女生穿打底褲需要注意什麼 怎樣正確穿打底褲

入秋以後，大多數女生的穿搭都離不開打底褲。打底褲百搭顯瘦，表面款式單一，但其實有黑的灰的各種顏色,還有加絨的不加絨的和超厚的。打底褲雖好穿，但穿打底褲需要注意什麼呢？今天就來了解一下，怎樣正確穿打底褲吧！

打底褲美則美矣，要小心美麗背後的健康危害，尤其是一些質量不過關的“三無”產品，往往就是面板病、婦科疾患的溫床。再則，秋冬如果只穿打底褲，不注意保暖，還可能讓你患上凍瘡，甚至關節炎。

打底褲易致面板瘙癢

秋冬季節，氣候乾燥，面板也會受到影響，相對乾燥的面板，抵禦外界不良影響的能力，也相對會弱化，容易因外物引起面板瘙癢。

打底褲相對比較緊身、貼身，會增加對面板的摩擦和壓迫，加上肌膚本身抵抗能力較差，在持續的壓迫和摩擦的刺激下，就會導致面板瘙癢，如果再反覆抓撓止癢，就很容易導致面板炎症。尤其是一些質量不過關的打底褲，貼身穿著很可能會刺激面板，造成面板過敏。

只穿打底褲引發凍瘡

凍瘡往往多發於手指、腳趾、耳朵、鼻尖等肢體末梢和暴露部位，現在，緊緊包裹雙腿的打底褲，也會增加你長凍瘡的機率。

女性愛美，往往只穿一條打底褲，哪怕冬季也頂多選條加絨加厚的打底褲。打底褲對於冬季來說太過於單薄，又包裹太緊不利於雙腿的血液迴圈，會造成血液迴流不足，在溼冷的環境中特別容易導致凍瘡的形成。對於容易患凍瘡的人來說，打底褲還可能加重凍瘡。

要小心寒冷性脂膜炎

皮下脂肪層中的脂膜，在天氣寒冷時受到刺激，會引起脂肪層血管收縮，導致脂肪細胞因缺血而變性、壞死，導致這種現象的原因，除了與自身機體抵抗力有關以外，還與患者不良的穿衣習慣有關，女性冷天喜歡穿不保暖的打底褲就是原因之一。尤其是那些末梢迴圈不良、體質肥胖、皮下脂肪豐滿又不愛活動的女性，更容易患上寒冷性脂膜炎。

寒冷性脂膜炎表現為境界清楚的皮下結節或斑塊，表面溫度降低，顏色為青紅色或青紫色，質地較硬。可伴有輕度的癢感和疼痛感，嚴重者可出現潰破。

過緊打底褲恐捂出陰道炎

穿著過緊、過於貼身的打底褲，無疑給大量細菌提供了有利的生存環境，尤其是脆弱的女性私處，最容易受到病菌的侵襲，尤其一些纖維材質的打底褲，更是陰道炎的罪魁禍首。

秋冬季節天氣陰冷，打底褲又往往一穿就是一整天，長時間緊緊的包裹住私處，最適合厭氧菌大量繁殖，炎症便是由此而產生。女性私處在細菌的侵蝕下，自淨功能會受到影響，導致酸鹼平衡被破壞，而病原體就會趁機侵入，導致陰道炎症。此外，長期穿著打底褲，還可能導致女性出現白帶增多、外陰瘙癢、尿路感染、盆腔炎等問題。

靜脈曲張打底褲惹禍

長期穿著打底褲，你會發現腿上“青筋”變多了。腿部靜脈血管突出曲張，一開始不痛不癢；進而出現淤積性皮炎的症狀，常被誤認為是面板病；隨著時間的推移，腿上出現蚯蚓狀靜脈隆起，並有刺痛感，嚴重者會出現面板潰瘍等症狀。

靜脈曲張女性發病高於男性，與女性喜歡穿打底褲不無關係。緊身褲整個腿部上下一樣寬，臀部和髖部往往過緊，下肢血液無法順利通向心臟，在靜脈中沉積，嚴重影響血液迴圈。此外，經常穿著長筒靴也會導致下肢靜脈曲張。

膝蓋紅腫小心關節炎

秋冬天氣寒冷，打底褲並不足以對抗冷空氣的殺傷力，膝蓋和腿部如果不注意保暖，就容易出現膝蓋紅腫疼痛，引發關節炎，尤其是南方冬季溼冷，陰雨天更容易促使關節炎病發。

膝蓋本來就是“皮包骨頭”，缺乏豐富的肌肉覆蓋，本身溫度就比身體其他部位要低，並且更容易在受到寒冷的刺激之後，導致或加重關節炎。即便穿著保暖褲，也最好穿戴一個護膝以保護膝蓋，打底褲太輕薄本就不足以保暖，再加上坐姿時會導致膝蓋部位繃緊，使覆蓋在膝蓋的部分更薄，讓你的膝蓋更容易受到侵害。

姑娘們都愛漂亮，喜歡穿打底褲木有錯，但是一定要懂得如何挑選，尤其是市面上的打底褲質量參差不齊，有些劣質面料很傷面板，千萬要當心。

打底褲不要“三無”產品

打底褲根據厚薄、花色、質地不同，價格也各不相同，從不到20元到100多元不等，適合秋冬穿著的加厚型打底褲，價值則多在60元以上。這些打底褲大多“身份不明”，沒有吊牌，或者吊牌過於簡單，這些甚至連原料成分和含量、質量等級都沒有的產品，質量又如何能得到保證呢？

所以，很多人在購買打底褲時，只要挑選沒啥氣味，手感還不錯的，也顧不上質量到底好不好。新一系品牌打底褲都是選用優質面料，適合人體腿部曲線設計，所以各位愛美MM和時尚“阿姨”們不妨試一下哦~

貼身衣物還是要安全為先

根據國家服裝等紡織品衛生標準，將紡織品分為A、B、C三類，分別是嬰兒用品、直接接觸面板的產品和非直接接觸面板的產品，打底褲屬於貼身穿著的衣物，最好選擇B類標準及以上的產品。

選購打底褲應儘量避免地攤貨，及沒有正規商標的貨品，也不要選擇又太過靚麗塗層的打底褲。當心不合格的打底褲會帶來超標的遊離甲醛，導致皮膚髮癢、紅腫等過敏症狀，甚至導致氣管炎及免疫力下降。

挑選打底褲首先要看材質

為了達到修身的效果，很多打底褲彈性都很好，如果彈性不夠好，要麼穿著時會過緊掉檔，要麼就會太鬆顯胖。打底褲的彈力，主要來自於材質中的氨綸成分。含有大量氨綸成分的打底褲，如果質量比較低劣，貼身穿著就容易刺激面板，增加面板過敏的風險，對於凍瘡患者來說，還可能導致凍瘡加重。

從健康角度來說，最好當然是選擇更加舒適的純棉打底褲。九分款式或裙式款式都可以讓純棉材質不顯臃腫，還有就是儘量選擇那些深淺色拼接、縱向色塊等樣式的純棉打底褲，也可以從視覺上達到顯瘦的目的。

打底褲做工很重要要合身

打底褲的做工，一個是看腰部設計，選擇彈性足，最好有加寬設計的腰口，穿著時會更加舒適，也不容易有勒痕。測試腰口的彈性，只需要抓住兩端拉伸，看看回彈力好不好，易於拉伸回彈的彈性就更好。

其次，要看針腳是否平整，有無散線，這決定著打底褲穿著是否美觀、舒適。

最後，打底褲一定要合身，MM們不要覺得打底褲彈性好，胖點瘦點似乎都能穿。穿著打底褲有一個合適的範圍，不是每個人都適合，過於肥胖或過瘦，不僅不具備美觀性，還有傷健康。

秋冬季節，著裝應該以保暖通氣為最佳，最好不要一條打底褲穿過冬，以免皮下脂肪被凍傷。

如果一定要穿打底褲的話，要選擇品質有保證的衣物，儘量在褲襪裡穿條透氣性好的棉質襯褲，這樣能更好地避免面板和化纖類製品的接觸，保護面板。

並且應儘量縮短穿著時間，尤其是相對胖一些的姑娘，脂肪比較厚，體表到中心供血動脈的舉例較遠，再加上同樣大小的打底褲，胖姑娘穿著相對更緊，對面板的壓力更大，會讓血液迴圈更加不暢。

此外，可以多給腿部塗抹一些潤膚品來增強面板的彈性，也能起到滋潤保護的作用。

一旦出現腿部不適，應儘快脫去過緊的衣物，注意區域性保暖，症狀較輕的，可以用熱毛巾或熱水袋區域性外敷，若是症狀較重，特別是已經發生面板破潰等問題，應及時到醫院就醫。

加強腿部血液迴圈做做下肢保健操

通過加強腿部肌肉收縮方式，可以促進下肢血液的迴圈，預防穿著打底褲引發的腿部症狀。

把雙手放在膝蓋上，用力向下按壓。同時用力將腿部稍微抬起離開地面，抗地心力可引起腿部肌肉的收縮，擠壓血液流通。左右腳分開進行。

雙手放在膝蓋外側，用力向內壓。同時腿部用相反的力道向外頂，引起腿內側肌收縮。

雙手握拳平放在膝蓋內側，用力向外推。同時大腿用力向內側擠壓拳頭，形成對抗力加強了腿外側肌肉收縮。

打底褲雖美，但我們要拒絕美麗“凍”人。現在，你知道怎樣正確穿打底褲了嗎？