎樣練瑜伽 練瑜伽的方法]( "怎樣練瑜伽 練瑜伽的方法")
- 瑜伽是現在非常流行的一種運動，瑜伽起源於印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。對於新手來説怎樣練瑜伽呢？今天就教大傢俱體方法。怎樣練瑜伽從呼吸開始：瑜伽中的呼吸不同於日常的呼吸，有助於改善身體狀況。通常，呼吸都是均勻、緩慢、深長的，而呼吸方法包括...
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![瑜伽的由來是什麼？ 瑜伽是誰發明的]( "瑜伽的由來是什麼？ 瑜伽是誰發明的")
- 瑜伽起源於印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統。瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經》中闡明瞭使身體健康、精神充實的修煉課程，這...
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![三個步驟，教你做一隻聖誕烤雞！]( "三個步驟，教你做一隻聖誕烤雞！")
- 聖誕節到了，自己在家做一個烤雞很有聖誕的氣氛有木有!開瓶酒，再來點沙拉，全家人坐在一起分享一隻好吃的烤雞，其樂融融。好吃的烤雞，皮酥肉嫩，和配菜土豆胡蘿蔔一起，肉菜全有。材料比較簡單，沒有用香草。其實不需要這些也可以做出好吃的烤雞，多來點黑胡椒提味，料汁都是家裏常用的一...
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![瑜伽墊需要清洗嗎 瑜伽墊應該洗嗎]( "瑜伽墊需要清洗嗎 瑜伽墊應該洗嗎")
- 導語：現在越來越多的人喜歡運動，而運動是需要一些裝備的，如瑜伽墊、運動服、運動鞋、啞鈴等等。有些朋友發現瑜伽墊髒了，那麼，大家知道瑜伽墊需要清洗嗎？瑜伽墊應該洗嗎？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。瑜伽墊需要清洗嗎瑜伽墊需要清洗。...
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![怎麼樣練瑜伽 怎麼練瑜伽]( "怎麼樣練瑜伽 怎麼練瑜伽")
- 1、瑜伽最好是空腹練習。當人吃飽的時候，練習瑜伽的效果是遠及不上空腹練習的效果的。2、在平整的地面上鋪上摺疊的毯子練習。3、做瑜伽動作之前做冥想，把腦子裏各種想法都忘掉，一心一意的做瑜伽動作。4、在所有體式練習中，都應該只通過鼻孔進行呼吸，不要通過嘴呼吸。瑜伽姿勢...
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![伽藍菩薩聖誕日是哪一天]( "伽藍菩薩聖誕日是哪一天")
- 伽藍菩薩聖誕日是什麼時候?伽藍菩薩生日是哪天?伽藍神是保護伽藍寺廟的神，共有18位伽藍神，其中以伽藍菩薩(關公)為形象代表，那麼伽藍菩薩聖誕日是什麼時候、伽藍菩薩生日是哪天?小面為大家解答伽藍菩薩聖誕日時間。伽藍菩薩聖誕日是哪一天：每年農曆五月十三2014伽藍菩薩聖誕...
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![聖誕烤雞的做法 聖誕節必吃食物烤雞製作步驟]( "聖誕烤雞的做法 聖誕節必吃食物烤雞製作步驟")
- 導語：今天我們迎來西方一個比較重要的傳統節日——聖誕節。雖然聖誕節是西方的節日，但該節日在世界各地都備受喜愛，而我國的聖誕氛圍也是非常濃烈的。今天我們無論如何都要沾沾這節日的氣氛，吃一隻聖誕節必吃的烤雞，那麼烤雞怎麼做好吃呢?以下小編推薦聖誕烤雞的做...
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![2019萬聖節南瓜燈製作步驟 南瓜燈diy詳細步驟流程]( "2019萬聖節南瓜燈製作步驟 南瓜燈diy詳細步驟流程")
- 導語：南瓜燈是萬聖節的必要象徵物之一，沒有南瓜燈的萬聖節就不是完整的萬聖節。有了南瓜燈，整個節日氛圍才顯得更加正宗，而且還能渲染出一股神祕的氣息。那麼，南瓜燈到底要怎麼製作呢?以下為您推薦2019萬聖節南瓜燈製作步驟——南瓜燈diy詳細步驟流程。2019萬聖節南瓜燈製作步...
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![瑜伽由來 什麼是瑜伽]( "瑜伽由來 什麼是瑜伽")
- 瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統，也就是體位法。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法...
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