![苦瓜釀肉的做法 家常苦瓜釀肉怎麼做]( "苦瓜釀肉的做法 家常苦瓜釀肉怎麼做")
- 苦瓜釀肉是一道地道的湘菜，營養健康，苦瓜釀肉的做法簡單，苦瓜切段，肉末加鹽，雞精等調勻，用小勺將肉末放進苦瓜段裏面，蒸鍋水燒開，放入苦瓜蒸10分鐘，出鍋放枸杞，淋麻油即可。家常苦瓜釀肉怎麼做？主料：苦瓜1根，肉末100克；輔料：姜1塊，小葱1根，枸杞適量；苦瓜釀肉的做法步驟：1.苦瓜洗淨，切去兩頭，切...
- 21055
![尖椒釀肉家常做法 虎皮尖椒釀肉的做法]( "尖椒釀肉家常做法 虎皮尖椒釀肉的做法")
- 尖椒釀肉是一道由尖椒、精肉等食材製作而成的菜餚，製作不難，是一道下飯菜。尖椒釀肉既有菜的清爽，又有肉的粘膩。非常好吃。尖椒釀肉家常做法食材：尖椒300克、豬肉餡150克、薑末適量、蒜末適量、葱花適量、生抽1勺、胡椒粉1勺、生粉適量、醬油1勺、料酒1勺、雞精少許、白糖1...
- 25809
![苦瓜怎麼做好吃 苦瓜炒雞蛋的做法]( "苦瓜怎麼做好吃 苦瓜炒雞蛋的做法")
- 把苦瓜洗淨去瓜瓤，切薄片，放碗中加鹽醃5分鐘，雞蛋打入碗中，放鹽調勻，在鍋中炒1分鐘後撈出，在鍋中加油，燒至油温7成熱，放蛋液翻炒，炒熟後放苦瓜、鹽調味即可。苦瓜炒蛋食材：雞蛋4個，苦瓜1根;苦瓜炒蛋的做法1.準備好苦瓜，雞蛋，鹽，雞精。先把苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入鹽...
- 19930
![苦瓜怎麼炒好吃 苦瓜炒肉的做法]( "苦瓜怎麼炒好吃 苦瓜炒肉的做法")
- 苦瓜去頭尾，切片，加入鹽醃製5分鐘，擠出苦瓜汁。大蒜切末，紅椒切圈，裏脊肉切絲。裏脊肉加生抽、料酒、澱粉拌勻，醃製10分鐘。鍋裏燒熱倒油，放入肉絲翻炒至變色，撈出。鍋中留底油，放入蒜末、紅椒圈炒出香味，放入苦瓜炒至斷生，加肉絲繼續炒1分鐘，調入鹽、雞精炒勻盛出。苦瓜怎麼炒好吃食...
- 15448
![涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌]( "涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌")
- 苦瓜洗淨切片，切好的苦瓜放鹽醃製10分鐘，鍋中倒清水，放葱白一起煮，再放苦瓜燙熟撈出，苦瓜放入冰水中浸泡10分鐘，泡好後撈出，瀝乾，放入盤子，倒入橄欖油、芝麻油、鹽、紅辣椒、香葱攪拌均勻即可。涼拌苦瓜怎麼拌原料：苦瓜500克，橄欖油，芝麻油適量，鹽少許，紅辣椒1個，香葱10克涼拌苦瓜的做法...
- 28404
![肉釀豆腐的做法 肉釀豆腐怎麼做]( "肉釀豆腐的做法 肉釀豆腐怎麼做")
- 釀豆腐不少人都吃過，用豆腐作為主料，加入了肉末作為輔料，讓豆腐的口感更加豐富。釀豆腐是一道傳統菜餚，製作方法講究，香酥可口，喜歡吃豆腐的人可以學一學這道菜。肉釀豆腐怎麼做食材：老豆腐400克、肉末150克、大葱20克、姜2克、蒜3瓣、小葱3根調味料：食用油10克、豆瓣醬3克、鹽2...
- 18689
![苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎麼做好吃]( "苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎麼做好吃")
- 今天介紹一道很適合夏天吃的養生粥，那就是苦瓜糯米粥，糯米洗淨浸泡30分鐘，苦瓜切丁，清水燒開，放糯米煮開後轉小火住30分鐘，將苦瓜倒進去煮10分鐘，加冰糖，攪勻出鍋即可。苦瓜糯米粥怎麼做好吃？食材：糯米80克，苦瓜半個，冰糖；苦瓜糯米粥的做法步驟：1.糯米洗淨，在清水中浸泡30分鐘；2.苦瓜洗淨...
- 16548
![涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法]( "涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法")
- 苦瓜洗淨切開，去除苦瓜籽切薄片，紅椒切絲，蒜切末，苦瓜放沸水中焯水20秒撈出，碗中放苦瓜、紅椒、蒜末、鹽、雞精，白糖、香油拌勻盛入盤中即可。涼拌苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜200克，紅椒1個，香油半勺，蒜2瓣涼拌苦瓜的做法1.苦瓜洗淨對半切開，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，紅椒切絲，蒜切末;...
- 6326
![苦瓜的做法 苦瓜怎麼做不苦又好吃]( "苦瓜的做法 苦瓜怎麼做不苦又好吃")
- 導語：很多人不喜歡吃苦瓜，主要是因為它的苦味，其實，苦瓜可以通過一些烹飪技巧來讓苦瓜吃起來不苦，而且還有回甘。那麼，苦瓜怎麼做不苦又好吃呢?首先，你在選購苦瓜的時候要懂得挑選;其次，要懂得一些烹飪技巧。下面小編來教大家一些苦瓜的做法及選購技巧。苦瓜的做法苦瓜怎麼做不苦...
- 29393
![青椒炒苦瓜家常做法 青椒炒苦瓜的做法介紹]( "青椒炒苦瓜家常做法 青椒炒苦瓜的做法介紹")
- 今天為你介紹青椒炒苦瓜家常做法，準備苦瓜，青椒和大蒜等食材，苦瓜洗乾淨，加鹽醃製5分鐘，擠出水分，青椒切絲，放苦瓜下鍋炒至斷生，然後加青椒絲，最後調味出鍋，青椒炒苦瓜的做法具體如下。青椒炒苦瓜家常做法主料：苦瓜1根，青椒2個；輔料：大蒜1瓣，鹽1勺，雞精1勺；青椒炒苦瓜的做法步驟：1.苦瓜洗淨...
- 19973
![苦瓜炒肉的做法 苦瓜怎麼炒肉好吃]( "苦瓜炒肉的做法 苦瓜怎麼炒肉好吃")
- 炒肉大家都喜歡吃，你知道苦瓜怎麼炒肉好吃嗎？苦瓜本身具有清心明目的作用，可以清炒，也可以和裏脊肉一起炒着吃，健康又好吃，得到了很多人的喜愛。苦瓜炒肉的做法並不難，步驟簡單，喜歡吃的小夥伴可以看看，一學就會。苦瓜怎麼炒肉好吃食材：苦瓜200克、裏脊肉200克、薑末適量、蒜末適量...
- 25087
![釀豆腐怎麼做 豆腐釀肉的做法]( "釀豆腐怎麼做 豆腐釀肉的做法")
- 釀豆腐是一道有名的客家菜，在廣東、廣西、福建、江西等客家地區非常受歡迎。釀豆腐怎麼做好吃呢？做釀豆腐需要豆腐、大葱、豬肉等食材，口味清淡，湯汁醇厚，鮮嫩滑潤，口味鮮美。這道菜外向裏嫩，肉香撲鼻，非常好吃。釀豆腐怎麼做食材：豆腐200克、肉末100克、薑末適量、蒜末適量、小葱...
- 32734
![苦瓜炒蛋怎麼做 苦瓜炒蛋的家常做法]( "苦瓜炒蛋怎麼做 苦瓜炒蛋的家常做法")
- 苦瓜炒蛋是一道比較普通的家常菜，不但有着清熱解毒的功效，還能幫助開胃，所以是很多人健康食譜中的必備的一道菜，今天小編就為大家介紹一下苦瓜炒蛋的家常做法，趕快來看看吧~苦瓜炒蛋製作方法食材：苦瓜1根雞蛋4個調料：鹽2勺雞精1勺步驟：1、苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中...
- 26584
![回鍋肉怎麼炒好吃 苦瓜回鍋肉的做法]( "回鍋肉怎麼炒好吃 苦瓜回鍋肉的做法")
- 五花肉最適合做回鍋肉，不僅鹹香味濃，也非常的下飯。到底回鍋肉怎麼炒好吃呢？其實要做出好吃的回鍋肉，主要是要掌握技巧和配方，今天教大家一道特色的苦瓜回鍋肉，苦瓜回鍋肉的做法比較簡單，加入了苦瓜作為配菜，營養更好，比較符合大眾的口味。回鍋肉怎麼炒好吃食材：五花肉200克、苦瓜1...
- 20618
![青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜怎麼做]( "青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜怎麼做")
- 青椒炒苦瓜是一道家常菜品，主要製作材料為苦瓜、青椒。這道菜品營養豐富，有清熱解毒、防治癌症、降低血糖的功效。青椒炒苦瓜的製作方法食材：苦瓜1根青椒2個大蒜一瓣步驟：1.苦瓜洗淨對半切開，去掉裏面的苦瓜瓤，斜刀切片，加入鹽1勺，醃製5分鐘2.青椒切開去蒂切絲，撈出苦瓜，擠出水分3....
- 28586
![苦瓜炒臘肉的做法 苦瓜炒臘肉怎麼做好吃]( "苦瓜炒臘肉的做法 苦瓜炒臘肉怎麼做好吃")
- 苦瓜性寒，營養價值高，加上消炎退熱、降脂減肥的功用，能彌補臘肉在味道好的同時卻又高脂肪，低營養的不足。下面小編就來介紹一下這款苦瓜炒臘肉的做法，一起來看看吧！苦瓜炒臘肉的製作方法食材：苦瓜1根臘肉150克紅椒半個姜1塊步驟：1.臘肉洗淨，放入鍋中煮30分鐘，撈出放涼後切薄片，苦瓜1...
- 10795
![苦瓜怎麼做不苦 苦瓜去除苦味的方法]( "苦瓜怎麼做不苦 苦瓜去除苦味的方法")
- 苦瓜洗淨，對半切開，用勺子去除內部白瓤，切薄片，準備一個大碗，放入冰塊、苦瓜片，保鮮膜封好後放入冰箱冷藏半小時以上，充分擠幹水分。苦瓜怎麼做不苦第一步，苦瓜洗淨，對半切開，用勺子去除內部白瓤，切薄片。第二步，準備一個大碗，放入冰塊、苦瓜片，保鮮膜封好後放入冰箱冷藏半小時以上。第...
- 28234
![香菇釀肉的做法 家常香菇釀肉怎麼做]( "香菇釀肉的做法 家常香菇釀肉怎麼做")
- 香菇是最常見的菌類，燉湯、蒸、炒都非常的美味。今天小編為大家帶來的是一款香菇釀肉，這道菜注重的是配料的搭配，較一般家常菜會稍複雜一些，但是是一道非常適合掌握的必備技能菜哦！家常香菇釀肉怎麼做？主料：蘑菇200克，豬肉200克；輔料：大蒜2瓣，姜1塊，小葱3根，雞蛋清1個，生抽半勺，蠔油半勺...
- 27315
![牛肉釀豆腐的做法 牛肉釀豆腐的家常做法]( "牛肉釀豆腐的做法 牛肉釀豆腐的家常做法")
- 牛肉有很多種不同的吃法，同時也很健康。今天教大家一道好看而且好吃的菜餚，那就是牛肉釀豆腐，這道菜是將牛肉剁碎之後，放在豆腐上，然後下鍋燜熟，口感清淡爽口。牛肉釀豆腐的家常做法食材：豆腐300克、牛肉150克、水髮香菇15克、葱5克、姜5克、精鹽1勺、黃酒1勺、胡椒粉1勺、鮮湯...
- 5082
![苦瓜的作用與功效 苦瓜的做法大全]( "苦瓜的作用與功效 苦瓜的做法大全")
- 導語：説到苦瓜，一些朋友想到它的苦味便眉頭緊鎖。然而很多朋友並不知道，正是因為它的苦味，才使得它具有清熱解暑的功效。炎熱的夏季，吃苦瓜是最適宜不過的了，它不僅能有效祛火，而且還可促進食慾哦，所以，不愛吃苦瓜的朋友還是應適當食用些。而苦瓜的食用方法多種多樣，那麼，怎麼做才好...
- 31546
![彩椒肉釀的做法 彩椒肉釀怎麼做]( "彩椒肉釀的做法 彩椒肉釀怎麼做")
- 彩椒釀肉是一道非常有特色的菜餚，用彩椒作為配料，加入南瓜、米粉和肉末炒成的餡料，好吃而且口感豐富。這是一道創意十足的菜餚，如果喜歡吃，還可以自己搭配食材，做出多種多樣的風味。彩椒肉釀怎麼做食材：嫩南瓜200克、彩椒2個、肉末100克、米粉50克。調味料：食用油5克、鹽2克、料...
- 25480
![苦瓜炒肉的家常做法 如何做苦瓜炒肉]( "苦瓜炒肉的家常做法 如何做苦瓜炒肉")
- 苦瓜去瓜瓤，切片，加入鹽醃製5分鐘，醃好後擠出苦瓜汁。裏脊肉切絲，大蒜切末，紅椒切圈。裏脊肉加入生抽、料酒、澱粉，拌勻醃製5分鐘。熱鍋下油，放入肉絲快速翻炒至變色後撈出。鍋中留底油，放入蒜末、紅椒圈炒出香味，放入苦瓜繼續翻炒至斷生，加入肉絲繼續炒1分鐘。最後，調入鹽和雞精炒...
- 24678
![青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法]( "青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法")
- 大蒜切成末。苦瓜對半切開，去掉瓜瓤，斜刀切片。苦瓜放入碗中，加鹽醃製5分鐘。苦瓜擠出水分，備用。青椒切絲。鍋燒熱，然後倒入適量油，油温七成熱，放入蒜末炒香，再倒入苦瓜翻炒至斷生。放入青椒絲，快速翻炒2分鐘，最後調入鹽、雞精，炒勻即可。青椒炒苦瓜的家常做法食材：苦瓜1根、青椒2個...
- 24101
![苦瓜燒肉的做法 苦瓜燒肉怎麼做好吃]( "苦瓜燒肉的做法 苦瓜燒肉怎麼做好吃")
- 苦瓜對半切開，挖出裏面的籽。將苦瓜切成片，姜切成絲，紅辣椒切塊，五花肉洗淨切絲。鍋裏倒入適量油，油温燒至7成熱，放薑絲炒香。再倒入肉絲，加醬油翻炒兩分鐘。然後加入開水煮8分鐘，再倒入苦瓜和紅椒翻炒至斷生，加入味精翻炒均勻，裝盤。苦瓜燒肉怎麼做好吃用料：苦瓜2根，五花肉1塊，姜5片，...
- 12611
![涼拌苦瓜的做法 苦瓜怎麼做好吃]( "涼拌苦瓜的做法 苦瓜怎麼做好吃")
- 碗中放入芝麻醬、醬油、精鹽半勺、白糖、醋、紅油辣椒、花椒麪、香油、雞精、熟芝麻，調成味汁。苦瓜切成兩半，去除瓜瓤，切長條。鍋中燒水，苦瓜放進去煮至斷生後，撈出。苦瓜條放入盆中，加精鹽半勺、香油適量，拌勻，加入味汁，拌勻，裝盤，撒上熟芝麻即可。苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜500克、...
- 20206
秒知幫
