哪個時候適合敷眼膜 眼膜什麼時候敷合適

敷眼膜也是很有講究的，在合適的時間點敷眼膜，才能更好地發揮眼膜效果。那你知道哪個時候適合敷眼膜嗎？下面就來看看眼膜什麼時候敷合適吧！

哪個時候適合敷眼膜

眼膜可以在晚間9點到11點之間敷。因為這個時候身體將要進入休息狀態，敷上眼膜既能給眼部就補水，又能加強肌膚在睡眠中的自我修復能力。

睡前、運動結束和生理期結束後一週適合敷眼膜。睡前敷眼膜可以提升肌膚的修復能力，運動結束後敷眼膜可以加快肌膚的吸收，生理期結束後一週敷眼膜其效果會更好。

早上眼部浮腫的時候也可以敷上眼膜。儘管睡得很好，但依然會因為眼部肌膚的排水機制不佳而出現浮腫現象。這種水分積聚導致的浮腫，就可以用敷眼膜的方法來消腫，它可以加強眼部水分迴圈，趕走眼部浮腫問題並收緊眼部肌膚。